長野県のサウナ施設のサ活

長野サ旅4回目

すみれ、森乃彩、たかの湯にある赤いランプ。

前回の長野サ旅の際、
新しくなった「外湯」エリアしか楽しめなかったこちら。

赤いランプの爆風ロウリュがアツアツでぶっちぎれるので、この日の締めに訪問。

1126イイフロの日でもあり、少し安めになるとのこと。

まずは外湯側で体を洗ったり、お風呂に入ります。

爆風ロウリュは0分と30分。
ここの爆風ロウリュは3分と短めですし、
餃子体感調べですと
すみれや森乃彩、たかの湯より弱めな印象。

なので、3段目、つまり最上段へ。
サ友ちゃん達は2段目や1段目で、肩をキュッとさせて緊張の面持ち。

そして、私たち3人だけの貸切状態。

無事3人とも完走できて、ミント仕様になっていた深い水風呂に入ると
一呼吸で昇天。
ここまでブワーっとなるのは久しぶりです。

そして、前回「なんだココ、小さいな」と勘違いをしていっていない通称内湯側へ。

ドライヤーエリアや、アカスリエリアを通り越して行くから分かりにくかったんです。勘違いしてごめんなさい。

こちらは昔からあるらしく、年季の入った作り。
サウナは低温と高温の２つもあり、水風呂もしっかりありました。

そして常連さん達はこちら側にいることが多く、こちらの方がコンパクトなこともあり人がたくさんいるように感じます。

高温サウナは、汚くはなく少し傷んだ木の板に新しい背当ての木を打ちつけてあったりと
「長く大事に使われている」様子。

もう一度、外湯の爆風ロウリュに3人でチャレンジしてゆるりと湯活。

もうお腹もペッコペコになったので、
近くの古民家風な居酒屋でレッツ酒盛り。

ドライバーお疲れ様！とご馳走していただきました。

1日楽しかったー！
※ホテルで明け方もサッカー見てた

長野サ旅4回目

まめじま湯ったり苑を楽しんだ後は
長野のご当地スーパー「ツルヤ」で爆買い。

陳列の美しさ、品揃えの豊富さに加えて
「ご当地食材をつかったオリジナル商品」が人気のこちら。

たんまりと買い込んで、向かうは私も初めて訪問の広徳の湯さん。

スポーツジム併設のスパ。
川中島テルメ、権堂テルメもジム併設。長野には「ジム併設」が多い気がする…

館内はご飯どころもあり、天井が高くて明るくてシンプルな空間。

脱衣所も間隔がゆったりしていて広々。真っ赤なロッカーがかわいいです。

マッサージやジェットが中心な内湯に、
檜作りのお一人風呂と水素炭酸湯の露天風呂の構成。

内湯にプラ椅子が２脚あるけれど、
内湯にも外湯にも板張りの広ーい場所があって、そこでゴロンと横になっている方も。

露天からは空が開けて見えて、ゆとりがある作りなこともありゆったりできました。

温泉とは違うようで、ジム併設あるあるの
「やや塩素のような匂い」がするお湯。

サウナは塩サウナと、高温サウナ。

ハシゴしていることもあり、
そしてちょっとだけ難しいローカルルールに翻弄されて高温サウナのみ。

注意書きで書いてあることと
常連さんandスタッフさんが注意してくださることが違くて困惑。

サウナ自体は広くて10名ほどはゆとりを持って、間隔をたーーーっぷり開いて座れるサイズ。そしてテレビもありました。
温度も高め。

目の前に水風呂もあります。

すぐ露天に向かって休憩して、青空を眺めるとフワッといい気持ちでした。

この後はホテルにチェックインして、
爆風ロウリュが楽しめるアソコへ。

はじめての長野、はじめてのドーミーイン
サウナがいいと名高いドーミーイン
期待を胸に大浴場へ

和のテイストで雰囲気良し。
浴室とても綺麗でした。

サウナ室はあつあつの90度
女子風呂で90度以上のサウナがなかなかないので、テンション上がりました。
檜の香り付けがされており
しきじの薬草サウナ思い出した。
水風呂15度のキンキン。
だけど、サウナも熱々だから水風呂入った瞬間から整えました。

