ししまるサウナー

今日も道の駅＆サ活in九州

今日は大分県、道の駅ながゆ温泉に来ました。
道の駅そのものには併設温泉はありませんが、ガニ湯やラムネ温泉館など、日帰り温泉はまあまああります。
今回は、サウナのあるラムネ温泉館を利用させていただきました。

#サウナ
サ室は露天風呂（肌に気泡のつくラムネ温泉は露天だけ）にあります。室内は長方形で奥に向かって左右にベンチがある感じ。自分はロングシートの通勤電車をイメージしました。
室温は92度。テレビなし。湿度は適度にあり、長くじんわり発汗できます。後に触れますが、水風呂、水シャワーがないので、これぐらいの室温がちょうどよい感じ。

#水風呂
ありませんので、温水のシャワーで汗を流します。
その後は32度のラムネ温泉でゆっくり体を冷やします。
32度なのに、長く入っていると水風呂と同じぐらい汗が引き体が程よく冷却されます。
混んでいなければ、これで十分水風呂代わりになります。
体中に気泡がびっしり着くのはあちこちにある人工炭酸泉でも同じですが、これが天然炭酸泉ということを考えると、奇跡の泉質であることを肌を持って知りました。

#外気浴
ありませんので、今回は室内のうちぬろの縁に座っていました。混んでいると迷惑になるので、その際は外気浴スペース不足が深刻に。
できれば、露天スペースのひまわりのオブジェがある草むらエリアが、サウナ用外気浴スペースになると、もっとサウナーが利用すると思います。

結論
今回は平日利用で混んでいませんでしたが、この時のサウナポテンシャルは唯一無二のものがあると思いました。
ここは、近くに来たから立ち寄るのではなく、ここを目的に訪れる価値がある、そんなサウナ&ラムネでした。
また来ます。

今日も道の駅＆サ活

今日は埼玉県は道の駅大滝温泉に併設の、大滝温泉遊湯館。
初訪問ですが、すでに他の多くの方が投稿されているように、水風呂なし、外気浴もできないことは承知済み。それでも、道の駅の名前に温泉とつけるぐらいなので、温泉自慢なのか、期待が膨らみます。


#サウナ
サ室は地下の露天風岩風呂にあります。温度計、サウナタイマーありますがテレビなし。よき。人数は4人までとの注意書きあります。室温は82℃程度内で、息苦しさはありません。サ室の扉が開けた際に自動で閉まるものではなく、3セットしましたが、他の方の入室時に2度、扉が開けっ放しになりました。入室したら、扉を閉めたか確認を忘れずに。


#水風呂
ありませんので、カランの水シャワーを利用します。
思いつきましたが、ここの源泉は33℃程度との表示がありましたが、岩風呂のお湯は加温しない源泉にしたら、【源泉水風呂】になっていいのになあ、と妄想。水シャワーと源泉水風呂での冷冷交代浴、サウナーが増えること間違いなし。

#外気浴
ありませんので、脱衣場の扇風機の下で扇風機浴。意外にこれがいい感じ。混んでいる際はできませんか、この日はサウナ利用者がほぼいなかったので、3セットとも扇風機浴ができました。

結論
水シャワーと源泉水風呂の冷冷交代浴、やはり魅力だなあと思いながら退館。今回は西武秩父から急行バスで40分少々かけてきましたが、ここ狙いだけで来ることはあまり無いかも。秩父の道の駅巡りをするなら、駐車場も広いので再訪あるかもてす。あ、期待が膨らんだ温泉ですが、可もなく不可もなくな感じでした。

ホルモン焼き定食

定食も美味しかったですが、自動給茶機から出る麦茶が意外にも良いお味。

#サウナ
今日も道の駅＆サ活

今日は山梨は小菅村にある道の駅こすげに隣接する小菅の湯。
ここはコロナ禍前に来たことがありますが、思えばそれまで道の駅＆温泉を楽しんでいた自分が、初めてサウナを利用してサウナの魅力に気づいたししまるサウナー誕生の場所。
天気もこの時期にしては外気浴にバッチリの薄曇り。期待しかありません。

#サウナ
サ室内に温度計がありませんが、95℃まではない感じ。しっかり汗が出ます。二段で上段３人下段２人で５人入るといっぱいのサ室。二段目のみマットが敷いてあります。

