2020.01.26 登録

  • サウナ歴 1å¹´ 7ヶ月
  • ホーム 天光の湯
  • 好きなサウナ スーパー銭湯より、昔からある銭湯のサウナが好きです。浴場内・外ともに休憩ベンチスペースがあると最高です。 随時更新
  • プロフィール ドラマ「サ道」をきっかけにこの道へ。いまだ整いきれず彷徨い続ける若葉マークサウナー🔰 シーズン2が見たい!
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Muumu🔰

2021.11.26

1回目の訪問

平田温泉

[ 愛知県 ]

いーゆっだねー♪いーゆだねー♪手の指の皮がふやけるねー♪※ディアブロ/水曜日のカンパネラ

そんな11月26日は、いい風呂の日という事もあり、ずっと前から気になってた平田温泉に来てみました。ほんとは開店15時に間に合わせるつもりが、なんやかんやで時間が押して17時に。辺りはスッカリ暗くなって近くのパーキングへ、、、よく確認せず停めたら、あとあと駐車代がハンパなく高くなってしまい、トータルでスパ銭と変わらない料金になってしまいました。車で来る方はよくよくリサーチされてからの方が良いかもしれません。

サウナ以前、キャッチーなフレコミで、楽しそうだな!ってのが第一印象。
建物自体は昔ながらの銭湯と言う感じで、写真で拝見するより随分とこじんまりした印象です。ミニマムな浴槽が真ん中に一つ、深さの違う浴槽を隔て分かれております。
箱庭っぽい庭石が積み立ててあって心もリラックスする〜!

洗体をし、定員数4名のこじんまりとしたサウナへ。逆L字型した2段ベンチで角にこじんまりした電気ストーブ。その上に数少なく置かれたサウナストーン?があり結構な温度を上げております。温度計が示すのは104℃、銭湯ではサブ的な印象をうけるサウナだけど、結構満足出来ると思います。
8分後、扉を開けたすぐ横にある水風呂へ。水温は低く感じにくいけど、逆にその温度がご近所さんに親しみがあるのかも知れません。
別に無理して、ととのわなくたってイイんです。
休憩する場所が無い、、、かわりに入浴されてる人の邪魔にならないよう、浴槽のフチで休憩させていただきます。そんなこんなを3セット。

登山でもスピードハイク・トレイルランニングとスポーツが枝分かれしますが、ルールを守って一番大事にされてるのが登山客であるように、銭湯もサウナ以前に入浴されてるお客さんに迷惑をかけない事。これが一番のマナーなんじゃない?って思うこの頃。
要するに銭湯はサウナーのモノじゃないって話。

記念にタオルを買い、久しぶりに清々しい気持ちになれた小さな銭湯でした。ありがとうございました。また来たいと思います。

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2021.11.20

1回目の訪問

断食Day2日目

早朝、近所のループを25kmほどジョギング。
だいぶしぼれてきたような…
そのうちリバウンドして、サウナトリップでイキ果て、サ飯なんて食ってたらバックラッシュして不健康体に逆戻りしちゃいそうな予感(笑)
今は我慢ガマンです。健康体に戻るその時まで。

今月のBRUTUSに岐阜の蒸留所が掲載されてて、丁度イベントが行われてたので、そのついでに寄ってみました。

「やまと温泉 やすらぎ館」

その趣きは道の駅のなかに作っちゃったような保養施設。中身は本格的な温泉でした。露天風呂の岩にこびり付いた鍾乳洞石みたいなミネラル分。少し高めの温度。もう温泉で満足しちゃいそうです。少し独特な臭いがします。硫黄とは違う薬草っぽい香り。個人的には好きかも。

サウナは塩サウナと高温サウナと分かれており、まずは高温サウナへ。入場数は限られてて6人。そんなに広くないスペースなんですが、壁半分くらいの大きな赤外線ガスストーブがバンバン熱を放出している。入った時は熱くないな…なんて油断してたら結構、汗かいてました💦
入り口横の常時オーバーフローしてる水風呂へ。ゆとりある水風呂でゆったりと冷却できます。
外気浴では、ざっと6席くらい?の椅子とベンチが半々にあって、のんびりと紅葉で色づいた稜線を眺めながら秋を満喫。

基本的なスペックは分からないけど、山奥に皆んなが楽しみに来れる憩いの場ってイイナ!って思えたサウナでございました。

高温サウナ(標準的な温度くらい?)15分✖️3セット
塩サウナ15分✖️1セット(袋に小分けされた塩をカラダに塗ります)
水風呂1分✖️4セット
外気浴10分✖️4セット

