長野県のサウナ施設のサ活

清潔感○
ホテルに併設のサウナとしては十分
水風呂は1人がすっぽり入れる大きさでちょうど良い

コスパが非常にいい
サウナ室も水風呂も温度差があって整う
外気浴も風が通って気持ちいい

水風呂がぬるかった。
リピはないかな、、。

ユクシで初整い。
ここはフィンランドですね。
次は野尻湖ダイブできる時期に来ます。

宿泊で2時間貸切。
85°と110°、夏場は水風呂15-18°前後。
大自然の中、整い椅子から見上げると三日月と星がくっきり。大変満喫しました！

この時期は熊が出没することもあって、もし見かけたらサ室に入ってください、とのことでした（無事でず安全でした）

4セット
ドラクエ多し。
海水浴帰りかケツシロイ。

今夜泊まるお宿にチェックインしてから、時間に合わせて さかえやさんへ٩(ˊᗜˋ*)و

最近、ポイントカードができたとかで、作ってもらいました。期限は…なんと3年！
5つ目で貰えるハンドタオルはGETできるかな…(^_^;)
アロマは、悩んだ結果 和チャイブレンドに♡

今日は、2年前に利用した以来の「水の癒し」休憩エリアの奥に深い水風呂が増設されている❀.(*´▽`*)❀.
そして水風呂にはたくさんのレモンが浮かんでいる(*˘︶˘*).｡.:*♡

気持ちよくロウリュを楽しみ、かき氷をいただいて、大満喫( ꈍᴗꈍ)

サウナ後に湯めぐりも(๑˃̵ᴗ˂̵)و
九番湯「大湯」の蒸し風呂も(oˆ罒ˆo)

お宿に戻る前に寄った『居酒屋 ちょっくん』最高に楽しかった('∇^d)
メニューはひとつ！「なんか 300円」出されたものをいただく、勝手に出てくるスタイル初体験でした(≧∇≦) 絶妙なタイミングと量でしたദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

渋温泉の町の中をお散歩しながらお宿にもどるときに金具屋さんの夜の風景も♡湯婆婆出てきそう(oˆ罒ˆo)

とにかくここの人が良く、最後まで面倒を見てくれた。2回目だったけど、きっとまた行くと思う。バレルプールが最高でした。

20:30in
金夜駐車場にグループの若者がたくさん
施設内も随所にドラクエパーティこれが金夜おぶーか。。高校の教室か田舎のチェーンの居酒屋かと思った。
でも確かにいい施設だし友達同士で金曜日夜集まって過ごすには最高の施設だよね。
静かに入りたい私でもそれは理解できます。夜の外気浴はミスト、優しい街灯、木々の揺らめきで　気持ちよかったです。ありがとうございました。

金曜サ活！！！
ということで本日はこちら！誰が言ったか信州ディズニーランド！！！
14時入店！
この時点ではそんなに人いなかったかな
じゃじゃっと洗体してサウナへゴー！

熱波8分
↓
クリスタルミスト8分
↓
熱波8分(アロマタイム)
↓
塩8分
↓
岩盤浴1時間(寝落ちしてましたｗ)
↓
アカスリ！！！
↓
熱波8分(アロマタイム)
↓
焼き肉！！！！！
↓
高温10分
↓
熱波8分(アロマタイム)

こんな感じでアトラクションを回りました🧑‍🎤
全然10分入れるんだけど、8分が身体には合ってるのかもなぁ

サウイキでアカスリサウナは最高だという記事を前に読んでやるしかねぇ〜！ってことでアカスリ初挑戦！
え、もしかして研磨していらっしゃいます？？？ってくらいゴリゴリやられて笑いそうになりましたｗ
柔らかめのアカスリ選んであれだから、硬め選んだ人の身体無くなってんじゃないかな？🙄

アカスリ後の身体の軽さというか、洗練された感がすごい！これは癖になるかも！そんな頻繁には受けたくないけど😂
そしてそこからのサ活！精神も肉体も研ぎ澄まされる……これはもはや悟り、賢者タイムです

焼き肉は安定の美味さだし、たまのご褒美にこうやってパーリーするのも一興ですね！

ナイスサウナ！！！🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤🤤

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：スポーツジムとスイミングスクールに併設されているスーパー銭湯で、子供のスイミング中にさくっとサウナへ🧖