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[ 長野県 ]
2回目のthe sauna、前回はユクシだったので今回はカクシを堪能。
野尻湖に入ればthe saunaも完全攻略というわけです。
2階建てのサウナ小屋で2階部分に座るので、熱気が凄い。そして湿度も相当高くすぐに汗が吹き出てくる。
ロウリュは1杯でもかなり熱くなる。
サウナ番はダブルフォルト野田さんでロウリュサービスが3回。かなりの量のロウリュだけど、時間をかけてロウリュするのでちょうどいい感じの熱気が続きかなりの気持ち良かったです。
レモンの香りのロウリュがとてつもなく良い香りでした。
湿度が高いので仕上りは早い。途中クールダウンの冷水を頭から振りかけてもらったりと、至れり尽くせりでサウナ室の滞在時間も長めになる。キンキンに冷えた天然水風呂に入れば、もう気持ちよさマックスでした💯
野尻湖ですが、想像以上にキレイで開放感全開でプカプカ浮いてました。ちょっと歩くのが難でしたが体験できて良かったです!
そして体力をかなり使ってしまったせいか、退館後はふわふわとした感覚で睡魔に似た気だるさに襲われる。
前回はそこまで感じなかった、スタッフのサービスの良さを今回はかなり感じました。そしてまだまだthe saunaの奥の深さがありそうなのでまた行きたいと思います。
[ 長野県 ]
内湯 岩風呂温泉 10分
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
外湯 10分 露天風呂 城山源泉 1セット後
10分 岩風呂温泉 2セット後
合計:3セット
一言:硫黄の匂いがする温泉入りたくなり、仕事終わりに久々瑞祥上山田本館さんへ。松本館よりは空いてるかなと思ったのですが、週末なので混んでました。
内湯岩風呂はとても広く、露天風呂も広いので快適に入浴出来ましたが、団体さんが多くそこら中からガヤガヤ話し声が。サウナ室内も、湿度が低い為か皆長めに入っていられる為そこでも話し声が。
温泉は最高なので、もう少し空いてるときに再訪したいですね☺️
サウナは、岩盤浴的な利用方法か、体に負荷掛けたくない時には良いかもしれませんね。
外の水壺風呂に痰吐き鼻かみ叔父さん出現。それも1回では無く、何回も!やめてよ〜😡
男
[ 長野県 ]
山雅サッカー部で頭と身体をしっかり使ってトレーニングから急いでおぶーへ!!
21:00からのサウナぶ〜部活イベントの熱波を浴びるために♡
20:30に終わって30分での移動はギリギリでした💦💦
21時の回は中山マネージャーの熱波でした🧖
熱波送る予定の人がこなかったとか!?笑笑
身体動かして汗かいたあとの熱波はとにかく気持ちいい〜〜
最高の熱波時間でした!!!!
サウナぶ〜のみなさんともお話させてもらってありがとうございました◎
初日に購入したDESSEさんの豹柄サウナハット話題になり買ってよかったなーと笑笑
熱波後はたむしパイセンセットを2セットでしっかりサウナ楽しみました♨️
初回に熱波浴びるとその後暑さに耐えれますね笑
これは初めて知りました◎
退館時にサウナ検定再チャレンジしましたが2問間違えて今回も不合格✏️
次こそは合格しないと、、、
あとはDESSEさんの食事をいつ食べようか悩んでます🤪
No.19 さとるんでした!!!
