2022.01.10 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ROOFTOP(ルーフトップ)
  • 好きなサウナ 湿度があるサ室、15〜16度くらいの柔らかい水風呂、開放感ある外気浴が好物です。
  • プロフィール 初心者サウナー。 マナーを守ってサウナを楽しみます!
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イカちゃん

2026.06.08

39回目の訪問

午前中の小雨が残る頃訪問…
4人先人がいたんですが、気がついたら
1人減り…2人減り…3人、4人…自分だけになっていたんですよ。
って書くとまるでホラー、実際は「やだ!貸切じゃん!!」と大興奮でありました。
10分程度で、パタパタと人がやってきて、また4、5人に戻りましたけどね。
とりあえず常時快適に過ごさせていただきました。
「ルーフトップスペシャル」のアロマがとてもよくて、雨の日限定と言わず、ぜひ普段からお願いしたいです。
7、8分を5セット、そのうちアロマロウリュを2回受けられました。

外気浴スペースは大きなパラソルが2つ出てたものの、常にミストが体のどこかにかかってる感じで、保湿されてる感満載でした。

ビンゴカードをいただいたけど、後9回?残り20日くらいで?!と戸惑っております。
あぁ、家の近くにROOFTOPできないかなぁーー

いぶきうどん 吉祥寺店

ちく玉冷やしぶっかけ

ここのちくわ天は絶品だーー

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
20

イカちゃん

2026.05.22

21回目の訪問

急に寒いですね…ということで湯船があるサウナが恋しくて、こちらへ。

気温が低いせいか、いつもより空いてるような感じ。サ室は常時5、6人。入れ替わり立ち替わりする感じだけど、自分含め常にノーサウナハット。みんなテレビを見ながら熱の暴力を受け止めてました。相変わらずのドライっぷり。湿度がほしい。
外気浴スペースは、ひんやりした空気が肌に馴染んで気持ちいい。冷たい空気って好きだなぁ。

久々に湯けむりでご飯を食べたけれど、本当にここは何を食べても美味しい!

これはここの施設に限った話ではないけれど、ロッカーキーで髪の毛結ぶ人ってなんでなんだろう。自分専用の鍵でもないし、バネはのびるし、知らない人の髪の毛結んでたの腕につけたくないなぁ…ってわたしなら思ってしまう。
でも「結ばないで」とは記載ないし…常識だから書いてないのか、結んでもいいのか気になるところ!

湯けむり10種天ぷら定食

ボリューム満点!コスパよし。 揚げまんじゅうついてるの嬉しい!

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

イカちゃん

2026.05.10

9回目の訪問

朝8時過ぎに多摩境駅に到着し、とぼとぼ歩いて約30分。お散歩には良い気候。

急速蒸しあげタイムを4セット。
1セット目で、久々にガチギマリして感動。隣に座るマダム達の、見知らぬ誰かの噂話を聞きながら呆然と内気浴、やはりここの湿度が大好きです。全身あまみだらけになって満足!

サ室内は、テレビから流れるベストマザー賞の情報と、やはり見知らぬ誰かの噂話と健康の話で賑やかでしたが、熱風が吹き荒れると一掃。そんな空気を一気に変えてくれるパンカールーバーに賞をあげたい。なーーんて思いながら、スカルプなどを受け、2時間ほどで退館。水分が搾り出されてスッキリ!暑くなる前にもう1度くらい行きたいな。

コストコホールセール 多摩境倉庫店

ホットドック

お買い物ついでにホットドックで腹ごしらえ。 ドリンクついて180円は神コスパ!

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 15℃
19

イカちゃん

2026.04.30

38回目の訪問

ポンチョゲットだぜ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
21

イカちゃん

2026.04.21

23回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

午前中の、遊びに来てる人とお仕事の人が混ざり合ってる吉祥寺をスイスイ歩き、レディースデーのモンスターへ。
11時ごろ到着すると盛況!みなさんお仕事はどうされてますの?と素朴な疑問をもちつつサ室へ。(わたしは休み取りました)

お気に入りの4段目に座って数分でびっしゃびしゃ。平日昼間から、アチアチで湿度アリアリの最高サウナで好きなだけ汗かいて最高じゃないか。控えめなBGMがはっきり聞こえる静かな空間、最高じゃないか!身体の余計な水分を根こそぎ汗で出させてくれるモンスターが大好きです。

