バナナおじさん

シゴオワで速攻向かうはずでしたが、定時5分前に科長に捕まって45分向かうのが遅くなるというハプニング
そういう昭和的なところは改善してもらわないと困ります(週末の定時前に話しかけて残業もつかないとかありえないでしょ)

文句言ってもしゃーないので赤城の南面を急いで移動して19時過ぎに90分コースでin

inしたところでちょうどアウフ終わりの方々が出てきて、たかちゃんさん、タカハンス兄さん、maomugiさんにご挨拶🥹予定よりだいぶ遅れて申し訳ありませんでした😇

平日に行くことが多い自分からするとかなり混み合ってるように感じました😂やっぱり平日が最強や

3セット蒸されてからちゃんしばさんのSHIBA OK ROCK！！！
キューゲルを使ったアウフは初めて体験しました&ワンオクの楽曲で縦揺れしながら蒸されて最高に盛り上がりましたわ最高すわ

翌日にムスメっ子とスノーボードの約束があったので、20分くらい早かったけど帰路に着きました(´ω` )

同好会の皆様、次は一緒に蒸されるように隠密スキル🥷を磨いてソソクサと帰れるようにします

今日は友人と管理釣り場で釣りをしたのちにコチラへ💁

友人が回数券くれたので今回はタダサウナ😍ぐへへ

久しぶりに来たけど結構混み合ってるね

洗体して露天風呂で湯通し♨️寒い時期はもう少しお湯が熱いと良いんだけどなぁ

からのサ室へ

平日昼間なのに6割くらい入ってる感じ

上段(玉座ではなく)に陣取り蒸されます💨カラッとしてる系のサウナですが100℃あるので割とすぐに汗が出てきます

そして水風呂
水温計は無いものの、体感18℃くらいかなー
外のトトノイ椅子もなんだけど、サウナを推してる感じなのに設備がちょっとチグハグな感じを受けちゃう😶‍🌫️
水風呂の水温をあと3℃くらい下げて、外のトトノイ椅子をアディロンとかに変えてオットマンみたいなのを置くだけで満足感爆上がりすると思うんだけどなぁ
(ソーラーパネル設置するよりも値段安いと思うので是非検討して欲しいですわ)

2セット目で友人がダウンしちゃったので、そそくさと帰りの支度をして本日は終了

今週土曜日は極上の薪サウナが楽しめるようにコンディション整えるぞー！！！
日曜もなんだかんだ夜に七福とか行きそうな気もするので楽しみだ！

今日はシゴオワでノルン水上まで滑りに行ったのですが、月夜野から先(関越出口らへん？で玉突き事故)が通行止めでやむなく月夜野で降りて下道で水上まで🚗

着いてから先輩と合流して23時くらいまで滑ろうと思ったら今シーズンは22時までしか営業しないとのこと…
21時に先輩も帰っちゃったので、自分も21時半にチェックアウトしてサウナにでも入りたい気分🧖‍♀️

よし！今年まだ行ってないから毎サ行こうと思い、高速で移動して22時半in(受付はおんちゃん💁‍♀️)

