2024.05.21 登録

  • サウナ歴 6年 5ヶ月
  • ホーム フィットネスクラブ ティップネス 瑞江
  • 好きなサウナ サウナ東京、ルーフトップ、レインボー、湯〜ねる バイブラ無しの水風呂15〜16度が好き 外気浴は寝そべりたい
  • プロフィール 会社のサウナ部部長 旅行先はサウナ有りを優先
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サウナまんじゅう

2024.11.21

1回目の訪問

サウナ飯

初めてのととけん。
雨かつ午前でガラガラ。

1.5hで入ったが、3セットだと1hにするか微妙なところ、、、!今日は外気が寒いので1hで良かったかな。
休憩やお風呂長めの人は1.5hをオススメ。

100度だが湿度高く先日行ったジートピアに近い。
と思ったら直前にオートロウリュだった様子。

20分ごとのオートロウリュはなかなか強烈で上段だと顔と耳をタオルで覆わないとキツイ、、!
一段目なら大丈夫。

7度の水風呂からの14度の水風呂でガン決まり!

41度のお風呂も嬉しい。

終了後はクラフトビール1ポンド(1560円)でほろ酔い、からの森下の吉田家で〆!

ラーメン吉田屋 森下本店

ラーメン並

濃いめ固めで良し! 家系でワカメ初めてだけど面白い。 意外にワカメ美味かった。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃,7℃
16

サウナまんじゅう

2024.11.20

53回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃

サウナまんじゅう

2024.11.19

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃

サウナまんじゅう

2024.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

初めてのジートピアへ。

上段はかなり熱い!耳にくる。
ロウリュの時は二段目が限界かなー。

ご飯食べた後は4階の休憩所、リクライニングで漫画読んでそのまま寝落ち💤

牛塩丼

美味い。 キャベツが入ることでさっぱりスルッといただけちゃう。 ご飯の量はちょうど良い。

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  • サウナ温度 85℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
14

サウナまんじゅう

2024.11.16

52回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃

サウナまんじゅう

2024.11.14

51回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃

サウナまんじゅう

2024.11.13

50回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃

サウナまんじゅう

2024.11.12

7回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃

サウナまんじゅう

2024.11.11

1回目の訪問

サウナ部(第7回)で初めてのサウナ東京へ。

ここは良い。。。
毎時間のアフウグース、シングルの水風呂、個別の畳寝スペース。
感無量でした。

個別の椅子で入れる瞑想サウナもかなり汗が出るので良かった。

また行きます。

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  • サウナ温度 104℃,98℃,98℃
  • 水風呂温度 9.5℃
8

サウナまんじゅう

2024.11.07

49回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃

サウナまんじゅう

2024.11.06

48回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

サウナまんじゅう

2024.10.30

47回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃

サウナまんじゅう

2024.10.29

6回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

サウナまんじゅう

2024.10.24

46回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

サウナまんじゅう

2024.10.23

45回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃

サウナまんじゅう

2024.10.22

5回目の訪問

イーストランド

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

サウナまんじゅう

2024.10.21

1回目の訪問

サウナ飯

会社のサウナ部でクドチへ。

6名部屋の暁に5名でin
5名でちょうど良い!

シャワーが1人だけなので、1人ずつ入り始めるが、それがまたちょうど良い。。。

やっぱ気が知れた仲間で話しながらのサウナは最高。

近くのモツ煮屋で呑んで最後は秋葉で家系で〆!

来月の部活動はサウナ東京!

家系らーめん 武将家

武将ラーメン並+ライス

たまらん

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
18

サウナまんじゅう

2024.10.17

44回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

サウナまんじゅう

2024.10.14

43回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

サウナまんじゅう

2024.10.10

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