onchan

中高温サウナ ヴィルデンシュタイン×2
中高温サウナ ヴェレ×1

怒涛の4月の疲れを癒しにスパラクーアへ🏃

GW最中の平日ながら、そこまで混雑はない。
19:30のアウフグースに参加。
今回はストーブ横の中段でじっくり。
1回4杯×3セットで室内のコンディションは最高潮！ウッディなアロマも自分好みでバチバチにととのった。
この日は曇天ながら心地よい風があって外気浴に最適。4月の疲れが風に乗ってどこかへいってしまった。

都会のオアシスとはスパラクーアのこと。
また来ます🙋‍♂️

炒飯屋ICHI

天津炒飯

フライドオニオンが入ったジャンキーな炒飯！これだけで腹パンになれる。

メインサウナ×3
19:00〜 スタッフアウフグース

GW初日からサ友と4連番👍
コンパクトながら動線や間取りに無駄がなく、ストレスフリーな施設。
都市型サウナながらも、温浴があるのが本当に嬉しい！！温浴がないとサウナスイッチが入らない♨️
サウナは11人収容。薄暗く自分好み◎特に上段奥は集中できる。初回からアウフグースでバチバチに決まった💥
ととのいスペースは内気浴5、外気浴2
内気浴は常時ファンが回っているので快適。思わず寝落ちしそうになる😂

駅チカでサクッとサウナに入りたい需要にピッタリと答えてくれる都市型サウナ！強いて言うなら洗い場が4つしかないので、そこで並ぶことがあるくらい。
地元民半額割なんかもあって好印象◎
街に馴染む素敵なサウナでした🙂

らぁ麺やまぐち辣式 本店

麻婆まぜそば

サウナを出て30秒で麻婆まぜそば！〆のライスまで完璧💯

今年もコナンの最速上映に向けて宿泊利用！
【夕方】
ケロサウナ×1
薪サウナ×3

【朝】
ケロサウナ×2

薪サウナ鍵開けからの3ループ
薪の香りを浴びながら温めた身体を、インフィニティチェアで春風に吹かれながらととのう。最高のサ活でした。
朝はケロの香りに包まれて、チェックアウト。

アクセスと立地を考えても、まだ価格抑えられてる気がする。都内No.1サウナは揺るがない。

豚汁定食

朝食はカレーより定食派

家族旅行で宿泊利用

金沢おでん×地酒で完全にキマって、兼六園で夜桜を眺めながら散歩。酔い醒ましに宿まで歩いてにサ活。
オートロウリュがあるサ室は手狭な感じが自分好み。暑さもちょうどいい👍
春の風が吹く外気浴は至高。リクライニングに寝転んで爆睡。40分くらい寝落ちしてしまった🫠

コンパクトなまちづくりの金沢ならではのルーティーン。ビジホにこの規模感のちょうどいいサウナがあることに価値がある。
天下のドーミーイン、ありがとうございました！

朝食ビュッフェ

朝からいくらを山ほどかけて痛風まっしぐら🏃💨

中高温サウナ ヴィルデンシュタイン×1
中高温サウナ ヴェレ×1
フィンランドサウナ コメア×1

金曜午後休でスパラクーアへ♨️
駅チカで大きな浴場と天然温泉、ドームを眺める解放感を体験できるのは唯一無二

16:30からアウフグース
最上段で焼けるほど熱かったけど、朝から雪がうっすら積もっていたこの日の外気浴にはこれくらいがベスト◎
あまりに気持ちよくて50分ほど外気浴で爆睡😴

リフレッシュするのにぴったりな施設
都内でも1,2を争うほど大好きなサウナです

medi sauna×3

バレンタインデーといえばサ活！
この日は成人男性に平日無料券を配布していたため、18:00時点で浴場が激混み…
そんな中でも機会を伺って運良く並ばずにmedi saunaを3セット🌿‬ 相変わらず最高のサ室！
5分計の砂時計でセルフロウリュする仕組みなので、時間を確認する必要もない。精神的ストレスがかからず集中できるのが素晴らしい👏

春風がそよぐような暖かい気候の中、外気浴
仕事終わりの疲れが風に溶かされていくようだった

このリフレッシュがあるからこそ、また明日からがんばろうと思える🫠

豚と茄子のカレーうどん

これより巨大な器でご飯食べたことない

medi sauna×2
ドラゴンサウナ×1

寒風吹きすさぶ中、風呂の日ということで友人とサ活️
medi saunaはフレッシュヴィヒタの香り🌿‬
数ある中でもこのアロマが1番好き！
暗いサ室に高湿度なのがドンピシャ◎

冬の風を浴びながらの外気浴もまた一興
寒い寒いと言いながら露天風呂に浸かるのがこの上ない幸せ

今年も月2ペースでお世話になりそう🫠

四元豚のつけそば

個人的ド定番

medi sauna×2
ドラゴンサウナ×1

新年一発目のサウナ初めはスパメッツァで！
辰年なのでドラゴンサウナ🐉3回目の5連発でK.O.💥
medi saunaも外気浴も空いてて快適！

今年もお世話になります！
よろしくお願いします🙇‍♀️

四限豚の肉つけそば＋からあげ(ニンニク醤油)