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2021.11.19

5回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

午後から時間があったので、軽く近所のループコースを10kmジョギングして、その帰りついでに天光の湯へ行きました。

今日まるまる1日、断食Dayだったので倒れちゃわないかな、なんて思ってましたが、鍛えてるせいか?意外と持ち堪えるものです。

よく心拍数がどのくらいかとか、いま体感温度がどのくらいか?なんて仰る方がみえますが、実際にハートレートや計測機なんかで測ると、その体感数値とかけ離れ、大部分が曖昧であると感じる。でもその曖昧な部分にロマンスがあったりするのかも?とも思えます(笑)

自分には、ちょっぴり長めのサ室15分・水風呂1分・外気浴7分の4セットをこなしました。
ここの外気浴ですが、食堂の室外機に直結してて、「いま天ぷら揚げてんのかな〜」「今度は豚カツか!?」なんて、想像を掻き立てる香りが漂ってきます。晩ごはんは食べてから集中して外気浴に取り組みたいものです(笑)

ではでは〜

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2021.11.13

4回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

酒のリカマンでクラフトジンを買ったついでに、やってきた丘の上のテンコウ。
寒さに比例して混んでますね〜

そんな時でも自分のペースは崩さず、ひたすら自分の鼓動と、水の音に耳を傾けてました。音に耳を傾けるって今までした事なかったなあ。。不思議と様々な音と音が調和してて、ヒーリングミュージックのよう。ここで笑いたい人は笑ってやって下さ〜い(笑)

今日もサウナ室の温度計は90度だったけど、体感的には100度超えを感じる、痛い熱い温度だった気がします。外気浴はブルブル震えてる人が増えましたね(笑)

皆さま、風邪ひかないよう楽しみましょう!
※黙浴はコロナあけまで。

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2021.11.06

3回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

風呂入らないで寝たせいか?朝、無性にサウナが恋しくなって来ました「天光の湯」

オープン8時となるとさすがに駐車場はガラガラ。退場するとき若干のととのいで、クラクラ状態でも、面倒なハンドル操作が少ない場所へ駐車しておく。決してマネはしないでね(笑)

入館と同時に店員さんに朝食付きのモーニング入浴¥1.000を勧められましたが、16時間ダイエットのファットアダプテーション実行中なので、お断りしました。


#サウナ
ぎちぎちに詰め込めば50人くらい入れそうな広さ。でもいいとこ25人くらいですかね。遠赤外線のガスストーブで、湿度はあまり感じないので比較的、長めにサ室にいられると思います。

#水風呂
16度くらいの柔らかな冷水で、常にオーバーフローしていて清潔感を感じます。タイル貼りのアーチを描く浴槽が、すこし明治の趣をかんじます。

#休憩スペース
数えたことありませんが、探せば色んなとこに椅子があるので探してみて下さい。それも楽しみの一つです(笑)

あまり時間がなかったのでサウナ15分・水風呂1分・外気浴5分✖️3セット。

今日も頑張るぞいっとな。

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2021.10.30

4回目の訪問

キャンドルライトがガラスのピアスにはじけて滲む、、、ってどんな状態?
そんな今日明日とMEGUMIさんは、ハロウィン企画?のキャンドル風呂やってます。LEDのキャンドルだけど、炎のゆらめきが本物のロウソクのようで、なんか幻想的でもあり楽しさを演出しております。
夜7時以降に来たのは初めてで、必要以上に明るくないところが気に入ってて、サウナ室も同様、暗さと明るさが絶妙です。
4セットこなし〆に薬草眠り風呂でフィニッシュ。ごちそうさまでした!
コロナ禍のせいにするわけじゃないんだけど、この一年はだいぶ太った。。。
そろそろ絞らなきゃだな。まずは朝ジョグを復活させてBMIを平均値まで落とそう。

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2021.10.23

2回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

急な冷え込みで来てしまいました。滝呂の丘に佇むプリンセス天光の湯。晩飯そっちのけの時間帯に来たので、そんなに混んでないでしょ〜と思いきや、まぁ食事処も満員で結構な人でした。
少しずつ感染者数も減りつつ、日常に皆んなの笑顔が自然と見れて嬉しい。ほんと。。。

サウナに入る前に洗い場でカラダを清める。ここの洗い場って広くパーテーションで区切られてて、気を使うことなく集中して洗えるのが気持ちe〜

今日のサウナは90℃くらいでしたが、外気が寒かったせいか?少し物足りなさを感じつつも、じっくり温まるのもいいんじゃないと15分ほどこなし、水風呂。広々してていいね!そして外気浴で長めの10分休憩。周りの人が寒さで小刻みに震える姿に季節の移り変わりを感じる(笑)

