長野県のサウナ施設のサ活

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カツヲくん

2022.08.10

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

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タオルイラズ。

2022.08.10

1回目の訪問

チェックイン

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男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃

つるたん

2022.08.10

104回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 86℃
かじかの湯

[ 長野県 ]

長野出張帰りに立ち寄り。
某岐阜のサウナの支配人様のお気に入りとの事で
それは間違いないやろうと行きたかった施設。
なんやろ、、おもしろかったです!
サ室はアツアツではないんです。80℃くらいかなぁもっと低いかも。そこで15分じんわりあっためて、隣のシャワーで汗流して、源泉浴という25℃くらいかなぁ入ると、源泉が体にまとわりつくって言うんですかねぇ、、なんとも言えない感覚で水の中でととのってしまうような気持ち良さ!
外気浴スペースもあり木々の向こうに赤い橋があって景色も良くて落ち着きます。
隠れ家って表現はとてもピッタリでした!
また来たいなぁ!

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13

ビジパ@かめすけ

2022.08.10

1回目の訪問

◇お風呂
お風呂のクオリティが高すぎで飛んだ🤤
檜の浴槽、全体的に木を贅沢に使ってて凄く豪華でした!

◇サウナ
ホテルのサウナでまさかセルフロウリュできるとは😅 ミントのアロマで吹っ飛びました…

◇水風呂
水温12℃で、1分も入っていられない冷たさ😅 もうちょっと温度高い方が個人的には好みかな〜

◇ホテル
今回、ドーミーインの野々に宿泊。
普通のドーミーインよりも和テイストが強くて全体的に落ち着いた感じでした🤤
出雲ドーミーインからの安曇野の野々、お盆は最高のサウナトリップ決めれました👍

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男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 12℃
17

acek

2022.08.10

17回目の訪問

東京に異動した同期が久々に長野へ。もちろん思い出のサウナへ。水通しって最高。どはまり。

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男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
18

黒猫fink

2022.08.10

158回目の訪問

資料作りで疲れ果てたので、さくっと気分転換で。

外気浴23℃
水風呂25℃
2セット
65.4→64.8kg(ストレス&夏バテの自然減も大きいかも^^;)

サ室:91℃:2~4人。休日前でしたが、意外と空いていました。
近所の①駒ケ根露天こぶしにコールマン②高森町御大に整い椅子、等が設置されたので、清流苑にも欲しいなぁ、、、^^;

水風呂は、お盆過ぎれば、どんどんと冷えてきますので、
これからが楽しみです😊

下駄箱は、ベイスターズ戦がある時には、いつもゲン担ぎで、今日活躍して欲しい方のナンバーに入れるのですが、今日は背番号2の牧君!。大活躍してくれて嬉しかったです!!!( ;∀;)

良いサウナと良い試合w、ありがとうございました。

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男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 25℃
59

チームセイウチ

2022.08.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

キャンプの帰りに。
全体的にむちゃ綺麗な施設。
浴室も天井が高く、たっぷりの採光はリゾートスパのよう。
これで入浴料500円、地元の方が羨ましい。

サウナはカラッとしたタイプでスッキリと汗を流した。
お昼時は食堂も賑わっていた。
食べていけばよかったな。
次、機会があれば。

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17

えま

2022.08.10

1回目の訪問

初めての訪問。
施設内とても広く、綺麗でした!
連休前だからかかなり多くの車が停まってましたが広いので混雑しているように感じませんでした。

洗い場も多くシャワーは手動で止められるタイプ!

肝心のサウナは屋外にあり、今日は中央にストーブがあり囲むタイプ。
サウナも広かったですが利用者が少なく広々使えました。
温度計は90度を示していましたがかなり熱い印象。サウナ横に立ちシャワーが設置されててそちらを浴びてから水風呂へ。
露天風呂も同じように外湯が水風呂でしたが夏の夕方に訪れたからかぬるくてほぼプール…
子どもたちが泳いでました…
露天風呂も広く椅子もありますが、お風呂の縁の岩も沢山あるので好きなところで休めるのはいいですね。
食堂やカフェも併設されてるため、またリピートしたいな!と思いました。

海老天おろし蕎麦

手打ちそばで美味しかった!

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17

水と炎の人

2022.08.10

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシを利用。
スモーキーなサウナといつまでも入ってられる野尻湖が最高でした!
しかし今回はアクシデント発生。
インフィニティチェアで目を閉じくつろいでいたら足に激痛が走り、目を開けたらアブに刺されていました笑
スタッフさんによると刺された直後に傷口を水で洗い流したあと絞り、薬を塗ると良いそうです。
すぐに処置してくれたおかげで無事に過ごせてます。
アブに刺されまくりながらもサウナの管理をしてくれたスタッフさんに感謝!

