長野県のサウナ施設のサ活

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黒猫fink

2025.03.03

268回目の訪問

【R7年サ活13回目:施設10、テントサウナ3】
サ室:96~100℃、3~6人、女性サ室は95℃、3人程度
水風呂:7.5℃(上段の樽は6.2℃)
外気浴:0℃

道中で雪がちらついてましたが、雪は大丈夫でした。
6月1日から入館料が600円になるそうです。

昔仲が良かった常連さんと約1年ぶりに偶然!
大病患った方ですが、元気そうで良かったです😊
サウナにも入れるまでに回復できたそうですし、いろんなことをお話出来ました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 7℃
43

etsumi

2025.03.03

1回目の訪問

きゅんパスを使って、日帰りでLAMP 野尻湖へのサ旅を企画。
10時のユクシなので、前日にタクシーも予約してウキウキで、新幹線に乗り、黒姫までのダイヤを確認したら、なんと大雪でしなの鉄道が止まっていた。

確かに雨よりは雪がいいなーとは数日前に思ってたけど、電車止まるほど降って欲しいとは願ってなかった。

新幹線乗っちゃったし、行くしかない。

長野駅に到着。しなの鉄道の貼り紙を発見。どうやら昼前くらいには動きそう。
まずはタクシーをキャンセル。
その後LAMPへ連絡して、状況を説明。
二つ後のユクシにリスケ出来た。

一安心して朝食を簡単に済ませ、朝からサウナ気分だったので、善光寺のお参り後にこちらを訪問。

全部のサウナには入れず、(土日のみフルオープンの様子)源泉掛け流し温泉、気泡水風呂、4つの送風口がついたオートロウリュサウナのみ。

オートロウリュは0と30の二回。
2分くらいで、送風もすみれに比べたら、優しい風。上段はがら空き。
湿度高めで上段でも10分くらい、楽に居られる。
水風呂は水温計なかったけど、16度台くらい。柔らかい感じ。冷水機のお水も美味しかった。
タオル無しでも、これで平日800円とはありがたい。

10:30〜12:30くらいまで楽しませてもらって、長野駅へ戻る。

しなの鉄道北しなの線に乗りながらおにぎりを食べる。意外にも満席。海外のお客様も多い。どんどんと雪が深くなっていって車窓は粉雪舞う銀世界。
天気予報で靄って見たことなかったけど、こう言うことなのねー。

今日は非現実に、どっぷりたっぷり頭まで浸かれそう。
次は待望の初LAMP 野尻湖編。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
45

サウナまんじゅう

2025.03.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ部第11回は初の泊まり遠征!

聖地、the saunaへ。

全員満点評価は初!
とにかく最高でした。

ネリャに入りました。

ラズベリーロウリュ、匂いも最高。

全員セルフアフウグース盛り上がる。

泊まったのはBESSOU404-2
他は23時以降、静かにする必要があるけど、ここだけは夜中でも騒いでOK。
いい年こいて3時半までトランプゲーム。笑

翌日は草加健康センターだ♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
20

中華100番

2025.03.03

54回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

雪のおぶ〜

天そば

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
13

酒たばこ

2025.03.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

★5.0

◾️魅力的な点
念願の聖地はしっかりと期待値を越えて
ここがサウナーの理想郷だと知らしめる
快適な空気が循環するサウナ室を出れば
季節任せな天然水風呂か雪ダイブを選ぶ
外気浴も無論良いが内気浴も素晴らしい
スタッフの気配りや遊び心までもが完璧
本当は春夏秋冬制覇して星を付けたいが
聖地補正抜きでも五つ星以外ありえない

◾️気になる点
普段の生活で充分だったのに
最高級の肉を知ってしまうと
普通の肉で満足できない的な
なんかもう今後大丈夫か心配

雰囲気が抜群すぎて泊まりたくなる
あとは野尻湖にダイブできたら最高
湯船はこぢんまりしている点だけが
ホンマに唯一ケチをつけるポイント

ラム麻婆×カレー

名物のラム麻婆か王道のカレーかなんて、そんなん選べるわけないんであいがけ一択

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187

オサケノミタイ

2025.03.03

14回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.03.03

26回目の訪問

朝から病院行ったけどめちゃめちゃ待った🏥(終わったのが15時🤣)朝から何も食べてなかったので限界ラーメン🍜胃もたれしたけど💦昔はしなかったのに😭
なんだかんだ瑞祥🏠🧖‍♀️
サ室がぬるい気がする...けど気の所為みたい🤭
浴室もめちゃめちゃ空いててびっくり😲
大雪だったからかな。