甘めのつけ汁が◎

手酌蒸気×3

サウナ仲間と朝活☀
9:30のオープンに合わせて鍵開け
当然ガラガラ状態で贅沢な時間
せっかくなので、いつも混雑しているケロサウナで贅沢に3セット
呼吸するたびにケロの豊潤な香りに包まれる
まさに至福のひととき
セット間に戸棚蒸風呂を挟みながら体もポカポカ

混雑もなくストレスフリーな体験でした
朝風呂は土日でも狙い目かも🤔

かおたんラーメン

肉野菜炒め定食+広東麺

とてつもない塩分摂取

medi sauna×4(フレッシュヴィヒタの香り)

年末に向けて慌ただしくなる前に心身ともにリフレッシュするため有休消化️😶‍🌫️

安定のmedi saunaで4セット！
(もはやドラゴンロウリュに行ってない😂)
外もさほど寒くなく外気浴にちょうどいい◎
平日の午前中はサウナも外気浴も満席になることなく快適でした。

午後は岩盤浴エリアへ。何もしない時間を過ごすのが贅沢に感じるほど疲れていたのかと実感する。

疲れが溶けていく感覚が心地よかったです☺️

肉蕎麦＋から揚げ(わさびマヨ)＋オロポ

カレーうどんの器で提供されるので出汁がめちゃくちゃ多い笑

メインサウナ×3

今週の疲れを癒しに堀田湯へ♨
今日から｢SABON×堀田湯｣のコラボ！
暖簾をくぐると甘く華やかな香り
浴場ではシャワーオイルやボディスクラブが
使い放題で全身つるつるに✨

広々としたのサウナは間接照明で落ち着いた空間
薬草の香りを全身に浴びるのが心地良い
毎時00分と30分にオートロウリュあり
日が暮れると益々イイ感じの雰囲気に◎

水風呂は水深160cm！
程よく冷たいので長く入っていたくなる

この時期の外気浴は文句なし
この日は雲一つない青空で
最高のリフレッシュ✨
街銭湯では見たことないほど
外気浴スペースが広い
ととのい椅子も10脚以上あった

露天風呂まであって至れり尽くせりな街銭湯
また来ます🙋‍♂️

サウナ×3セット

18:00〜19:20 男4人で貸切利用
朝から雨の京都を散策し、疲れ果てた先にあったのは貸切サウナ｢ぎょうざ湯｣
中華料理屋の奥へ進むと扉が1枚
その向こうには店主こだわりのサウナエリア！
秘密基地のようなワクワク感が既に楽しい

3人まで入れる低温高湿度のサ室
かなり暗く集中できる
セルフロウリュも完備
この日は中国茶の香り
御船山楽園を彷彿とさせる香ばしい茶葉の香りが
サ室いっぱいに広がって蒸気とともに降り注ぐ

深めの水風呂は湯らっくすリスペクトの
MAD MAXボタンあり
脳天から水を浴びるのも気持ちいい

外気浴はイスが2脚
小雨が降っていたけど
気にならないくらい気持ちいい
露天風呂があるのも◎
動線がよく考えられている
露天スペースの小窓からドリンクを注文
ととのいながら飲むオロポは格別の味

貸切サウナの贅沢さと、町中華の親しみやすさ
両方を兼ね備えた最強の施設🔥
サウナ好きな人が携わっていることがよくわかる
風呂上がりの中華料理は言わずもがな😋
清潔感もあり素晴らしい施設でした！
また来ます！

エッグチャーシュー

もちろん餃子は美味しいけど、優勝はこれ！👑

メインサウナ×2(ロウリュ･キューゲル)
フィンランドサウナ×1

サウナ仲間と神戸サウナへ！

1セット目からロウリュ🔥
2セット目のキューゲルは思いのほか熱気があって気持ちいい
3セット目はフィンランドサウナでじっくり…
薄暗くて湿度高めのフィンランドサウナが1番自分の好み！
11.7℃の水風呂でスッキリしてから、
この時期の外気浴はあまりにも気持ち良い
3セット目が終わってから思わず爆睡

今回も最高のサウナ施設でした👍

オロポ

中高温サウナ ヴィルデンシュタイン×1
中高温サウナ ヴェレ×2
フィンランドサウナ コメア×1

平日休みを利用してスパラクーアへ！
とにかくスケールの大きい浴場が気持ちいい。大きい風呂･大きいサウナは正義！

今日は中高温サウナを中心にじっくりと発汗
この時期の外気浴はとにかく気持ちいい🍃
うとうとしていたら30分以上寝てしまった😴
14:30のアウフグースも最高！最上段で首焼けるかと思った🤣