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22

しいたけ

2022.08.10

1回目の訪問

サウナ 7分
水風呂 2分
外気浴 7分
を3セット。

急いでたのでササッと。
サウナ室は感覚狭めなオートロウリュであちあち!
水風呂はメントール入りでひえひえキンキン!
この温度差がたまりません。
外気浴スペースは開放感があって、抜ける風が気持ちいい。
サウナー向けのプランもあり、コスパよく楽しくととのえます。

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20

しいたけ

2022.08.10

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

サウナ 10分
水風呂2分
外気浴 10分
を4セット

おぶ〜さん、しましまさんと来て最後のタビシロさんです。
マツモトトノッタ〜タオル無事GET!
短期間でやり遂げたぞ…!💪

前回の反省を踏まえてキューゲルを2つ購入。
ひのきとくろもじ、どちらもいい香りで癒やされます。
新しく出たというタビシロさんオリジナルオロップ(オロポを飲むマグカップ)を購入して、セルフオオロポを堪能。
紙コップと比べてエコだし、なにより可愛いし気分が上がる。笑
これからはコイツをサウナバックに忍ばせて色んなサウナを回ります。

タビシロさん最高だ…。
サイズ感がソロサウナーにちょうどいいし、私がサウナに求めるものがすべてが揃ってる。
1日中居たいレベルで虜です。
今回もととのいすぎて頭ぽやぽや…余韻で身体が溶けそう…( ◜◡‾)

またサイスと縁がなかったけど、ピスタチオのジェラート美味しかったです!とっても濃厚!
今度はパフェが食べたいなあ…白桃…🤤💕

民芸レストラン 盛よし

カニクリームコロッケとトロかつ定食

濃いめの味付けでご飯がすすむし、量も多くて大満足!

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16

リッキーてら

2022.08.10

1回目の訪問

宿泊専用でチェックイン直後だったからか、サウナも温泉もほぼ貸切状態でした。
温泉もサウナも景色も最高だったのですが外気浴をしていると、アブ(ブヨ?)が常にまとわりついて整うどころでは無かったのが唯一残念だったところです。虫除け線香でも良いので何か対策を講じて頂けると大変ありがたいと思いました。
尚、今日初めてサウナ10分越え、水風呂永遠OKの感覚を覚えて、ますます中毒度が高まってきています。先輩の皆様諸々ご教示下さいませ!

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18

自由な旅人

2022.08.10

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

本日4軒目はみはらしに行ってきました。

名前の通り高台から伊那谷を見下ろす場所にあります。また周辺は公園の一部でさまざまな施設もあります。

ここでもJAF特典で50円引きがあり500円のところ450円で入れました。

浴場は凝った造りになっていて、露天風呂は雨に濡れないようにすぐのところに屋根付きになっていて、内湯は打たせ湯と寝湯とジェットバスの他に湯が上から下に川のように流れているものがありました。

最初に露天風呂から伊那谷で夜景を楽しんだ後サウナ室に移動しました。

サウナ室は5人制限で1人はストーブ前に椅子が用意してありそこに座ります。
あと黄色の大きいマットが常備されていて濡れてきたら交換する仕組みになっていました。もちろん従業員の方の交換もあります。
サウナ室はカラカラで昭和ストロングという感じで108℃ありました。
そのためすぐに汗が出てきました。

水風呂は水道より冷たくて循環式なので冷やしてあるのかもしれないです。

ととのいポイントは木のベンチが用意されていました。

名前の通り景色がいい場所にあるので季節によっては絶景ポイントが見つかるかもしれないですね!

サウナ:7分×3
水風呂:90秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

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男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
136

こまじ #SSC #ACOK

2022.08.10

1回目の訪問

おぶ〜と言えば、過去100%北アルプスの下山後が定番だったけど、今日は松本市内のサウナ2件行ったので、イベントに参加してみました。

マツモトトノッタ〜🤩

約1年ぶりだけど、行くたびにサウナ観覧のコンテンツは強化されており、素晴らしいなっ✌️

ちなみに今日は、
・ヘロヘロなのでサクッと2セット💨
・ん?サ室こんなに熱かったっけ?
・スチームサウナのヴィヒタ🌿吊るし
・塩オロポうまい😋
という感じでした。

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男

  • サウナ温度 90℃
34

サウナツジ

2022.08.10

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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亀の湯

[ 長野県 ]

「オリエンタルモダンノスタルジックストロングスチーム水シャワー!」

急遽長野出張、長野駅近くにステイという訳で徒歩圏内で銭湯めぐり。数えれるほどしか銭湯ない現状に感傷的な気持ちになりながら入った「アルプス温泉」さんにはサウナなかったので、善光寺方面に歩を進めサウイキにも掲載のある亀の湯さんへ♨️

