長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ぶっころりー

2022.09.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

明日の山行を考えると少しでも休む時間を作りたい、本当はサカツも書かずに寝たいがこの感動を言語化しないと寝るに寝れないのである。

入口から素晴らしい、見上げる巨大な建物の麓にガラスのドア。中から煌々と光が溢れて安堵感が凄い。
フロントで各種説明を受ける、風呂入口で館内着とタオルを借りる、スタッフさんによる手渡しだ。これも凄く良い。おもてなしをされている感覚が強い。

浴室は巨大だ。にいざ温泉の2倍くらいだろうか。先に入館した友人が興奮した様子でこちらに来る。

「外で花火やってるよ!!」

そんな馬鹿なと確認すると遠くの方に花火が見える。理由は分からないが、多分この場にいる全員が分からないであろうから黙る。棚ぼたに感謝。

サウナは3つくらいあった気がする、NEPPAサウナが特に良かったかしら。どれもとても良かった、そしてラッコ🦦に慣れてる身からするととても空いている。空いてるサウナは良いサウナだ、後は水が良ければ最高だが果たして…

水風呂横にあるかけ水を浴びる、明らかに水質が良い。手すりに捕まり中に入ると奥に滝が見える。
地下水使用、と書いてある字が誇らしげに感じる。それほど水質が良い。滝は視覚聴覚共に癒しを与えてくれる。頭から浴びるも良し、ここの水風呂は多分人間が好きだと思う。

33℃の水風呂、もといプールにはビート板が設置。はしゃぐ若者を見守る大人たち。



スパアルプスに並ぶ素晴らしいリラックス型温浴施設だった、健康ランド最高。

続きを読む
58

しゅ

2022.09.10

1回目の訪問

エクシブ蓼科

[ 長野県 ]

10×2

続きを読む
14

Satoshi

2022.09.10

836回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

浦和のトモニー

2022.09.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日2施設目だからサクッと3セット‼️普通にサウナ、水風呂気持ち良かったぞ!水風呂は多分上位にランクインするほど気持ちいい‼️外気浴の畳もいい!ぜひもう一回来たい✨

続きを読む
92

とりさん

2022.09.10

1回目の訪問

金曜日17:00頃
有休取って、ずっと前から計画してきたグランピング×サウナの神施設にいってきました🌿
1泊2食付き、サウナは夜は22:00まで・朝は9:30まで利用可能で1人30,000円と破格…!間違いなくお値段以上の良質体験でした。

🌞まとめ
ドーム内はめちゃくちゃおしゃれで、何よりプライベートサウナが最高すぎ…!
水風呂もキンキンに冷えていて、大自然を眺めながらのととのいは過去最高によかった!
頑張って早起きして火を起こし、早朝サウナで大勝利🧖‍♀️✨友達でご家族でぜひおすすめしたい施設でした。

#サウナ
自分で火起こしからはじまるからこそ、温度が上がっていくのがとても楽しみ。
かつ、セルフロウリュも可能!
どうしてもドライサウナほどの温度に持っていくには時間と手間がかかるので、今回は60〜80℃で湿度高めでやってみたけど、十分に発汗🤤
友達同士でおしゃべりしながらのサウナもまた一興!
※薪の追加で腕を火傷してしまったのでみなさんご注意ください😭

#水風呂
水深深めで余裕で肩まですっぽり。川にダイブ!ではないのが残念だけど、桶の形をしていておしゃれ✨
体感15℃くらいじゃないかなと!
こちらも友達同士だからこそ、遠慮なく潜水できる気持ちよさ…
土地柄、終日涼しかったのと、夜は雨も降ったので翌朝の水風呂がキンッキンで最高すぎた🤤🤤

#休憩スペース
Colemanのしっかりしたイスでリクライニングも可能。
1人1脚あるので気を遣わずに好きな角度、好きなタイミングで好きなだけ整える…!

ここは全サウナーにおすすめしたい一施設でした!!

朝食のホットサンド

続きを読む

女

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
12

こまおかちょー

2022.09.10

42回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 1
合計:1.5セット

仕事帰りに立ち寄り。
今日は疲れを取るため湯船に浸かる時間を長くしました。
それにしても異常な込み具合で、地元のおっちゃんから、どこかの学校の遠征者?、コテージの宿泊者?なのか凄まじい入り具合でした。
2セット目で見切りをつけて退散〜💦

続きを読む
28

汗 びちゃ男

2022.09.10

3回目の訪問

爆風ブロワーに合わせて3セット。
完全に仕上がった状態でバイブラ水風呂は
溜め息と一緒に声が漏れる位キモチイイー。

午前中はかなり空いていてソロで
爆風ブロワーもあり、川中島よりも
落ち着いてるのが好きです。

サ室に貼ってあるポップのオロックスが
気になりすぎて帰りにスーパーで
オロCとICEBOX買って作ったけど
バカうまでしたね。

麺とび 六方 長野店

麺大盛り、野菜マシ、脂マシ、半ライス

腹パン過ぎて気持ち悪いけど、 食べてる時は幸せでした。 ご馳走様でした。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
42