気分よくリフレッシュできました！明日への活力！

中高温サウナ ヴィルデンシュタイン×1
高温サウナ オールドログ×1
フィンランドサウナ コメア×1

近すぎて逆に来てなかった念願のスパラクーアへ👏
｢高温サウナ オールドログ｣はカラカラ系のサウナ。かなり暑めで8〜9分がちょうどいい。暗いサ室が心地良い。
｢中高温サウナ ヴィルデンシュタイン｣では18:30からSky岡崎さんによるアウフグースを体験！夏の終わりを感じさせるアツいパフォーマンスに汗びっしり🔥 サ室に比べてストーブが大きめな印象。蒸気がサ室中にしっかり充満する点もよく考えられている。
｢フィンランドサウナ コメア｣は高湿度で仄暗いサ室の上段でじっくり汗を流せるのが◎ アロマ水をセルフロウリュできるのもありがたい。

天然温泉も水風呂も、お風呂の種類が多くてワクワク感があって楽しめる。
広々とした施設と浴場がこの立地で味わえるなら少し高めの価格帯にも頷ける。サウナへのこだわりを感じられる最高の施設でした👏 また来ます！

蒸喜乱舞×2
手酌蒸気×1

サウナ仲間4人でサ活👍
メインサウナの蒸喜乱舞は広さ十分で暑さも十分！12:00のスタッフアウフグースは佐々木さん。サ室が暑すぎずにしっかり汗をかける素晴らしい体験でした👏 攪拌する扇ぎが強烈で気持ちよかったです🫠
手酌蒸気は芳醇なケロの香りが漂う贅沢なサ室。ここのケロサウナは香り高く湿度も保たれていてかなり自分好み◎
内気浴はいつ来ても圧巻。ここほど心身ともにリラックスできる内気浴はなかなかない。

4人で訪れたため1Fで歓談できるのも嬉しい。都市型サウナの最高峰！また来ます🙆‍♂️

中国料理 かおたん 赤坂店

肉野菜炒め定食＋冷やし中華(胡麻)

ここの町中華はレベルが1つ上⬆️

medi sauna×3

今日も今日とて2日連続スパメッツァ✌️
medi sauna→メッツァ冷水風呂→外気浴→炭酸泉→森の冷水風呂→内気浴 のルーティンを3セット！
湿度の高いサウナでじっくり汗をかき、段階を踏んでクールダウン。のんびり過ごす平日の夜が心地よすぎる…🫠 あと1日がんばろう💪

ビビンバ＋ミニ冷麺＋にんにく醤油からあげ＋オロポ

爆食の日🤞

medi sauna×4
ドラゴンサウナ×1

夏休を頂いてリフレッシュするならここしかない😁
この日はmedi saunaの体感温度がものすごく高く感じた。セルフロウリュが5分間隔になったからに違いない。上段でバッチリ汗を流して、シングルの水風呂へダイブ。そして外気浴。朝から最高の気分。
間にドラゴンロウリュを挟みつつトータル5セット！medi saunaが自分好みすぎて、ドラゴンサウナへ行くことを忘れてしまう🤣🤣

午後は妻と合流して岩盤浴エリアへ。朝から夜まで時間が溶けていくようにダラダラ過ごすのも悪くない。

四元豚の肉つけそば＋オロポ

甘めのつけ汁が食欲をそそる

蔵サウナ×2(アウフグース×1)
森サウナ×2

大阪サウナDESSE！お初でっせ！心斎橋のど真ん中にある都市型サウナ
旅行の締めにサクッと2時間コースを利用️😶‍🌫️

高さはあるが少々手狭な蔵サウナ。上段は天井に頭がつきそうなほど高いのでしっかりと汗をかける。ロウリュした瞬間に蒸気が天井を伝って背中に降り注ぐ。この瞬間がたまらなく気持ち良い！全力でアウフグースするほどのスペースは無いのが難点。サ室まで伸びた水風呂をくぐり抜けていく体験も楽しい♪

黙浴スペースにある森サウナ。仄暗いサ室が自分の好みにドンピシャ。サウナに集中できる環境が整っているのも◎

コンセプト毎にサウナが分かれていてワクワクが止まらない！ただ、浴場全体の動線がイマイチなのと、水風呂の水温が少々物足りなく感じてしまった…
サウナブームにおいて後発してきた都市型サウナの割に、痒いところに手が届きそうで届かない感じがした。同じ都市型サウナの｢サウナ東京｣とどうしても比較してしまうけど、同価格帯で1ランク下になってしまう評価も否めない。

この立地であることに大きな意味がある都市型サウナでした！

メインサウナ×1
フィンランドサウナ×3

お久しぶりの神戸サウナ！
汗が吹き出すロウリュ、仄暗いサ室のフィンランドサウナ、キンキンの水風呂
やっぱ最高の施設👍
3連休初日でもそこまで混雑しておらずラッキー！

神戸ビーフカレー&肉団子

ここのメインはカレーじゃなくて肉団子