長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　8分×2 10分×3
塩サウナ　15分×1
水風呂　2分×5 1分×1
外気浴　10分×6

今日はこちらに
日曜の失敗を引きずっているのでしっかりとサウナに入っておきました
風が気持ち良いから気温が高めでもいいな

チェックイン

14時からオートロウリュウ５セット。
ととのったぁ〜^_^
回数券安く買えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

魔王を探して呪文を唱えながら２パーティーいらっしゃいました。
まだ、水風呂はぬるいです＾＾；しかしながら、青空を眺めて一息付けました。
明日もどこかへ行こうかなｗ

双子池からの帰り道。
雌池の景色を眺め、長岡の越乃雪を食べながらNujabesイヤホンで聴いたら軽く意識がとびました。野営したい。
サウナ後、ウッドデッキで風に吹かれたらまたとびました。
ありがとうございました。

ざる蕎麦

美味しいよ！

半年に一度の棚卸。

前々からの管理が行き届き、かつ、人海戦術にて差異も発生せず昼過ぎには終了。
夕方まで時間があるので帰宅する前に我がホームへ。

久々の登場は、なんせ人が多くてちと残念な感じが続いてしまったのですが、昼間はさてどんな感じかと寄ってみました。

人少なめでいい感じ。
金曜日の夜行くことが多いのですが、８割がた埋まっているサウナは数人しかおらず快適。
良き温度かつ湿度でグアングアンと汗が出まして爽快。
水風呂も15度表示ですが結構冷たくて良いです。
惜しむらくは外気浴。
ベンチも空いており座れるものの、まだまだ太陽の元気がよく外気浴というより日光浴であちち。
悪くはないけど浮遊感を味わえることはなくもう少し涼しくなったらまた来ようかな。

今日は風呂用メガネを忘れて難儀しました。
お風呂セットの中に忍ばせておかねばなりませんね。

オロポ

久々にオロポ。350円。うち帰ってオロCとポカリでやればいいのにね。

#サウナ
神戸サウナの新フィンランドサウナっぽい。

#水風呂
体感14°くらい。5分はイケる。

#休憩スペース
寝転べるようにして欲しい。

ピレネー

前菜ビュッフェ

モリモリ森

館内着で焼肉最高🤤✨

サウナも前来た時より全然熱くなってて驚いたっ‼️

サウナ✖️３
水風呂✖️１水シャワー✖️２
外気浴✖️３

昨日の投稿です。
お決まりに金曜日仕事終わりロマネット！
仕事が長引き、ちょっといつもより遅めでした。
某サウナ仲間さんの身体が疲れてる方がととのうという考えは自分もそう思ってました。
ただ、サウナも結構な体力を使うので仕事でバリバリに疲れた身体で今日も満足したサ活ができるのか？とちょっと駐車場で考えてしまった。
いや！！ここまで来たらと突入したロマネット。最終的には行って良かった　笑
水風呂が大人気で１回しか入れなかったけど、ちょっと涼しくなった外気浴がカバーしてくれました。

宿泊朝ウナ。
サウナあがりのヤクルト(無料サービス)沁みた〜👍