2020.11.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 90度くらいのサウナ。 14〜15度の水風呂、13度台なら最高。 水風呂のバイブラ音やお湯の流れる音がする外気浴スペース。
  • プロフィール ソロサウナしてます。 サウナ友達が一人います。
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etsumi

2024.04.20

1回目の訪問

サウナ飯

初レディースディ参加の為、来店。
16:20頃お店の前で、QRコードを読み込み、予約。何と198組!
どのくらい待てば良いのかわからなかったので、近くの日枝神社へお参りへ。藤の花が綺麗、結婚式があったみたい。
30分で20〜22組くらい、待ちが減った。

とりあえず5時間超の待ちになるなら今回は見送ろうとだけ決めて、同じ路線にある南青山の清水湯さんへ。

思ったより空いていて、気持ち良くサウナとお風呂を堪能。清水湯さんを出てもまだ120組。
歩いて原宿のIKEAへ行ってキッチン用品を購入、ソフトクリームを食べつつ、赤坂へ移動する。30分くらい時間を潰してたら、LINEに連絡が来た。

20:37に無事入館。入るのに4時間17分かかった。
入館時に運良く鮭山さんの22時アウフグースをゲット。ご縁があって嬉しい。

待ったかいがあって、どのサウナに入ってもアツアツで香りもたっぷり。
外気浴の為のスペースに椅子はふんだんにあり、500円でデトックスウォーターやポカリ、麦茶が飲み放題。
黒で統一されていて、本当に落ち着く。

22:00の鮭山さんのアウフグースはリトルマーメイドショー。
くるくる舞う姿の美しさに見惚れ、強い風もしっかり受けられるポイントもあって、終わる頃には皆、滝の汗。
あっという間に終わってしまった…。
本当に夢心地。

お食事のラストオーダーが延長になったとの事で、瞑想サウナの前に食べないと帰れなくなっちゃう為、急いで着替えてレストランへ。
レディース限定メニューを頂く。
お酒も欲しかったけど、瞑想サウナがあるので断念。

瞑想サウナは一緒の方々がお水を使う音で、中々瞑想まではいかないけれどもお腹がみたされていたからか適度に眠気もあって、10分が短く感じた。

スタッフの方々が優しくて、初施設でも戸惑う事なく過ごせた。
レディースディ開催、本当にありがとうございました。

欲の深い事を言えば6時間コースを楽しみたかったけど、3時間でも中に入れて良かった。
新しいサウナ施設の進化、すごい😍
今度はいつかな?また来られるかな??
本日も極楽。

ヤンニョムチキンプレート

カレーとチキンのコンボ。カレーが好みの辛さ。もうちょっとゆっくり味わいたかった。

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  • サウナ温度 79℃,80℃,95℃,105℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,16.2℃,10.2℃
14

etsumi

2024.04.20

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

土曜日だけど、それほど混んでいなかった。
サウナ、エプソムソルトのお風呂、ジェットバスを楽しむ。こまめなオートロウリュでサウナの温度が下がらない。

お水2本分しっかり、汗を流してお遍路スタンプをもらって退館。
なかなか立ち寄らない街だけど、近くに来たらまた来たい。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
10

etsumi

2024.04.16

1回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにサ友とサ活。
桜は終わっていたけれど、色とりどりのお花やお魚に心癒される。

サ室の温度は70度の表示。それよりも確実に熱く感じられ、6〜7分が限界。
26人座れる広々スペース。

眺めの良い黒湯のぬる湯、熱湯も最高。
風は強いけど、沢山のベッドや椅子のある外気浴スペースでのんびり。

お昼を食べてから岩盤浴へ。
2〜3人入れる個室サウナやロウリュが出来て山々が望める窓付きの白樺の間、ミストが滝のように流れるイベントがある部屋など、普通の岩盤浴にはない楽しさが。
個室サウナでサウナ談義が止まらない。
個室はロウリュ水を購入してセルフロウリュも出来る。
浴室よりこちらにいる時間の方が長かったくらい楽しんだ。

夜景のお庭を堪能して帰宅。
岩盤浴や隣の遊園地を望める場所とかに外気浴を楽しめる場所が沢山あって、最高😀

お花・お魚・サウナ・岩盤浴で本日も極楽。

アジフライ定食

ボリュームが少し抑えめ。男性には物足りないかも。お豆腐はお塩かかっていて美味。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 15.8℃
18

etsumi

2024.03.31

45回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

みそチャンポン

マンガ:ハコヅメで気になってたみそチャンポン。成程、身体あったまる。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
13

etsumi

2024.03.28

59回目の訪問

担当の美容師さんがギックリ腰をやってしまって予約の延期が決定。急遽訪れたサウナチャンス! となればラッコでしょ。

今日は爆風ロウリュ受けちゃうぞと、20:30の回に参加。
サウナの日よりはましとは言え、なんかすごく人がいる。

1回目は3段目にいたのだけど、ブロワーが吹き荒れる前から激アツで、やけどレベル。
とっとと退散。
水風呂が塗り薬のごとく、身体に優しく沁みる。

2回目は湿度も上がり、ほど良い感じから始まるも、前列の人からのこぼれブロワーが足の指に直撃、たまらず隣の人と一緒にジタバタ足が動く。

デザートサウナを1セット。静寂のロウリュはパスして、まったり外気浴。

帰りのバスを待つ間のソフトクリームが最高😀 本日も極楽。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
55

