2020.11.25 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 90〜94度くらいのサウナ。 14〜15度の水風呂。 水風呂のバイブラ音やお湯の流れる音がする外気浴スペース。
  • プロフィール ソロサウナしてます。 サウナ友達が一人います。
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etsumi

2025.02.18

1回目の訪問

91° SAUNA

[ 東京都 ]

レディースディ開催ありがとうございます😊
オープン時間に行くと混むかなと思い、30分ずらした。
温浴が無いと聞いていたので、今日は寒いかな?と思ったけど、15分毎のオートロウリュで、ぽかぽか。
10→30s→7、で4セット。
私のいた時間では最大7人、最小3人。
空いていて静かに過ごせた。

銀座13階の外気浴、インフィニティチェアで足裏に風が当たって、気持ちいい〜。
特別価格だったと思う。120分で1980円。
外気浴貸切の時もあって、開放感がすごい。

サウナしてから銀座を散歩してたら、軽〜くととのいがきた。眠くなってきて、まぶた落ちてくる、急いで帰宅。
これくらい空いている状態で利用出来るならまた、行きたい。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
36

etsumi

2025.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

スゴイサウナからのはしご。
ご飯食べれて、休憩室があって、時間縛りがないこちらへ。

2月は岩盤浴エリアが無料利用とな。アソビュー!でチケット購入、3000円。

岩盤浴ウェアに着替えて、レストランへ。ここのサウナにも入りたいので、お酒は我慢。
定食を頼んだ。
デザートのマンゴープリンが絶品でしたー😋

2階休憩エリアは空いていて、女性専用リクライニングルームが貸切状態。
少しだけマンガ読んで、食休み。

それから岩盤浴二つ、交互に4セット。

寝転び出来るサウンドロウリュは曲がかかる時間帯にミラーボールや、ライトアップ、さらにオートロウリュとストーブの上部から熱風が吹き出す。
アウフグースショーが出来るサウナ室がここにも出来たのねー。

クールルームには座席上に送風機が付いてて、ボタンを押すと風が頭頂部を直撃。
これ、いいなー。サウナセンターのペンギンルームをおしゃれにした感じ。

浴室へ移動。
高温サウナもセルフロウリュ出来るサウナだった。砂時計がないので、いつしたらいいのかわからなかったけど、90度で湿度もあってちょうどいい感じ。
ミストサウナのお塩が粒子細かくて、サウナの中も良い香り。
3セットして、白湯に浸かり水風呂で締める。

黙浴が徹底してて、静かだった。

ただ、パウダールームの携帯利用が日常化している様子。
若い子はみんなパックしてドライヤーしながら携帯使用。
黙浴守れて、そこ守れないのって何だろか?
一人には注意したけど、後からゾロゾロにはもう、面倒で注意しなかった。
静かで良かったんだけとな、ハダカで歩くところで携帯利用されるのは、本当に不快、やめてほしいです。

初訪問2か所でサウナ三昧して、身体軽〜い、本日も極楽。

えびとたまこのふんわり炒め定食

キクラゲとニラ入り。しっかりした味付けでご飯もりもり食べられる。 マンゴープリン、大好き❤

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
53

etsumi

2025.02.10

1回目の訪問

前から気になってた、発汗スゴイらしいサウナ。諸々用事が終わって、予約して15時にイン。南北線からだと6番出口が近かった。

モダンな造りの施設で下駄箱横のドアは右へ動く引き戸なんだけど、一見壁の様に見えて入り口どこ??ってなる。
浴室もサ室以外は炭酸泉と薬湯と水風呂が中央に備わっている造り。
シャワーはリファ。シャワーヘッドが3タイプあった。

2階が今は無料になっていて、使う人にはポンチョを出してくれる。

サウナは噂通りで、息苦しくなくて、2〜3分で汗が出る。寝サウナマットが二つあって、誰も人がいない時なら、上段の席で使っていいと聞いたけど、貸切タイムはなくて、今回は見送り。
座って3セット、下で寝て2セット。
瞑想ルームはいつでも貸切。降りる時に気をつけないと頭ぶつける。(ぶつけた私)