長野の町銭湯はどんな感じなのかワクワクしつつ19時頃到着、専用駐車場はないので車の場合はコインPへ。

外観からオリエンタルな雰囲気のあるモダン建築が伺える。夜だけど看板の照明とか付けないのかな?ちと営業中か不安になりました。

玄関直結で間仕切りされた番台脱衣所下足箱。
ブラインドされた番台はパチ屋の交換所みたい笑
長野銭湯は大人400円でサウナ込、ありがたし🙏

施設内も年季の感じる装飾にノスタルジックな雰囲気。
下足箱裏のこじんまりした休憩場所が哀愁漂う。
全体的に清掃が行き届いている印象で気持ち良い◎
脱衣所にせり出した段差があるのが気になるも、地下に続く階段があるためのものと、あとで理解しました。

浴室は中央主浴槽をカランが囲う。
マイクロバブル重曹泉とバイブラ重曹泉のシンプル2種はしっかりした温度で良し◎
カランのシャワーはシャワーヘッドが壁に固定されてるタイプで、先のアルプス温泉さんもうだったので長野のスタンダードなのかな?と🤔

天井全面が湯気抜きなのは関東銭湯みたい、壁面にどデカい赤富士の写真がとても印象的。

浴室戸口横の階段を降りるとおそらく以前はカランだったスペースに謎のベンチ的なスペース。
怪しげな扉がスチームサウナの入口、何も表記ないのでちょっとドキドキする笑

サウナは高温のスチームサウナ。凹形の座面は9人キャパくらい。石造の座面は熱すぎて座れないレベルなのでサウナマットは持参おすすめ、皆さんどうしてるんだろうと思うレベル。

体感かなり熱め、TVやBGM、時計なし、天井から滴る雫も高温のストロングスチーム!60~70℃とかなんだろうか、しきじの薬草に匹敵する感じ!動くだけでヒリヒリする🔥

水風呂なしなのもそれはそれでストロングスタイルな気がするも、代わりに天井から流れ出る水シャワーがあるので十分クールダウン出来ます。
おそらく時期で水温変動するタイプでしょうか、夏場で18℃体感、冬が気になる。

個人的にスチームサウナは肉体労働、疲労困憊時に入りたい。
仕事後、スノボ後とかにまた来たい、これからも残って欲しい銭湯です。

歩いた距離 3km

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男

  • サウナ温度 70℃
38

こまじ #SSC #ACOK

2022.08.10

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

今回のサ旅では、最高の施設ばかりと
出会っているので、どうなのかなぁ?
とココも予習無しでの訪問でしたが、
余裕で期待を越えてくるので、
信州サウナの熱烈なファンになりました。

◼️tabi-shiro_φ(・_・
・ゲストハウスなホスピタリティ
・MYSAストーブの威力
・ヴィヒタ🌿たくさん。森の香り
・冷たい水風呂
・ヒノキ🌲キューゲルのサービス
・オロポサービス ※ポカリは1.5L😳
・MUKUが可愛い

なお、もれなくこちらでも信州割が
使えるため、実質1000円位でした。
例のごとく、クーポンはグッズ購入に
全額充てました✌️

人気すぎて予約しにくい感あるけど、
絶対リピートしよって思う。

今日もありがとうございました😊

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32

盆地住まい

2022.08.10

94回目の訪問

帰り道、車の窓を開けて強制的に風を浴びる。気持ちいいに決まってる。
BGMはクレイジーケンバンドのタオルに決まってる。
あ、10/1から¥100値上げが決まってる。
ありがとうございました。

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100

parさん

2022.08.10

15回目の訪問

12:00〜13:30
久しぶりヤッホーでした。

HPに鰻重が載っていたので食べる気満々で食事処に行ったら、期間限定で既に終了〜😂
気を取り直して、ローストビーフ丼頼みました。
赤身にお肉の旨味が詰まってました。

そしてサウナ。
今日は向かって左側。
入ってすぐに気がついた。
なんと、水風呂が「空っぽ〜!!!」
壊れてるのかな。残念!!

そして水曜日なのに、サウナの入口に
「火曜日熱さは10%アップ」の張り紙が。
誰もいないサ室に入った途端に熱さに驚いた!!
とにかく熱い🔥🔥🔥

3分も居たら身体中が真っ赤になって耐えられない。
いつもなら気持ちよく汗がでるヤッホーサウナが、灼熱地獄のサウナになってました😅

こんなに熱くなった肌を水風呂で冷やしたいのに、水風呂は「空っぽ!」
ありえない!!!!
水シャワーでしのくしかなかったのです。

それでも晴れた日の外気浴は気持ち良い。
これだけが救いでした〜😊

それでもなんとか三セットして終了。

帰りがけにフロントで
「水風呂空でしたよ」と言ったら
「あら、栓が抜けてるのかも?すぐに直します」との事。もう私は出てきてますけど〜😂

こんなに不完全燃焼のヤッホー初めてでした。
今日の私の運勢が悪いのか?

でも、また来ますよ。
ヤッホー大好きですからね❣️

ローストビーフ丼

信州の牛肉使ってます。 肉の味が旨い! 野菜がたっぷりでヘルシー。

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24

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!