長野県のサウナ施設のサ活

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医学熱波士

2024.10.18

2回目の訪問

チェックイン

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サウナと二郎と私

2024.10.18

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

とってぃー🍌

2024.10.18

2回目の訪問

帰省で訪問。
入り口のお香の香りでむかし来てたのを思い出します。サウナはしっかり熱くてマット交換中も退出しないで済むようにやってくれる優しさ、とてもよかった!
気候も最高でした

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9

酔っサウナ

2024.10.18

2回目の訪問

男女湯入替の朝ウナ。混浴風呂の6時台は人はちらほらいたが7時台になればほぼ貸切状態。平日旅行の醍醐味。もちろんサ室も貸切状態。美しい湖畔と車山高原の景色、さらに綺麗な青空と流れる雲をぼーっと見ながら蒸される。もう最高。山が朝日にパーっと照らされる瞬間が見えサ室にいながらととのったーーー!!!
途中妻と子どもと混浴しながらの3セット。

朝食ビュッフェ

鮭のおにぎり美味かった。半熟目玉焼きベーコン肉厚。

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19

のっちんさん

2024.10.18

4回目の訪問

涼しくなってきており水風船もいい温度になってきました。この時期になりますと冷え性ということがあり外気浴であまり整えなくなってきてしまいます。そのためにフカフカのバスタオルを購入。少し荷物にはなりますが脚にかけるとちょうど暖かくしっかり整えます。

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16

メーテル

2024.10.18

1回目の訪問

『the sauna』から 
『白樺リゾート池の平ホテル』へ

向かう道沿いには 
白樺の木だらけ~~~⤴️

ビィヒダ🌿だらけ~~~⤴️

『サウナを愛でたい』にも紹介された このホテル

このサウナ🔥は すごいっ❗

まずは、普通に浴室へ、
夕陽が眩しい、景色一望、
薄暗いサウナ室🔥は ハルビア、
いきなり、ライトがついて
同時にオートロウリュウ🔥🔥🔥

オートロウリュウは突然に

『バッ❗❗』と 来るので
ビックリしますよ~⤴️

🈂️室は90℃ 
水風呂は 浴室に17℃が1つ
半露天に 15℃が2つあります👌

さぁ、湯浴みを着て混浴サウナ🔥へ

景色最高のサウナ室で、白樺湖や車山高原の絶景です😆

めちゃくちゃ攻めた いいサウナ🔥
セルフロウリュウ可能🔥🔥🔥

ヤマちゃんと一緒に、
いいね~いいね✌と絶賛😍

水風呂は 蓼科の伏流水
超軟水と書いてあり、9℃🚰
キンキン過ぎるぜ~⤴️ 
イサケン負けましたよ~💦💦

頭上から 2本の滝、
そして 呑めるっ❗

ととのい椅子もあるが、
階段を降りると、外気浴しながら足湯も出来る
ととのいチェアーもあり😍

白樺湖や 山々を眺めながら
白樺湖の風が感じられるスペースもある、

サウナ~行くべきホテルサウナです😆

さすがです✊ 


今回、山梨の🈂️友3人での長野へのサウナ旅でした😆

企画から、予約、車、運転までしてくれた『ヤマちゃん』
本当に連れて来てくれて『ありがとうございました❗』

そして、一緒に来た 『サウナを駆けるさん』、

楽しかった 長野の🈂️道旅~🌿

みんなで行けば 楽しさが倍になりました❗

また あちこち行きましょう😆

🈂️室の写真は ホームページからお借りしました😆

中華蕎麦 うゑず

醤油つけ麺(並)💴1150

山梨に着いてから 初めての『うゑず』です😆 サウナの後のラー活🍜美味しかった~⤴️

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  • サウナ温度 90℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 9℃
239