2階にも行ってみたけど誰もいない。
みんな90分コースだったのかな?
近くに用事があったり、住んでる人がサクッと使うには最適な施設。
ドライヤーもパワフルですぐに髪乾いた。

サクッと溶岩パワーを試したい方にはおすすめ。
男性が入れる日もあるそう。


LINEスタンプも教えてもらい、今回は初回限定クーポン使って2時間で2500円。
次回使えるお得チケット90分2500円を一枚購入して退館。
ぽかぽかで出たのに、今日は外がめっちゃ寒い🥶
次のサウナ施設へはしご。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 15℃
51

etsumi

2025.02.06

97回目の訪問

サウナ飯

今月初のラッコ。静寂のロウリュ終わりのサ室。84〜92度までの空いたサ室、
いいなぁ。
途中にマット交換入って、5セット。
レディースディで、お塩が無料になってた、いや、100円でも良かったのに、サービス良過ぎ。無理しないで、といいつつ、カップを受付で貰ってみかんのお塩ゲット。

水風呂は16度台が定着してるって事は今更ながら冬はこの温度の希望があったのかなぁ。おかげ様で1分は楽勝。

5→1→7、8→1→7を3セット、5→1→10の後、薬湯で締める。

来月水着を着て、サウナの予定があるので、カロリー控えめにしようとするも、ポテサラでお腹が冷えちゃったので、小盛りラーメン追加。
なんて、意思が弱い私。
けど、ラッコの醤油ラーメンは天下無敵の味なんだもん、仕方ない。
5口くらいで平らげてしまった。

梅好みサワーが脳に効いてて、この後サウナは入れないだろうけど、お湯に入って帰ろうっと。

とっても大好きな施設。また来週来よう。本日も極楽。

ポテサラと梅好みサワー、ウーロン茶

安定の美味しさ。今年も茶色が多めのサ飯フォトからの脱却は難しいか😓

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 6.3℃
68

etsumi

2025.02.04

1回目の訪問

サウナ飯

saunahouse

[ 神奈川県 ]

蛇窪神社へ行った後で、こちらに初訪問。
サウナ、は確かに凄かった。
特に2と3のサウナが好きかなー。

2は香りが良くて足元から上がる蒸気で足元が熱いくらい。
中でお水かぶって入るのが最高。
30分ごとの雨シャワーも面白い。

3は空いてる時に寝転びサウナが楽しめる。降りる時は引いてあるマットすら熱いので、要注意。

外気浴右にある、温水シャワーと低温ミストは、ミントの香りも温度も良くて低温ミストはおでこに受けた後、ポタポタになったらつむじ辺りに落ちるようにすると、良い感じ。ここにしか無いので、何回も足を運んだ。

残念なのは、温浴スペースで話している人の会話が丸聞こえ。5のケロサウナは折角会話禁止なのに外からの声が防げていないので、無音サウナ台無し。
外気浴スペースも同じ。

会話OKだと声のボリュームも考えず話す人達って…一体。
天井高くてエコー効いてるから2人の話し声が浴室内に響き渡ってた。

温浴の無いサウナ施設のある意味がわかった気がした。話す人達ってお湯に浸かってる事多い。お風呂占拠してずっと喋ってる。

いいサウナだとは思ったけど、ラッコみたく毎週行きたいところでは無いかも。以下、その理由。

1. 受付の説明が足りない。(私はロッカーキーを渡されず6F に行って入れないと気づく)
2. 先に入館料の支払いがある、よって館内で何か食べたりすれば帰りにも支払いが生じる
3. 温浴スペースの話し声がエコーかかってほんとーにうるさい
4. 頻繁に来る巡回スタッフが、喋る人達に注意しない。
5. 入館着の自動販売機レンタルが上下別々、2回操作必要
6. 入館着はそもそも必要無かった。休憩スペースがレストラン横。リラックス出来ない&席数が少ない
7. 用事があっても通話出来るのが1Fロビー横くらいなので、ちょっと混み入った話は出来ない
8. お料理の味は良いけど、ボリュームが少ない
9. 6Fは天井が配管とか剥き出しでめっちゃホコリ溜りそう

なんでこんなに辛口なコメント?