#水風呂
以前訪問した際にはサ室近くに一つある壺風呂一つが源泉水風呂で、それのみだったけど、今回訪問した日は、内風呂の中央の丸いお風呂が水風呂になっていました。
源泉水風呂はこの日の水温29℃でしたが、もともとのアルカリ泉が常時注がれており、程よい冷たさを感じます。何より、トロトロしたアルカリ泉の魅力をちゃんとサウナ後に感じられるのがいい。ちょっと他のどんな水温の水風呂でも感じられない、唯一無二の魅力を持った源泉水風呂です。
結局、サ室内にいる時間と同じくらい源泉水風呂に浸かっていました。
アルカリ泉ゆえ、浴槽がヌルヌル感たっぷりなので、出入りの際には足元ご注意を。


#休憩スペース
露天スペースには、ベンチ2脚に加え以前には無かった整い椅子4脚。他はデッキの部分に以前もあった整いベッドが3台。サウナ利用者にはありがたい増設。


結論
源泉水風呂が唯一無二の魅力。キンキンに冷えてはいませんが、この水風呂だけを体験しに訪れる価値あり。

源流刺身盛合せ御膳

梅サイダーも注文

今日も道の駅＆サ活

GWの休みを利用してやってきました道の駅小谷。
ここは以前来たことがありますが、その時はまだサウナに目覚めていなくて、風呂には入ったけど覚えていなくて、覚えているのは食堂のご飯が美味しいということだけ。
夕方近くに到着したので、まずは腹ごしらえで本日の日替り御膳。本日は刺身定食。迷わず注文。
ちなみにご飯はおかわりし放題。
旨すぎる定食でした。しかも入浴時に定食のレシートを見せると入浴料半額。祝日の繁忙期なのに400円で利用できました。安すぎます。

#サウナ
ドライサウナは92度。そこまでカラカラではなくしっかり汗が出ます。5分の砂時計のみ設置。二段で上段３人下段２人で５人入るといっぱいのサ室。
可もなく不可もなくですが、室内のおしゃべりに対する注意書き無し。おしゃべり率高い印象。

#水風呂
貼紙には10〜15度とありますが、体感18.5度。水が柔らかく、いつまでも入っていられる人を駄目にする水風呂。ただ、かけ水をする注意書き無し。かけ水率低い感じ。祝日でサウナ一見さんが多いのかな。

#休憩スペース
露天スペースがあるけど、整い椅子無し。置いてほしいけど、そんなスペース無いかな。外気浴難民になる。
浴室内にも整い椅子無し。室内に是非整い椅子を！

その他
更衣室にあった貼紙には、フロント受付で松田牛乳を販売とのこと。「富より健康」の美味しい牛乳であることは以前飲んで知っている。楽しみに受付に行ったら「今日はもう売り切れました」とのこと。松田牛乳も無し。

結論
いろいろとの無いものもありましたが、ここにしか無い定食や入浴料半額など、わざわざ訪れる価値はあります。
是非また来ます。

本日の日替わり御膳。刺身定食＋たまごご飯セット＋厚焼き玉子

ご飯美味しすぎます。

今日も道の駅＆サ活＆鉄旅

房総を長年走っていたJR東日本の特急型車輌E255系がこの3月ダイヤ改正で、定期運用から外れると発表。30年間お疲れ様＆乗り納めのため、道の駅＆サ活も兼ねて茂原駅からバスで道の駅つどいの郷むつざわへ。
2年半ぶりの再訪でしたが、相変わらずきれいな道の駅。館内もトイレもとても綺麗。この辺も立ち寄る道の駅としては高ポイント。
ちなみに本日は男性がドライサウナの週。事前にホームページで予定が見られるので便利。

#サウナ
ドライサウナは89度でカラカラ系。時々オートロウリュ。玉のような汗が出るのは見てて美しい。相変わらずガラス越しに露天スペースが見えるのは室内が明るくていいですね。

#水風呂
今日は水温計で17度。昨今流行りの施設の水風呂は深さがかなりあるところもありますが、ここは浅め。しっかり足を伸ばして座らないと肩まで浸かれません。

#休憩スペース
露天風呂兼休憩スペースは今回も秀逸。ととのい椅子3脚、四角い座れる石の置物？4つ、つぼ湯3つと大きな露天風呂。広過ぎもせず落ち着く空間。
前回訪問時と同じくこの日よ天気がよく、また風も程よく冷たくて至高の一時でした。

結論
男性がドライサウナのときに、またまた行きたいです。

道の駅＆サウナシリーズ。

今日は年の瀬の茨城県＆栃木県の道の駅巡り。
茨城県は笠間市にある道の駅かさまからのスタート前に、水戸に朝風呂やっているこちらを発見。皆さんの投稿から期待大で訪問。

