Kakure Sauna 【戸隠高原ホテル】

信州割で遠征サ旅してきました。
な　の　に…土砂降り…悲しくなりましたw
サウナに時計が無いため今回は出たい時に出て入りたい時に入るスタイルにした。

内湯
シャンプー→リンスと書かれているが中はリンスインシャンプーです。気にする方は持参してください。
ドライヤー→パナソニック
化粧水、乳液なし

温泉じゃなかったのが残念でしたがまあサウナ目当てで来たので良し。とりあえず体を清め水着とポンチョに着替える。
フロントで説明を聞いて、アロマオイルを選ぶ。ユーカリを選んだ気がする。
外へ出るとやっぱり土砂降り…斜面を上がってサウナログハウスへ。サウナの中は詰めれば5、6人入る広さ。薪ストーブがおいてある。
外は簡易型の横長の水風呂とインフィニティチェアが２つ、横に白い椅子があったのでもっと人がきたら並べるんだろうなという感じ。
ジョウロにアロマオイルと水をいれてサウナの中へ。薪のパチパチという音と雨の打ち付ける音しかしない。ただ何か足らない。あ！熱さだ。まあ最初だしと思い、アロマ水をチョロチョロかけて湿度をあげる。あとは火で燃える薪を見てボーっとする。じわじわと汗をかいてサウナを出る。水風呂は地下水を使ってるらしく10度前半くらいの温度。サ室があまり暑くないのにあまみが…これは薪効果なのかな？
ただ、も少し熱い温度にしたいので自分で薪を入れる。すぐに勢いよく燃え出した。
温度計もないので、そう！この温度！という温度まであげる。
2回目は最高のコンディションでサウナにイン。アロマ水をかけてボーっとしてるとすぐに汗が噴き出す。汗がダクダクになったので上がって水風呂へ。頭から水をかぶり最高な状態。インフィニティチェアに座ると雨の音と木が揺れる音しかしない。ポンチョをきて座ったらもう天国。
薪を足しながらアロマ水をかけて気持ちよく汗をかいたら出て水風呂、インフィニティチェアで何度か続けたらあっという間に2時間。
ポアポアの状態でホテルへ戻ると宿泊者はサウナ貸し切り2000円の文字が。チェックインの際に地域クーポンを2000円もらったことを思い出す。朝ウナしたいなー…とふと思い、フロントへ行きクーポンを使って朝ウナをしたいと告げたところ、OKとのこと。迷わず朝の予約をする。
朝、雨はあがったが曇り。
昨日の同じようにサウナに入るポアポアに。今日は鳥の声も聞こえ癒される。帰り際フロントの方に「普段から薪使ってます？」と聞かれる。薪のアウフグースは受けたことあるけど、薪使うのは初めてですと伝えてやべ薪使いすぎた？と思ったら使う具合がいいですねとのこと。かなり満足しました。
持って良かったラッコバック！

どうまとめても文字数が収まらない…
ので、だいじなとこだけ。笑


戸隠神社の中社と奥社を繋ぐ道から一本入ったところにあり、神社界隈とは打って変わってとても静か…

ホテルの浴場で洗体、水着に着替えフロントへ。
「今日はこのあとの予約もないんで、何時間でも好きに使ってください。」って…神！

アロマはユーカリとハッカ油(虫除けも兼ねて)、お水は1本サービスで…など一通りご説明いただく。(この水がまたうまいっ！)


実際にテントサウナを使うのは初めてだったが、薪をくべたりロウリュしたり(ロウリュは緑色のぞうさんじょうろにオイルを垂らして)、自分で育てながら入るって、なんて素晴らしいんだ〜✨

唯一ついてきた次男(小五・サウナ好き)はセルフロウリュが楽しすぎて、アホほどかけるもんだから親子で死にかける。
親子でアウフグースごっこしたり、もはや終わりが分からない。楽しすぎる🤣


水風呂は1人用ながらかけ流し！
「かけず小僧で大丈夫ですよ」って。
これがキンキンなんだ…
体感13、14度、肌当たりが優しい。冷たすぎず、注がれる水を頭から受けられてめちゃくちゃ気持ちいい〜♡


