長野県のサウナ施設のサ活

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しゅうしゅう

2025.04.12

1回目の訪問

昨日から泊まりで訪問

10分✖️3セット
水風呂なしなのが痛い
冷水機も無いのでロッカーに飲料要持参
朝も早起きして5時30分から3セットでした

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  • サウナ温度 90℃
9

しぉぽん

2025.04.12

4回目の訪問

チェックイン

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3

せいちゃんさん

2025.04.12

5回目の訪問

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ウナギイヌ2号

2025.04.12

3回目の訪問

サ旅、長野県松川です。南木曽岳歩いて来ました。サウナ3セット利用しました。
の前に、腹ごしらえ。ご当地グルメ的なアルプスサーモン丼を発注です。ニジマスだそうで、味はさっぱり目。美味でした。暑い季節にもよさそうです。
こちらには数回お世話になっておりますが、リニューアル後、初訪問です。なんとも今風になりましたね。
ここのサ室は、展望サウナで、窓から雪を乗せた南アルプスが見えます。塩見岳を見ながら、心地よく蒸されていくという贅沢なところが気に入っています。
水風呂がガチで冷たい。温度計がないんですが、指先のしびれる感じが、冷たさを物語っています。気持ち良い!
ととのいベッドに寝そべれば、あまりの心地よさに寝落ちしてしまいます。
今日は、天気も良くて景色を見ながらつい長居をしてしまいますが、そろそろ帰らなくちゃ。また来ます。

アルプスサーモン丼

ニジマス

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
19

いーやん

2025.04.12

10回目の訪問

4月の暖かい日は露天から山を眺めての外気浴が気持ち良くて最高でした。

サウナは温度が高くない割に高湿度。定期的なオートロウリュウで体感温度はしっかり高く発汗が促される。

水風呂また雪解け時期のせいかキンキンに冷たく気持ち良い。

今が旬である。

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  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 10℃
19

bara

2025.04.12

6回目の訪問

チェックイン

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稗田礼二郎

2025.04.12

72回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

チェックイン

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プリンチピーノ

2025.04.12

1回目の訪問

一日ゆっくりの休日、初訪問のこちらへ。
権堂よりも施設全体が大きい。
サウナ室も広く、全部で7段構成。
何より外気浴が出来るのが良い。

オロポ

やはりチャージはコレ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
62

むにゃむにゃ

2025.04.12

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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復活のJ

2025.04.12

16回目の訪問

本日は25キロ走ってからホームへ。
ホームはやっぱり落ち着く!
今日なんか汗が出にくい。温度計を見ると98〜102度といつもより低めになってる。
自分が大東洋、ウェルビー今池と都会のサウナにかぶれて体が熱さに強くなってるかと思ったらそんなこともなく温度低めとなってました(笑)
とにかく今日は熱いのでととのうとかではなく水風呂に入りたかった!
サウナで蒸されて水風呂に入る時はたまらん!
本日も5セット、気持ちよかった!

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24

サウナ地蔵

2025.04.12

28回目の訪問

久々の休日サウナ。1200入サ。10分8分10分10分10分計48分。サ室内でおじいさんの会話がうるさいのとおじさんがリクライニング1台占有している以外は空いていて快適。外気浴で脳みそ溶けそうだった。

極濃湯麺フタツメ須坂店

もりタンメン (冷)

濃厚タンメン より好み。しょっぱいけどサ後にはいい塩梅。

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15

カラコレス

2025.04.12

1回目の訪問

サウナ:12分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:10分 × 8 外気浴18℃
合計:8セット

一言:開店時間を少し過ぎた9:35にチェックイン。今日は南が男湯、北が女湯でした。施設は外観も浴室も非常にスタイリッシュで、外壁はコンクリートの打ちっぱなし、内湯の壁は木目調のコンクリート、露天風呂の雨樋までデザイン性が感じられる素晴らしい造りでした。

サウナ室は横長で中央にサウナストーンが配置されており、開店直後は温度が高めで室内は96〜88℃。明るさや静かな音楽の演出も心地よく、常連らしき方1名のみで空いていて快適でした。アロマロウリュウではレモンの香りが楽しめて、コスパも抜群。あまみ!

桜がほぼ満開で、露天風呂からも食事処からもその景色を楽しむことができ、一層特別感を味わえました。

鶏の唐揚げ 4個入り 680円

ボリュームが多く、お持ち帰りのパックもらえました。

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19

baby

2025.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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盆地住まい

2025.04.12

69回目の訪問

桜と浅間
いい季節

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40

ははは

2025.04.12

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
15

こうへい

2025.04.12

1回目の訪問

チェックイン

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ともろう

2025.04.12

2回目の訪問

宿泊した翌朝利用。
宿泊者用の方。

水風呂が、昨日の昼間より冷たく、14?15?ぐらい。
予想外に晴れてくれて静かで穏やかな外気浴でした。

あと料理が美味しかったです

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11

池坊主

2025.04.12

1回目の訪問

22時inだったので、1つのサウナはしまっていたけど、爆風サウナの方で充分整えました😊
限界まで耐えてからの爆風サウナ……。
その後のキンキンの水風呂。
もうしばらく立てないくらい整いました✨️

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24

■今日のひとこと

やぎさん熱波の助っ人に、小平の日常さんが復帰!ってことで、まんまと釣られて行ってきました😀

今回はほとんど常連さんはいなくて、初めての人ばかり。自分は先頭に並んでたので、後ろにもたくさん並んでるなーと思って見てたけど、いざサ室に入ったら10人ちょっとくらい?
みんな行儀よく奥から詰めて座ったので、お客さんの密集した狭いエリアに熱波集中放火。笑

今夜の香りは木曽ひのきからの、ハッカでスッキリでした🙂

10分くらい堪能して退室して、水風呂、外気浴。
さてサウナ戻るか、って窓から見たら、え!まだタオル振り回してる!笑

小平さん久々なのに、やぎさんと交代でボーナスタイムで20分も熱波し続けてました。
やっぱ出稼ぎでひとまわり大きくなった男はパワフルだ🤭

ちなみに、熱波イベントのリストバンドが新しくなったそうです。

らーめん屋 原点(2025/05/24閉店)

油そば

また来た🤭原点の油そばは初。かた焼きそばみたいな香ばしさあってまじうま🤤青唐辛子の油そばも気になる!

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112

ふみお

2025.04.12

35回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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