長野県のサウナ施設のサ活

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ただし

2023.11.23

1回目の訪問

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信州信濃のsauna machine

2023.11.23

4回目の訪問

小春日和なので、外気浴で景色が楽しめるこちらへ。

サ室はマイルドな設定なので、しっかり下茹でしていい汗を出せました。

外は季節外れに暖かいですが、水風呂はきっちり冷たくなってました。

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22

日陰で寝転ぶ

2023.11.23

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

前夜は分からなかった外気浴からの景色。
雪山が見えて最高でした!さらなる整いへ導かれました!

朝からサウナ最高ですー!

朝食バイキング

10階からの景色も最高です!

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30

サカナベット

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ92℃:14分 × 1
水風呂:なし
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
ゴルフ終わりにサラッと。
もうちょい温度か湿度がないとなかなかととのわないかなぁ。水もシャワーだし。
でも、スタッフさんのホスピタリティは良かった。

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男

  • サウナ温度 92℃
17

Satoshi

2023.11.23

1165回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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BAGUVIX

2023.11.23

22回目の訪問

サ室 15分・12分・12分
(ボナ・ボナ・ボナ)
水風呂1分
外気浴3〜5分
CHILLOUT⚪︎

祝日で家族連れ多めもサ室は空いてました。

サ室1セット目の8分くらいでタオル交換があり、かなり冷めてしまいました…
ここのボナサウナ(低温サウナ)では
ドアの開け閉めに気を使ってほしいです。

整った。

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14

ほんまる

2023.11.23

1回目の訪問

飯綱山登山後に
12:00のアウフグースに間に合わせることができた
早めにスタンバイしたため、途中かなり熱くなり離脱
しかし水風呂に長く浸かり整うことができた、風もなく寒くないため久々に長時間外気浴できた
人が少ないのも良し
源泉なのも良し

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17

稗田礼二郎

2023.11.23

38回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

10日ぶりのサ活。土日と勤務の上、火曜は肉体労働だったので、なんてブラックな企業なのでしょうwww
昼時に入店しましたが、宴会?帰りのお客様を見送りに従業員さんが並んでいるところで、拍子が悪いったらありませんでしたw。
祝日とあって、比較的混みあっている上、よく皆さん喋るもんですわ^^;
耳栓してて、良かった。

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17

やーまん

2023.11.23

2回目の訪問

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18

盆地住まい

2023.11.23

2回目の訪問

サウナからの眺めいいし、いい風吹くし炭酸水素晴らしく美味しいし。
寝サウナと水風呂最高だし。
ここ拠点にビーナスラインやエコーラインや近隣のライン走ればあなたも長野の虜。

炭酸水

めしではなく水。紙コップ1杯で入浴料元とれた気がする。蛇口からほとばしる。これ飲むために来てくれ。

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66

やす

2023.11.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

神。
キングオブサウナです。

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21

やぎぬま

2023.11.23

1回目の訪問

友人とのサ旅できました。ここ、いいですね。これからザサウナに向かいます。中継でのサ活を満喫!

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17

springman3100

2023.11.23

1回目の訪問

昨年に引き続き、今年も会社のサウナ部で秋合宿。

まずは長野駅から善光寺観光した後に、こちらの施設へin。

サ室はタワーストーブとストーンの2段構え。
オートロウリュもいい水量。

水風呂は天然かけ流しで、水あたりが気持ちいい。

外気浴は秋晴れの下、風が気持ちいい。

別館のミュージックロウリュも体験し、いい感覚で施設を後に。

テンホウ 篠ノ井店

豚揚げネギラーメン

優しい味わい。

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17

37

2023.11.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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15

310m

2023.11.23

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願のThe Sauna🔥

言葉にならないくらい最高だった。
それしか言いようがない笑

遠いけどまた来たいなぁ

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33

ゆーゆ

2023.11.23

8回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

Earthboatで朝サウナ☀️
5:30火起こし
7:00入室
7:10入水
7:11瞑想

なんて日だ♨️

挽きたてコーヒー

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 3℃
29

のぞみ

2023.11.23

2回目の訪問

先週日曜日の話。

長野に用事があって、その帰り。

寄るしかなかったTOJIBA

僕の大好きなサウナの一つTOJABA
「大自然×サウナ」の真骨頂
最強のフィンランドサウナ

前日に16:30〜18:30の枠で予約

現地について、まさかの事を知る

…

「貸切」

マジか。
僕しかその時間帯の予約がなかったそうで

2時間僕は最高のフィンランドサウナを
一人占め。

テンション爆上がりしながらお風呂に入って
いざサウナ。

ウェルカムロウリュからスタート。
初っ端から爆熱ロウリュが炸裂。

ほうじ茶の香りがサウナ室内を埋め尽くす。

山の湧き水を引いた水風呂で体を締めて

最高の景色と
最高の空気で
最高の外気浴

キマッた

整った

ブチ上がった

しかもこれ、貸切だぜ?

なんでみんな来ないんだろう

確かに山の上で16:30〜18:30だと
寒いかもしれんが

ポンチョがあるんだぜ?

まあ僕も冬×山の上でのサウナは初めてだけど
最高なことには間違いない

あと、寒さをぶち飛ばすくらい
サウナで温まれば
よろしくねえか??

まあ貸切だから、
静かに入るのが好きな僕にとっては
「これ以上来てくれるな!」って正直思った

4周もルーティーンかまして
最高に整った

もう周りは真っ暗だ
風もキンキンに冷えてやがる

でも、体も心も温まってる

それはなぜか?
最高のサウナで
最高に整ったからだろう

そこから3時間半ほどかけて帰ることになるな
この最高の整いがあるなら
帰宅時間なんてどうでもいい

ありがとうTOJIBA

また来るよTOJIBA

大自然×サウナ
最高!!

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24

ayaka

2023.11.22

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

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2

水曜日のタヌキ

2023.11.22

5回目の訪問

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じょなくま太郎

2023.11.22

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

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