まずは軽く1セットのつもりが…入って8分くらいのところで来ました毎サのサ室貸切タイム！！！他の人が入って来るまで独り占めしてやろうと思ったら13分経ってて滝汗💦

汗を流してから樽水風呂へ

水温は10.6℃を示しており、しっかりと冷やしてからアディロンでトトノイ🪐腹部の動脈が脈打つのがわかる　すでに優勝🏆

そして23時からのアウフに参戦

仰いでくれるのは『。吉田さん』

『宵』という演目で雅楽を流しながら仰ぐリラックス系のアウフを堪能していたら心拍が180b/mまで行ってしまったので水風呂でしっかり冷やしてまたまた優勝🏆

今日は60分コースだったので休憩を短くしてもう1セット

最後のセットは初手から貸切！！！最高かよ

最高すぎてサ室の中でトトノッテしまいました。1人でセルフロウリュして10分しっかり蒸されて本日は終了☑️

昼間たかちゃんさんとつけ麺の話したから食べたくなっちゃったけど、この時間に食べると確実に太って腹筋割れなくなっちゃうので、ビールだけ飲んで今日は終了です🍺

スーパードライ　生ジョッキ缶　大生

やっぱりビールうますぎる お行儀悪いけど家着いて玄関で即開け

かれこれ2ヶ月ぶりの入山

洗体してからまずは空の間へ
先行者は1名、温度は60℃とまだまだ低温
ロウリュすると上から熱が降ってくるぅぅぅぅ

水風呂は10℃と0℃？

0℃の方は水温計壊れてるやろww体感4℃ってところ(水温計持ってる特定班特定よろしく)

ちょうど30分に一度のオートロウリュウが始まりそうだったので釈迦炎舞へ

温度は96℃でパンカールーバーの風が直撃するところへ陣取ってオートロウリュを受けて0℃水風呂へ直行して♾️チェアでトトノイ

内気浴スペースはちょい寒だったんだけど、まぁ耐えられるくらいの温度

お次は蒸観音
今日は大人しくて10分入ってられたので穏や観音様
これがスタンダードになっちゃうのかな？ちょっと物足りない感もw

その後釈迦炎舞、空の間(74℃)で本日は終了

ちょっと前にクソドライヤーで髪が乾かなくて延長料金取られた苦い記憶があったのでちょっと早めに上がったが、リファのドライヤーになってて爆速で髪が乾いて良かった😮‍💨

しかしながら更衣室の床が身体が芯まで冷え冷えになるくらいマジクソ冷たすぎて残念🫤

床暖入れろとは言わないけど、鏡の前のスペースにラグとか敷くとか対策してもらった方が良い

世界観にこだわるなら玄関マットももっと和風なものに統一した方が雰囲気出ると思うんだけど、このマットはあり？笑

なんにせよ良いサカツでした🙆

お正月休みの芋洗いで不完全燃焼だったので、イチゴ狩りからのコチラ💁(いちご狩り４人で8000円だだだだだ)

今日は年始程コミコミじゃなかったのでラッキー✌️
洗体してから43℃の方でしっかり5分下茹で♨️

からのサ室へ🧖

今日はちらほら空席もあったのでコレがスタンダードなのでしょう
サ室のコンディションは96℃のカラっと系→扉の開閉でちょっと温度が下がりやすいのが難点

本日は3セット上段で体育座りスタイルで蒸される(12.15.8分)

水風呂はキンキンまでは行かないけど15℃前後で水質良好

こういう温泉の泉質がいいところはサウナも程々にお湯を楽しむのが最高なんですよね

今日はトロトロのお湯を楽しんで終了

近々薪サウナ行きたいなー

オグナほたかでのスノー帰りに花咲か石楠花か迷ってコチラへ(根利が凍って無さそうだったので帰り道の関係で)