#サウナ
男性は８段のタワーサウナがメイン。室内は90℃を少し下回る丁度良いセッティング。しかし、床のカーペットが異様にアツアツ。入口に足裏用の氷水＆スリッパが置いてあるのがわかった。２セット目からはスリッパのお世話になりました。
個人的にはハーブサウナが気に入りました。室温はタワーサウナとほぼ同じながら、映像は焚き火＆室内は暗めでゆったりと蒸し上がりました。ここはカーペットが熱くない。

#水風呂
複数ある。水質がいいわけではないけど、寝そべる水風呂のほか、好きな水風呂を選べる幸せ。


#休憩スペース
露天にととのい椅子＆ベッドがざっと２５脚以上。壮観。サウナ関係者向けのととのい椅子＆ベッドのショールーム状態。

館内は２階にコミックコーナーや和室、ハンモックやら関東の人気サウナの様々な要素をてんこ盛りにした感じ。しかも朝風呂でもレストラン以外はすべて楽しめるのがいい。

結論
水戸に新たな聖地が誕生したと思います。朝風呂、平日なのでそれほどお客さんの数は多くなかったけど、是非継続して欲しい。朝風呂＆朝サウナの聖地にもなりますよ。

道の駅＆サウナシリーズ。

今日は年の瀬の茨城県＆栃木県の道の駅巡り。
まだ未訪問だった道の駅たかねざわ元気あっぷむらのサウナを今日の道の駅巡りの最後に訪問。

#サウナ
3段だが10人入ると狭い。92〜93℃で湿度よきセッティング。4セットとも玉のような汗が吹き出ました。サ室の窓から大きな露天風呂が見えます。窓のあるサ室、好き。他の方が書いていますが、BGMがスーパーの店内でよく聞く感じのもの。自分的にはサザエさんを観ていたら流れてきそうな雰囲気に感じました。

#水風呂
水温計なし。2人までの広さ。体感19.5℃かな。水質の良さは感じませんが、長く入れる。

#休憩スペース
露天にととのい椅子3脚。外気がキリリと冷えるこの時期はササッと外気浴。

それより、ここの露天風呂はかなり大きい。弱アルカリ性のナトリウム泉で、加水しているとのことですが温度は体感39.5℃。外気のキリリとした冷えと相まって、いつまでも入っていられる感じ。また、露天風呂からサ室の混み具合が見えるので、今回限りサウナ→水風呂→外気浴→露天風呂で1セット。

結論
この道の駅は、サ飯として食した高根沢ちゃんぽんがいい味しています。緑のスープなのに、しっかりちゃんぽんの味がします。不思議。美味しい野菜もたっぷり取れて、元気がアップしたのでした。
なるほど、結果的にこの道の駅の魅力を堪能できました。
このちゃんぽんを食べに来るだけでもきっと満足できるはず。

道の駅＆サウナシリーズ

今日は晩秋の甲斐路、いくつかの道の駅に訪れ、最後に道の駅はくしゅうに来ました。
ここでは、特産品のお買い物、食事のほか、本日のもう一つのメインイベント、尾白の湯の割引券を求めて。道の駅を利用して、近くのサウナが安く利用できる。こんなハッピーな関係、素適。
てっきり割引券はよくあるパンフレットについてるか一部切り取るかのタイプかと思ったら、お会計のレジ近くに、「前売り券販売」の小さな掲示を見つけ、無事購入。タオルかドリンク1杯付いて800円。地元以外の方が利用するなら、道の駅でぜひ前売り券を。

#サウナ
3段8人が適正利用かな。90℃あるけど、息ぐるしくないし、いい感じ。12分計あり、テレビ無しもいい感じ。あ、サウナ室周りにサウナハットかけるフックはないです。

#水風呂
きっとここのサウナのメインディッシュは水風呂と期待してくる方が大半でしょう。体感18度後半ながら、優しい肌当たり。期待を裏切らない水質。


#休憩スペース
露天にととのいベッド3台。ベッドが玉砂利の上にあり、ベッドに行くまで足裏が痛いな。本日は午前までの晴れから打って変わって天気急変で、雨風が強くなり、施設を後にする頃には小雪が舞うほど寒かった。ベッド使えず。

それより、ここの露天にある源泉風呂、舞浜ユーラシアの黄金の湯と同じ茶褐色濁り系だけど、説明によれば源泉の有効成分がかなり濃く、また39度といつまでも入っていられる最強の泉質。寒さもあり、サウナ1セット分以上の時間、源泉につかっていました。大変いい感じ。