ps
6/6 最終回で熱波師側をやろうかなと考えてます😏
男
[ 長野県 ]
今日はうるおい館へ♨️
仕事終わりの8時過ぎに訪問🚗💨
遅くなってしまった💦
結構久しぶりで、どちらの湯かなぁ🤔
ゲリラ熱波はあるかなぁ🤩
なんと今日はイベントでやぎさん熱波もあった
そうなのですが間に合わず〜😭
更に受付にいた池PONに『今日はゲリラありま
せん〜』と言われる、、、カウンターパンチ👊
お〜まいが〜😱
まぁまぁ仕方ない💦そんな時もあります😂
白岩の湯でテレビ観ながら、外気浴もほどよい
気温で、久々のま〜ったりサ活ができました💯
時間帯が遅くなるにつれ混んできて、元気な若者も
たくさん👏
若いってい〜な〜✨半分分けて〜🤣
次は熱波に期待✨
狙いは池PONか熱波じいだな🔥🔥🔥
また来ましょう♨️
男
[ 長野県 ]
「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」本日5月30日イベントにて目指すは☆ちょ!初めて聞きますけどありがとうSAUNAにて氷激スプラッシュなるものを体験するのとおぶ〜サウナぶ〜検定を受けて合格するのとあと空きがあればサウナぶ〜部活デーに参加して熱波したり受けたりしたいな♪というワケでお邪魔しました!真っ先にサウナぶ〜検定を受けて2回ズッコケてなんとか合格シールを貼ってもらえました笑それから気を取り直しておぶ〜様史上初!あのありがとうSAUNAのサ室内にて頭から氷水をブッかけてもらえるというトンでもありがたやイベント✨氷激スプラッシュ✨を受けるためイベント開始予定時刻30分前にありがとうSAUNA前に並んでバンドをGETし外気浴エリアでウロチョロしてたらよしきさん登場!すかさずご挨拶からの捕獲に成功☆しばらくしてありがとうSAUNA前に現れたおぶ〜様マネージャー中山様に氷激スプラッシュのバンドがまだ余っているか確認した所まだ余っているとの事でしたのでよしきさんも氷激スプラッシュの餌食と相成りました♡最初に中山様がロウリュ2.5杯🤗してくれまして一旦退出5分後にまた来まーす♪ってありがとうSAUNAの上段にはツチコとよしきさん他5人がしばらく蒸されてツチコはもう3分位でモー無理アチアチモード🥵この時ノーハットノーマスク熱耐性なんて元々持ち合わせていませんけどなんとか耐えまして5分後中山様よりバケツ一杯の氷水からサウナ野郎達専用ラドル?笑にて上段に座ったまま頭からブッかけてもらいました!基本黙浴のありがとうSAUNA内だからなのか上段サウナストーンと化したオジサン達の鳴きはイマイチでした笑ツチコとよしきさんはヒィーひぃー鳴いてました😆おかわりもしていただきました!中山様ありがとうSAUNAでございました♪いやありがとうございました😊それから程なくして19時最初の熱波の回は熱波する人も受ける人もZEROだったみたいでギリギリまで待ってなんとか熱波うけてくれる部員5名様集まってくださって熱波する人はツチコと中山様🥹今回は中山様より許可をいただきましてミュージックアロマロウリュ&リラックス効果を期待してお香を焚かせてもらいながら熱波させていただきました!参加された部員様お付き合いいただき心より感謝申し上げます!ありがとうございました🙏その後20時と21時回は熱波受け隊として参加させていただきめっちゃ熱々の熱波をいただきましてこれまた感謝感謝でございます!昨年末以来のわぎさん❣️沢山お話させていただきこれまた感謝でございます🙏おぶ〜様✨スタッフ殿✨サウナぶ〜部員様本日は大変お世話になりました!またお邪魔します♪ありがとうございました!

[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.112Motokick
今日はおぶ〜サウナぶ〜部活熱波イベントに参加させて頂きました‼️
このイベントはサウナぶ〜メンバー同士が熱波をしたり受けたりできるコミュ重視のイベントです😃
本当は今日から東京入りの予定でしたが、1週間早まったため、サウナぶ〜部活に参加できました!(当日予約)
脱衣室で1回目の熱波を終えたサウナぶ〜No.136ツチコさんとお会いしました!前回は素人の域を超えた熱波パフォーマンス披露して頂きました😃今回も受けたかったが残念ながら受けれず😭
僕は仕事が伸びたため19:00、20:00の2回参加しました❗️
2回目はサウナぶ〜No.13よしきさん(副部長、僕の見解)と遥々ながのから来られた北信熱波師サウナぶ〜No.231わぎちんさんが熱波をしてくれました!
よしきさん頑張って熱波を送ってくれました!初見だったので相当大変だったと思いました!ありがとうございます😊
わぎちんさんのタオル捌きが上手くとても蒸され気持ち良かったです!
3回目は熱波を送る予定の方が急遽不参加というので、おぶ〜マネージャーの中山さんが熱波を送ってくれました!
