長野県のサウナ施設のサ活

夏休みが終わってしまい、奈落の底へ。気がついたら私はホームサウナに向かっていた。今日の整いは格別。ホームサウナはいつも私を包み込んでくれる。昇天。
最近ハマっている水通しを行い、1set目へ。今日はとても空いていて、サウナ室には自分入れて7人程度。しっかりと蒸されて水風呂へ。水風呂は1人で独占状態。眉頭、目頭、顎が全て隠れるように浸かり(水の大三角形と呼んでます)、ぶち飛び。耳も全部隠れるので音も遮断され、完全に別世界へ。夜の心地よい風が体に触れ、幸せ。長野県のいいところは夜が涼しいところ。外気浴が本当に気持ちいいです。その後もいつも通り3set行い、とても気持ち良くなりました。

朝は宿泊客専用で楽しめるということで、もちろんおかわりを申し込んだ。

#サウナ
昨日と同じ2号棟「Kaksi-カクシ-」
フィンランド語で、「2番目」の意味。
1号棟は「ユクシ」フィンランド語で「1番目」...ということは、最初からいくつか建てるつもりだったということ！？
カクシは、朝からコンディション抜群で、90℃なのにマイルドな温度感。ロウリュウをすれば気持ちの良い香りが広がる。

#水風呂
今日は湖にも入りにいった。温度は、ぬるいくらいだけれど、この青空とそれ映し出す水平線、そして山の緑と身体とが一体になる感覚がととのいを既に超えている。自然に「ありがとう」という気持ちが湧いてくる。

#休憩スペース
サウナ番の方々含め、昨日からスタッフの方々全員のホスピタリティが夢の国レベルに高いことに驚かされた。
一人ひとりが「働かされている」のではなく、ゲストのために「働いている、働こうとしている」積極性がそれを作り出しているのだと思う。こう言う部分、自分の仕事でも本当に真似させていただきたいくらい。

この信濃町に、人生をかけて日本や海外から移住してきた方々の熱い想いが集結してる、間違いなく過去一番に最高のサウナ&ゲストハウスでした。

ラム麻婆とガラポ

ガラポってこんなに美味しいの！！今まで飲まなかったのが悔やまれる

久しぶりのユクシ！
天気もよくて最高でしたー！

Arrowhead Tavern

バーガー

LAMP定休日のためこちらへ。 うまかった！！ ポテトもつけたほうがよいよ、うまい

夏の露天こぶし、最高！
夏のホームは、やっぱここがベスト1です😊

カトリーヌが子供達に水風呂レクチャーとかｗ、おもしろいこともいっぱいありましたが､､､今、デロデロ泥酔中なので、後に詳細などを、大幅に修正・加筆します^^;

15:00イン　初訪問！

流行のグランピング&サウナ！ですがなんとここのサウナ、自分で薪に火を付けなければなりません！😱
最初は着火剤が中々薪に着火せず、苦労しました…施設の説明では、着火させたらストーブの扉を閉めるように書かれていましたが、酸素を送るためにしばらく扉を開けておいた方がいいかもしれません。

ようやく入れるくらいの温度になってきたのでイン、じわじわ温まるかんじで、ようやく石も熱してきた頃だったのでロウリュしてみたら「ジュワ〜！」という強烈な蒸発音とともにサ室がアホみたいに熱くなりました！🤣苦労した甲斐があった〜(9割友人のおかげ)サ室は多くても4人までなので、ロウリュしたら熱がすぐ循環します！最高！

無事3セット！1泊35000円と高めですが、熱い！冷たい！寝そべれる！の三拍子揃ってます！

うさぎ平テラス

信州牛スモークバーガー

チェックイン

信健の近くをサウナイキタイで何となく探していたら、聞き覚えのある名前の施設が…
ということで、こちらおぶ～に来てみた。

リニューアルしたのかなんなのか、結構綺麗な建物で、入浴代その他は靴箱の100円リターン式の鍵にICタグが付いており、最後にまとめて精算機で会計。自販機や食事処でいちいち現金を出さないで良いのは凄く便利。

サウナは凄く大きいという訳でもないのに、遠赤外線のガスストーブが2基にオートロウリュの為のストーンサウナもあり、鉄壁の構えだ笑
オートロウリュが効いて良い感じの湿度と熱さで、自然な感じが気持ち良い。

備長炭を敷き詰めた壁から水が流れる水風呂も見てて気分が良い。

そして、個人的に一番印象的だったのは、サウナではないが、炭酸泉、水素風呂、酸素風呂と一施設でコンプリートしてるところだ笑 そして露天の水素風呂は気温が30℃以上ある日は33℃設定にしてるらしく、たまたまその設定に当たり、水風呂の後に入ると爽快だった。

結構若い方やハットを使ってる片もいて、地元の人気施設なんだろうなと思った。


信健とセットでおすすめ！！

しびれる辛さのよだれ鶏

そこまで辛くないけど、美味しかった

チェックイン

特に計画もなく思い付きで来た、こちら信州健康ランド。これでK&Hグループ制覇なので、やっと自分はサウナーの仲間入り？？

3店舗の中では施設自体の規模は一番コンパクトかな。浴室はやっぱり同じグループだけあって似た雰囲気。

事前にサウナイキタイでサウナの温度だけ見て、120℃！？と目を疑った高温サウナは確かに118℃辺りを示してる。実際は温度計がストーブ直上に掛かってるので、もうちょい低いと思うが、乾燥していてなかなか熱い好きなサウナだ。
そして、斜向かいにあるその名もNEPPAサウナ。確かにストーブはフィンランドサウナジャパン製NEPPAストーブと横に少し小振りなストーブの2基。20分に一度のオートロウリュと、今は稼働してないようだが、石和にもあったファンが入ってる筐体が設置されてる。
こちらは割とマイルドだけど、ファンが動いていたら最高だろうな。
スチームサウナ、塩サウナも何気になかなか熱くて一部の施設のようなオマケ(ごめんなさい)ではないのが素敵。
18℃の滝がある水風呂は深さが2段になっていて気分で入り方を変えられる。

石和と同じく温泉がある訳ではないものの、浴槽もバラエティ豊富で飽きさせない。

やっぱりここのグループの施設は一日滞在する位のつもりで来るのが良いね。


楽しかった！

生ガキ

こんなデカい生ガキ初めて食べたよ。