少しサ室長めのルーティンをこなし、身も心もほぐされた天光の湯さんでした。
ありがとうございました〜

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2021.10.22

1回目の訪問

ざわわな守山区に用事ついでに来ました「ぽかぽか温泉 シン守山乃湯」ぽかぽかの書体がおばあちゃんのぽたぽた焼きに通じるものがある。

夕方、早めに来たのでパーキングにのびのび駐車。ゆっくりできそうな予感。
発券機にて、サウナ使用料¥540でサウナをチョイス。カウンターにてチケットを店員さんに渡すとともに専用バスタオルとサウナ室への鍵🔑を渡される。鍵とタオルの使用法の説明を受け脱衣所へ。
店員さんが私のことを気にかけて、シャンプー石鹸を持って「浴場にはシャンプーボディーソープは設置してないので」と追っかけて来てくれました。気にかけて頂いたことに感謝。心もぽかぽか(笑)
どこでも入浴道具は一式持ってくので心配ありませんと店員さんに伝えて、いざ洗体。なんだろ広くないのに5種類あるお風呂が気持ちをワクワクさせてくれます。そしてぽかぽかキー🔑を使いサウナ室へ。
L字型2段で1番TVから離れた場所に座る。温度計は96度を指しており、適度な湿度のためか?いつもより長居できる。
10分ほど経ち水風呂へ。体感的に16度くらいかな?ヒヤッてこないけど、カラダにすう〜っと馴染む癒しの水風呂が心地よいです。そして外気浴スペースへ。炭酸風呂の露天風呂を囲むようにある5つのベンチに座る。こじんまりして窮屈感を感じさせにくい工夫があるのかな?とてもリラックス出来ました。5セットほどこなし、プレゼントキャンペーンのサウイキのイキタイ登録するとオリジナルタオルを頂けるそうなので、頂いちゃいました。なんとピンバッチも(笑)
また近くに来る予定があったら来たいと思います。優しい店員さん、ありがとうございました。

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2021.10.17

3回目の訪問

香草系の香り全身で受け止めたく、やってきました「各務原 恵みの湯」

サウナも凄くステキなんだけど、生ハーブロウリュウの時間合わせに入る、薬草ハーブ風呂が気持ちを落ち着かせてくれます。

サウナ→水風呂→休憩→少しの薬草風呂で少しカラダを温めて→サウナってのもイイんじゃない?って思える。

手短に3セットのつもりが4セット。なんか不思議と落ちつく。
帰りの車中でもハーブの香りがさーっと香って深い眠りに落ちそう(笑)

ありがとうございました恵みの湯さん。また来たいと思います。

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2021.10.10

1回目の訪問

天光の湯

[ 岐阜県 ]

来よう来ようと思ってたけど、滝呂町からのアクセスがどうも苦手で、行かず嫌いをしておりました。
それでも、ご近所にあるわけだし?気分転換に行ってみることにしました。

やっぱり行かず嫌いはいけないですね(笑)
サウナ室の5段あるうちの一番上段での温度は90℃あるものの、ストーブがデカいのか?体感温度的にめちゃ暑かったです。
水風呂も大きくて水温は16.5℃くらいだったけど、不思議とリラックスして冷たさを味わえた。休憩は外の露天風呂スペースの周りにあるベンチと、寝そべるベンチ?を交互に利用しての3セットこなしました。

行かず嫌いの思い込みって損だと思い知った一日でした。ありがとうございました。天光の湯さん、また平日の空いてる時間を狙って来ます!

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2021.10.02

4回目の訪問

改装工事で1ヶ月間ほど休館されてたバーデンパークSogiが今日リニューアルオープンされるということで行ってきました。
頭ん中では、きっとサウナとか水風呂が大幅に変化してるんだろうな!なんて事を想像しておりました。当日の朝、あらためて当館のHPを覗いてみたら、更新してる気配すらない、、、いや、きっとカキコミし忘れてるんだろう。この目でその真実を確かめるべく行って来ました。
まず館内の入り口辺りにあった券売機やら撤去されておりソーシャルディスタンスを意識されてか、スッキリ広々〜しておりました。券売機がないので受付で靴のロッカー鍵を預け、代わりの鍵を預かります。
そして脱衣所ですが、ロッカーの少なくした?少しゆとりを感じる空間になっておりました。いや、錯覚かなぁ。そして肝心の浴槽とロッカーとのご対め〜ん!