etsumi

2024.03.21

58回目の訪問

サウナ飯

風つよー。水風呂の温度、12.7度

安定のサ室。

用事あって、爆風受けられないけど、
はー、本日も極楽。

冷やしたぬきそば

お蕎麦って大盛りあったっけ? あるといいな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
55

etsumi

2024.03.07

57回目の訪問

サウナ飯

サウナの日とレディースディがかさなったからなのか、13:20のバスで行った時に、なんと女性の入館待ちの行列が出来ていた。

2階ロッカーの偶数をゲットして、ギリギリ行列からは逃れたけれども、浴室内やお風呂にも人人人、人だらけ。

14:00の爆風ロウリュは最上段に10人いたから50人くらいになったのかな?
通常一人座るスペースに二人座ってた列があった。過去一ぎゅうぎゅう。

爆風、爆風、静寂 を受ける。
水風呂でスプラッシュ2回。

ロウリュ後にも1セット。

席を確保するのに、5分よりか前に座ってたせいか、久々にととのいが来かけた。

20:30の回は昼間より混みそうな気がしたので、ごはんとお昼寝を少しして、お風呂とサウナ1セット(サ室94度でもしっとり)して帰宅。

サウナの日にみんなでワイワイ、普段と違うラッコも良き❤️

本日も極楽。

3/7限定メニューマグロフライとレバニラ定食。

サササめしはご飯350gくらいあると聞き、断念。ソフトクリームはいつもより巻が多い気がする、嬉しい☺

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
65

etsumi

2024.02.25

1回目の訪問

瑞江の用事が終わった後でサウナチャンス。「都立公園150周年記念 公園めぐりデジタルスタンプラリー」のスタンプ狙いで篠崎公園へ行き、イーストランドへ行こうか迷ったけど、新規開拓でこちらへ。
沢山のお子様で賑わっていた。
お風呂の種類が多い。
サ室は80度、水風呂はバイブラ付きで18度。露天風呂が大きく、半分屋根がついていて、今日のように雨が降っていても、のんびりお湯を楽しめる。

10→45s→5前後で4セット。

18:30頃には浴室も空いていた。
人が多かった割に騒がしい感じはしなくて、寒さで冷えた身体を、存分に温める事が出来た。
この近くのイーストランドもいいのよね。
江戸川区の銭湯でまったり。
本日も極楽。

☆銭湯サウナに行く時に付けるキーホルダ。これつけると銭湯行きたいか、マシマシ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
38

etsumi

2024.02.20

56回目の訪問

サウナ飯

昼間の暑さったらない。汗だくで入館。

久々のお昼間外気浴。曇ってても気持ちいい〜。

身体が暑がってて、長くサ室に居られない。

5→40s→7前後で、途中、湯船にも浸かりながら、のんびりゆったり。
ぬる湯の炭酸泉も良き❤️

はー、本日も極楽。

わんたん麺

わんたんが4個、入ってた。醤油味が身体に沁みる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
51

etsumi

2024.02.18

44回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

etsumi

2024.02.15

4回目の訪問

サウナ飯

レディースディ2日目。
5時に起きて、昨日入れなかったテルマーレ改へ。
既にどなたかロウリュしたらしく、アツアツ。2〜3人で黙サウナ。

テルマーレ、テルマーレ、ボナサーム

で3セット。

10時過ぎに二度寝からのサウナ。

テルマーレ、高温サウナで寝転びサウナ、テルマーレ、ボナサーム、の4セット。

サウナ入って、大きな水風呂でフローティング、赤斑らの椅子で内気浴、を黙々と繰り返す。
今回はた〜っぷり、が〜っつり楽しみましたー、幸せ😆

サウナや水風呂が最高なのはもちろんなのだけど、カプセルとか、休憩室とか、洗面所とかが、どこも暑過ぎず寒過ぎず、ちょうど良い温度設定で快適だった👍
大抵この時期だと靴下履かないと歩けない施設が多いんだけど、二日間裸足でOK。
行き届くとはこういう事なのね。
しみじみ、男性の方が本当に羨ましい。

今度はいつかな?一年くらい先かな??
また是非行きたい。

本日も極楽。

つばめグリル 錦糸町テルミナ2店

トマトサラダ付、和風ハンブルグステーキ

トマトもじゃがいもも甘くて美味。ハンバーグも変わらず美味しい。ちょっとサイズダウンしてるかも⁈

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  • サウナ温度 104℃,72℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
59

etsumi

2024.02.14

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

レディースディ開催ありがとうございます😊
お泊まりに当選。
亀戸天神で梅を見てから入館。

テルマーレが混んでて入れなかったけど、他のサウナ2つ、交互に

8〜10→1→7〜10前後で4セット。

あまみもたっぷり、お腹ぐうぐう鳴ったので、レストランへ。
モリモリ食べて飲んで休憩にマンガ。

それほど激混みでもなく、まったり過ごせていて本当に幸せ。
明日12時まで居られるの、贅沢の極み。
夜入ろうかなぁ、朝ウナがいいかなぁ❤️
本日も極楽。

餃子ライスセット

お味噌汁、白飯うまー。

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  • サウナ温度 104℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
53