まず洗体からの下茹で　温泉が最高すぎた　この温泉に浸かりたくて来たまである

ここで5分くらい浸かってしまって、いざサ室

入ると2名おじさまが鎮座していたので横をすみませんねーと通って上段へ
温泉で割としっかり下茹でしたのですぐに熱くなっちゃうけどガマンガマン(10分)からの

水風呂→外気浴のノーマルパターン
水風呂ロング→温泉パターン
水風呂→温泉→外気浴パターン
水風呂スキップ→外気浴→温泉パターン

と4つ試したけど今日の温泉のコンディション等から考えると水風呂ロングパターンが最高に気持ちよくてしっかりあったまった♨️

1セット以外は貸切だったのでストレッチしながらゆっくりサウナに入れて最高なサ活でした！

身の回りにインフルが出現しまくっててマジで怖すぎる…みなさんご注意を…⚠️

バスカー　ハイボール缶8%

6より8のほうがうまい

新潟帰りにコチラにお邪魔💁

駐車場混み合ってたからどんなもんかと思ったけど、クソ混みあっててヤバい

サ室がそもそも狭いとこにパンパンで入ってるのでとりあえず15分だけ頑張って入って水風呂へドボン

混み具合がやば過ぎたので今日はサ室はコレだけにして温泉入って水風呂入っての繰り返し

温泉がツルツルでお肌もツルツル　これで美おじに一歩近づいたかな😍
今年の目標は腹筋をシックスパックに割ることとと美オジになることです

実家の帰省のタイミングで子供らが雪遊びしたいということで石打丸山スキー場行ってから最寄りの温泉のコチラへ💁(ほんとはじょんのび予定が大晦日休みとのこと)

塩分が豊富な温泉なのかな？下茹でで体ポカポカからのサ室へ

サ室は90℃とそこそこ熱いけど湿度のあんまり無い昭和ストロングスタイル？🔥残念なのはサ室が汗臭い点→タオルを口に巻いて対応

1セット目はサ室出てからの雪ダイブ決めてきました(子供が見てると真似しちゃうので全然いないタイミングで)ただし雪の上には10秒が限界(笑)その後、露天でトトノイタイム

2セット目は水風呂(15℃くらいだけどまろやかな冷たさ)からの露天
3セット目からは水風呂からの内気浴しましたがこれが適温すぎて一番キマリました

関東ほどサ室内での黙蒸が徹底されていないのはご愛嬌なのかな🤔若干不快でしたが、そんな不快さは2024年に置いてきちゃいましょう🤩

さて、遠いけど実家まで運転頑張ります🚗

皆さん良いお年をお迎えください🎍

年末料金&クソ混み

しかし、源泉檜(純粋に熱い)とアディロン(さみぃ)は混んでなくて、サ室はほどほどガチサウナーはほぼおりませんでしたのでまぁまぁ快適なサ活ですた

明日は帰省かねがね新潟の温泉サウナに寄ってから帰りまつ

今日はカミさんの🎅プレゼントを探しに高崎まで

高島屋でプレゼント買って(予算20kオーバーしちゃった🥹)から伊勢崎に帰る途中で湯都里さんにお邪魔しました

外は寒いので洗体してから下茹で♨️

湯都里さんといえば熱い源泉掛け流しの熱湯の露天風呂
中でも一際湯気が登ってる壺湯にドボン

45℃ぐらいありそうな源泉でしっかり茹ってからサ室へGO
ジャストでオートロウリュのタイミングだったので割とアチチ
下茹で効果もあり7分ほど蒸されてもう滝汗なので水風呂へ

水風呂はチラーは無いけど外気温が下がった効果か18℃前後(おててセンサー調べ)でしたので、3分ほど水風呂に入ってから再度サ室へ

サ室内でふわふわ感を感じる新しい感覚でしたが、心肺にかなり負担がかかりそうなので心臓弱い方にはオススメしません🙅‍♂️

そのあとはトトノイかたを試行錯誤

水風呂1分→露天トトノイパターン
水風呂1分→寝湯トトノイパターン
水風呂15秒→アディロン→寒くなったら露天パターン
水風呂キャンセル→アディロン→露天熱湯パターン

と色々試しましたが、外気浴するならキャンセルアディロン熱湯パターンが1番良かったかなー☝️

最後は熱湯でしっかりあったまって終了☑️

これからサンタ業務を遂行かつパーティの準備です

みなさんメリークリスマス🎄

冷やし小柱と春菊のかき揚げ天蕎麦

ゆで太郎って地味に美味いんよねぇ🤤

今日はシゴオワで可愛がってる後輩とニノサさん🤩

こないだから狙ってたmokuタオルをゲットしてサ室へ(mokuコレクター)

