長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

まる

2023.03.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

チョップリン

2023.03.04

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

maki

2023.03.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

マーク

2023.03.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

日帰り予約が取れたので初めて来ました。
現地に近づくにつれ、高まるワクワク感!
LAMPに到着する頃には、道路脇の積雪量もたっぷり。

ボンチョと水着をレンタルして定員6名のユクシへ。一面、雪に覆われた湖畔にサウナ小屋がいくつか建っている幻想的な世界。

ユクシに入って、天然の薪ストーブでロウリュを楽しみます。スタッフさんも周りの方々も素敵で良きです。ほどなく大量の汗が噴出してきます。座る場所によって熱さの感じが違います。

完全屋外の水風呂が素晴らしすぎました。グルシン前半の天然水は、浸かるだけで全身が浄化されます。ポンチョを着てインフィニティに横たわればもう3150。

これを楽しみながら繰り返すと、なんとも表現しがたい経験したことのない世界に到達しました。人生観が変わるほどです。これは。

最後、屋内にアチアチのお湯♨️のお風呂につかれるも嬉しい。

絶対また来たいです。ありがとうございます!

ガラポとラム麻婆

サウナ後に嬉しい味! 写真はガラポです。ガラナというエナジードリンクとポカリのコンビ

続きを読む
181

蒸熱ゆーた

2023.03.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

遂に行ってきました!!
THE SAUNA

もうね、
世界が違かった。
価値観が変わるのよ、これは

開放感という言葉では表せないほどの
大自然の中で体感できるサ活はサウナの概念そのものを覆しにくる

今回は定番のユクシを体験
ど真ん中に大きいストーブがあり
それをコの字で囲うように6人が座れるようなスタイル
高床式なので温度も高く、
ロウリュ時は100〜105度くらいの体感があります。
ロウリュはセルフでいつでもオッケー
今回はオレンジ×ミントの清涼感のある素敵な香り。
薪サウナのおかげなのか、普段よりもかなり汗をかくスピードも速いし、それでいて疲労感もなく芯まで温まる感じ🔥

本日は外気温およそ8度の水風呂4度ほどとの事
よく見る写真の水風呂で、キンッキンに冷えている水のおかげでキマりまくります。
身体中に染み渡るような肌触りで、これもまた素晴らしい❄️

お風呂もあるのでサウナ終わりには
湯舟でしっかり温まる事が出来るので最後まで満足!

念願の雪ダイブも出来て満足of満足

サ飯は施設内の「ラム麻婆」
これも美味しいのなんのって
しつこくない塩分が身体に染み渡る…

とにかく新世界の体験でした🙌✨

歩いた距離 0.5km

ラム麻婆

絶対食べてください🙌

続きを読む

共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 4℃
16

しゅん(裸足)

2023.03.04

2回目の訪問

土曜日 12時半着 晴れ

3回目の訪問でやっとサウナに入れました
マットを持参した方が良いですね

ここのお湯は硫黄が香って、
とろみもあって好きなタイプです

外気浴用のチェアがあればもっと良いかなと思いました

ごちそうさまでした

続きを読む
16

maki

2023.03.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まひこ

2023.03.04

18回目の訪問

チェックイン

続きを読む

女

  • サウナ温度 82℃

Satoshi

2023.03.04

955回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

さぁうな

2023.03.04

35回目の訪問

今日はレモン🍋いい香りー
3月7日のサウナの日には、イベント満載なので有給をもらうか悩む🌀

続きを読む
27

汗 びちゃ男

2023.03.04

32回目の訪問

チェックイン

続きを読む

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃

あき

2023.03.04

11回目の訪問

だーいぶサ活サボってました!!
仕事忙しかったしやること多くて時間が作れんかった😂😂

実に1ヶ月以上振りのホームサウナ!
久しぶりの10分3セットいけるか……?と思ったけど普通に大丈夫だった笑
にしてもさすがは土曜日、混んでいますね🙄
何かしばらく来ないうちにまた見知らぬ若者が増えた気がする………良いぞ良いぞロマネットは良いぞ〜!

などと思う三十路のおじさんなのでした🥺
今日からまたサ活復活します!!!