etsumi

2024.02.02

32回目の訪問

お昼サウナ。

8→20s→3前後で4セット。
寒い外気浴がいいわぁ。

少しおしゃべりする人はいたけど、常連のアノ方がいないだけで館内は本当に静か。

午後からの仕事がんばろ。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
37

etsumi

2024.01.31

43回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

チェックイン

唐揚げ定食

唐揚げもお味噌汁も味が薄い…。もっと塩分欲しい。

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27

etsumi

2024.01.26

42回目の訪問

昨日の超寒い外気浴に味をシメて、本日もアツアツサウナ。

5→20s→3、6→25s→3、7→25s→4の3セット。最上段で熱風受けても全然平気だった。

今日の満月はウルフムーン、と言うのだそうです。ぴっかぴかのお月様を眺めながらの帰宅。

連日サウナすると身体の軽さが本当に違う。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
37

etsumi

2024.01.25

55回目の訪問

サウナ飯

会社の健康診断後、17時過ぎに入館。

薬湯で下茹で。
5→20s→3、6→15s→3、7→20s→3の3セット。

スタッフロウリュでサ室は94度のアツアツ。
強風で水風呂の方が温かく感じる外気浴で、あっという間に、濃いあまみ。

軽く食べて、2階で横になったら幸せ過ぎた…。

20:30の爆風ロウリュは諦めて、静かな館内でのんびり。

サウナして、食べて、寝て、は最強。
本日も極楽。

札幌ラーメン どさん子 大手町店

味噌タンメンと半チャーハン

ラーメンはグッド👍 チャーハンは香ばしいを通り越して焦げ臭くて、❌

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
35

etsumi

2024.01.15

31回目の訪問

今年初のレジェンドゆうさんのアウフグース。
上弦の月の香りが、とーっても良い。

そしてシンギングボゥルに加えられた秘密兵器2つ。
倍音に加え、新たな音が重なり、鳥肌が止まらない。
演奏の途中、露天風呂へ行くため開けるドアから入る風が、背中に当たり、ほわほわ感、マシマシ。ドア開けてくれた方々にナイスアシスト賞贈呈したい。
演奏が終わって、目を開けようとしてもなんか開きにくい感じ。とろーん。

とても眠くなってしまって回数券を2つ買って帰宅。これがガンギマリでしょうか??
本日も極楽。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
50

etsumi

2024.01.09

41回目の訪問

ロウリュも岩盤浴もマイルドになったなぁと感じる。始まって逃げ出す人いなくなった。

ぼーっと過ごして、本日も極楽。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
41

etsumi

2024.01.01

30回目の訪問

実家でご飯してからこちらへ。

8〜10→25s→5前後で3セット。
強風の中の外気浴、短めにしても、気持ち良い。

おふろもレストランも大賑わい。

多分帰宅中に地震があったのだと思うけど気がつかなかった。
石川県の方々の被害が大きくなりませんように、と祈らずにはいられない。

今年もマイペースでサウナを楽しみたい。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
37

etsumi

2023.12.28

54回目の訪問

サウナ飯

ポイント券を2枚で使いたくて、なんとか16時頃に入館。とても賑わっていた。

サ室は人の出入りが多いので、湿度がいつもよりも高めな感じ。

薬湯で湯通しして、8〜10→30s→10前後で3セット。
お腹空いてたので、そそくさとご飯へ。

ポイント券で食べられる激辛野菜ラーメンとウーロン茶を注文。

食べ進めるにつれて、汗が出る。
辛いけど、めっちゃ美味しい❣️
スープ完飲。
また、食べたい、ポイント貯めよう。

ラーメン後に水ようかんと梅好みサワーとジャガイモに伸びるチーズが入ってる期間限定メニュー。(名前忘れた…、なんとかチーズ⁈)
これもチーズがホントよく伸びて美味しかった。ちょっと食べ過ぎたけど、この後のサウナで帳消しにしよう。

20:30のロウリュは人数制限がなくなったので、久々にサ室はぎゅうぎゅうの状態。
皆んな詰めて入れるだけ入った。
初めて爆風ロウリュで1段目に座ったら、始まるまでに開くドア風でめっちゃ寒い。
なのでロウリュ中は幸せ感マシマシ。

ハッカとレモン入り氷水に浸かってる冷え冷えタオルを顔に当ててスーハーすると、良い香りと気持ち良さでさらに幸せになる。氷もあるし、ホント、ラッコロウリュは最高😀

おおみそかにカウントダウンロウリュがあるんですって。
私、行かれないけど、ご都合がつく方はサ室で年越し、なんと羨ましいっ❣️

今日がサウナ納めになるのかしら?
もう一回くらい行かれるかな??

サウナもラーメンも最高、本日も極楽。

激辛野菜ラーメン

スープ少なめ。ウーロン茶より先にラーメンが来た💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
50