浴室でると、アイスのサービスが！
カルピスアイスたべ、お口もスッキリ。

ハイレベルなサウナにはいり、
部屋に戻ってすぐ眠りにつけるのは最高でした。

御座山の帰りにサウナサウナサウナサウナでさっぱりしました。
サウナで一緒になった方も初めての来訪とのことで、熱いですね！と笑い合う。

サウナ：16分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

信州浅間山麓蕎麦 ながめ勘右衛門

上天婦羅ざる蕎麦

ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙがあったので、サウナ上がりにグビッと😄 地酒の寒竹も美味しかったです

長野サ旅4回目　今回はサ友ちゃんお2人と

東京から、大阪から、各々集まり長野駅に集合。
地図を片手におすすめや、行ってみたいところを出して、レンタカーでいざ出発。

東京は雨だったけど、長野は快晴なので、まめじま湯ったり苑の外気浴狙いに行きました。

まずこちらは、お風呂のお湯が内湯や露天の一部が「加水加温無し源泉」。お安いのに、加水加温無しでこんなにいいお湯がたくさん出るなんて、近所に住みたいわー、なんて言いながらまったり湯活。
源泉に炭酸を溶かした炭酸湯もいいですね。

土曜日のお昼時。そこそこお客様もいて、マダム達もお風呂でニコニコしてて気持ちよさそう。

タワーサウナは、前回サウナ旅で補正がかかっていたのでしょうか。
うわーーー！っていうほど熱くもなく、ゆったり入れる温度。

水風呂は16.8〜17.2℃くらいの表記をウロウロ。体感はもっと冷えてる。

いざ露天に向かってプラ椅子に座って青空を眺めると…
昇天してました。

塩サウナはスチームタイプではないけれど、アツアツ。こんなパワフルな塩サウナも無いのでたっぷり堪能してきました。

お風呂上がりに腹ペコになっていたのでお昼ご飯。

前回はみゆきポークの生姜焼き。今回は山賊焼にしてみました。

これがめちゃくちゃ美味しかった！
生姜焼きも米が進んだけど、こっちも米が止まらない！

サ友ちゃんたちも、外気浴やお風呂、ご飯が良かった！と言ってくれて餃子はにんまりご満悦。

山賊焼定食と、ととのったジュース

ここの定食、実は全部美味いんじゃ無いか？パリパリの衣に、下味もしっかりついた柔らかいお肉。

サウナ：10分×4
水風呂：30秒×4
休憩：10分×2＋α
合計：4セット
一言：野趣溢れる森の中のサウナ

もともと今週末は自宅でまったり、夕方から劇団☆新感線のライブビューイングに行く予定だったのだ。しかし今週末はお友達と温泉に行くと言っていたツレが昨日になって「長野行く？」と。お友達が急に行けなくなってしまったらしい。その、大のサウナ好きのお友達が予約してたのがこちら。しかも新たなサウナ「ポルクサウナ」が出来立てらしい…という訳で、まずは今晩9時からで予約してた、ポルクサウナへGO。ちなみにお客さんは我々含め3〜4組。サ室はだいたい各一組で占拠するくらい。
(1)サ室は中温の85℃と高温の110℃の2つ。両方ともセルフロウリュOK。中温はゆっくり入るのに良い感じ。壁に黒い石が貼ってあり、輻射がそこそこ来る感じ。高温の方も石が貼ってあり、こちらは白い。そのせいか、中温より輻射が強くない気がする…それにしても、２つのサ室前の滝？が落ちてるプールの照明、派手過ぎないかなぁ…
(2)水風呂、温度計は無いが、明らかに10℃を下回っている。水質きっと良いと思うけどつべたくてよく分からず。水風呂深いのは良いけど、30秒が限界っ。
(3)休憩は、サ室＆水風呂前にインフィニティチェアが計10脚。その中心に焚き火がある。夜なので外気浴厳しいのではと思ってたのですが、ポンチョ(レンタル有料¥600)を着ると結構良い。外気温10℃だったがそこそこ暖か。揺れる焚き火もいい感じ。インフィニティチェアを倒すと、改めて木々に囲まれていることが解る。そして枝の向こうに輝く星も見える。良いですな、これ。
3セット目に雨が降ってきたので、3セット目の休憩はそこそこで、4セット目は休憩省略。こういう野趣溢れるのも良いですね。精神的にもゆったりできました。
ということで明日AMは「天空のサウナ」だ！(つづく)