結論
道の駅巡りで山梨県に行く際には、道の駅はくしゅうからの尾白の湯、または道の駅こぶちさわで延命の湯、どちらも特徴的でわざわざリピする価値ありです。また来ます。

道の駅＆サウナ＆鉄旅シリーズ
今日は東武日光線東武金崎駅から歩いて道の駅にしかたへ。
何度も来ていますが、昼食食べるのは初めて。
他ではまず見たことのないニラそばを注文。ニラの濃い味がそばに負けず、美味でした。

ニラそばからのいきいき夢ロマン。

#サウナ
室温80℃ながら、オートロウリュも定期的にあり、しっかりアツアツなのがいつ来ても安定のいいところ。いい感じ。

#水風呂
水温14℃、しかも水が柔らかくこれまた安定のいい感じ。皆さん、汗を流して水風呂に入っています。当たり前ですが、気持ちよく利用できるのも重要。

#休憩スペース
露天スペースに、ととのい椅子５脚ととベンチ2客。前回まではそれだけでしたが、今回来てみたら、整いベッドも２台設置。しかも、ベッドの部分には簡易屋根付きました！
ここの露天スペースは、田んぼの真ん中にあるためか、囲い壁の高さが低く、よく風が通ります。ちょっとの風でも著しく心地良い。実は自分的にはこれがホームサウナの舞浜ユーラシアでの外気浴に通じるものを感じます。

#結論
地元の方の利用が多く、アウェイ感を感じますが、露天スペースの整いベッドの設置など、サウナーのこともよく考えて頂いているのが伝わります。
栃木県で道の駅とサウナを楽しみたい方には外せない、いきいき夢ロマン。栃木には道の駅きつれがわや道の駅はがなど、サウナや温泉が楽しめるところが少なくないですが、ここもオススメです。クルマでなくても来やすいのもいいところ。また来ます。

道の駅＆サウナシリーズ

今日は今季のシーズンも終りに近い長野のビーナスラインを一通りドライブしたあと、道の駅こぶちさわに。
延命の湯目立てに立ち寄りましたが、道の駅の物産品コーナーで見つけたフルーツ、ポポー。ここに来なければ一生出合うことがなかったかも。食べるの楽しみ。

#サウナ
コンパクトながらそれほど狭さを感じない室内。人数制限で５人までだけど、貸切状態。95℃ながら、息苦しさもなくしっかり発汗する。
いい感じ。

#水風呂
他の方も書かれている通りキンキンに冷えているうえに、常に注水されていて水質よし。 少し水が硬く感じたけど、水のパワーが肌に刺さって入ってくる感じがした。不思議。


#休憩スペース
露天にベンチ２脚。残暑も収まり、そよ風が気持ちよい。いい感じ。



結論
道の駅巡りで山梨県に行く際には、このサウナとポポーをお目当てに、再訪確定です。

道の駅＆サウナシリーズ
あさイチからふじやま温泉＆道の駅富士吉田を堪能したあとは、こちらに転戦。
本当は道の駅だけしておこうと思いましたが、この日は絶好の快晴。
富士眺望の実力をこの目＆肌で感じるべく第二戦を決意。

#サウナ
土曜日の午前中でしたが、4セットでもサウナ入り待ちは無かったです。
室温は90度、3人まで座れる２段目に座れば快適に発汗しました。ただ、１段目は扉からの外気が直撃し、そうでなかったかも。
狭いのにちゃんとサウナタイマーもあったのは良かった。

#水風呂
他の方が実は水道水だというのを見てはいましたが、水温9度で湧水と聞いたら、それだけで入る価値大有り。
長くは入れませんが、すぐ粗熱がとれます。

#休憩スペース
サウナのある階の外気浴スペースは木製ベンチ✕1ですが富士眺望はできず。
私は、露天スペースでちょうど富士山バッチリ見える位置の石の上に腰掛けて富士山を眺めていました。
富士眺望の湯の実力はここにあり、という感じのバッチリ眺望。この眺望のためにサウナに来てもいい。
逆に富士山が見えない天気の日だと、がっかり感。

#牛乳
地元の武田牛乳があったので購入。これもスッキリ系。牛乳瓶にあるあの中蓋がない樹脂性キャップだったのは今風。ごちそうさまでした。
　
結論
以前入った群馬の道の駅しらさわでの抜群の眺望と並び素晴らしい眺望。眺望でととのえます。晴れの日限定でまた来たいです。

おまけ
4セット終了後、更衣室に戻ろうとしたら、サウナのある階の一つ上にある露天スペースに富士山が見える＆ベンチのある露天スペース発見。
階移動を苦にしなければ、ここでの外気浴も大有り。

