さなさう

今日は初訪問✨UU上田へ♨️
オープンINでまさかのずっと貸切という贅沢時間🙌

サウイキで「ヤバい」とは見てたけど…
いや、ほんとにヤバかった🤣🔥

オートロウリュは
俺の汗・生ビール・うっふん・真田丸
全部の回コンプリート😎

とにかくアチアチすぎて
悲鳴やら変な声やら出ちゃうやつ🤭笑

真田丸は別格🔥
曲が流れてきたと思ったら
「シックスショット〜」のかわいい声からのロウリュ連発🤣🔥
しかも何発も続く長めプログラムで耐えきれず
出口付近に避難💨

その結果…あまみ爆誕👏

セルフロウリュは一転して落ち着く空間😌
暗めで瞑想系🧘‍♀️
ほうじ茶ロウリュが最高すぎる🍵

水風呂は15.8℃でしっかり気持ちいい🧊
ベッドでがっつりととのい🫠

外気浴はないけど全然問題なし🙌
しっかりキマりました😇

締めの炭酸泉も良き♨️

とにかく…
全部含めてヤバいサ活🤣🔥

シックスショット〜💕クセになる🤭

朝ウナ☀️

早起きして、昨日に引き続き上山田の瑞祥へ♨️
6時半IN😆

昨日とはうって変わって空いてる🙌
やっぱりこのゆっくり入れる感じが好き😊

サ室にはいつもの常連さんたち😌
近況報告したり、楽しくサウナ時間🫶

昨日は少ししか入れなかったから、今日は存分に😙

しっかり蒸されて、22℃の水風呂でじっくりクールダウン🧊
このやさしい温度も気持ちいい🤤

ととのいスペースはゴロン場所がなかったのでチェアへ😌

そのあと寝湯で追いととのい🤤
これがいつものパターンで最高に気持ちいいやつ🙌

朝から大満足の瑞祥でした♨️🫶

今日はサウナチャンスないかな〜と諦めていたけど、まさかの夜チャンス到来🙌
25時まで営業している上山田の瑞祥へ♨️
21時IN😆

いつもは朝利用なので、夜に来るのはかなり久しぶり🌙
GWだからか🅿️も混んでいてギリギリ駐車😅
館内もわちゃわちゃ、浴室も賑やかめ💦

でもサ室は意外と空いていてありがたい😆

今日は末娘も一緒だったので、娘に気遣いながらのサ活🧖‍♀️

92℃のサ室でじわじわ発汗🔥
これがまた気持ちいい🤤

水風呂は22℃でじっくりクールダウン🧊
露天のチェアでととのう🫠

ゆっくり4セット満喫🙌

最後は硫黄の香りたっぷり、泉質最高の温泉に浸かってフィニッシュ♨️

普段は混雑を避けて動く私だけど、今日は来てよかった😌🫶

今日は大芝24周年記念イベント㊗️
私が行った時間帯は、いつも通りの大芝でなんだか落ち着くやつ😌

リニューアル工事が延期と聞いてびっくり😳
うれしいやら悲しいやら複雑😂

浴室は賑やかめだったけど、サ室は空き空き🙌
これはありがたいやつ😆

92℃表示だけど出入りが少ないせいかアチアチ🔥
しっかり蒸されて汗だく💦

からの水風呂🧊
長く入っていられる気持ちいい温度でサイコー🤤

気づけば6セット🙌

外気浴はゴロンして昇天😇
露天風呂でほわほわ♨️

今日ものんびりととのいました🫶

こまくさが11時までやってると見て、ゆっくり入れる〜🙌と思い久しぶりの夜IN♨️

世間は連休だし混んでるかな？と思ったけど意外と空き空き😆
快適すぎるやつ🙌

サ室も最初は常連さんがいたけど、後半はほぼ貸切😙
下段でゆっくりもいいけど、やっぱり上段でアチアチになるのが好き🤤🔥

水風呂も冷たくて気持ちいい〜🤤🧊

締めの外気浴は露天のデッキチェアで昇天😇
夜風も最高でした🫶

露天風呂でほわほわしてから薬湯でフィニッシュ♨️
今日もいいサ活でした😌

ただ、駐車場が暗い😂
怖がりな私は🐻出てこないで〜と足早に車へ🚗💨🤣

✨サウナぶ〜No.473 さなさう✨

今日はおぶ活🍎

サ活新人賞いただきまして🏆
入浴招待券GET😆🙌
ありがとうございます！

そして
ゆるサウ子 → さなさう への変更も了承していただき感謝です😭🫶

9時半IN♨️
今日は5時間滞在で満喫コース😆

べっぴんサウナ🔥
入ってすぐ玉汗からの滝汗💦
そこにロウリュ🔥

あっつ😂となりながら10分耐えて
ひやたま水風呂IN🧊

も〜サイコー🤤
やっぱおぶーは間違いない🍎

数セット堪能してから
ブレインスリープで昇天😇

一旦お昼休憩🍴
お食事サラダ🥗と🍺で幸せ時間😚

第二部は
露天の水素の湯でほわほわしてからのべっぴんサウナ🔥

何回入っても汗が出るわ出るわ🤣
やめ時わからないやつ😂

そろそろ疲れてきたので今日はここまで🙌

大満足なおぶ活になりました🍎

