軽井沢千ケ滝温泉

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10数年ぶりの千ヶ滝温泉へ｡
以前は子供と一緒でサウナにも入らず､､､､サウナ好きになってからも低温と聞いていたので足が遠のいていました。
広い駐車場に悠々と車を停めゲートを進む。
入ってすぐ左側の広いスペース、昔はゲームセンターだったりプリン専門店があってプリンだけ買いに来た事もあったなぁと思い出す。
その先に受付と売店、ちょっとした待ち合わせ休憩スペースがある｡
地元会員登録をして割引で入館｡有り難い｡
更衣室はゴルフ場によくある縦長のロッカー｡
以前は暗証番号を登録していたと思うけれど普通に鍵で開け閉め出来るようになっていた。
洗い場は仕切りがされていてシャンプー類もハーブの香りで良いものと分かる｡流石はプリンスホテル系列！
大きな内風呂一つと露天スペースに、屋根付きのくの字形と円形の岩で囲まれた２つのお風呂があり｡
泉質はトンボの湯の匂いと色にそっくり｡
トンボの湯に近いからか、成分を比べたらかなり似ていて、かえって千ヶ滝温泉の方がナトリウムイオンが多い分単純温泉ではなく「ナトリウム -炭酸水素塩•塩化物温泉」と記されている｡
良き泉質でしっかりと下茹でしてサ室へ｡
洗い場の脇から奥に進み正面に水風呂｡
その手前を右に入り突き当たり左にフィンランド風サウナ発見｡誰もいない！3セットともほぼ貸切でした。
3段の雛壇型で手摺りで3列に分かれている。
やはり低温で温度計68℃｡湿度もないのでかなりマイルド｡当然奥上段が熱いと思い座るも緩め｡
色々試して1番ホットスポットは入り口側の2段目｡
3段目の背もたれ裏と各ベンチ下に遠赤外線の電熱線ヒーターがあるのだが奥はヒーターがいくつか壊れていて点いていない箇所があった｡入り口の壁側は全て点いていて2段目だと背中と足にヒーターが当たり温まりやすい。胡座をせず足を下ろすのがポイント｡
段々と汗が滲んできて長めの15分で退室｡
水風呂は1人ならゆったり檜の枡形｡水温は冬季だからか体感15℃くらいでしっかり冷たい｡
サ室の向かいにあるテラスはウッドデッキが壊れているらしく出られなかった｡
ということで休憩は露天スペースに行き外気浴｡チェアーは無いが岩の上や露天風呂に足を入れたりしてまったりとしました。
静かでソロの人だけで大自然の中、私も他の人も遠くをボーッと見て癒されていました。
仕上げは温冷交代浴3セット｡
私にとってここは「サウナに行きたい時」ではなく「温泉に入りたい時」の施設｡
トンボの湯のような混雑もなく良き泉質でゆっくり温泉に入って湯治したい時には最適♪
今日もありがとうございました。

ゆうすげ川魚料理

塩唐揚げ定食

お蕎麦も付いて1,000円でお釣りが来ます。

#サウナ
浴室から脇の通路を進み、短い廊下の先、右手にテラス、左手にサウナ室がある。
定員3人の小さいサウナなので既に満員。しばし待つことに。
ログハウス風の扉を潜ると、サウナ室内はひな段状になった小さい部屋で、テレビもなく、照明は出口付近の一つのみで薄暗い。
手すりで三人分に区切られている。
奥側の最上段に座る。
遠赤外線サウナということでストーブはなく、じんわりと暖かさを感じるほぼ無音の空間。
室温を見ると64度。
熱いサウナに慣れていると物足りなくも感じるが、10分もするとじわじわ汗をかいてくる。
もう少し入っていたい気がしつつも、順番を待っている人がいそうだったので退室。

#水風呂
廊下を戻った所にある、小さい1人用の木の浴槽。
近くのシャワーで汗を流してから入る。
普通の水道水で、あまり冷えてはいない。
ただ、一人分の浴槽というのは特別感があって良い。
1分程度入ってから出る。

#休憩スペース
先ほどの廊下の先にまた引き返し、今度はテラスの方へ。
虫に注意の看板に少しためらいつつもドアを開けて外気浴へ。
5-6人ほど座れるスペースがあり、開放的な庭と木々が見える。
風は少し冷たいが、日が照っていてちょうど良い暖かさ。
まだ少し肌寒い季節で虫はあまり気にならなかったが、暑くなると大変そう。
浴室にも一応、椅子が2脚あるので安心。

#まとめ
遠赤外線サウナのじわじわ暖まる感じとテラスの開放感は良い。
ただ、人数制限がきついので、朝など空いている時間帯を狙うのが良さそう。
温泉はプールのような広い浴槽で、大きな窓の外に木々の緑が見えるのが特徴。
設備自体はかなりシンプルで最低限といった感じだが、軽井沢の自然を感じれる温泉。