中山さんのロウリュウと熱波で凄く気持ち良い時間を過ごせました!本当にありがとうございました😊
2回目3回目はとても気持ちよくととのうことができました❗️
また次回6日6日のイベントはフルで参加しますのでよろしくお願いします!空きがあれば僕も熱波デビューしてみようと思いました🤩
サウナぶ〜熱波師のみなさん、マネージャーの中山さんお疲れ様でした‼️そして、ありがとうございました😊
みなさんと楽しい時間を共有できた事を感謝します🙏

[ 長野県 ]
サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴4分×3
サ室:94℃(オートロウリュウ ししおどし式)
水風呂:15℃前後
新潟からの帰り道🚗
ホームサウナのロマネットさんへ♨️
今週は水曜日から出張していてサウナには入っていたのですがサ活投稿が疎かになってしまいました💦
週末にサウナに入ってストレス発散😇
日曜日は安曇野ハーフマラソンに出場予定でしたが子供の運動会が日曜日にずれ込んだため、バッティングして出場できず😭
男
[ 長野県 ]
the saunaからの硫黄温泉からの、約3時間。
今日のお宿はこちら😊
到着してチェックインしたら、18時50分。
本日の夕食はビュッフェ形式だけど、席の予約が必要。
予約ができる時間は19時しかない。
てなわけで、チェックインをして、部屋に入る前に
フロントに荷物を預けたまま夕食。
からの、部屋に戻ってちょっとだけ休憩して、すぐさまお風呂へ。
こちらは混浴スペースがあって、そこのサウナがまた良いのよ👍👍👍
水風呂は9度と書いてある。
サウナ室は、ストーブが3台。
もちろんセルフロウリュ可能👍
めちゃくちゃいいですよ。ここ。
とりあえず明日の朝男女入れ替えなので、また入るけど。
ここはまた来たいなぁ。
今日はサウナ三昧で疲れたので、もう寝ます。
本日もありがとうございました。
[ 長野県 ]
夜勤明けです。午後から使わせていただきますました。
今日の感想
なんか風強くないか今日𓏲𓇢𓂅 よってポンチョ君の出番ですね(*^^*) 程よく身体冷えなくてええんよな。
そして御大はこの時期の水風呂はかなり優しめの温度になります。ずっと入ってられますね!!
今日も運命?必然?なのか上司とのエンカウント。どうしてこう被るんだ…??
[ 長野県 ]
the saunaを後にした、ちょんまげご一行。
とりあえず温かい風呂に入りたいねということで、近くの硫黄の香りがする温泉を探してこちらに入浴。
久しぶりの硫黄泉。良い香りでした。
[ 長野県 ]
今日は、愛妻トラちゃんのバースデー㊗️
何歳になったって?ふふふ😏
と言うわけなので、愛知の子供たちと現地集合❗️
まぁ昨日の夜は上越に泊まってたから、35分ぐらいで着いたけどね👍
駐車場には全国各地からのナンバープレートが付いた。車が既にたくさん。
フロントの建物に入ると、ナチュラルなバイブスに包まれている🤘🍀
今日のサウナは、貸切5号棟viisi(ヴィーシ)⭐️
着替えを済ませて、いざviisiへ。
スタッフのお兄さんが既に待機してくれていて、軽くオリエンテーションをしていただく😌
聞くところによると、我々が到着する前に、サウナ内の床などに水を巻いて、湿度を調整していてくれたとのことです。やばいよね👍
さてサウナ小屋の中はというと、体感では80度位かなぁ
ただ湿度がすごくあって、ロウリュで体感温度を上げて入るスタイル。
おそらくフィンランドってこういう感じなんだろうね🧐
ヴィーシには、専用の水風呂もある。
これは2層になっており、片方のほうはなかなかの水深…130センチ位?