続きを読む
15

からから♨

2023.03.04

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

まさかの土曜日なのにユクシ空いてる?!
弾丸ソロ活で行っちゃいましたよThe sauna


レンタル水着無料だしタオルも2枚無料で使えるし水も無料で飲めるからほぼ手ぶらで行けちゃう!

ユクシ色々な席に座ってみたけど熱の感じ方が場所で全然違う!👀
私の好みは扉入ってすぐ左側!

私以外皆男性でしたが皆ロウリュマスターでとても有難かった🥺
天井も近いから熱も早くくる!
出入りしても冷気こない!!
すごい何これって感じでした🥹
あと背もたれしてると墨が付くんだよ♩笑


水風呂は言わずもがなって感じです
4℃って他のお客さん言ってるのをソロ活の私は横で聞いてました。笑

、、、4℃らしいです。

ポンチョを着てインフィニティチェアで横になれば、はい!できあがり~!!




そんな感じで数セットこなして
カフェで周りが大絶賛していたアップルパイと
本気のジンジャエールを飲食しました☺️
飾ってあった写真がまさかのヨシダナギさんの撮影した現物写真で、、とても貴重なものを見れて尚嬉しかったです🥹‼️



毎週は来れないけど月1来たい施設になりました♡
サウナ番の方、スタッフさんお世話になりました☺️ありがとうございました~✨

アップルパイと本気のジンジャエール

続きを読む
71

ふみお

2023.03.04

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

たぐち

2023.03.04

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

サウナ:10〜12分
水風呂:10秒
休憩:5分
合計5セット。

1年半振りの訪問。今回は2号棟カクシの利用。
雪が残っている時期に来たくて去年から予約済み。
気温もそこまで冷えてなく、今回も最高でした。
湿度低めでカラカラのサ室はロウリュをすると一気に温度と湿度が上がり、十分な発汗。
水風呂からの外気浴、そして内気浴の黄金ルート。
素晴らしい体験ありがとうございました。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃
18

BAGUVIX

2023.03.04

2回目の訪問

❶夕食前(16:00〜18:00) コロナによりサ室2名まで、土曜日ということでサ待ち発生

露天風呂サ室は前はサ室というより温室、今回は温度が上がりいくらかサ室らしくなってます。

サ室15分(露天風呂のサ室)・12分(内風呂) 水風呂1分 外気浴2分
おビール○

❷夕食後2時間休憩して(22:00〜23:00)
サ室12分・12分・12分(内風呂) 水風呂1分 外気浴3分
オロポ○

温泉メインです。

こちはの施設は4/22リニューアル予定、今回はリニューアル前最期の訪問。
リニューアルが楽しみです。

続きを読む
17

ryota

2023.03.04

1回目の訪問

木曽駒ヶ岳下山後IN
キンキンの地下水で図らずもシングル、最高。
しっかり3セット頂きました。

続きを読む

男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 9℃
14

稗田礼二郎

2023.03.04

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒? × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりに来ました。お昼頃は空いているような気がしていたのですが、そこそこに席は埋まっていました。同席者さんでハット、マット、時計と同じものを装着した方に遭遇www 挨拶でもと思ったのですが、目が合うことなく^^;失礼してしまいましたので、投稿をもしも見ていらっしゃいましたら、コメントくださいm(_ _)m
このところ、ととのった気がしませんで、キンキンの水風呂で至るかなと思いましたが、イマイチでした。いつかととのう為の準備期間と思うことにします^^
気持ちよく入れました。ありがとうございました。

続きを読む
17

MUGImaru

2023.03.04

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

天気も快晴で最高のサウナ日和でした。
今日の水風呂の温度は4℃…ガンギマリ👼
アツアツの足湯も用意して頂き、外気浴しながらの足湯も最高でした。
となりの山賊焼も中々ボリューミーなのに、美味しくてペロッといけちゃいました。
また行きます😊

続きを読む
15

山田_stef _bass

2023.03.04

35回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×3
塩サウナ 20分×1
水風呂 2分×4 10秒×1
外気浴 7分×5

今日はこちらに
3月7日に合わせてイベント中らしく色々やっていました
チルアウト風呂に入ってひのきロウリュのサウナ、よもぎ塩のサウナ、出てからはチルアウトを飲んでイベントを満喫させて貰いました
ぶっちゃけヒノキはよく分からなかったけどいつも通りしっかりと汗をかけました

続きを読む
17

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!