中華100番

2024.10.18

24回目の訪問

サウナぶ〜No.130中華100番

秋の名月サウナ

ありがとうサウナ
5分×1セット
6分×1セット
オートローリューサウナ
8分×2セット

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
23

Motokick

2024.10.18

26回目の訪問

オートロウリュウサウナ:12分 × 1
ありがとうサウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick
19:00〜22:00
定休日明けのおぶ〜へ行ってきました😃
色々メンテされていました😃オートロウリュウサウナのドアやサウナストーンが新しくなり木の良い香りと良いスチームでした😃ありがとうSAUNAはサウナストーブの剥がれかけのネームプレートがしっかり貼り付けされて前より少しサウナストーブが前に来たような気が、、、、
今日もととのいをありがとうございました❗️バッチリキマリました🤩
細かい所も補修されていておぶ〜さんの配慮に感謝です⭐️
炭酸泉のお風呂が前より炭酸の出る量が少なくなったのが少し残念😢そこは元に戻して頂きたい❗️
でもサウナは最高です‼️
20:30過ぎあたりから混みはじめ外気浴は全て満席🈵ととのい難民も見受けられました😓
21:00過ぎはお風呂モードで水素→酸素→備長炭水風呂→石芝→座楽→ジェットバス→電気→炭酸泉→終了
今夜は良く眠れる❣️

松屋 塩尻吉田店

カキフライ定食

なぜか牡蠣を食べたくなって来た😜

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171

みくmam

2024.10.18

7回目の訪問

久しぶりのあぐりー!
最近全然サ活出来なかったから、初心に戻ってホームに。
しっかり下茹でしてから、サ室に入るとカラッカラの熱さ。
この感じ忘れてないです!
呼吸しやすいから、長い時間いれちゃう。
冷たすぎない水風呂に浸かって、夜景見ながらの外気浴は
整うのに最高なスパイス✨
気持ち良いー😌
夜の外気浴が好きだなって思ったけど、同意してくれる方ー🙋‍♀️笑
来週は感謝ウィークが始まるらしいので行きたい…

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32

ないとろ

2024.10.18

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

18時過ぎIN
仲間との宴会開始の都合で2セット
改めての感想を
サウナは二重扉にしているのがよい
20分ごとのオートロウリュはいつ?
102℃のカラカラ目
水風呂は広めの深めでよいかんぢ
露天スペースにさまざまなイスが設置されて、これからの季節は良い気候ですね

山賊揚げ

有名との事 大きすぎて、全然食べきれず💦

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34

ミストケーキ

2024.10.18

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ついにやってきたThe sauna。

友人と4人でユクシへ🛖

スタッフさんの説明を受け、いざ。
ロウリュの制限はなしとのこと。これもストーブのパワーありきのルールなのだろう…
まずは4人で貸切の時間あり。ロウリュを楽しむ

…やわらかい。熱い。しかし熱さはすぐに抜けていく、、
水風呂は自然水掛け流し💧背中からダイブするよね掛け水いらない貴重な経験。
外気浴は自然の中で…🍃🌿☘️

「サイコウデスネー!!!!!!!」

2セット目。ご一緒は🇬🇧出身の方々
サ室でお話をされていたので、こちらから挨拶し、少しおしゃべり。
🇬🇧英語はクセがあるようであまり聞き取れない…でもコミュニケーションをとれるのは楽しい!ロウリュで熱い空間を共有。∞チェアーの倒し方も伝えると喜んでもらえて良き🙌

3セット目、水風呂へ入る所の動画撮影をスタッフさんへお願いする。
背中からダイブすると、その光景を笑ってもらう。
スタッフ「事故かと思いましたよ」
これがホントの自己流です

…ゆぅぅーー!!!!!!

