長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
今日はホームサウナへ
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：秋が深まってきましたね。外気浴でも十分クールダウン出来ました。
共用
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95℃
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14℃
[ 長野県 ]
初めてのセルフ薪スタイルのサウナ！
1セット目はヒヨって薪をいじれず...
温度は80度強ほど
2セット目の前に薪を投入！入れ過ぎてしまったのか、温度は100度目前まで急上昇
3セット目では105度付近で安定した。
残り30分切っていたけど4セット目へ
追い込みの鬼ロウリュしたことで8分でギブ！しかし爆速ととのい完了
木の床にゴロンで、ととのった！床きれいじゃないのでやるならサウナ内のタオルを冷やしがてら下に敷くのがおすすめ！！
ロウリュの水入れと水風呂のチープ感が個人的に若干残念でしたがそれ以外は最高でした！
終了後はジャンクというチームの方針からサウナ後の昼食はビックボーイへ
PS サウナ終わりにサウナイキタイTの男性に遭遇しココロ踊りました
[ 長野県 ]
松本から長野市善光寺に向かい、そこから折り返して川中島古戦場を鑑賞。その後一気に降りてきて16時ごろ到着。
前回とは違う左側でした。
地元の方はこの時間くらいから増えるようで浴室は6割くらい。半年パスをお持ちのようですが、前回の時にいた方もいらっしゃいました。
前回のことは温度だけなんとなく覚えていて、お風呂をしっかり入ってからサウナ室に入室すると熱さが半端なく、5分で退室。70℃とは思えない熱圧でした。
水風呂がお風呂の方も入るので、1人用のために渋滞が発生。シャワーの方が冷たかったので2セットくらいはそれですごしました。
浴室のレイアウトからなのか、左側か右側だと圧倒的に右側。家族が今回そちら側だったのでとても喜んでいました。台風で残念ながら雲と雨の中になってしまいました。
11月から休館してしまうので、こちらに毎日来られている方がどうなってしまうのか不安ですがリニューアルを信じて来年4月を待ちたいと思います。
男
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70℃
[ 長野県 ]
友人とともに長野県へ。
タワーサウナで、ストーブが正面にある。
天井が低く、奥行きがあるタイプで人数は間引いても30人程度は入れる。
サウナから外気浴までの動線がスムーズで、かつ水風呂の水質も良く非常にととのった！
[ 長野県 ]
三連休最終日ながら、台風襲来のおかげかガラガラで心地よく3セット。
びゅーびゅーと吹きつける風を受けて外気浴。台風前って、子供の頃から何だかおかしなテンションになるね。
[ 長野県 ]
シンケンで朝ウナ＆朝食後チェックアウト11時までダラダラしてから行ってきましたよ「赤石サウナ」。
13:00〜15:00
サウナ：5分〜8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分〜10分× 6
合計：6セット
中央アルプスを望む風光明媚な場所に佇む「赤石サウナ」は長野県伊那市にある宿泊可能な複合施設。
コチラも前回の信州サ旅で行ったシマシマサウナみたいな貸切、水着で入るタイプのサウナ🩳🩱。なのでオサトゥのムチボデーを眺めながら恍惚サ活が叶うありがたい施設だ🥹
サウナ、水風呂、外気温の動線が今まで行った中で1番秀でと〜黄金比✨そしてなによりもセルフ薪焚べで室温を自分好みにセッティングできるところも秀でと〜❤️🔥なので結果116℃くらいにしてオサトゥちゃんも大満足のセッティングとなりました🧖♀️🎶ちなみにワシはキャンプでセルフ薪焚べ慣れてるけど、女子には難易度高く火傷の危険があります。なのでワークマンあたりで耐熱グローブ買ってきた方がいいと思いますよ「赤石サウナ」さん。
もちろんセルフロウリュも自由にできるため、なんやかんやで金メダル級🥇の優勝に至ったことは言うまでもない🧖♂️✨🧖♀️
サウナ後は、ご主人のお兄さんとサバナに花が咲き長居してスミマセンでした🙏ドリンク類も良心的な値段に儲け主義でない粋な人柄が伺えます🥹次はぜってぇ〜泊まりで来んからな👍と思わせるサウナ施設がまた増えてしまいました❣️
共用
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116℃
-
23℃
男
-
102℃
-
22℃
[ 長野県 ]