平日は今午前中に入ると5時間+3時間なんだけと、時間を潰せるところがないのでお得感がないし、入館がスムーズでなくてテンションめっちゃ下がった。

男性と同スペックと謳われた施設だから最初から私の期待感が高過ぎたのかも。

8時間使えるなら、外出可能にして同系列のお店での飲食やアトラクションを楽しめるようにしたらいいのにね。

炭酸泉やシャワーブースや洗面台、他にもいいところが沢山あったけど。改善してほしいところが上回った。

2と3のサウナにはしばらく経ってからまた入りたい、本日も極楽。

タコス

フィッシュフライと牛ひき肉。 オニオンスープ。味は良いけど量少ない。

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  • サウナ温度 88℃,50℃,87℃
  • 水風呂温度 22.7℃,8℃,17℃
43

etsumi

2025.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

レディースディ開催ありがとうございます😊
LINEの会員登録をしてから訪問。
10〜10:30の回に参加。
2時間制限だった。

3つのサウナに水風呂2つ。湯殿が一つ、不感の湯が一つ。
外気浴、内気浴に椅子も沢山。

外気浴は最初の一回やってみて、あ、これ寝ちゃうやつだわってなって、次から外気浴無し、サウナ優先に切り替える。

サウナ→深水風呂→浅水風呂→水分補給で、たまに不感の湯で、6セット。

三つとも10〜12分しっかり入れるサウナ。なので潜れる深水風呂に頭から入っても、ブルブル震える事はなくて、毎回潜水してた、10.9度とは思えないくらい気持ちいい。

フリードリンクも沢山種類があったけど、何となくノンアル→レスカ→デトックスウォーター、を順番で少しずつ頂く、を繰り返す。
次回は色々ミックスして新しい飲み物作ってみようかな。

TVなくて、三つのサウナで違う音楽流れるのもいい。
心配してたドライヤー待ちもなかったし、ロッカーも縦長細い式じゃないので使い易かった。

これは女性側サウナも気になってきた。早めに再訪したい。

2024年サウナシュラン1位の施設で午前中にサウナは幸せ過ぎた…。

サウナで始まる一日は最高よね。
本日も極楽。

カフェ香咲

焼きナポリタン

チーズたっぷり、うまうま。看板犬のシュナウザー、まめちゃんがお利口で可愛くてで、幸せマシマシ😆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10.9℃,16℃
52

etsumi

2025.01.28

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

レディースディ開催ありがとうございます😊
最終日は混むよねと思い、開店時間に入館。

本当に大きなサウナと水風呂。
正面のオートロウリュはびっくりするくらい時間短かったけど、8:30のロウリュ、9:30のアウフグースサービスがあって、ブラックフォレストの香りと熱さで、発汗が倍増。
寝サウナマットも2回くらい使えて、背中、お尻、腿、ふくらはぎ、足裏も温められた。