えっ?どいうこと?サウナ室自体それほど変わってない、、?というか、木材を使用した壁なんか撤去され随分と質素な防火タイル?に様変わり。床も木製だったのが剥がされ、無機質なゴムマットみたいなのになってました。サ室温度は85°、熱波が出てくるスペースはあるけど、感染対策の観点からオートロウリュを止めてます。だそうです。水風呂は温度計が無いので、感覚的に18℃くらい?
入浴料金は変わらず¥600だけど、これなら前のほうが良かったと個人的に思えた。
木製の浴槽も撤去。露天風呂の片隅に工事現場で使用される紅白ポールや三角コーンが無造作に置かれて雰囲気台無しに。
オーナーさんが変わられたのでしょうか?
店員さんもお客さんを無視してカウンターでトークに花を咲かせてます。入場も帰りも、、、
近所だから利用してたけど、なんか淋しい気持ちになりました。隣接する愛知県の利用者も多かったのにな。クルマを出してくるのはどうかなとも思います。
近所にリーズナブルなとこできないかなぁ〜!それまで我慢します!

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2021.09.17

1回目の訪問

養心薬湯

[ 岐阜県 ]

美濃里さんからのハシゴサウナ🧖‍♂️
NAVIを見た一瞬、歩いていけるな(笑)と。

んでも駐車場には置いてけないので、650mをわざわざ運転。微妙にマンションアパートの間からチラチラみえる緑色の看板。あれか?あれなんだろうな。ビジネスホテルと一帯なのかな?止める駐車場にあたふた💧一見すると廃墟…失礼。なかなか貫禄ある建物でございます。入店。ここでも検温と消毒を済ませてから入ります。暖簾をくぐり、パッと広がる明るい脱衣所。昔ながら使われてる体重計やら鏡が町の銭湯の雰囲気を醸し出している。
さて洗い場で、ささっと清めて。あっ、さっき清めてきたのに(笑)
見るからに薬草風呂ですよ!って言わんばかりの浴槽を横切り、サ室へ。
温度は75°くらいからやや上でしょうか?独特な香りに包まれ、しばらくするとスチームが出ました。スチームでいいのかな。。
ストイックにバチバチ温度上がるサウナも好きなんだけど、どことなく香りとか湿気染みたサウナが個人的には好き。リラックスして無駄にながーく入るのが。
ここでは3セットこなして。メインであろう養心薬湯に体を預けてみました。
なんだろ!お風呂を出てもいつまでポカポカしてる!これから寒くなる季節にはピッタリかも知れませんね。
ステキなお風呂とサウナに感謝です。ありがとうございました!

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2021.09.17

1回目の訪問

湯処 美濃里

[ 岐阜県 ]

サ活での評価が気になったんで、来ちゃいました。美しいが濃い里と書いて「美濃里さん」へ。
周りがダイソーとかマックスバリューとかピンク色したカラフルタウンに入り混じって佇んでおりました。
入り口で検温&消毒を早くしろ!と言われませんでしたが、店員さんと背後にいたお客様にそんな雰囲気でアイコンタクトされたので悲しかったな💧モタモタしてた私も悪かったんだろうけど、、ごめーんね(笑)

でもでも、そんな出来事を吹き飛ばすくらい良かったよ。美濃里さん。
まずはカラダを清めてから二重扉の高温サウナへライドオン。5段ある最上段へお邪魔すると熱いってよりか痛い。。。。熱さを通り越して痛い。5分以上すると足裏のマットさえも熱痛い。8分くらいしてから20°くらいの涼水風呂と10°冷水風呂に段階的に入りました。温度を選択できるってところがいいよね。ベンチレーションしてから今度はフィンランドサウナプラスにお邪魔しました。6〜7人入ったら満員御礼な個室サウナで、ローリュする桶とボタンとヴィヒタ。そして香り。ムード満点です。チープカシオが5分経過した辺りで、同席されてる方々にローリュしていいですか?とドキドキしながらもオッケー頂きました。二郎系ラーメンでコール伺われるくらいのドキドキ感(笑)MAX4杯を注ぎ入れ、くらえ!ローリュボタン!久しく浴びてない、つんざく様な熱波に懐かしさからでしょうか、涙が出ました。久しぶり。
高音サウナとフィンランドサウナを交互に5セットこなしました。癖になるなぁ〜ここ。ベンチで寝転んでる人達も笑顔。
仕上げに35°の炭酸湯にゆっくり浸かって上がりました。いいな!ご近所さんが羨ましい!またお邪魔させて下さいね!
フォトに指が入ってるところスイマセン💦

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2021.09.09

5回目の訪問

春日井温泉

[ 愛知県 ]

