たぐち

2023.03.04

2回目の訪問

サウナ:10〜12分
水風呂:10秒
休憩:5分
合計5セット。

1年半振りの訪問。今回は2号棟カクシの利用。
雪が残っている時期に来たくて去年から予約済み。
気温もそこまで冷えてなく、今回も最高でした。
湿度低めでカラカラのサ室はロウリュをすると一気に温度と湿度が上がり、十分な発汗。
水風呂からの外気浴、そして内気浴の黄金ルート。
素晴らしい体験ありがとうございました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 5℃
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