また来よう😙😙

19時IN♨️

今日の19:30熱波はちえみさん🔥
ワクワクしながらサ室IN🙌

KURUMIちゃんと偶然😆
最終日まで会えないと思ってたからうれしい🙌🙌

1セット終わったタイミングでちえみさん熱波スタート🔥🔥

今日のアロマは🌿
木曽ひのきの蒸留水
ゆず×ミント
クラフトコーラ

どれも好きな香りで癒されるやつ😌✨

丁寧に送ってくれるアチアチ熱波で滝汗💦
ちえみさんの技もキレキレで、すご〜👏ってなる😆

途中の冷んやりミストがまた気持ちいい🤤
最後はみんな順番にセルフでシュッシュ🤣

今日もサイコー熱波ありがとうございました🫶

退館時には
もねぞうさん、マコトさん、初めましてのMr.トシさんと偶然😆
みなさんにご挨拶して帰宅🚗💨

いよいよ残り1回😭

最終日は
ちえみさん＆あけみさんのダブル熱波🔥
さらにダンスナイト💃✨🪩

全力で楽しもう😚

19時半IN♨️

今日は少し寒いせいか
脱衣場は湿度高め、浴室も湯気でもくもく☁️

この感じ、冬場みたいでなんか好き😌

サ室に入るといつもより熱い🔥
座ってすぐ汗が出てくる気持ちいいコンディション🤤

しっかり蒸されて、水風呂でシャキッと😌
外気浴は少しひんやりでちょうどいい✨

気づけばいつもの6セット🙌

最後は露天でほわっと締めて大満足😚

帰り際にもねぞうさんと偶然🤭

今日もよきサ活でした😌♨️

今日は地元に用があったから朝イチでお久しぶりの川中島温泉♨️

時間がないから未体験のミュージックロウリュはまた次回に🥺

前回来たときはまだ小さかった末娘と一緒で
『あともう1回待っててー🙏』って何回も言いながら入ってたなぁ…なんて思い出しつつ😌

いざサ室へ…
えっ、温い😭
マジか…これなら広徳の湯にすればよかったかもと一瞬後悔💦

とりあえず30分おきのオートロウリュに期待して待機
11時、1回目のオートロウリュ🔥

最初の風はややマイルドだけど
ロウリュ後はしっかり熱が降りてきていい感じ👍
そこから徐々にコンディションも上がってしっかり発汗💦

水風呂は天然地下水で冷んやり気持ちいいやつ🤤
深さもあって潜水OKなのも嬉しい

ととのい処も充実してて
チェア・ベッド・畳と選び放題✨
欲を言えば日よけ欲しいかも😙

最後に炭酸泉でまったりしてたら
『これからアロマロウリュ始めまーす！』の声😳

これは行くしかないとサ室へ戻り💨

今日のアロマはベリー🫐
あまーい香りにブロワーで熱を回して一気にアチアチ🔥
しっかり長めにやってくれて短時間でいい汗💦

もう少しサ室温度高めだと嬉しいけど
今日もしっかりととのっていいサ活でした♨️✨

久しぶりのロマネット♨️
夜はあまりいい思いしたことなくて、もっぱら昼利用
でも今日は常連さんいるかな〜って、ちょいドキドキしながらIN😂

お昼前で空いててラッキー🙌
サ室も人少なめでしっかり熱が回ってる感じ😙

1セット目後半にアロマロウリュ🍏
青リンゴの甘い香りとともに体感温度上昇🔥
しっかり発汗モード💦

そこへししおどし風オートロウリュ🔥
一気に熱が降りてきてヤバい😂
8分で退室💨

からの深くてキンと冷えた水風呂がサイコー🤤
温冷差しっかりで一発目からバチっとととのう✨

気づけばセット数忘れるやつ😆
外気浴は日陰でゴロン、完全リセット🤭

サイコー！！って心の中で叫んで終了♨️

帰りは高速迷ったけど
スッキリしすぎて気分良くて下道でのんびり帰宅😊

19時半IN♨️
少し混んでたけどサ室は快適😌

6セットでしっかり発汗💦
気づけばいい感じに仕上がってたやつ🤤

外気浴でととのって✨
最後は露天風呂でほわほわ♨️

今日も気持ちよかった〜😇

先週に引き続き木曜サ活はながたの湯♨️

雨降りだから浴室も程よく混んでいたけど
どこかほのぼのしてて、この感じ好きだな〜😌

サ室からぼんやり眺めつつ
上段でじっくり蒸されてしっかり発汗💦

ながたの水風呂はやっぱり優しめで
つい長めに入っちゃうやつ🤤
気づけば5セット😆

露天のインフィニティでしっかりととのい✨

そしてやっぱりながたはお湯がいい♨️
じんわり温まってほわほわ🥰

今日もいいサ活でした🙌

19時IN♨️
今日は少し混んでる大芝。

サ室も程よく埋まってていいコンディション。
若い子が多くて熱波目当てかな？と思ってたら
『熱波、火曜日…？』って声が聞こえてきて
知らなかったのかなって、ちょっと切なくなった🥺

