長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　8分×2 10分×3
水風呂　2分×5
外気浴　8分×5

今日はこちらに
オートロウリュの装置が変わっており更に湿度が上がった感じが
外気浴のイスも新しい物が増えており更に幅広く楽しめるように
水風呂もほんの数年前の夏場は温度が上がっていたのに今ではしっかりとした冷たさをキープしている
これからもいい部分が増えていけばいいな

LAMPフェスに引き続き、ユクシへ🌱

ユーカリ、ミント、ローズマリー&グレープフルーツのラインナップで。
贅沢な時間だったな〜〜

やっぱ天気いいとバチっとキマるワ

大好きなラム麻婆も堪能し、
スタッフさんも覚えてくださってる方多くて感激〜〜
朝予約するの忘れてたから入れんけど(TT)

次は秋か、冬にまた伺います❕❕

あ、ズッキーニステーキが想像以上に美味しかったのでメモ

サ旅です。今回は南信、清流苑です。
サウナ3セットいただきました。
サ室は展望できるようになっており、南アルプスが一望できました。あいにく上部は雲に隠れてましたが‥暑すぎない、じんわり来る良い温度です。
水風呂がぬるいです。冷たい感があまりないのですが、しばらくするとしっかり冷えてます。これはこれでありかも。
外気浴は、露天風呂付近の岩石に腰掛けてととのうことができました。
お風呂の種類も多く、サ飯も楽しめました。キレイな施設だし、良いですねここ。

出張帰りに訪問。
歴史あるスーパー銭湯という感じでサウナはこじんまりだけどドライで温度も十分。
水風呂はぬるめ。でも長く入れば問題無し。
温泉がヌルヌルして気持ちよかったです。
マッサージも安いしうけて帰ろうかな。

１度入ってみたかったんです
家から車で１０分で着いた！
はじめましてKASAさん✨

・サ室の広さ的に３倍くらい全然いけるやろーのパワフルな薪ストーブ！ あっつい
・セルフローリュがダイレクトに来る！ダイレクトにアロマの良い香り！ あっつい
・鳥のさえずり聞きながら自然の中で外気浴

大自然の中で ごろごろごろーんでよだれたらしてぶっ飛びました！
ありがとうございました✨

森の癒しを予約。
かき氷機もあったのでサ室で食べてみました。

気持ち良すぎる
体と心と自然の境界線がなくなってくる
熱いから体感6分とかで速攻水風呂耐性つく
昼がめちゃくちゃよかった

今年1番のととのい、1回目からばっちり整い。

9分　11分　13分

昼過ぎの入店。
１セット目はおかげさまに快適にすごせましたが、２セット目に残念なことが。
大陸の方でしょうか？汗を流さずに水風呂IN＆汗付きタオルをかけ流しの蛇口で洗うとな。orz　参りました＾＾；
以降は水シャワーでなんとかセットをこなしてきました。まあ、日本語で書いて
あるから、わからなかったんだろうね。見なかったことにしておこうｗ
休憩所も賑やかで、流川楓の気持ちになりましたが、静かな場所に移動しながら
ゆっくり休憩させていただきました。ありがとうございました。
今日もチルアウト飲んだ＾＾

10分・12分・12分　水風呂1分30秒〜3分　外気浴3分〜5分3セット　


久々のホームサウナ、水風呂も冷たく、外気浴が気持ちいい。

登山シーズンで初めて訪問の人が多いせいか、体を拭かずにサ室に入る人が何人かいました…残念

良かった