サウナ＆道の駅シリーズ
深夜に出発し、狙っていました。
ふじやま温泉の朝風呂。
サウナ室内のタナカカツキ先生のタイル絵と早朝のキリリとした空気の中の外気浴。
想像しながらのドライブは至福の時間。

朝6時30分からの営業開始とほぼ同時に入館。テレビにも出ていた支配人が受付。

#サウナ
土曜日の早朝だからか、朝風呂から結構な人数が蒸されていました。
タナカカツキ先生のタイル絵とご対面。計4セット、いろいろな角度＆距離から鑑賞させていただきました。
サウナ室内にテレビやオートロウリュ時のライトアップ（ここのサウナでもピカピカ昭和な感じに光っていました）もいいですが、静かに蒸されながらのタイル絵鑑賞、良かったです。

#水風呂
霊峰富士の麓の水風呂というと、キリリとしてピリリとした肌触りかと思いきや、水温17度のスッキリ＆まろやか系でした。いつまでも入っていられる系。

#休憩スペース
広いし、イスやベットもいろいろな色や種類ありました。統一感というより、どんな好みのお客にも対応しますよ、という感じ。キリリと澄んだ外気のなかでは10分でバッチリ。
浴室内でもう5分おかわりタイム。
なおここの外気浴スペースからは富士山は見られませんでした。

#牛乳
フロントからの売店スペース脇の自販機で地元産牛乳が販売されています。
富士プレミアム牛乳、牛乳にプレミアムがある時代。さぞかし濃厚系かと思ったらこれがスッキリ系。水風呂と同じ。

チェックアウトして、道の駅富士吉田へ。
フードコーナーの吉田うどんはまだ営業前でしたで次回のお楽しみとして、ここの駅は野菜果物以外に地元富士山グッズが充実しているのが魅力。

結論
今度は平日昼に来て、外気浴時の空気の違いを楽しみたいと思いました。
サウナに来て、外気浴時の空気の違いを味わいたいと思ったことはあまり無かったので新鮮でした。

また来たいです。

道の駅＆サウナシリーズ
コロナまん延防止某が終了したので、今回は松本、安曇野方面の道の駅巡り。松本市郊外の道の駅「風穴の里」で食べた山賊焼が美味。ごちそうさまでした。
道の駅巡りの前に、営業している朝風呂朝サウナを検索しこちらに来訪。

#サウナ
他の方も書かれていますが、ここの低温サウナ（瞑想サウナ）は他ではあまり出会ったことのない、いい意味で期待を裏切る良さでした。
蔵の中のサウナはミストサウナにありがちねミストで前が見えません状態ではなく、足湯と加水時の音で雰囲気抜群。
個人的に気に入ったのが、入口からみて左手前の席で、ここだけ砂時計があるのと、他の方が入るとき、外気が体に心地いい。

#水風呂
水温計では20℃でしたが、体感は１６℃ですかね。狭くなくて良好良好


#休憩スペース
露天に寝転びスペースと整い椅子がいっぱい。

結論
次回は瞑想サウナだけ入りに来たいぐらいの良さでした。

今日も道の駅＆サ活！
そういえば日経TRENDYの2021年9月号が、道の駅とサウナの特集でしたね。しっかりチェックさせていただきました。
この道の駅は、館内もトイレもとても綺麗。つきたての切り餅が美味しかった。お土産で買った地元産のシャインマスカットも安くて美味でした。

施設内にある温泉は、タオル類が有料レンタルなので、持参できる方はぜひ持参を。

ちなみに本日は男性がドライサウナの週。事前にホームページで予定が見られるので便利。

#サウナ
ドライサウナは体感で90度。3段式×3列の配置ですが、感染症対策で、現在はビニール？シートで、列毎に区切られていました。今の御時世では当たり前ですが、サウナ内で話をする人もいなくて気持ちよく利用できました。ガラス越しに露天スペースが見える列が気に入りました。

#水風呂
水温計で16度。深さはそれほどありませんが、しっかり冷たかったです。よしよし。

#休憩スペース
この施設は外にある露天風呂兼休憩スペースが秀逸。事前に確認した施設ホームページの画像では、外気浴スペースにはまんまる型のベンチが4つとありますが、実際には四角の柱型のベンチが4つと、あと他のサウナ施設によくあるととのい椅子が2脚ありました。この日は天気がよく、また風も程よく冷たくて至高の一時でした。

結論
男性がドライサウナのときに、また行きたいです。