やっぱりここのサ室の攻撃力は最強で温度は80℃そこそこなんだけど湿度が半端なくてソッコーで仕上がる🤪💦

10分我慢してからの桐生の天然水風呂は生きてて良かったと感じるレベルでバキバキにキマります

ケンタさんにも顔とサウイキネーム覚えてもらって(マッキーさんのおかげで)嬉しみでした😋

自家製麺地鶏中華そば松利屋

まつり中華そば

白醤油ベースのスープでダシが効いてて最&高

今日はマイメンとスノーボード行った帰りにぷらっとゆに〜いくさんへ

ひさしぶりに真面目に滑ったので疲労

ミラブルのシャワーヘッドあってちゃっちゃか洗体して
内湯、露天で下茹で

下茹でしたおかげでサ室入ったらすぐに滝汗でした(サ室も90℃あるんで最高)
そこからの水風呂はご褒美🤤
温度計ないけど、おててセンサーだと10℃くらいかな🤤

時間ないのでトトノイは熱湯の中で行って発汗までの時短も兼ねる
コレがサ友さん達の冬の楽しみ方かな🤩

しっかりトトノウことは出来ませんでしたが、しっかりあったまったのでコレはコレでありですね

今度は家族連れてこよう

※ちなみにこんな格好で滑ってますのでどこかで見かけたらお声がけください🤩

忘年会後にサウナ🧖

マッキーさんが先にinされてるとのことでそそくさと洗体し、熱湯からの強のサ室へ
そこにはケビンくんにソロで煽がれている勇者マッキーさんの姿が…

マッキーさんの隣に並んでケビンくんの団扇で煽がれるバナおじ

ケビンくんのアウフが終わり、マッキーさんとバナおじのみだったので軽く会話をしてそれぞれのサ活へ

この感じが良いのよね大人って感じで

その後オーナーロウリュ(香りは白檀とのこと)からのアウフを最後まで完走してからのトトノイは最近の中では1番のもの

忘年会でお酒我慢してきて良かったと思う瞬間でした

マッキーさんに先に上がることを伝えて、out

また近々お邪魔にしにきます🤩

今日は午前休を取ってずーっと来てみたかったこちらへ💁

最近雪が降ってたりと道路が心配だったので一応スタッドレスに交換(その為に背中いわしたw)して通常の出勤時間と変わらない時間に出発

8時半到着して写真撮ったりなんだりして8:45くらいにin

受付のお姉さんにポンチョお借りして洗体からの水着に着替えていさ、サウナへ

予習してきた通り2つサウナがあるんだけど、小屋みたいなサウナから🛖

温度は80℃くらいでしたが割とぬるめ(朝一で寒くて風が強いので想定内)こちらでほうじ茶のロウリュウをしていただく
香ばしい香りがサウナいっぱいに広がってそれはもう最高

水風呂も温度はわからんけど、ぎりシングルいかないくらいかな？体感12℃くらいなような…でも水質がいいのか痛くなくてまろやか過ぎる
1分だと冷えすぎるので30秒に調節してポンチョ着てインフィニティへ…

そこはもう宇宙でした…

その後バレルサウナに入ったらスタッフさんがローズマリーを摘んできてくれてこちらでロウリュウと団扇のアウフサービス

個人的にはこっちのバレルの方がアチチで好みでした

時間制限がなければいくらでもいられるそんな最高なサウナでした。

これはサウイキ仲間や後輩連れてまた来なきゃなー

あまみもバッチリ👍

絶対また来ます！

まいたけ天そば

おかわり自由はヤバすぎ 3枚目はめんつゆがなくなるので注文必須

今日は平日休みでしたが子供の通院があってサウナに行けないなーと思っていましたが、夕方帰ってきてゴロゴロしてたらカミさんから「ゴロゴロしてるんならピアノまでの時間でサウナでも行ってくれば？」と…