めちゃくちゃ冷たかった気がする🥶
ちょうど3セット目に入ってる位の時に、スタッフのお兄さんがアロマロウリュをしてくださる🤩
ユーカリとレモンのミックス👍
これまた良い香り🤩
そこからですよ。
行きました!野尻湖アバント!ちょっと距離があるけど。
道路渡って!恐る恐る、入水。
想像してたよりぬるかった笑
ちょっと小腹が減ったので、ガラポとラム麻婆を注文。
山椒が効いてておいしいよ✌️
それからと言うものは、サウナ、水風呂、外気浴の無限ループ♾️
ちなみに水風呂の水飲めます😊
ちょうど最後のセットかなって言う時に、またまたスタッフのお兄さんがアロマロウリュをしてくださる。
アロマは、ヒバ。
お兄さんと日本への愛国心について語り合う🇯🇵
時間が来たので、お片づけをして、シャワーを浴びて、フロントへ
物販コーナーを除くと、何やら見たことあるようなヒゲのお兄さんが商品を陳列している…ん⁉️
野田クラクションべべーさんやん⭐️⭐️⭐️
一緒に写真撮ってもらった笑笑
買い物もしたよ。
ガウン、ウィスキング熊のTシャツ。
ドラちゃんなんか水着とロンティーも買ってた笑笑
改めて思う
贅沢な空間だった。
さすがに兵庫県だからしょっちゅう来れないけど…
また来たい。
本当に良い時間だったよ。
ありがとうございました。
また必ず戻ってきます😌
施設スタッフの皆さんも、すごく良いナチュラルバイブスを発していた🤩
ここのサウナ小屋、全部制覇したいな。
よし仕事頑張ってまた来よう。
本日もありが♨️ございました。
[ 長野県 ]
100施設目:The Sauna
記念すべき大台の100施設目は長野県のTHE SAUNA!
長野駅から2日間レンタカーを借りてTHE SAUNAのある LAMP野尻湖に1泊。始まりのサウナ、1号棟ユクシが付いたプランの予約に成功したのでウキウキで山道運転を続け40分ほどで到着。
チェックインして部屋に荷物を置いてすぐにサウナの準備、水着に着替えて集合時間の17:55にユクシ前へ。
【サ室】
光源は小窓からの光と薪ストーブの炎のみで厳かな雰囲気。温度はそこまで熱くはないもののセルフロウリュが可能で、薪ストーブでじんわり温まる事が出来る。
本場のサウナはこんな感じかな?とフィンランドに想いを馳せながら5セット。期待を裏切らない最高のセッティング、途中途中でスタッフさんがロウリュしに来てくれるのもありがたい。
【水風呂】
ユクシ近くに樽水風呂が4つ、温度は10℃ちょっとといったところか。伏流水をそのまま引き込んだとかで水質も良く、キンキンの冷たさに大満足!
日が出ているうちは野尻湖ダイブもOK(桟橋は使用不可)らしいので2セット目には野尻湖も。夕暮れ時の野尻湖が神秘的でまさにアウトドアサウナの極地、最高過ぎる。
【ととのい】
至るところにインフィニティチェアが設置されており、他にもウッドデッキで大の字になれたり、グランピング用のドームみたいな所で内気浴が出来たり。野尻湖畔にもベンチが設置されておりととのい方のバリエーションがとんでもない。5セット全て別の場所でととのいを体験。小腹が空いた時にソーセージを買って食べられるのもありがたかった。幸せ。
サウナ、水風呂、ととのいのクオリティは言わずもがな、ゲストハウスのおしゃれさや接客の良さ、ご飯の美味しさなどサウナ体験トータルで最高に満足出来ました。
18時〜20時という時間も絶妙で、まだ明るい時間のととのいから徐々に日が暮れていき、最後は夜の森でととのう、というように変化も楽しむ事が出来ました。
「THE」の冠詞にふさわしい最高のサウナの1つだと思います。翌朝の2号棟も楽しみです!

[ 長野県 ]
会社帰りにうるおい館へ。女性サウナでは毎日3回アロマロウリュを行っているとの立て看板がサウナ室にあり、午後7時半の回を待っていたのですが、10分過ぎても訪れず…。まぁいっか、と呑気に水風呂に浸かっていると午後8時からトマト🍅あけみさんによるロウリュイベントがあるという。
私のかすかな記憶では、ひのき?の蒸留水、シラカバ、ローズゼラニウムの3種の香りを楽しみながら音楽に合わせてアウフグース。タオルはやっぱり滑らかな熱風で、うちわやブロワーとは風が違う。
良き良き。ありがとうございました✨
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