2021.11.10 登録
- サウナ歴 5年 5ヶ月
- ホーム ひだまりの泉 萩の湯
- 好きなサウナ サウナ室:湿度高め、暗め、静か、香り、アロマ、癒やし系BGM ※ゆらっくすのメディテーションサウナ しきじの薬草サウナ らかんの湯のほうじ茶ロウリュウ 水風呂:広い、深い ※ゆらっくす 外気浴ができて、深い椅子や寝転びスペースがあると嬉しい。 風呂上がり:アメニティが揃っていて清潔だと尚嬉しい。 羅漢の湯
- プロフィール SPAや温泉が好きで、テルマー湯によく通っていました。 メインはお風呂でしたが、最近はサウナが主目的になってきました。 「ととのう」条件を自分なりに記録していった結果、自分の場合は以下の条件を満たした時にいい感じになります。 平常時:心拍数75 サウナ：心拍数140～ 水風呂：心拍数40～50 外気浴：心拍数80～(ととのう)
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