長野県のサウナ施設のサ活

今日は外に出ず高速周回だ！
デカアツ遠赤サ！
サ横の広々水風呂！
サ前椅子！
徒歩数秒のトライアングルをグルグル！
…ふぅ


〜完〜

おぶ〜サウナ部No.193みゆせ🧖‍♀️
20回の回数券本日〆切最終日…残3回…無念😭😢😭
後悔はあれど水曜しごおわ、13連勤を乗り切るために滑り込みました…電気風呂で揉みほぐされ乾燥ラベンダー香る熱風室で蒸されブレインスリープで無重力状態となりました。本日🍧は宇治抹茶🍃&ホワイトチョコ🍫🤤

温くれきのかき揚げそば🥢

いつもの🤗

水曜日は『やぎさん熱波』の日🔥
18時30分回には間に合わなかったので、夕飯の準備だけして19時頃IN🕖

ロビーに珈琲サーバーが設置されてた☕
あと漫画コーナーに「サ道」もある👍️
もう漫喫＋サウナって最高じゃん🤤
って思ってたら、ちょうど片付け中のやぎさんに遭遇😲
軽く会釈のご挨拶をし、脱衣場で着替えてたら真下がやぎさんのカゴで、ここでも偶然 ご挨拶😊
ちょっとお話して浴室へ…今日は空いてる😁✌️

洗体し湯かごを棚に置こうとしたら、キーホルダーやステッカーが付いた湯かごを含め棚がいっぱい‼️
今日は、サウイキメンバーさんが沢山参加されてると察知🤨
下茹で後、サ室に入るとガラガラ😶…⁉️
ガラス越しに、会話しながら外気浴している方々が…
メガネしてないからお顔は良く見えないけど、恐らくあの方達かな🤔❓

熱波までの3セット、あまり混みはなく快適サ活☺️
でも、20時30分に近づくとサ室前には行列発生⚠️
満員御礼で熱波スタート‼️
先ずは、木曽ヒノキの蒸留水…やっぱ落ち着くいい香り😌
続いて、前日の節分にちなみ豆つながりの珈琲＆最後はシナモンと贅沢3種の香りと熱波を堪能🥰
先日の🍎♨️に比べ、いい意味でサ室の狭さが功を奏し直に熱が伝わる🥵

アチアチ状態で水風呂ダイブからのレモン水＆麺つゆで水分と塩分補給🚰🧂
先々週も飲んだが、この麺つゆが絶妙😋✨

外気浴中 やぎさんに【金亀】の”サミソ”みたいな名前を付けたらどうですか？ と提案してみたところ、サウナの出汁で”サダシ”と返ってきて、思わず”さだまさし”の略称みたいって…ꉂ🤣𐤔
すると 隣で休憩していた方も笑い出して そこから自然と会話が広がる😆
一度聞いたら もう”サダシ”がしっくりくる😂

立春のこの日、日中はポカポカ陽気でも夜はやっぱり肌寒い🥶
21時過ぎ、5セットで終了‼️
サウイキメンバーさんにお声がけ出来なかったけど、満足度の高いサ活だった🤗

いつもの通り車をかっ飛ばして帰宅🚗³₃
お友達からいただいた麦酒とラーメン＆チャーハンセットで🍜🍺*(ˊᗜˋ*)و


明日から東京出張‼️
夜飲み会だからプライベート時間取れなので、サ活はお預け…😭
でも、ギフトショーと同時開催の『サウナフェア』見学楽しみ🤭

ラーメン&チャーハン　オリオンビール

困った時の小丸山と思って奥志賀行ったら、あまりにも晴れ過ぎて竜王。　

明日も休みだし、長野でステイという事で権堂のこちら。駐車場は隣のコインパーキング、500円。噂には聞いていたが、なるほど独創的。

基本的にはインバウンドの方多めのゲストハウス。サウナ目当てな方は少ないのか、一番手。

漆喰の様な素材のサ室は全然温まらない。仕方がないのでガンガンロウリュしつかき回したら、やっと発汗。

水風呂も独創的ながら気持ちよく、1セット目はそのままハンモック。きんもちいいーー。

もうなりふり構わず、ガンガンロウリュとアウフグースしまくって、2セット目からは外気のソファでトロけまくる。

終了後にシャワー。これが人生最弱の水圧。もう笑うしかないくらいの弱さ。

バーと飯はあまり期待出来なかったので、権堂の居酒屋でおでんと日本酒。ドミトリーのベットに戻り、このまま気絶する所存。

てびねり

おでん盛り合わせとラガー

このあと福島の日本酒を冷やで2合。

長野に引っ越してきてもうすぐ三年。
天狗の館がどれだけすごいことをしているか、最近ようやく気づきました。

本当に最高。

従業員の方々、最高な施設を維持してくれて本当にありがとうございます。

「みなさまの働きが多くの人の幸福につながっています…!!!」って言いたいけど、そんなこと照れくさくて言えない。だからここで精一杯感謝を伝えたい。

今日は15kmほど走り、初めて湯にいくセンターに。地域の人に親しまれているような、落ち着いた空間。サウナもそこそこ広く、水風呂は18度ほど。源泉槽がほどよいぬる湯で寝転べるようになっており、外気浴代わりにも。

サウナ：10分×５回
熱波：10分×１回
水風呂：2分×５回
外気浴：１回
合計：6セット🤩

今日は、とまと🍅あけみさん🔥熱波イベント🔥
アロマは
・木曽ひのき
・シナモンスティック
・ユーカリレモン×ペパーミント🌿

シナモンスティックは、実際に蒸して香りづけしていて
甘くて美味しそうな香りに癒されました😋

とまと🍅あけみさん、
「うちのお風呂が壊れた」話でテンションちょっと不思議で😂
それも含めて楽しい熱波🔥

お客様もたくさんで、大盛況でした♨️✨

今日は普通にお休みの人🙋‍♀️ 今日は夜に飲み会があるのでその前にサクッとサ活。水風呂はクソ冷たいから一瞬だけ…
でも外気温が10℃ほどと暖かくポンチョきたらいい感じになりました✨では飲んできます

うたげ

色々

男5人の飲み会。今までで一番うるさい飲み会だった🥳

仕事で大町温泉郷に来たので、ただでは帰りたくない！
さっさと終わらせ、いざ！薬師の湯へ！
時間制限1時間で、サ活、してきました！！
化粧も落ち、髪の毛もボサボサ！
目だけはギラギラさせて会社に帰りました。
早く家に帰りたかったけど、こういう時に限って声かけられるんだよね！
内緒にしといてね！

今日も会社の若者達に誘われて楽しいひと時を過ごした後に、UUか十福か悩んだ結果、多数決で我らがガーデンに決定！
外気浴は寒くもなくく今夜は千曲川からの風が心地よい。いつも有難うございます。また明日来ます

塩ラーメン　ネギ、辛玉トッピング

辛いの食べるの控えてると本当に辛いの食べられなくなってきてる。辛いトッピングなんてしなきゃよかった

今日も最高でした☺️

もつ鍋たんぴん

おぶ〜サウナぶ〜No224 はんぺん

おとこまえSAUNA 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴 6分×2