3723

2022.09.10

1回目の訪問

縁あって会員制のコチラヘ。
バブリーな雰囲気!お金持ちはこういうところに集うんですね。いーなー。
サウナは昭和ストロング系。水風呂は17℃。良いですね。
露天スペースにベンチあり。緑の中で外気浴。良いですね✨

続きを読む

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
18

shiro

2022.09.10

16回目の訪問

4セット。ロウリュは最下段で過ごす。
常に外湯の整い椅子が埋まるくらいの混み具合。
ならばと内湯近くに用意された整いスペースへ。
場所がトイレの目の前なので、謎の緊張感があった。

オロCで締めるもビン捨てるところが分からず、持ったまま出る。

続きを読む
14

maiiy

2022.09.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む

女

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
12
The Sauna

[ 長野県 ]

LAMPフェスに参戦❗️
もう盛りだくさん過ぎて、何書けば良いのか分からないので、何も書かないことにする😆
あの時の北島康介の気持ち分かる〜〜↗️(古っ🫠)
サ室で色々お話しさせて頂いた皆様、LAMPスタッフの皆様、ありがとうございました😭みんな最高‼️

続きを読む
38

Dondon

2022.09.10

74回目の訪問

3.5セット
ロウリュ 2回
アロマ 1回 グレープフルーツ
今日も青空外気浴でした!

プライム太一

チキン中華味とライス

間違いなくおいしいやつ、です🙌

続きを読む
15

蒸し諜報員

2022.09.10

77回目の訪問

チェックイン

屋台らぁめん小林

味噌らぁめんwithニンニク

半屋台の頃から好きです

続きを読む

男

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 25℃
19

うぃす

2022.09.10

1回目の訪問

サウナ:11分 × 1
水風呂:1分30秒 × 1
休憩:8分 × 1
合計:1セット

本日3施設目

感想:
JAF会員だと入浴料金400円!
しかも施設はとてもキレイでした!

本日既に2施設廻ってる為1セットで切り上げました。

サ室に関しては4人分位の広さ1段分の高さしかなく温度はマイルド、それでも普段より少し長めに入れば十二分に汗を掻けました!

水風呂は露天スペースにあり体感は17~18℃位でした。

露天の休憩スペースに椅子は無かったですが、風を感じれて心地良かったです。

あと温泉がヌルヌルで露天風呂にて存分に楽しめました!

広い施設では無いですがコスパ抜群の良施設だと感じました!

続きを読む
17

なおみん

2022.09.10

1回目の訪問

アットホームなサウナ施設
いろいろなところに可愛いが沢山あって素敵サウナでした
リピート確定です

続きを読む
15

まひこ

2022.09.10

31回目の訪問

チェックイン

歩いた距離 5.4km

続きを読む

女

  • サウナ温度 96℃

サ々木

2022.09.10

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

全国の健康ランドを巡るシリーズ - クア・アンド・ホテルチェーン制覇

14:00イン。
基本的な構造はするけん、いさけんと一緒で、若干コンパクトですが一番無駄が無く、充実していました。また初めて岩盤浴に挑戦しましたが、いまいちコツを掴めませんでした。

サウナ1セット→岩盤浴→サウナ2セット

空気が綺麗な場所での外気浴は格別ですね。

続きを読む

男

  • サウナ温度 98℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
18

FUJITOMO

2022.09.10

138回目の訪問

朝から地区の作業だったので午前中に終了してそのまま直行2セットありがとうございました。外作業で汗かいた後のサウナは最高っすね。

続きを読む
14

やまうま

2022.09.10

1回目の訪問

久々のヤッホーの湯
いやぁーーー大自然の中の外気浴は別格すね!
あと八ヶ岳の水の水風呂も最高に質が良い!
サウナも遠赤サウナでちょいちょいオートロウリュあって押忍なサウナです🔥
表示は70度くらいですけど体感だと90度前後くらいはありそうな気がする笑
風呂も温泉で文句なしです♨️
さて、これからBBQでもするとしよう🍖

続きを読む
20

なな

2022.09.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:野暮用があり実家に顔を出しながら新規開拓。大町温泉郷までいってまいりました。ペーパードライバーのリハビリ。

初めてきたけど、サウナ室と水風呂はポテンシャルある!ポイントは外気浴やな。アルプスの風を感じられるようにハード面もうちょい整えた方がいいわ!

ただ良いととのいいただきました。また来れたらきます!

歩いた距離 50km

中国料理 俵屋飯店

炒飯、餃子

やはり美味しい。

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
23

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!