今朝、コンビニでふと目についたタバコの値段が¥550、今は吸ってないけど、吸い始めた当初はセブンスター系は¥180だったかな。春日井温泉サウナ入浴料が¥540でふと、そんなことを思い出す。
そう考えると春日井温泉は庶民的で良心的だ。値上げがあったのかどうかは分からないけど、ずっと春日井市民の味方であるのは間違いない。
次回、来る時は春日井温泉付近にある好来系ラーメンの好和亭開店に合わせて来るとしようかな。

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2021.09.05

2回目の訪問

早めの昼食が済んだ帰り道、天然温泉 三峰さんがあった事を思い出して寄りました。狙い通りと言いますか、そこそこ空いててラッキー!この裏庭感久しぶり〜!(笑)
3セットこなし、そそくさと帰りました。三峰さんの近所のご飯屋さんだったかな?凄い行列が出来てたな、、、なんだったんだろう?

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2021.08.22

3回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の投稿になってしまいましたね。ここんとこ雨降り続きで凹んだ気持ちをリフレッシュするため近所のバーデンパークに来ました。週末はいつも混んでたんだけど、駐車場はガラガラ。気合いを入れてサウナに入るって感じにはなれなくって、サラッと3セット。軽く休憩所でストレッチして完了〜ありがとうございました〜

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2021.01.09

1回目の訪問

枇杷の湯

[ 長野県 ]

帰省連休の最終日にやって来たのはこちら枇杷の湯さん。
学生時代、地元の方だけが入れる公共浴場に入って以来だから、なんか感慨深いなぁ〜
入館、雰囲気は名旅館の趣きで歴史的建造物の見学に来ている感じ。さすがに外湯と違い温度が低くく、長湯できる万能風呂。
サウナはこじんまりして温度は80℃辺り。
ここで水風呂の温度にビックリ‼️体感温度は10℃以下か!?冷えを通り越して突き刺さるようだ。
ゆっくりと4セットこなしてこうかと思ったが、サウナがツムツム状態になってきたので、遠慮して2セットで落ち着く。
落ち着いたらまた来たいよね。なんて友人と約束をして帰りました。

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2021.01.04

1回目の訪問

明けすぎちゃいましておめでとうございます。一年ぶりってくらいに実家に帰って来ました。軽く浦島太郎です💧
一通り正月事が終わったんで松本城へふらっと行ってみました。気のせいか?なんか小さくみえるような?
帰り道にふとこちら瑞祥さんへお邪魔することに。
事細かなことは覚えてませんが、それ相応で無難。皆さまマナーを守って入っておられます。まだまだぎこちない現状ですが、試行錯誤し営業されてる人達に感謝です🙏


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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Muumu🔰

2020.09.03

1回目の訪問

知り合いからの誘いでツアーでお得と、いくつかある選択肢から「明山荘」さんを選びました。東海圏の方限定でしょうか?身分証提示が必要でした。
今年になってから、旅行らしい旅行なんて久々だな。いまだ実家のある長野にすら帰れてないのに。

蒲郡市内の漁港付近で昼食をとりホテルへチェックin。旅路でおもりになった下着をぶん投げ、浴場へ。必要最低限の店内照明と自然光が癒されます。サウナは8人入ればいっぱいですかね、TVはなしで館内オルゴールのパターン。こんな大浴場でたった私ひとり…水風呂は一人入れるくらいか?ぬるめの控え目の水温。
晩飯手前だったこともあり軽く2セットこなし、帰り部屋の番号を思い出せず軽く迷子に。
今度はちゃんとメモしとこうw

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Muumu🔰

2020.07.24

2回目の訪問

LINEの告知で生ハーブロウリュウのイベントが入ってたので、時間を作って再び各務原めぐみの湯さんにきました。
今回使用されるハーブ「ローズマリー」でした。ローズマリーってステーキ肉をより味わいをよくする香草だと知ってました。

効能によると血管を健康にして若返り効果に期待がもてるそうです。定期的にオートロウリューから発するローズマリーの生の香りは抽出されたオイルと違って、鼻にツンと刺激はなく優しく柔らかく気分が明るくなる香りでした。
そんなこんなでサウナ8分・水風呂1分・休憩5分の3セットをこなしました。
眠りの湯は薬草柿の葉風呂で眠るように浸り、このまむカラダという境界線を越えて水と一体化したらいいのにな〜なんてボケーっとしてたら閉店時間…
またステキなイベントあったら呼んで下さいね!夏バテになる前に皆さんも薬草風呂で火照ったカラダを休ませに来てはと思います。

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