2ヶ月に1度しか来れないのは悲しいけれど、2ヶ月に1度来させてもらえるなんて幸せじゃないか。次は7月、日付はまだ出てなかったけれど、参加できる日でありますように。

で、ポンチョとガウン…どっち借りるか迷って、朦朧としてる中でも着るのがカンタンだからとガウン選んだけど、ボタンは止めてもすぐ外れるし、なんだかうまく着れない、精進したい。

ヒーローズステーキハウス吉祥寺店

ステーキとハンバーグ写ってないけど大ライス

わんぱくご飯最高!!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
38

イカちゃん

2026.04.16

37回目の訪問

朝8:30 賑やか駅周りと、風に乗って聞こえるホームアナウンス、そんな中、雲ひとつない青空の下で大の字になってする外気浴の贅沢なこと。

時折吹く強風で、顔にかけてたタオルが飛んで、追いかけようと起き上がると、同じくタオルに翻弄される人々が。あぁ、なんて平和なんでしょう。今日も良きととのいでした。

夏の薄手ポンチョ最高、売ってください。

クレヨンハウス吉祥寺(東京店)

ランチブッフェ

ここの玄米が大好きなんです。 値上げしてたけどまた行きます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
27

イカちゃん

2026.04.01

36回目の訪問

チェックイン

ポムの樹 コピス吉祥寺店

ハヤシオムライス(S)

ケチャップライスおいしい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
15

イカちゃん

2026.03.26

20回目の訪問

31日までのクーポンを使うべく、平日夜に訪問
午後まで雨が降ってたせいか、週中なせいかけそこそこ空いていました。
露天風呂にには桜の枝が飾ってあって、あらステキ。パリピなカラーライトがあたった桜で、夜桜見物しました。

サウナは相変わらずのドライっぷり。10分を3セットし、身体をあっためてきました。
男性側はロウリュがあるとか?女性側もお願いしたい…湿度…湿度をください!!!
外気浴も、パリピな桜をぼんやり眺めて過ごし、時折ふく冷たい風が心地よかったです。
外気浴に出ても「寒い!!!」とならなくなって、こんなところで春が来るんだなぁなんて思ったりなんなり。あーーよい夜でした。

チョコチップアイス

10年ぶりくらいのセブンティーンアイス。めっちゃ値段上がってて驚いちゃった。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
13

イカちゃん

2026.03.15

8回目の訪問

チェックイン

コストコホールセール 多摩境倉庫店

ハイローラー

久々にハイローラー購入!お昼によいねぇ。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.3℃
16

イカちゃん

2026.03.04

19回目の訪問

チェックイン

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イカちゃん

2026.02.22

35回目の訪問

「良い気温だなぁ〜、空見に行こ」で、訪問しましたROOFTOP。
創業祭をしていたので、来店ポイントが2ポイントもらえちゃいました、なんかお得。
11時過ぎに訪問で、サ室は常に3、4人といった感じ。5セットして、スタッフさんのアロマロウリュを2回受け
1回目はラベンダーとロータス
2回目はラベンダーとオレンジ
どちらもとても良い香りで癒されました。
1回目はロウリュ→扇ぎ→ロウリュ&オートロウリュ→扇ぎで、撹拌&個人を扇いでくれる感じ。
2回目はロウリュ→オートロウリュ→扇ぎで、室内をガッツリ温めたのち一気に撹拌。
どっちも気持ちよかったーーーー2回目のロウリュのドバッと汗かく感じ気持ちいいですね。

寒さと暖かさ混じる程よい気温の中の外気浴は思っていた以上に気持ちよかったです!