あなた神ですか？

ということで降って湧いたサウナチャンス

ただいま時刻は16:00🕰️ピアノの送りは18:00🎹

移動時間等考えて60分一本勝負！！！

ということで、今日は家に1番近い湯楽さんへGo

16:10に到着で速攻浴室へ

まずはお清めしてから外の熱湯で下茹で♨️

お湯は45℃あるけど、外気温が低いし風が強いんでちょうど良き

5分くらい浸かってからサ室へGo

熱湯であったまってるから熱くなるのが早い早い💦

コレが冬のサウナの楽しみ方ですね🧖‍♀️

熱湯→サウナ→水風呂(短め)→外気浴のループであっという間に60分終了

今日も良いサカツでした🙆

コカコーラ　ドクペ

この薬くさい味がたまらんのよ

今日はサ友のmaomugiさんに群馬県随一の水風呂と言わしめたコチラへ💁

道中は紅葉しており、景観良きでして、子どもらの希望もあり『た』滝は吹割、片品渓谷で有名(群馬県内ではw)な吹割の滝に行ってきました

ひっさしぶりに行きましたが、水の迫力がすごい🙌水の乱反射で目眩がしそうなくらいだったのでそそくさと退散😵‍💫

そこから車をちょちょいと走らせて到着

なにやら秘密の合言葉がある様で、それを受付のお姉様に言ったところ10%offで得しちゃったぜ

今日は15：30→17:00までと時間に余裕があったので洗体から下茹でをゆーっくりして疲れを癒してからのサ活

こちらのサ室は6人前後でキツキツな狭いサ室ながら92℃程度としっかり汗の出る温度
下茹でをしっかりした為か10分ほどで玉汗💦からの群馬県最強の水風呂へ

コレよコレ

水温計ないけどお肌センサー的には11℃前後のキンキン仕様
だけど、水質的に尖って刺さる感じはなく、まろやかー

外気浴はしっかり体を拭かないと寒くなっちゃうのでしっかり拭いて山を見ながらの外気浴…

一発目からトトノイいただきました

問題はその後

外気浴からサ室に入っても全然汗が出ない💦身体が冷えるからやんなーということで15分入ってようやくサ室から出る感じ
やっぱりこの時期は下茹で大事👌

その後も何回か下茹で→サ室→水風呂→外気浴→下茹で…で本日のサ活は終了

サ飯食って帰る途中で若者達の車が何かにぶつかっていたみたいだが、果たして大丈夫だったのだろうか？

とりあえず沼田から渋川まで高速乗って上武道爆走して帰宅🚗

今月はあんまりサウナに行けないかもですが、日々サウナチャンスを見逃さないように生きてイキタイデス

片品ざるそば+まいたけ天

まいたけ最高だった&カミさんが食べてた地粉蕎麦の方がうまかったなー

平日休みの今日はサ友のmaomugiさんと前橋(いうても伊勢崎だけど)やすらぎの湯に行ってきました！

やすらぎはもうかれこれ6年くらい前に来て以来なので中なんか全然何にも覚えてなかった笑

まずは洗体からの外湯で下茹で♨️からのオートロウリュサウナへ！

アチアチでムシムシを期待していたが、そうはトントゥが下さないww
Harviaのストーブが半分ぶっ壊れてるとのことでサ室がぬるい💦最近熱い薪サウナばっかり入ってるからか、熱耐性UPしてて15分ほど入っても全然汗が出ないので軽くシャワー浴びて内気浴

からの遠赤サウナへ入ったらコチラは結構アチアチ💦ストーブの前に陣取ってしっかり蒸されてから14℃と冷えてる水風呂へ

あぁやっぱりコレよコレ🧊

しっかり蒸されないと水風呂はただの拷問だもんな

その後も3セットほど蒸されて本日は終了

maomugiさんは年齢も近いし、子供の年代も割と近いので色々とお話できて非常に充実したサ活が送れました🤩

その後、サ飯食べて解散しました

また平日休み同士蒸されに行きましょう！

石焼チャーハン

スパ銭の中で食べたの初めて…いや、ハレニワで食べて以来だから約1年ぶりだわ

今日は後輩とニノサへGo!!!

火曜日はラーメン屋がお休みのことが多いので、まずはほおずきで腹ごしらえ🍜まぜそばうんまかった
　
からのニノサへin.

