長野県のサウナ施設のサ活

これから栃木に戻る〜🐸
明日が連休最終日！仕事に身体合わせないと笑

んでその前に家族と温泉へ♨️
子供の頃よくここに行った記憶が！
温泉でのぼせて、よく脱衣所で横になってた気する〜
あの頃はサウナとか暑いだけの、何がいいのかわからんかったな…！

今日はサウナウォッチ持ってきたけど、
サウナハットは持ってこなかった…！
てかあの虚無像サウナハットでこういう地元の銭湯に行くとすごい浮くww
ホームサウナも浮くけど諦めている笑
たぶん「緑の変なやつ」がいると思われてそう🟢笑

これから帰るので〜疲れない程度にサウナ2セット！
ととのうというよりはこれから運転頑張るぞと🔥

ととのい値は結構高めだな…！トトノッてたのかな？

いくらサーモン丼

本当は山賊焼き定食食べたかった〜

朝、雪山を眺めたくなり信州まつかわ温泉清流苑へ。
温泉のみならずサ室からも雄大な南アルプス連峰を眺めることができるお気に入りです。

昨日のとうえい温泉を通りすぎ下道で峠を超えまくり飯田方面へ向かうこと2時間半。
標高が高い所は道路脇に雪がありますが走行ラインはドライでした。

到着すると駐車場から見える展望サウナや趣がある水車がお出迎え。

まずは薬湯で松の香りを堪能。
シルク湯やラジウムイオン泉、ヌルヌルの天然温泉、ジェットバス、座湯、露天には八角形の桧風呂と立派な岩風呂など楽しめます。

じっくり下茹でしてから展望サウナへ。
ストーブにはハーブ・加湿・遠赤サウナと題された｢アロマファーレイ｣を搭載。
生ラベンダーが収納されておりストーブ上部の蒸気出口から天然の心地よい香りとまろやかな熱が広がります☘️

正面の窓から写真のような雪化粧した南アルプス連峰を眺めてゆったり蒸される贅沢な空間🏔️

サ室前には常時樋からかけ流されている水風呂。体感シングルで一気に冷却されます。

そして露天エリアのS字チェアへ。
雲一つない青空のもと心地よい冷気と暖かな太陽を浴びながら、植栽の影に残る雪と南アルプスの景色✨️
名残惜しい休日を全力で満喫しました。
ありがとうございました。

ごぼとん丼

松川町の名物。豚肉を甘辛いタレで煮込み柔らかいごぼうと共にペロリと食べれます。わさびと紅生姜も👍

なんだかんだでお初のまめじまさん！
家族と行ったので接待サウナ←少し物足りない…けど仕方ない。温泉も洗い場もすごく混んでいて、人気の施設なんだなぁと。近場だったら通っちゃうな。
やぎさんステッカーを買ってもらってご機嫌で帰宅です！

いつものとやぎさんステッカー

かーわいーい！

お初の訪問。
ある程度の混雑は予想していましたが、想像の9千倍！
見渡す限りの竿、竿、竿！玉に至っては何と竿の2倍！おったまげー！！

みかん

明日に備えてね

あけましておめでとうございます。
今年のサ活開始します。
とりあえず、明日からみんな仕事の方が多いのか激混み
今までで1番混んでいました。
その中でも上手く上段をゲットし整いました、
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴(寒い為耐えれるまで)✖️3セット
今年もよろしくお願い致します。
2026年も色んなサウナに行けるといいな〜

今日はホットプラザ浅間♨️
昨日は駐車場が空いてなくて断念😥
今年2回目のサ活😡
ゆっくり蒸されてしっかりととのう🫠
明日から仕事😅
1年間頑張ろう✨

昨日早朝に入館しましたが、後ろ髪引かれての切り替えで今日は午後までゆっくり😅
明日から仕事で気が重かったですが、朝陽に照らされた常念岳に癒されやっと決意を新たに🫡
皆様、今年も一年頑張りましょう👍

上タン塩とロース

年々、肉が食べられなくなっていく😥

80度と緩めだったので、ゆるゆるのんびり
あまみばっちり◎

露天で星空見れた

満月見ながらサ飯

油そば

味変が豊富 ＋追い飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年始の恒例はやっぱり湯さん館♨️

混む時間帯を避けて午前中に！

今日は冬にしては気温暖かく、外気浴が最高、、、。

景色が最高でととのいが加速するよねー🧖‍♂️

年末の疲れはばっちりとれましたので今年もがんばろーと思えたサ活でした！

今日もありがととのい！

実家帰りに、すごいお久しぶりです。
貸し出しサウナマットがなくなって、持参マット必須になっていました。いつも持参マットなので問題なく。
サウナ室は2〜5人。みんな上段。
水風呂は給水止まっていて13°、、8割水深オーバーフローせず、、蛇口あけました。
全然高温ではないのに、何故かあまみ出た。不思議なサウナ。
ありがとうございました。