MELON LAB. 西荻窪店

チョコチップメロンパン

見た目に一目惚れーーーサクサクで美味しかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
24

イカちゃん

2026.02.17

19回目の訪問

6時に目覚めてすぐサウナ、え、最高じゃん。

2年振りかるまるの感想は、昨日のサ活にほぼ書いたので、今朝の感想を軽く。

ケロでは「ロウリュいいですか」を昂ぶる心を抑え、しっとりと申告し、3杯させていただきました。で、あれ水掬うの難しくないです?
7時15分くらいからの岩サウナでのスタッフアウフに参加。あーーーって声出したくなるくらい良い重さの熱。シトラスの爽やかな柑橘と相まって最高でした。
薪サウナは空いてれば入れる制度だったので、思う存分楽しませていただきました。
1番右端に座り、鏡に映る薪が燃えてる様を見るのがとても好き。あと香りがとても好き。
昨夜は雨、今朝は曇りと、すっきりした空を見れなかったのは残念だけれど、まぁまた来いよって事ですね!と、勝手にポジティブに受け取りました。
合間合間で、お気に入りのマス風呂に浸かり、後ろ髪引かれつつサウナを後に…だってお腹が空いたから!!!朝から約2時間もサ活できるなんて、ほんと楽しい。

混んでほしくないけど、今のかるまるLDはとても良いなぁと感じたから行って欲しい、混んでほしくないけど。

豚汁定食

いつもこれ選んじゃうから、今回こそは他選ぶ!と思ってるのに、やっぱり選んじゃう。豚汁強い。

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イカちゃん

2026.02.16

18回目の訪問

約2年ぶりにレディースデー訪問!
仕事終わりで参加だったので、18時ごろ到着。
チェックインやらなんやらを済ませ、ロッカーのずらっと並んだところへ行くと、なんだか懐かしい気持ちに。

大好きだった大海老フライ定食がなくなり、遠ざかっていましたが(理由それ)…いや、他にも混雑が酷くて、目に余る行動の人もいて、なんだか疲れちゃってね。それまでほぼ毎月参加してただけに、なんか残念になってしまったんですよね。まぁ、1番の理由は海老フライだけど。

で、久々に来てみたら程よい感じの人数で、サウナも待ちはなく、ととのいスペースも待ちなし。喋ってる人もおらず快適!この2年でなんか落ち着いてる!!とりあえずケロサウナで「ロウリュしていいですか」とそっと声掛けしてさせてもらったり、久しぶりの蒸しサウナも、対策を覚えていたので、熱湯水滴にも耐えられました。覚えててよかった。アウフグースはサウナセンターのHIKARIさんのを受け(曲もアウフの技もステキで、香りもすごく良かった)、薪サウナに2回も入れてほくほく。合間に夕飯もいただきました。

21時を過ぎた頃にはだんだん人も減っていって、22時30過ぎにはポツポツの人出。2度目のケロサウナは貸切、ととのいイスも選び放題。なんと過ごしやすいことかと…、これだったら、この金額出してもいいなーとおもえる充実度でありました。
来月は参加できないけれど、4月には参加できたらいいなぁーなどと思いつつ、本日はカプセルでぐっすりのんびりさせていただきます!

カツ丼とサラダ

サラダがプラス180円でつけられるの、とても嬉しい。カツ丼だけだと罪悪感があるから笑

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
52

イカちゃん

2026.02.11

22回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

昨日2/10レディースデーのサ活です。

19:00過ぎに訪問、館内は大盛況で、カギがついてるロッカーは5、6個(ほぼ下段)
19:30から、スタッフさんによるアウフのイベントがあるので、それに合わせ身を清めたり、お水飲んだり準備。
アウフは4段目で参加。とてもいい香り!(2種類)特に、ハンディーのミストから出てる香りがとても好みでした。なんの香りだったんだろうー。
4段目で13、8、8の3セット。湿度たっぷり、汗びっしょりで大満足!モンスターの、ととのいスペースが好きなので、ゆっくりさせてもらいました。
ドライヤーコーナーの混雑を回避すべく、熱波師さんのイベント時間に合わせて、帰宅準備。
あーーー待たずにドライヤーできるのとても助かる。ショートだから5分もあれば乾いちゃうのに、長い時は10分くらい待機がある。まぁ、しょうがないけどね(と、いいつつドライヤー持参できたらいいのにと思ってしまう)

次回は4/21との事。コンスタントにイベントしていただけてありがたい!次は休み取れたらいいなーー。

名代秘伝の味たこ一 吉祥寺店

たこ焼き(ソース)

ここのたこ焼きが大好きだーー。 ソースで塩分補給。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
26

