長野県のサウナ施設のサ活

今日は10日でスタンプ2倍デー。
偶数日なので女湯は臥龍の湯。
ちびっこも多くて賑やかな浴室でしたが、高温サウナは貸し切り状態でいい汗かけました💦

ちなみに亀🐢は元気に泳いでいました😆

本日3軒目はこまくさの湯に行ってきました。

この辺りは登山道入り口になりリュックを背負った登山客が多く見受けられました。

最初に料金を支払い奥の浴場に移動しました。

浴場は天井が高くなっていていて内湯に通常の湯船、薬湯、水風呂などがあり露天に岩風呂があります。

最初に薬湯に浸かってからサウナ室に入りました。

サウナ室はカラカラの100℃強で人数の指定はありませんでしたがマットのある部分のみ座るように制限がありました。だいたい6人ほどだったと思います。

熱いのですぐに汗が出てきてこれが昭和ストロングという感じでした。

水風呂ですが、洗い場の水が冷たかったので期待していましたが、まさにその通りでした。
熱いサウナのあとには冷えた水風呂と理想的な展開でした。
すぐ手前にある水飲み場の水も冷えておいしかったです。

ととのいポイントは外と内にそれぞれ用意されていました。

この施設はすぐ川のとなりにあるので水に関しては期待ができます👍️

その後中央道駒ヶ根インター近くの明治亭でソースヒレカツ丼をいただきました。駒ヶ根名物でこの地域を代表するB級グルメです。

サウナ：7分×3
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

明治亭 駒ヶ根本店

ソースヒレカツ丼

駒ヶ根名物B級グルメごはんの上にキャベツとソースヒレカツが乗っている

こんな素敵な場所が長野にあったなんて。

時間があっという間に過ぎてしまいました。
近所のスーパー銭湯のサウナと比べちゃうと金額的に「高いわー」と思いますが、ここまで別物とは思いませんでした。

自然の音、水風呂の冷たさ、開放感・・・

控えめにいって、ここは天国です。

オロポ　大

キンキンに冷えたオロポ。 人生で1番身体に染みました。 飲みかけですみません。

NEPPAサウナ：12分10分10分
高温サウナ:10分10分8分
よもぎクリスタルミストサウナ:10分×2
水風呂：2分 × 8
休憩：3〜5分 × 8
合計：8セット

一言：水質抜群な地下水使用の水風呂！！！

頭に滝水をバッシャバシャと豪快に受け、熱くなった身体をクールダウン。
長野サウナ最高♨️ サウナ、水風呂レベル高い。

お盆休みスタートって事でオープンから3セットして昼食食べて昼寝して5セットありがとうございました。明日からは激混みしそうですね。

キャンパー多く連休始まってる感じですね

静岡遠征の途中で。

大自然に囲まれたキャンプ場を進むと、そこはまさに桃源郷。

初めての長野サウナ

初めての川の水風呂

初めてのテントサウナ

大自然の中で最高の夏休みを迎えました。

長野転勤もありだなあ。

また来ます。

やってきましたお盆休み。
・初バレルサウナ
・初テントサウナ
・初川風呂
大自然に囲まれた中での2時間はあっという間でした。
素晴らしい時間をありがとうございました！

本日2軒目は信州まつかわ温泉清流苑です。

ちょっと山を登る途中にありまつかわの森という公園の一角にあります。

最初にフロントでJAF割引をしてもらいそのまま浴場に移動しました。
ちなみに500円の50円引きなので450円で入ることができてしかも時間制限なしです。

浴場に行ってビックリ！
なんと500円なのにお風呂の種類が多くて･･･
露天に水風呂と岩風呂と桶風呂、内湯に薬湯と絹の湯と座湯と足湯とラジウム温泉とジェット風呂があります。

最初に桶風呂に入ってから屋外の建物にある展望サウナに入りました。

このサウナは窓から伊那谷を見渡すことができます。5人制限でサウナマットが敷いてある上段のみ座ることができます。
そしてこのサウナちょっと変わっていました。
見た目は黒いパイプの遠赤外線サウナですが、そこに何か水の配管がしてありました。そうハーブの香りがするように特殊な施しがしてありました。実際入ってみると常にハーブの香りがサウナストーブ上部の発生装置からしていていい香りがしていました。
あと体感的には湿度があり90℃にしては熱かったです🔥
常に弱いオートロウリュがある感じですぐに発汗できました。
遠赤外線サウナはガス式が多いのですが、ここは電気式でした。
足下が熱いので入るにもコツがいります。

水風呂は一旦樽の中に入ってそこから水風呂に入る仕組みなので体を洗う時はその水を使用します。
温度が25℃ほどとマイルドなのでじっくりと冷やしていきます。

ととのいポイント用椅子がないので岩の上や風呂の縁に座って過ごします。

珍しい仕組みのサウナなのでまた入ってみたいです！

サウナ：6・8・8（分）
水風呂：3分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

あー夏休み🎶　byTUBE

今日から3連休😊
疲れた体を癒しに信州健康ランドに誕生日
ハガキ持参して初来館♨️

蝉の声、風鈴🎐の音、青い空、涼しい風、なんて最高な外気浴でしょう😆
風が気持ち良すぎ✨✨✨

NEPPAサウナ92℃、高温サウナはなんと122℃🔥

昭和スタイルですが、嫌いじゃないんだなぁ〜😁
カラカラでは無く程よく湿度もあるからかも知れませんサ室熱々ですが居心地が良い😊

塩サウナも貸切でしたので、タオル回して上に溜まった熱を室内循環しながら塩たっぷり目で蒸されました😆

水風呂は冷え冷えではありませんが水質がまろやかで長く浸かっていれてクールダウンにピッタリ👍

何度も良いますが、外気浴は過去最高と言っていい位、外気浴で誰も居なくて1人ととのい時間は貴重でした😁

健康ランドグループはいつも満足度が高くて💯です

高温サウナ：11分、11分、9分
NEPPAサウナ：12分、12分
塩サウナ :10分
ミストサウナ:10分
水風呂：1分 〜２分× 7
休憩：５分〜10分 × 7
合計：7セット

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

特ハルピンラーメン😋

前回ハマったハルピンラーメン🍜 美味しくいただきました