内気浴にはこれでもか、の数のインフィニティチェア。仄暗さの中で照明や扇風機も配置されている。
足裏に風が当たるのほーんと、気持ちいい🥴

黙浴も徹底してて、静か。

気になったのは座っていた場所の汗をタオルで拭いて出ない方が割と一定数いた。
貼り紙はもう少しわかるところに貼った方が良いのかも。

休憩長めの6セット、3時間で退館。
初めて冬に温浴なくてもいいやと思えた施設さん。
お湯に入れなくて寒いが無かった。

今日がレディースディの最後、来られて良かった。また、開催されたら是非行きたい。
本日も極楽。

まるけん食堂

日替わり定食 850円

ぶりのバター焼きとサラダポテトと言う名のコロッケ。程よい塩気で全部美味しい😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
67

etsumi

2025.01.23

96回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

レバニラ炒めと茹で卵

スシローで沢山お寿司を頂いたので、おつまみだけ。茹で卵は固茹ででした。

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 16.2℃
53

etsumi

2025.01.16

95回目の訪問

サウナ飯

インフルが流行ってて、混雑を避ける意味で爆風ロウリュは受けないんだけど、空いているサ室で徐々に上がっていく温度を楽しむのも素敵。

88〜94度。

外も寒くて冬の外気浴、草津の湯を堪能。

本日も極楽。

炒飯とカレー唐揚げ小盛り

いつも茶色な私のサ飯写真。今年はちょっと変えようかな?? 迷うのも楽しいかも♪

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  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 16.3℃
55

etsumi

2025.01.10

94回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

激辛野菜ラーメンとカレー唐揚げ小盛り

今年もポイント券2枚で食べれた激辛ラーメン。ウマ辛くて、最高😀グランドメニューにならないかなぁ。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
58

etsumi

2025.01.09

93回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

肉玉レタス

肉味噌が思ったよりしょっぱ味。 葉っぱで食すには無理があったかも。

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  • サウナ温度 62℃,94℃
  • 水風呂温度 16.1℃
48

etsumi

2025.01.07

47回目の訪問

今年初のゆうさんアウフグース。クリクリさんもご一緒♪

ギャラクシー外気浴中に館内放送があったのを、巧みな演奏でかき消して世界感をホールド。クリクリさんのクールスイングと合わさって今回も鳥肌が立つほど良い気分。
ミストサウナでは、未来のサウナーの方々がいた事もあり、ゆうさんのホスピタリティが爆発、いつもより沢山のタオル回し、水滴爆弾を受けてみんなニコニコ。

お風呂上がりには施設さんの名物唐揚げ3個をLINEクーポンで無料でご馳走になる。

年末年始にもお世話になってる施設さんに、ホントに感謝しかない。
本日も極楽。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
15

etsumi

2025.01.02

46回目の訪問

母を連れて、2025年初サウナ。

母はサウナ嫌いなので、あまりゆっくり出来ず。
広い露天風呂でまったり。

本日も極楽。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 11℃
31

etsumi

2024.12.27

45回目の訪問

チェックイン

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etsumi

2024.12.19

92回目の訪問

のんあるサ飯

ミストサウナが+5度!
めっちゃ熱くて、扉を開ける度に天井まで、もうもうと湯気が立ち登る。
顔が熱痛くて中で立ち上がれない。
でも2回入っちゃった。

寒い外気浴で、身体からも湯気。
冬、到来。湯気に癒された一日。
本日も極楽。

野菜炒めと小盛りカレー唐揚げ

梅好みサワー復活❤️カレー唐揚げ頼んだら、のんある酒場レモンサワーが貰えた。Wハッピー。

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  • サウナ温度 57℃,94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
61

etsumi

2024.12.12

91回目の訪問

サウナ飯

16時入館で爆風ロウリュは受けられなかったけど、サ時計の体験が出来た。
サ時計の体験会「サウナの時間」は今日から1/30まで。
ラッコでは3時間借りられて、カレンダーとステッカー貰った。カレンダーもステッカーも先着制。
ステッカーは3種類のうち1枚貰える。
カレンダーは北から南へ12施設のサ室写真が掲載されてた。全施設制覇のサウナー、いっぱいいそうな有名施設さんのカッコいいサ室写真。いつか私も全制覇したい。