イカちゃん

2026.01.28

7回目の訪問

大好きだったのに、距離が難で足が遠のいちゃった森乃彩…コストコの会員になったのをきっかけに再訪!そしてやっぱり大好きだと再認識。

ここのサウナ室に出会って、自分の好きなサウナの傾向を自認したといっても過言ではない!それを再度思い出させてくれる、良きサウナでした。

温度といい、湿度といい、20分おきのパンカールーバーロウリュといい…こんな体が冷える時期でもびっしょびしょに汗かけるのありがたい!
改めてロウリュを見てたけれど、2分間水が吹き出して、3分間パンカールーバーで撹拌…これを20分おきとか、狂っとる(褒め言葉)
5セットしたか6セットしたか覚えてないもの。
サウナ室の隣に水風呂がある導線も良き。

相変わらず、車なしの私には駅からの距離が難だけど、それでもまた通い始めようかな!と思いました。あー好きだ。

コストコホールセール 多摩境倉庫店

ペパロニピザ(スライス)

比較の100円玉参照。 大きいのよ、本当に。そして350円という破格!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
23

イカちゃん

2026.01.15

34回目の訪問

2026初サウナはホームで。
午前中に訪問、3、4人の先客で、のびのびー
12、10、10、8の4セット。
3セット目がスタッフさんのアロマロウリュでした。
身体が冷えてたせいか、なかなか上手に汗かけず。室内もいつもより湿度低い?
アロマロウリュは一気に湿度が上がって、たっぷり汗かけて気持ちよかったー。
冷たい風が吹く中の外気浴は最高!

あと洗い場にある、シャンプー&トリートメントがボタニストで、すごく香りが好みだったー。

名代秘伝の味たこ一 吉祥寺店

ソースたこ焼き12個入り

セールで12個入りが630円 ここのたこ焼きがおいしいんだーー! 焼けたソースがたまらんです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

イカちゃん

2025.12.31

33回目の訪問

ここ数年恒例になっている、大晦日ROOFTOP。
今年は昨年より人が多かった印象。

じっくり4セットでしたが、1セット目は体の冷えがあったからか汗が出るまで時間もかかって、気づいたら10分入ってた。わお。
3セット目はスタッフさんによるアロマロウリュ。カモミールの香りが心地良し!
水シャワーを浴び、水風呂カット。
厚手ポンチョを着て屋上に出たら、冷たい風が身体を冷やしつつ、よいととのいに誘ってくれました。最高。

ジャズサウナDAYでしたが、ジャズの音楽がブチっと切れて、英語のエラーメッセが流れる時間が20分くらい続いたり、音量が大きくなって逃げ出る場面も…まぁ、色々あるのも年末っぽいねw

今年もたくさん汗を流させていただきました!
来年もまたすぐ行きます!

追分(おいわけ)だんご本舗 新宿本店

こしあんときなこあん

人に会うため移動してからのサ飯。 おいしいなぁーー

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
21

イカちゃん

2025.12.27

18回目の訪問

チェックイン

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イカちゃん

2025.12.16

21回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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イカちゃん

2025.12.08

1回目の訪問

三島のドーミーイン初訪問!
12/7、8で一泊させていただきました。

16:30過ぎにお風呂に行くと先客2名様、と思う間もなく出て行くみんな…なんか切ない!
でもせっかくなので、次の方が来るまでのんびり広々使わせていただきました。

そんなお風呂場は、今までお世話になったドーミーの中ではコンパクトな感じで、露天コーナーは2名入れるくらいの露天風呂と、ととのいイスが1つかろうじてある感じ。落ち着く狭さーーーー!!そして何より、そびえ立つ富士山ビューのロケーション!!これは素晴らしいですなぁ。

さてサ室は2名がゆったり横並びになれる感じの奥行きで、3段。広くはないけど良い狭さ!サ室に対して、ドーミー通常サイズのテレビが入ってて、シアターのように大きく感じました。
あと20分おきにオートロウリュがあり、湿度はそれでもドライ気味。水風呂はサ室脇に1人用な感じのサイズで有!
このコンパクトさがだんだん好きになってくる。
ととのいイスでは、頻繁に聞こえる新幹線の走行音に「あぁ…新幹線ってこんなに走ってるんだなぁ…」などと思いを馳せ、しっかり4セットさせていただきました!
一人旅に良いお宿!ドーミーインやっぱり好きだなぁ。

湯上がりアイスドミドミちゃん

ガリガ…を彷彿させるアイスが登場してた!さっぱりソーダで美味しいー そしてドミドミちゃんかわいい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
20