連休登山＆キャンプのあとにイン！
以前来た時にすげーよかったので再訪。
さすが連休。混んでるー
とはいえ広いので待ちとかはなし！
オートロウリュで快適湿度。
汗でまくり！
あーサイコー
男
-
92℃
-
16℃
[ 長野県 ]
今回の旅の目的のプライベートサウナ❣️
サウナースさんとテレクちゃんさんの追いサ活🤗いつもナースさん達の嗅覚は凄いなと思う‼️薪くべまでセルフでできるなんて、火遊び好きな旦那様も気に入ってくれそうと狙っていた赤石サウナさん。
信州割で超おトクに利用できました！2人で5,000円お支払いして4,000円クーポンが返ってくるってどんだけ〜🤣
夏休みにおばあちゃんの家に帰ってきたような感覚に陥る佇まい🏡
早く着いたので食堂スペースで待ちます。レトロなキッチン、広間には暖炉もあって小上がりに大きなテーブル。大きな窓から緑が綺麗に見えて良い風が吹き抜けます🌲
見るからに感じの良さそうなご主人。
説明を受けて、仕込んできた水着になり(着替えはシャワーブースが二つあるのでご安心を。)奥のサウナスペースへ。扉を開けると縁側っぽいウッドデッキの向こうには水風呂とサウナ小屋。
着替えてる間にご主人が注文したオロポとクロモジのアロマ水を準備してくれてました。
こないだハンズで買ったPrimal Blueのサウナハットを初下ろし✨プライベートサウナにピッタリ❣️シンサレート素材で防御力も有り、撥水加工も！買って良かった🥰
サウナは５人位でも入れそうなL字の二段。ロウリュしなくても100℃あります。上段に座ると頭が天井スレスレ！
ワクワクしながらまずはロウリュをラドル1杯。早い‼️すぐに襲いかかる熱波🔥キモチイイ❣️暫くジッと堪えてると、3分位でスゥっと熱波がいなくなる。クロモジのアロマがスッキリとしていて森林浴をしているようなとても良い香り🌲
もう一杯。今度はかなりの灼熱地獄‼️痛み？に耐えて汗ダクダクにながら熱波を浴びる❣️
水風呂は2人で入れる大きめの浴槽。水道水なので氷を入れて冷やしてくれてるけど20-24℃とぬるめ。ずっと入っていられる。
夏場はキビシいだろうけど、でもそんなの関係ない位サウナが気持ちよくて💕
インフィニティに身を預ければ台風の暴風が身体をクールダウンしてくれます😇
これから涼しくなると共にいい感じになっていきそう❣️
井戸を掘ろうと思うとご主人がおっしゃってたので、今後の発展に乞うご期待🤗
休憩の合間に旦那様が薪の補充をしてくれてたので、3セット目には110℃に💕4セット目には115℃超えてました❣️湿度は常に48%ほど。熱いのに苦しくないのが薪ストーブの熱なのだろうか。もうただただ気持ちいい🫠
2時間あっという間でしたが、なんだかんだ欲張って6セット。
後ろ髪引かれつつ着替えて、食堂でドリンクを飲みながらご主人と暫しサバナに花が咲く🌸
また絶対来たい施設が増えました🤗
[ 長野県 ]
キャンプの帰りに利用しました。
午前10時半頃に着きましたが駐車場がそこそこ埋まっていました
どうやら敬老の日で65歳以上は無料なので早い時間から利用者が多かったのかもしれません
公民館のような雰囲気の施設です
下駄箱はカギはありません
受付で名前と連絡先、入館時間を記載
市外の利用者は600円
タオルは購入のみ
フェイスタオル200円、バスタオル800円
アカスリ400円、2枚刃のカミソリ50円
自販機にポカリとオロナミンCあります
内風呂1つ、露天1つ
サウナは６人までの案内表示
ビート板やサウナマットありません
2段で90度
テレビなく、眠くなりそうなBGM流れてます
3セット目は100度だったので温度のムラはけっこう大きいかもしれません
湿度は意外とあるので蒸されました
水風呂はバイブラなし
２人でぴったりサイズ
23度くらいでかなりぬるいです
立ちシャワーは冷水しっかりでるので、そちらの方がオススメです
休憩は露天エリアに洗い場用の腰掛けが2つ置いてあります
人に勧められるかと言えば微妙ですが、池の平のキャンプ場から近いので、帰りの選択肢には入れていいと思います
男
-
90℃
-
23℃
[ 長野県 ]
キャンプ場利用者は２択を間違えるとヤバいです
友人達とオートサイトキャンプをし、キャンプ場の利用者は大浴場を無料で利用できるチケットをもらえます
夜になり友人とサウナに行くために向かいました
キャンプの受付施設のすぐそばに斜めの道があるので、そこを進めばホテルの受付に着くとのことだったので暗闇の中向かうと…
10分程度進むと大きめの建物が見えたので入ってみるとどうにもホテルじゃない
裏口なのかなと思い進んでも人が全然いない
途中で気付きました
廊下に社員寮の記載が…
早々に退散し、もう一つの建物にお風呂上りの人が見えたので入ってみると、どこにも受付がない…