サ時計はコンパクトで操作も簡単。
欲を言えば、時計の針に蛍光塗料あると良かったかも。暗めサウナだとちょっと見づらい。針の動きがユニーク。

ロウリュ後に交換されてた乾いたサウナマットが見た目も足ざわりも気持ち良く、レディースディだけど、時間的に空いてたサウナと水風呂を楽しめた。
本日も極楽。

小盛りカレー唐揚げとコロッケ

梅好みサワーの品切れが継続中💦 早い復活を心から願う。

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 16.1℃
63

etsumi

2024.12.05

90回目の訪問

サウナ飯

久しぶりのラッコ🦦
レディースディはこの頃、昼間もロウリュ時はぎゅうぎゅう。

初めてミストサウナで水滴爆弾ブロワー受けた。水滴爆弾、流行ってるのかな?
友の湯で受けたら火傷する、きっと💦

いつもは静寂の後はがら空きになるのに、今日は10人くらい、サ室にお残り。
皆様マナー良くて、静かにサウナを楽しむ。

サウイキチケットでいつも頼む梅好みサワーが無いと言われる。
ええええー、初めてだー。仕方なく巨峰サワーを注文。

ご飯食べて、マンガ読んで、薬湯に入って退館。入り過ぎるとかえって疲れると分かったので、前よりがつがつサウナに入らなくなった。今日もサラサラ汗をかけて快適。
本日も極楽。

にんにく鶏そぼろ肉味噌レタス付き

小盛り醤油ラーメンと共に。 にんにくきいてて、塩っけ高め。レタスもっとプリーズ。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
36

etsumi

2024.12.03

44回目の訪問

ゆうさんのアウフグースの日。
久々に夜の回に参加。
クリクリさんもいらしてて、毎月お二人に会えるのが、本当に楽しみ♪

今日はゆうさんが自宅から採取したハーブの香り。少し青々としていて森林浴っぽい。

シンギングボウルは、ふちをなぞった音の重なりが一番好きかも。倍音の音色を聴きながら背中に風を受けると頭が揺れて、鳥肌が立つ。
よもぎ蒸しで天井水滴爆弾も浴びれて言うことなし。

来年も是非受けたい。本日も極楽。

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  • 水風呂温度 12℃
50

etsumi

2024.11.28

4回目の訪問

サウナ飯

レディースディ開催ありがとうございます😊
ボタニカルロウリュの回に当選❣️
楽しんで来ました。

今日は風が強かったので、夜景が綺麗で外気浴は最高。

万平さんとオグリさんによるボタニカルロウリュ。後頭部に冷水、気持ちいいー。
八女の冷凍みかん🍊、美味しかった❤️

オロポ飲んでたら強烈に眠くなって来たので、ギリギリまではいられず早めに退館、本日も極楽。

オロポとトッポギのチーズ入り

のびるチーズ入ってるイメージだったんだけど、そうじゃなかったんで、チーズ入ってるのか聞いてしまった。

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  • サウナ温度 86℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
55

etsumi

2024.11.27

1回目の訪問

水曜サ活 のんあるサ飯

レディースディ開催ありがとうございます😊
当日まで行かれるかわからなかったので、入浴のみの初参加。

17時にアウフグースがあると受付で案内された。
急いで洗体するも、15分前から並び始めてて、残念ながらアウフグースは受けられず。
ゆっくりお湯や低温サウナを楽しむ。

地下天然水の水風呂は、体への当たりが柔らかく、いつまでも入っていられる感じ。

高温サウナはいつも満席な感じ。下段で待っていて、空いたら上段に移る。
黙浴が徹底していて、サウナに集中出来る。
外気浴スペースもとても静かで、人が沢山居ると思えない程。
あー、幸せ😆

レストランで相席させて頂いて、ご飯を食べる。たくぞうちゃんさんにも会えた、お元気そうで何より。

泊まるか迷ったけど、明日もサウナに行くので、帰る事にした。
施設の皆様の対応がとても丁寧で、感動。
今度はウィスキングやアカスリで来たいな。
本日も極楽。

サバ定食

お魚が選べる定食。サバ大きかったー。

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50