長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　10分×1 12分×2
水風呂　1分半×3
外気浴　7分×3

日曜ホーム
腰はまだ微妙に痛い
外気浴も大分暖かくなって来ました

あぐりの湯サウナ閉鎖中を支払い後気付く
湯に浸かったが、サウナ欲強くすぐあがる

遠赤外線
天気良すぎてぽかぽか青空
あのおじさんえらい気さく初めまして

『天国は長野県の湖のほとりにありました😇　コルメ❗️』

the sauna 2日目✌️
昨日のユクシに続き、早朝のコルメにお邪魔しました🚙

ユクシ同様、スタッフさんが最高の状態に仕上げてくださっておりました🙌

コルメは何と言ってもプライベートサウナならではの禁断の寝サウナが可能ということ！🛌💤

そして寝サウナ中にロウリュをしてもらうと蒸気がゆっくりと全身に降り注ぎます🌨
これが最高過ぎて、勝手にGod blessと名付けました笑🌬

水風呂は11°Cの井戸水💧
昨日の7℃に比べるとしっかりと入れる温度で天国への階段を登り始めているのを感じます😌

そして平素より大変お世話になっているインフィニティ先輩🏋🏻‍♂️に身体を預け、燦々と降り注ぐ太陽を瞼の向こうに感じたなら……そこはもう………🧠🔥💣……💥……😇

普段、空をじっくり見ることなんてないので、整って目を開けた時に広がっている大自然越しの青空を見た時のあの感覚はここでしか味わえないと思いました🌎

本当に天気と仲間に恵まれて最高の2日間を味わうことが出来ました☀️

まとめるとサウナへの愛しかない最高の施設でした✨

そして何よりサウナの紹介を誰よりも楽しそうに、どこか誇らしげにしてくださり、細かい気配りをしてくださったスタッフの皆様には感謝しかありません🙇🏻‍♂️

ありがとうございました！！

hakuba47でスキーを楽しんで、信州新町にあるジンギスカン街道でジンギスカンを堪能し、こちらに立ち寄りました。

しかし、入口のガラス扉に「サウナ中止」の文字が。
がーん。
温冷交代浴をしようと仲間で話し、利用することにしました。

窓ガラスが大きく、そして多数あり、眼前に浅間連峰がどどーんと鎮座しています。内湯からも露天風呂からも見えます。
サウナ室にも窓があったので、もし入ることができたら感動したことでしょう。

柔らかい温泉が身体を包み込み、4月の心地良い風が露天に吹いていて居心地最高です。

水風呂がキリッと冷えているので温冷交代浴でも充分。外気浴が最高の季節が来たことを露天の椅子で感じます。

分かりにくいですが、洗い場の角に、飲用の蛇口があります。

ということで、今回はサウナには残念ながら入れませんでしたが、とても良い施設でした！

朝ウナ爽快!

ヘルスパ夜桜もきれい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週中のワクチン接種の予約ができたので、体調が良いうちにと出かけてきました＾＾
脈拍をはかりつつ３セット。ゆっくりできました。

昨日に引き続き今日は白馬乗鞍岳バックカントリー後に中央道の大渋滞を避けて立ち寄り。今月誕生月ということで昨日無料券を頂いたのでした。
北アルプスに来たら山賊焼が食べたくなるのですが昨日来店時に単品メニューにあるのを確認済み。サウナ後の楽しみにいざサウナへ。

昨日気に入ったミストサウナを最初に
その後ドライサウナとミストサウナを交互に5セットでととのいました。
いよいよ楽しみにしていたサウナ後アルコールフリーと山賊焼。
頼んだら山賊焼ではなく山賊揚げだったwww
これをご飯セットにして注文。
なんだか至れり尽くせりでスタッフの対応もすごく良いです。
静岡に駿河健康ランドという別店舗があるようなので今度はバイクで行ってみよう。

14時入店

配偶者の方は3回目のワクチン接種でやられているのでおうちにおいて一人で。
サウナに入らない配偶者の方と一緒の時はおおよそ１時間の入浴タイムとなりますが、今日は少しゆっくりと。

1人なのでどこに行こうか思案し、初めてのお風呂を目指すのも一案と思いましたが、本日お日柄もよく外気浴が気持ちよさそうだったので安定のこちらを訪問。

本日10日でポイント2倍。
600円のお支払いです。

日によって男女で入れ替えになりますが今日は洋風の鎌田の湯でした。
こっちは塩サウナではなくてスチームサウナなのよね…
(塩サウナ好きとしては残念)

サウナ　12分×3
水風呂　3
外気浴　3
スチームサウナ　25分×1

サウナはそこそこ湿度もあり良い汗が出ます。
1セット目は空いていましたが、2セット、3セット目はほぼほぼ満席となりました。
水風呂はやはりキンキンに冷えていまして気持ち良し。
ただ、毎回思うのはすこし濁っているのが残念かなーと。
青空でぽかぽかしていたので外で休む人が多く、なかなか椅子が空きませんでしたがタイミングを見てゆっくりさせてもらいました。

途中、サウナマットの交換がありましたが、皆さんお手伝いしてあっという間に交換が終わりました。
脳内でドリフの盆回しが流れていたのは秘密。

スチームサウナは55℃
中は真っ白でよく見えません。
二段ある腰掛けの上段に陣取りましたがなかなか温まらず。
温度計はありますが時計はないのでどのくらい入ったかは出るまでわからず。
うとうとしてしまってだいぶ汗をかいていましておよそ25分くらい入っていたようです。
アロマが効いていてリラックスできましたが、もう少し暑くてもいいんじゃないかなあ？

温泉はすこしぬるめ。
熱いお湯が好きなのですが、これはこれでゆっくり浸かっていると気持ちいい。
イベント湯はレモン湯。
レモンが10個くらい浮いていて良い香りがします。

季節限定の桜抹茶大福ジェラート食べて今日も一日お疲れさん。

ざかすラーメン

とんこつ白

湯っ蔵んどに行くときに必ず前を通るお店。 とんこつ白は替え玉ついて690円。クリーミーでうまし！