サウナのアンディー

今日は昼間はバーベキュー。
終わった行くと決めていた久々ホームサウナ
やっぱり落ち着きます。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
この時期の外気浴が気持ち良すぎる。
サウナは人をいい意味でダメにする。
今日もありがとうございました。

ポカリスエット

昨日は出張帰り。疲れた〜
奥様と子供も実家に帰っていていない、なら朝から頂きます笑
久々のホームサウナ。
やはり朝からはお年寄りに人気のこと。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
この時期の外気浴は本当に気持ちがいい
ゆっくり整いました。

ポカリスエット

仕事終了。やっぱり銭湯サウナ。
ワクワクの気分でまた来ちゃいました。
アチアチで最高〜
サウナ10 分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
外気浴10分✖️4セット
名古屋最高だった。ありがとう。また来ます。

ポカリスエット

今日も仕事終わり。はい大好き銭湯サウナ。
リニューアルしたと噂で聞いていたので、GO
サウナはだいぶ変わってました。
テレビがなくなり、オートローリュウが3分おき位？に結構な頻度で作動します。
アチアチで最高〜。息苦しくもなく、めちゃ汗出る。
やっぱり銭湯サウナがいいなー。
サウナ10分✖️4セット
外気浴、内気浴10分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
外気浴スペースは5席なので、混んでいるとタイミングよく無いと座れないかな？でも脱衣所の内気浴も扇風機が効いてるので最高です。
ありがとう銭湯サウナ。
また来ます。

ポカリスエット

名古屋出張。
行きたいサウナいっぱいのワクワクをで仕事を終わらせて
友人オススメのカニエサウナ。
はい最高〜。
温度計は90度位なのにめっちゃ熱く感じる。汗ガンガン出るわ〜。オートローリュウにもあたり昇天。
みんなが言ってる急な階段を登り、外気浴でまた昇天。
踏切の音、バイクの音で都会で整ってる感じ。
いいサウナだ。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
ありがとうございました。

ご近所サウナ。
週末は癒されたいため、今夜は1人の為サクッと行きました。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
今夜もありがとう。

久々にご近所サウナ。
金曜日なので混んでるかなと思うも以外とそうでとなく3セット上段を確保して出来ました。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
この時期の外気浴は気持ちがいいですね。

家族で沖縄旅行に来てました。
GW満喫してました。
ホテルにはあいにくサウナがついていなかったので、
最終日は家族に一度だけ付き合ってもらいました。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴10分✖️3セット
テレビがついてて、ごく一般的なボナサウナだが
汗の出がすごくいい。
沖縄という気分でいつも以上に整った気がする。
ありがとう沖縄。
また来ます。

中々行く機会がないので、時間が空いたので行って来ました。
前来た時よりめちゃめちゃいい気がする。
昼のサウナも休みの醍醐味。
サウナ10分✖️4セット　
水風呂1分✖️4セット
外気浴10分✖️4セット
めっちゃめちゃ整った。
また来ます。

今日は家族でお花見遠征。
帰りにお風呂入って帰ろう(俺はサウナ)
日曜日の21時過ぎでも混んでます。
家族一緒なのでサクッと入って。
サウナ10分✖️2セット
水風呂1分✖️2セット
外気浴5分✖️2セット
3月もありがとうございました。

もう言葉はいらない。
明日帰路に着くので、その前に行っておかないと。
やはり何度来てもこの感じはたまらない。
三連休初日なので、こんなに混んでるのは初めて。
でも2セット目からは空いてきました。
サウナ12分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
外気浴、内気浴10分✖️4セット
ありがとう。スパアルプス
必ずまた来ます。

久々の富山出張。はいプス活出来る。
久々のこの感じワクワクが止まらない。
しっかり身体を清めてから入室。
はい最高〜。この何度もたまらない湿度のバランス
しっかりとゆっくり汗をかけるこの感じがたまらない
水風呂もアルプスの天然水でトロトロで全身が包まれる感じがまたたまらない。
３時間コースでしっかりと整いました。
サウナ12分✖️5セット
水風呂1分✖️5セット
外気浴、内気浴10分✖️5セット
また木曜日に来ます。
ちなみに火曜日、木曜日はメンズデーでドリンク半額です。

チャーハン

初めて食べたけど美味しい。

お仕事お疲れ様です。
明日は地元の友達と飲み会だし、明後日帰るからサウナチャンスは今日しかない。
都内まで出るのは面倒だし、今日もサクッと行こう。
ここは地元の銭湯みたいでやはり落ち着く。
サウナ10分✖️3セット
水風呂2分✖️3セット
内気浴10分✖️3セット
整いました。
ありがとう銭湯サウナ

お仕事お疲れ様です。
今日予定がありしたが、何とか気持ち早く帰って来れたので、ホテルから歩いて行ける大好き銭湯サウナへ
サウナ10分✖️3セット
水風呂2分✖️3セット
内気浴10分✖️3セット
今日もありがとう。

サウナの聖地アダイブ。
ここに来ることをどれだけ望んでいた事か。
仕事終わりにGO
初めてなのでキョロキョロしながら、まずはドライサウナへ入ろう。
はい最高〜
温度が高い割にはいい感じの湿度で苦しくない。
そこから食堂と噂のチゲを食い、またサウナへ
ミストサウナも最高〜。
オロポを片手に終電までキッチリ楽しみました。
サウナ10分✖️7セット
内気浴10分✖️7セット
今度は時間がある時にめいいっぱい楽しみたい。

豆腐チゲ定食(生ビールを添えて)

お世辞抜きでサウナ施設とは思えないほど美味しい。

東京出張初日。
楽しみにしてるサウナ旅。
車でウキウキワクワクで到着。
リノベーションされてる大好きな銭湯サウナ。
はい最高〜
アチアチポカポカ。
最上段はマチガ広くて最高。
オートロウリュウにも毎回あたり最高〜
狭いが大好きな炭酸泉もあり。
サウナ10分✖️4セット
水風呂1 分✖️4セット
内気浴10分✖️4セット
この時期は外は寒いので内気浴で十分。
今日もありがとう。

1月もお疲れ様。
今日は1人の為、ご近所サウナ。
以外と空いてました。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴(寒い為耐えれるまで)✖️3セット
今月もありがとうございました。
来月は1週間の東京出張があるので今からどこに行こうか楽しみにしてます。

今日は仕事の現場から近かったので、着替え、サウナグッズを持って出勤。
仕事終わりまっすぐお疲れ様です。
夜来るのは久々かも？
割と空いてていいです。
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴5分✖️3セット
夜景を見ながら最高に整いました。

久々に来ました。
いつも地味に混んでるイメージなので避けてはいましたが、ちょっと来てみました。
今日はわりと空いててラッキー
しっかり全部上段確保出来ました。
サウナ10分✖️4セット
水風呂1分✖️4セット
外気浴(極寒の為、耐えれるまで)
水風呂キンキンに冷えてて整う〜
外気浴からの内気浴も気持ちいなー
こういうこじんまりしたところもたまにはいいです。
今日もお疲れ様でした。

あけましておめでとうございます。
今年のサ活開始します。
とりあえず、明日からみんな仕事の方が多いのか激混み
今までで1番混んでいました。
その中でも上手く上段をゲットし整いました、
サウナ10分✖️3セット
水風呂1分✖️3セット
外気浴(寒い為耐えれるまで)✖️3セット
今年もよろしくお願い致します。
2026年も色んなサウナに行けるといいな〜