ちょんまげ

今日もぷくぷく。
昨日は、サウォッチを上手く使いこなせてなかったので、本日リベンジ😀
わかった事は
①毎回タオルで拭く
②水風呂に浸けない。
この２つを意識してたら、昨日より誤反応はまし。
もう一つ、サウォッチを通じてわかったのが、
自分とぷくぷくの相性。
ぷくぷくでは、体表面の温度が上がってるわりに、脈拍は増えていない。
うーむ🤔興味深い。

10月中旬より、色々とアレコレあり、書くエネルギーが減っていたのですが、今日は少しだけど久しぶりに書きます😊
今日は、めっちゃ久しぶりに、なっごさんに偶然。サウナの話や、身の上話などをさせていただき、かなり元気をいただきました😉
なっごさん、ありがとうございます‼️
そうそう、学研のあのサウォッチ、使ってみたのですが、反応がいいのか悪いのか…😅
微妙…。
もう少し様子をみるか。
サウナモードってのが、面倒くさいかも。
今日のデバイスの反応具合では、操作が多く、誤作動も多く、トトノイから逆行してる気がする。
データを可視化するのは、面白い取り組みだけど😅