からの外気浴。
周囲は高原リゾート、人一人通らない絶景。
油っぽい蝉の声は皆無、静寂の中で遠くに鶯の鳴く声が…
全身に広がるあまみ、目を閉じるとあらゆるものが遠く感じ、真っ白な世界は七色に分離し、やがてまた無に戻っていく。


テントサウナに食いついてやってきたが、そうじゃなかった。
間違いなくこの水、そしてこの景色こそ価値だ。
帰り際支配人(ぽい方)に伺ったら、やはり地下の天然水を引いて水風呂にかけ流しているらしい。

詳しいことはよく分からないが、戸隠の水はとにかくうまかった。いただいた湧水も、蕎麦屋で出た水も、飲み出したら止まらなくなる。
蕎麦も、つゆを欲しない。もはや戸隠の水につけて食べたい。笑

支配人曰く、コロナが落ち着くまではテントで、落ち着いたらちゃんとしたサウナ小屋を建てる計画だそう。
ぜひ両方(小屋もテントも)やってほしい！

現状まだ認知度が低く、利用者はそんなに多くないそうで…
もったいない！
ぜひたくさんの人に行って欲しい！
テントサウナで身を浄めて、戸隠神社五社巡りで心も浄めて、でも奥社で汗だくになるから帰りにまたテントサウナ入りましょう！笑


家族を待たせていたのと虻に刺されて痛痒いのとで、2時間弱の利用だったが、本当に来てよかった。
違う季節に、また絶対行きます♪

長野サ旅　day3.最終日

前日のさかえや貸切から移動し、こちらのホテルにチェックイン。

ログハウスサウナは翌朝。
夜は途中のスーパーで調達した酒やらつまみを食して就寝。

※宿の周辺にはコンビニなど無いので注意！！

翌朝、部屋で水着に着替えて、貸出ポンチョ（有料）をはおってロビーへ。
朝ウナコースは、チェックアウトをしておく必要があるので、荷物はロビーの喫茶店内に保管。
貴重品はフロントで預かってもらいましょう。

いざ。

良い天気！

施設横の庭のようなところに、テントサウナスペースと、傾斜の上にログハウス。
ログハウスのすぐ裏はスキー場です。

眼前に広がる山！山！山！
人も車もほとんど通りません。
そして寒い！！確か一桁台の気温だったと思います。

こんな気温で外に水着で居るって、傍から見たらヤバい人種ですよね笑

簡単にサウナの説明を受け、あとはフリーダム！
２時間予定でしたが、次の予約は午後からということもあり、
それまで自由に使ってよいとのこと。
ありがてぇ。。


薪ストーブタイプのログハウスサウナ。
さすがの薪ストーブ。火力が半端ない。
ロウリュしても全然へこたれない。
薪をくべれば、ものの数分で火力が上昇するのがわかる。

室温１００℃でロウリュ連発。
しっかりチリチリ。

からの水風呂ですよ。
地下水はキンキン。体感１３－１４℃くらい。

外気浴はいわずもがな。

眼前の景色。
空気の美味さ。
早朝の静けさ。
至福のひとときです。

でもやはり外にずっと居ると寒い。
そこでポンチョの出番です。

サウナ→水風呂→そのまま外気浴→冷えたらポンチョ外気浴→
それでも寒くなってきたらポンチョのままサウナへイン→
じんわり汗ばむくらいで出る→ポンチョ外気浴

このルーティンがおすすめ。
アウトドアサウナ＋サウナラボ的な楽しみ方です。

長めのセットから短めのセットから色々と８セットくらいいけたかな。

とにかく休憩のたびに、長野の自然、戸隠の自然をたっぷり感じることができ、
ものすごい癒し空間でした。

最終セットは、かなり激しめにロウリュしてみた。
乳首がもげそうなくらいの温度で滝汗。
最終追い込みは、それにふさわしい高次元ととのいをもたらしてくれました。。。

良い。
長野の自然に感謝。戸隠に感謝。
そして、ここにサウナを作ってくれて感謝。