大浴場でもない…
ほぼ間違いなく社員さん用のお風呂やこれ…
完全にやらかしました
友人と絶望してると女性が1人社員寮に向かって歩いてきて、すれ違いには会釈されました
会釈していただいてすみませんが私達、社員じゃございません…
これはヤバいと思い追いかけて声をかけ迷ってしまったことを伝えると丁寧に道を教えていただけました
暗闇の中、長い坂を戻ると、すぐ隣にもう一つの斜めの道が！
おまけに池の平ホテルはコチラのでっかい看板もありました！
完全に見落としてました…
少し歩くとすぐにホテルに着きました…
浴場は地下で、受付でバスタオル1つ貸してもらえました
水着着用の混浴の浴場もあるそうでしたが、男女別の方だけの利用にしました
内風呂は普通の温泉とハーブ湯、ぬる湯
露天は木曽ひのき
サウナはコンパクトな2段で87度
ビート板などはなく、サ室にマット敷いてありません
水風呂はバイブラなしで20度くらいのぬるめ
休憩は露天にベンチ2つ
正直微妙なサウナでした
ホテルもかなり年季が入っていたので仕方ないかなと
キャンプ利用者の方は道を間違えないようにご注意ください
男
-
87℃
-
20℃
[ 長野県 ]
3セット。
靴箱とロッカーで100円玉2枚用意しなくちゃいけないのがちょっと面倒。
台風起因の気圧変動とどうにもならないことでうじうじしてたら、17時の熱波ロウリュの時間を逃してしまった。地上の駐車場がほぼ埋まるくらいの盛況ぶり。3セット目の水風呂も埋まっていたので、水シャワーで済ませる。やっぱりあの誰もいないミストルームどうにかして水風呂に…。
水風呂出たときの外気が冷たくなってきた。いいかげん夏も終わるね。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
朝ウナ行って参りました。
台風のせいか人が少なかったです。外気浴には、少し風が強かったです。
男
-
90℃
[ 長野県 ]
夏の近隣ホームサウナはやっぱり、ここですね！😊。大芝の湯に自分は入れなかったので妻に強くリクエストをして、到着！道中は風がめっちゃ強かったでした💦
到着したら、今日の営業は大型台風接近により短縮営業になっていました💦。早い時間にこれて良かったです。
2セット。
サ室：96℃、3人～4人（3人が多）
水風呂：13度（持参水温計による計測値）
外気浴：22℃
水風呂、今日もめちゃ冷たくて気持ち良かったです！
外気浴は、コールマンチェアや、ウッドデッキ寝転び。
風がビュービュー吹きまくる中の外気浴がこれまた気持ち良かったですｗ
長野県に帰って来てから無茶苦茶忙しかったので^^;、久しぶりに、のんびりまったり、うとうとしながら､､､超気持ち良い！！！😊
もっともっとゆっくりしたかったのですが、携帯に緊急連絡網が！💦
「行政から台風接近に伴い避難所開設の可能性あり。」の連絡でした。
ということで、のんびりモードは終わり、家路に^^;
避難所開設指示が発令されたら、避難所予定地に行き、設営や準備をしなければいけませんので､､､。
かなりの大型台風で、全国に多大な被害も予想されています。
みなさま、ご安全に！
男
-
96℃
-
13℃
[ 長野県 ]
昨日は午前中から深夜3時頃まで診断士チームの方々などと一緒に、ＭＴや作業やら情報交換やらでした。今日も午前中から、別の診断士の方々と打合せがあり伊那市へ！妻を大芝の湯に置いてｗ、打合せ後に自分も合流し大芝サウナ！の予定でした。
打合せが有意義過ぎて、時間がめっちゃ速く過ぎ、気が付いたら結構な時間になっていました^^;
【大芝サウナ、妻の今日の感想】
4セット。むちゃくちゃ気持ち良かったそうです！
常連さん達がいなくなったら、サウナ空き空きになって、物凄く満足度が高かったそうですｗ。外気浴もむちゃくちゃ気持ち良かったそうです😊
サ室。貸切～8人（4人程度が多い）
水風呂：冷たくって、めちゃ気持ち良かったそうです
外気浴：当たりの湯（ひのきの湯？）だったそうですｗ
予定通り、自分も入ろうかどうしようか少し迷ったのですが、今日はもう一つ目的が！ｗ
それは、今まで一度も食べたことがなかった、伊那市のソースカツどんの名店「青い塔」来店でした！時間的にギリだったので、そちらを優先しましたｗ
ソースカツどんでは、
①がっつり系だと、
駒ケ根は「きよし」、伊那市は「たけだ」
②上品系？^^;だと、
駒ケ根は「いな垣」、伊那市は「青い塔」
の認識でしたが、
青い塔だけ未訪問でしたし。
妻と、ロースとヒレをそれぞれ頼み、シェアしながら食べました。
うん、めちゃ旨い！😊
でもでも、自分はサウナ・温泉に行けてなかったので、大好きな場所に行くことに😊
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