長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分、10分、9分
水風呂：45秒、1分、45秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット
気温　6.5℃

一言：
帰省ついで訪問。
タイヤも履き替えて冬の準備完了して、山道を飛ばして行ってきました。
モンベルクラブで500円、、ありがたい🥹
サ室の方は、しっかり熱い。久しぶりに来たが、、こんなに熱かったっけ、、！というぐらい熱くなってた。
温度計がなくて、正確に測りかねていたけど、、前の人の投稿を見て納得。サ室はMAX7人くらいだけど、多くても3人で快適。
で、何よりもここは外気浴が至高です。
山中で肌寒いくらいの気候と、夜の山の静けさの中で水風呂で冷やされてクールダウンした体を預けて寝ているとバチバチにととのう。
閉店までしっかり3セット頂いてフィニッシュ。
良いサ活ができました😄

GWに来た時に良かったので再び。
山には雪があり、もうすぐ冬です。

紅葉は終わり、スキー•スノボシーズン前のため、街や施設は空いてた。

夕食前に4セット。

スタート時は暫く貸切状態。

美味しい水や綺麗な空気、空や自然、風、お湯、
ロウリュウの音…。五感が冴える。

夕食もたくさん食べて満足。

ありがとうございました。

しし鍋とビュッフェ

薪窯ピザ、キッシュ、ミートパイ、グラタン、ラザニアなどなど。少しずつたくさんいただきました。

久しぶりにもみの湯。

普通のドライサウナなので、サウナ前には温泉5分入って体を温めてからをルーチンに。

水風呂は地下水？天然水？だんだん冷たくなってきてきもちいいです。

外気浴は露天風呂スペースで。ベンチ２つしかないけど、ここでもととのえるようになりました。やっぱり外気浴は気持ちいいです。だけれども、体がすぐ冷えてしまうので、全体が短時間で回転になります。

サウナ：6,6,7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：静寂がないのはしょうがない。。。

昨夜に続き朝サウナ！
部屋のテレビで混雑具合を確認し、6:30ごろ浴場に行くと、2、3人浴場にいるだけでガラガラ。サウナは貸切だったので、セルフロウリュさせていただきます、じっくりのんびり！
昨日15度だと思った水風呂は、水温計の見間違いで12度だったことが発覚！そりゃ冷たいよ！
そう思いながらも水質の良さについつい長居したくなる水風呂を後にして外気浴…あぁ、なんて贅沢な朝なんでしょう。
最高の朝でした。また来たいぞ！あづみの湯さん

朝食ブッフェ

種類も豊富だし味も美味しい！わんぱくに食べすぎました。

祝日はやはり混みますね💦
サ室は満員でした🤣

入浴5分
①サ8分、水1分、外8分
②サ12分、水1分、外7分
入浴5分

混雑してたので2セットで終了！
久々のみはらしさんでしたがサ室もお風呂も大混雑でした💦

サ室は100℃ながらもなぜかマイルド！
水風呂は相変わらずの強烈な水温(体感15℃)
外気浴は眺めが素晴らしく①②セット共に整いまくり🫠
気持ち良く過ごせました！

しかしサ室は相変わらずのフリートーク状態ですね😅ここにいる時は僕もサ室でよく喋ります。
我慢してる方がストレスかかるので……郷に入れてはとはよく言ったものです😇