眠すぎてここまでで夜はダウン💤

いつも通り洗体してからいつも通り軽ーく1セット

昨日ガラスを交換したとのことでストーブ内の🔥がよく見える
ケンタさんが作るサ室は足先がヒリヒリすることなく、最高

かるーくあったまってからサ室の外に出るとダンディなオジ様が🎩…
たかちゃんさんと初対面🤩お聞きしていた通り若々しいイケオジでした🤩(都心の方から来て薪サウナハシゴしてから帰るタフガイ)
軽くご挨拶してから水風呂→トトノイ

窓が開いてて外気温も結構寒いので短めの水風呂が吉

その後、maomugiさんと初対面🤩物腰の柔らかい優しそうな方でした🤩(その後、初対面なのにコインパーキングで小銭が足りずお借りするという失態を犯すバナおじ🍌)29日よろしくお願いします

その後、サ室でマッキーさんとも初めて偶然でき、サ友さん達とお会いできてすごく楽しいニノサでした

駐車場のサービス券をもらい忘れてもらいに戻ったところ、maomugiさんとマッキーさんがサシツから登場

マッキーさんは自分のサウナ時間を削ってみんなと話しするためにわざわざ着替えて出てきてくれたみたい…なんて気づかいの出来る大人…ベンチで少しお話をしてたところをケンタさんに撮っていただきストーリーに載っけて貰いました

色々ハプニング等ありましたが、楽しいサカツでした

麺処 ほおずき

まぜそば

うんまい

今日は待ちに待ったタカハンス兄とのセッション

シゴオワ直帰で赤城の南面をぶっ飛ばし18:30過ぎに毎サ到着→階段下で兄貴の到着を待つ…マジで歩いて登場でビビる&徒歩圏内にこのレベルのサウナがあることを羨ましく思う(前世でどれだけ徳を積んだのだろうか)

本日はずっと買いたかったsaunanova×毎日サウナのコラボハットを購入(ウィンエーデル×ホウオウラスカーズのおかげだよありがと🏇)して記念撮影してからのサ活開始！！！

まずはいつも通り洗体してからの軽く体をあっためる程度の1セット目

ちょっとまったりしてたらおんちゃんのアウフタイム

演目の中で飲み物が振る舞われたが、サ室で初めて飲み物飲んだ🍼塩味が最高🤩からの背中で風を受けてリラックス出来ました

その後、2セット挟んでからのねっぱやしさんの灼パンマン
ねっぱやしさんのアウフグースのタオル捌きに魅了されてたところ、スペシャルゲストの灼パンマン登場
ブロワーで吹かれてちく○び取れるかと思ったけど、なんとか最後までステイ
アレを最初上段で受けた後、灼パンマンに標的にされたタカハンス兄は最強でした

なんやかんやその後も2セットほど楽しんで解散

サウナでの過ごし方、セッションの仕方がすごく大人なタカハンス兄貴…最高でした

また是非とも一緒に行きたいですね🤪💦

からの上武道をひた走り、家でビール→ハイボールのコンボで優勝！

さて…食器洗って洗濯物を干して寝ましょう笑

パーフェクトサントリービール

土曜日に向けダイエット中なのでこちらで

友人とBRDG PONDに釣りに行った帰りに赤城の湯へ！

割と涼しくなってきたのでしっかりと露天風呂で下茹で

からのサ室は84℃とほどほどの熱さ

しっかり下茹でしたからか、10分ほどで玉汗だくだく💦

水風呂は脅威の10℃とトトノワナイわけがない…🤤

冷やしてからの外気浴はマジで最高でした

この何か特別感があるわけじゃない普通なところがいいんだよなココは

これからスノーの時期なので帰りに寄ることも多いかと思いますがまたお世話になります

サウイキフレンズの方々、お先におふろいただきました🤤

煮卵醤油ラーメン

スープが美味すぎて飲みすぎた