今日は上段でも余裕で座れて、しっかりアチアチ🔥
湿度もほどよくて、じわっと汗が乗ってくるいいセッティング。

水風呂も気持ちよくて、つい長めに😌
少しひんやりな外気浴で、しっかりととのいました✨

19時IN♨️
熱波DAY🔥

19:30はあけみさん🍅
今日のアロマは
・木曽ひのき
・レモンバーム蒸し🍋
・ラベンダー×松🪻

レモンバームは香りがあまり出なかったみたいで😣
Geminiに相談したけどダメだったと悔しがるあけみさん😭

でもそんなの関係ないくらい
今日はしっとり熱波で、じわじわくるのにしっかりアチアチ🔥

レモンバームの回はうちわで優しく
その後はタオルでしっかり熱波🔥

一人一人に丁寧に風を送ってくれて滝汗💦💦

安定のひのきと、ラベンダー×松の香りにしっかり癒されました🥰

帰りにもねぞうさんと偶然🤭
マコトさん、世界の山ちゃんさんともはじめましてのご挨拶🙌

大芝熱波も残り2回😭
寂しくなるな〜🥺

19時半IN♨️
空いてる月曜日😙

ちょっと出だし遅くなったから高速サ活💨💨
空いてる分、サ室はアチアチ🔥

1セット目から汗が一気に吹き出す💦💦
これがたまらん🤤

今日はしっかり汗出したかったから
水風呂入りすぎないように調整しつつ
ととのいも意識して6セット😆

外気浴で昇天😇
締めの露天風呂は夜風が気持ちよくてほわほわ🥰💕

今日もサイコーでした😆✨

朝イチでみはらしへ♨️

今日は参観日。来なくていいよーと😂
そうなの？まぁ体育だしいっか！と娘の意思を尊重して😁
母はサウナへ😎

空いてる！最近このパターン続いてる👍
浴室は湿度ムンムン、サ室もアチアチで最高のコンディション🔥
100℃前後キープで本当気持ちいい！

水風呂も冬のキンキンから少し落ち着いて、
じっくり入れるちょうどいい水温でサイコーすぎる😆

夜の常連さんが隙間時間に来ていて、少しお話しできて楽しかった〜✨
「大芝難民の際はよろしくお願いします」とご挨拶も🙏

娘の帰宅時間に合わせて終了。

今日はほんと気持ちいいサウナでした☺️✨

19時半IN♨️
今日も空いてる大芝🙌

サ室も何回か貸切😆
その分アチアチで9分が限界😂

今日は代謝イマイチなのか、いつもみたいな発汗感じられず💦
水風呂入りすぎると汗出にくいのに、熱くてつい長めに入っちゃう…
あー悪循環😂

発汗は控えめだったけど、水風呂の気持ちよさはサイコー✨
ゴロンタイムも気持ちよすぎて本気で寝てた🤣

今日は無理せず早めに休もう😌

今日は早めに仕事を切り上げて、ながたの湯にIN♨️
入り口で和茶々さん発見🙌
帰りにわらび餅買っていこう🥰

今日は先週より空いてる〜。
サ室は4セット目まで貸切😆

最後は顔見知りの常連さんとお話ししながら☺️
今日は開閉も少なくてアチアチ🔥
湿度もしっかりあって汗がよく出る出る💦

短時間サ活だったけどスッキリ✨
いいリフレッシュになりました😊

18時半IN♨️
雨のおかげか少し空いてる〜🙌
🅿️も近くに停められてスタートからいい感じ☔️✨

今日はとまと農家🍅あけみさんの熱波デー🔥
本番前に3セットして、しっかり蒸されて準備万端😎

🌿本日のアロマ
・木曽ひのき
・よもぎ蒸し＆よもぎ蒸留水
・北見ハッカ

よもぎの香りもしっかりで落ち着く〜🥰
あけみさん心配してたけど全然問題なし👍

3セット目、アチアチで滝汗💦
北見ハッカのスースーと熱波のアチアチのバランスが最高🔥
しっかり仕上がりました😆

その後も追い3セット💨
外気浴でゴロン😌🍃
子ども達のかわいい会話をBGMにととのい🤭💕

改修前ラストの水曜熱波、サイコーでした♨️🔥
来週は火曜日熱波🔥楽しみ〜😆🙌
あと3回、しっかり味わいたい🥺

19時半IN♨️
今日は空いている月曜日。

浴室には静かにお湯の流れる音だけが響いていて
この心地よい雰囲気に一気に癒やされる🥰

サ室に入ると、とまと農家🍅あけみさんと偶然😆！
少しお疲れ気味のご様子だったけど
お話しできて嬉しかったー💕

今週水曜日はあけみさん熱波🔥🔥
こだわりのアロマにパワフル熱波…想像しただけでワクワク止まらん🫶

静かなサ室でじっくり蒸されて
しっかり汗かいて💦

ご褒美ベンチでゴロン😌💤
からのジャグジーでほわほわ🤤🤤

週の始まりにしっかりチャージ完了✨
今日も良きサ活でした👍