スタッフさんとまさかの地元トーク。

スタッフさんの丁寧な対応。そして楽しんで仕事をしている様子はとても良かったです〜

ゆうくん、島での活躍楽しみにしているよ🏝️
町田で飲もう!
最高の体験をありがとうございました

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27

もも

2024.10.18

3回目の訪問

前回ここの良さ認識して、サウナを愛でたいを観てから、熱さ10%アップデーが気になって、ハイビームにしても暗い道を🚗走って来ました!野生動物出そうで怖かった、、

びっくりしました。10%アップめちゃくちゃ良かったです。
動くとちょっと痛いくらいの熱さで、入った瞬間から熱に包まれる。19時頃サウナ室貸切状態。夜初めて来たけど、サウナ室の照明が明るいかな、浴室暗いのに。
水風呂が、今日は12°くらい!出る時子鹿状態になるやつ。すごく良い。
外気浴もインフィニティでちょっと強めの風に吹かれて気持ち良かったです。久しぶりに強制的にもっていかれました。

また来ます!ありがとうございました。

ガスト 南佐久店

ピザとかミックスグリルとか

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
31
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yamato

2024.10.18

34回目の訪問

息子👶🏻温泉デビュー♨️!

兼ねてより計画していた息子の温泉デビューを、大芝の湯さんの家族風呂でやってきました!

自分は一足先に入館してちゃっかりサ活。 

安定の湿度と熱量で大量発汗、外はまだまだ心地いい気温で途中小雨が降って来てこれがまた気持ちいい。


以下サウナと関係ない家族風呂感想↓

大芝の家族風呂は脱衣所、浴室ともに広く作られていて、なんと露天風呂まであります。息子には少し熱いかなと思いきやニコニコしながら入っていたのでどうやら気に入ったよう。露天スペースも広くてここにプライベートサウナなんて出来ちゃったら素敵だな〜と想像したり。

お風呂上がりに休憩所でご飯&離乳食。大芝の湯は子連れ優先の席があるので落ち着いて食事をする事ができました。

帰りに現在開催中のイルミネーションフェスを見学。とても綺麗でしたが、息子は目の前の状況を理解してないようで終始ポカンとしていました笑。

と、大芝高原を楽しみまくった一日。サウナデビューはもう少し先ですが、子供が新しいことを経験する瞬間に立ち会えるのは幸せな事ですね。

担々麺とライス

なかなか食べる機会のなかった大芝レストランのサ飯 ラー油の香りが食欲をそそります

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52

メーテル

2024.10.18

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

『LAMP』に宿泊して 
足がつって目覚めた朝です🤗

野尻湖まで歩いて1~2分
6時半~ メーテル散歩、
気持ちの良い朝です👏

昨夜は暗くてわからなかった『the sauna』の建物や、小道、水風呂などの全貌が 明らかになった~⤴️

『the  sauna』全てが可愛い❤

7時半~朝食🍚
たまごかけご飯+漬物+黒ごま豚汁
シンプルだけど、実に美味しい💕
黒ごま豚汁は、帰ったら作ってみようと思った👌

さぁ、9時~朝サウナ🔥
水着、ポンチョに着替えて
『2号棟 カクシ -Kaksi-』へ。

2020年にスタッフの力で作った
ふたつめ(kaksi)のサウナ小屋。

珍しい2階立てのサウナです🤗
狭い階段を上がると、屋根裏みたい、
ワクワク感が楽しめるサウナです😆

熱い🔥のに 苦しくない、
サウナマットは 木製です。

ヤマちゃんがヴィヒダ🌿を
追加オプションしてくれたので 
みんなで ウィスキングしたり🌿
いい香りいっぱい~😆

サウナ室の2階からの小窓からは 景色も楽しめる、

時間いっぱいに、
『ロウリュウしまーす🔥』
大きなサウナストーブに ヴィヒダ🌿の香りの水をかける。。。

水風呂は 川の水が流れる樽の中へ、

『はぁ~💕💨』 気持ち良すぎる

外気浴する場所が たくさん😍

ここは過去イチの『楽園』💕

ヤマちゃんが 
『朝ビール🍺どうぞ⤴️』と、

エビスビール🍺を買っておいてくれて、
外気浴中に 朝生ビール🍺

🍺プシュっ❗グビグビ、ぷはぁー😍

幸せ過ぎる、
いい息子だよ~、親孝行だよ~😆と思ったが、
わたしの息子ではない😁(笑)