凌駕 IDEA 松本本店

辛味噌ビリー 大盛り

唐突にガッツリラーメン食べたくて 余裕やろ〜って思ったら まさかの胃もたれ🤣

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
25

NUM

2025.03.03

20回目の訪問

仕事も早く終わり、運動をしてサウナ。
サウナ6分×2セット
水風呂1分×2セット
外気浴2分×2セット

3セット目と思ったけど、混んできたのでここで退出。

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12

Satoshi

2025.03.03

1512回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ねむ

2025.03.03

1回目の訪問

長野市から約1時間、千曲、上山田温泉へあサ風呂

優しい硫黄泉、フィンランドサウナ90℃
身体にまとう硫黄とともに蒸されたら
それはそれはもう香りもよくてね😇
硫黄系の温泉と高温サウナってなかなか貴重だとおもうので尚更ありがたく思えました✨✨✨

サ室のテレビは国会の予算委員会、政治と金問題
いつまでやってんのよ
党としては全力で追求にあたりたいと思うのでございます、、
石破氏の喋り方になんか調子狂うなーって思った次第、私は全力でサウナ

露天は青白い温泉、白い湯の花と戯れりけり
壺湯は信楽焼の不感風呂、水風呂は意外にも20℃

湯上がり、食事処でランチとも思ったが何やら近くにラーメンの高評価店が!
徒歩3分にある麺処浮き雲さん。忘れられない最高の一杯でした

余談
このあと松本市まで移動、雪で高速道路が封鎖され下道で向かったが。姨捨からの雪道山越えは半端ないスリルドライブ、横滑り機能が作動しまくり、、
生きててよかったと思えたそんな一日🥹

麺処 浮き雲

辛濃厚煮干しラーメン

煮干し系で生涯食べた一番うまいラーメンかもしれない、いや確信!🙂✨✨✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
61

はんぺん

2025.03.03

14回目の訪問

ありがとうSAUNA 10分×2
オートロウリュサウナ 10分×1
水風呂 40秒×1
冷水掛け×2
外気浴10分×3

雪も降り気温が低かったため、サウナ後は水風呂ではなく冷水掛けのみで外気浴へ。
積雪後だったせいかかなり空いていたものの、黙浴のありがとうSAUNAで普通に会話をする人がおり、注意したもののかなり残念すぎる。
最近ありがとうSAUNAで喋ってる人多すぎて不快。

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25

せいちゃんさん

2025.03.03

23回目の訪問

チェックイン

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みやあん

2025.03.03

4回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

午後から信州健康ランド。
雪が降ってたので屋根あり駐車場に。
サウナ3回、岩盤浴2時間、薬草風呂と寝湯も堪能。
平日からととのいました。

天津飯

ボリューミー

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  • サウナ温度 45℃,48℃,50℃,90℃,106℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
31
こまくさの湯

[ 長野県 ]

■今日のひとこと

しばらく風邪やら花粉症やらで体調を崩していて、投稿自体がひさびさになってしまった😯
でも、せっかく暖かくなったと思ったら、また寒波?この前もその前も、今季最後の寒波とか言ってなかったけ🤔

南信は、5日頃にかけてだんだん雨が雪に変わっていく様子。
雪で動けなくなるとまたサ活が先延ばしになってしまう・・・と慌てて、今夜はお気に入りのこまくさの湯へ🙂

高校生らしき集団がなかなかに賑やかで、グループで入るのでけっこう混んでましたが、相変わらず熱いサ室は「サウナ入った」って満足感あるんだよなー。

先週のリニューアル休館の間に、ロビーの床の張替えや、2階の休憩スペースにゆらゆらの椅子が設置されたりしてました。
お風呂、サウナは変わってませんでした🤭

ハシャブ釜めし店

山菜釜めし(辛口ご飯)

昨日の夕飯ですが🤭 しっかり混ぜても、山菜たっぷりでうまうまでした🤤

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89

とっしー

2025.03.03

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

ずっと気になっていた善光寺門前のサンボサウン。今まで味わった事のない完全な異世界サウナ。水鉄砲ロウリュ最高でした。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
37

ひかる

2025.03.03

1回目の訪問

妙高杉原スキー場からの恒例の♨️

露天もいっぱいあって最高だった〜♨️

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26

ポッチャマ

2025.03.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

行きたかったThe saunaへ

貸切のユクシで外気浴水風呂最高すぎました、

ロウリュもでき水風呂はシングルで飲めるし念願の雪ダイブしてきました!!

3時間でも時間が足りないぐらい満足でした

ラム麻婆ご飯

めちゃくちゃ美味しかったです

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35

あきまま

2025.03.03

7回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

一昨日ぶりとか、贅沢ですね。
好きなことはやりたい時やれる時にやります!
春模様から一転、マイナス3度😅
雪玉ロウリュが効いた〜🤩
福引はB賞でした!
信濃屋さんでお昼を。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
42

アフリカ紅茶 特別販売会開催中。花粉症に効くらしい。気になる。
アロマロウリュはベリー。ブルーベリーヨーグルトの香り。よくあたる。
壺湯はなぜか入りたくなる。じゃーってお湯が溢れるのが好き。
以上
今日の川中島温泉でした。

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30

はまじ

2025.03.03

1回目の訪問

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃

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