全てが 本当に素晴らしい場所、
ここは『フィンランド🇫🇮』 
行ったことないけれど 

連れて来てくれたヤマちゃん、
サウナを通じて仲良くしてくれる
🈂️友、

わたしは 何をしてあげられるのかなー?
何にもない わたしですが、

みんな『ありがとう😆✨』

The saunaの スタッフの皆さん、おもてなし『ありがとう😆✨』

2日間、🈂️室の担当をしてくれた『ケンチ』さん『ありがとう~😂』

お昼の『ハンバーガー🍔』を
みんなで食べてから
13時過ぎには 帰ります😆

LAMPバーガー🍔

肉肉し過ぎの名物ハンバーガー🍔

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共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
210

ずっと来てみたかった施設にチェックイン!

16:30~の会に会社の後輩と2名で予約したところ、利用者は
我々のみとのことで贅沢に貸切状態を楽しめました。

薪ストーブのサウナは先日の山賊サウナ振りでしたが
ベースの優しい温かさとロウリュによる熱波で楽しめて
個人的にはかなり良かった。

最初と終盤にスタッフの方がロウリュしてくれました。
水風呂は井戸水とのことで、15℃と適度な水温でしたが
夕方だったので外気温も下がってきて、ととのい時間で
寒くなってしまうので途中から水風呂なしに切り替え。
この時期はポンチョを借りるか、持ってきた方が良いかも。

外気浴スペースは開放的かつ自然を感じられるスペース
なので、普段とは違う環境でかなりリラックスできる。
トータルのクオリティは高く、満足度も高かったので
再訪したい施設です。

サウナの後はリニューアルされた展望露天風呂にも入れて
サウナに温泉に楽しめるポイントはたくさんなので、やや
値段が張るなと思っていたものの、たまにする贅沢と捉えれば
安いかもと思えました。

今回は登山電車が動いてなかったので、次回は乗ってみたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
18

とっしー

2024.10.18

6回目の訪問

20時インでダイヤモンドフユカイ氏の熱波を受けに今日も来てしまった。2セット目と3セット目で風を受けれるように時間調整。2回目のアウフグースで途中退席をしてしまい大変申し訳無い気持ちでいっぱいでしたが最後までいると水風呂の後に整いベッドどころか椅子すら空いてないんですよ!ばっちりのタイミングで出たため無事お気に入りの端っこの整いベッドをゲットして整わせていただきました。今日も良い風ありがとうございました。また来ます。

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21

みわりん

2024.10.18

2回目の訪問

Earthboat Kurohime

[ 長野県 ]

本日2日目。
昨日と同じように焚き付けして薪くべて、朝ごはん食べたら、さぁサウナ!
って、ふと温度を見たら…なんと110℃を超えている🫢
冷め切ったストーブからの立ち上がりと2日目ストーブでは全然違うってことですね。ドア開け放ってサウナ開始(笑)
無事80℃まで下がって、ロウリュして心地良いサ室になりました。

午前中たっぷりサウナを楽しんで、11時過ぎに第一スーパー(古間店)へ買い出しに。それからLAMP野尻湖に行ってランチしました。The Saunaに行ったときに食べたNOJIRIバーガーが美味しかったのでリピート。前回夕飯のときに飲んだ「本気のレモンスカッシュ」もあまりに美味しくて、今回は「本気のジンジャーエール」にしました。これまた本気なジンジャー🫚でサイコー😆

今日は他の棟もそこそこ埋まって寂しくありません。

ツルヤのマッサマンカレー(レトルト)

ヤバイ、なにこの美味しさ。めちゃくちゃ美味しすぎる♪明日またツルヤ行って買って帰ろうかな😁

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  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 15℃
44

みくmam

2024.10.18

6回目の訪問

チェックイン

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ははは

2024.10.18

10回目の訪問

チェックイン

四季の宴 ぐるめ食堂

グルメセット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 22℃
18

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