長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

けけけのけいちゃん

2024.11.21

17回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

本日は貸切状態!
ゆっくり目を休め、脳の活動を停止して、水風呂で浮いていたら、寝そうになった。
危ない危ない!
今度は違う時間に来てみようかな!

続きを読む
16

とっしー

2024.11.21

3回目の訪問

仕事帰りの330円タイムの20時過ぎにイン。いつも空いてるはずなのになんとサウナが満室…1セット目にまさかの退室待ちになってしまった。川中島温泉でも良く会う常連さんも今日はびんぐしだったようで「今日はえらい混んでるな」とお互いびっくりでした。閉館15分前でも珍しく貸し切り状態にならず2セットで終了。330円の魅力に取り憑かれた人が増えてしまったか!

続きを読む
17

zoness

2024.11.21

1回目の訪問

景色が最高のサウナ・温泉の1つ♨️
サウナとかマナーがしっかりしていて
気持ちよく利用できました!
体調なのかわからないけど、めっちゃ滝汗💦
露天の寝湯から見える景色が最高😀

サウナ:10分×3セット

瓶ジンジャーエール久々🫙

おしぼりうどん

初めて食べたけど、ツンとした鼻を通る感じの辛味👍

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃
14

お久しぶりです長野県!
長野の友達と軽井沢散策をして、元職場のメンバーに会い、解散後におじゃましました。
最寄り駅からは遠いので車での訪問を推奨。3年ちょっと前に来て以来、2回目の訪問。
平日入館料800円。シューズ兼ロッカーキー。ICタグが付いており館内では財布代わり。退館時に全て精算する。

#サウナ
2種類。いずれ個別サウナマットなし、サウナストーブはKLEPION製
①オートロウリュサウナ
ガス遠赤外線とフィンランド式のハイブリッドサウナ。
テレビ付き。直線型。5段。収容人数は下段から概ね6.8.8.6.5で約33人。約95℃。
オートロウリュは15分に1回。体の表面も内部も温まる。
②ありがとうサウナ
フィンランド式。
テレビなし。コの字型。2段、収容人数は下段2人上段7人で計9人。
セルフロウリュは5分に1回ラドル3杯まで。照明の電灯が合図。約90℃。

#水風呂
2種類。いずれも温度計はないが体感15℃ほど。
①浴室
約4人用。肩まで浸かるには脚を伸ばす必要あり。
②露天風呂
1人用×2個。水が飲めるようで、美味しくいただいた!

#休憩スペース
外気浴:サンラウンジャー×3、アディロンダック×7、
寝転び畳×8人分、ベンチ×約15人分
内気浴:ガーデンチェア×4、ベンチ×6、座湯×6
(座湯込み)計49人分
収容人数に対して多くて素晴らしい。外気浴寒すぎた笑

#その他
・給水器は浴室のロウリュサウナ前に1台。
・化粧水や乳液の備付なし。綿棒は備付。

#セッション
いずれも最上段を確保できた。
オート9分(ロウリュ)→ありがとう10分→オート11分→ありがとう9分
計4セット

#コメント
気持ちよすぎてあまみバチバチでした!
すべての質が良すぎた。家の近くに欲しなりました笑
またイキタイ!!!

梓川サービスエリア (下り)

ハルピンラーメン

思ったより辛いけど美味しかった! 950円。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
145

しぇあと

2024.11.21

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 89℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.11.21

205回目の訪問

今日のイベントはレア出演のごはんさん
「最近権堂温泉がぬるいとの噂なので激熱にします!」(そうか?まぁいいや。)
との宣言どおりの力強い熱波
ごちそうさまです。

いい熱波いただいたので帰ろうとしたら
まさかのごはんさんお疲れ様感謝?の
やまちゃんゲリラ熱波
毎度ごちそうさまです。

今日はラッキーデイ
連続しておふたりの熱波をいただけて幸せです。

今日はよく寝れそうと思いましたが、
横になり眼を閉じると
「サウナ!サウナ!サウナ!サウナ!」
って音楽が耳に残ってる。
まだ興奮しているようです。

続きを読む
21

sora_yoko

2024.11.21

5回目の訪問

夕方千葉を出て22時にIN。

気持ち良くサウナ3セットを終えて外に出たら綺麗な下弦の月が見えました🌓

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
50

蒸し諜報員

2024.11.21

169回目の訪問

お水さんありがとう

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
18

sau

2024.11.21

1回目の訪問

▪️長野サ旅④▪️
🔶宿泊先にて本日ラスト🔶

サ室はカラカラ昭和ストローングの93°
水風呂は15°
ととのい お外のインフィニティチェアーで星空を眺めなら〜(外気温2°🤣)

シャワーヘッド全部リファ

寒空の露天風呂気持ちがいいね

続きを読む
43

ぺんぺん

2024.11.21

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

☑️雪が降る前に♨️

前日まで静岡で仕事をしていた。Googleさんに導かれるままに浜松から有料道路を使用せずに長野県に入る。飯田山本ICの案内が見えた時には本気で助かったと思った(笑)

山道運転の影響や出張疲れもあったのであろう。時計の針がてっぺんを回るまで死んだ様に寝ていた。

あ、そう言えば私の大好きなスーパーの新装オープンデーではないか🤤行ってみると駐車場に入る前に大混雑。何とか停めて店内に入ると通路は広く買い物がしやすい造りである。どれもこれも安くて買いすぎてしまった。

ここでやめれば良いものを、100円タコ焼きのために外で1時間以上待たされた。信州のこの時期の夕暮れは舐めたらアカン・・・薄着であったため本当に寒かった🥺

冷えた身体を温めるにはお風呂&サウナである。「ほりでーゆ~」に着いたのは19時過ぎであった。こんなに遅い時間の利用は初めてである。

時間も時間なのか、いつもよりかなり空いていた。露天風呂の景色は暗くて分からないが、ライトに照らされていて、これはこれで趣があってまた良い。お湯の注がれる音を聴きながら調度良い湯加減を楽しむ🤤

サウナはテレビも無くいつも静かで落ち着くのである。ひとつだけ不満があるとするならば、ラバーマットを敷して利用するのだが、足場がいつも濡れていることである。

20時半を過ぎると露天スペースは完全貸切となった。日帰り入浴の利用は21時半まで。お湯をいつもよりゆっくりと堪能したので、サウナは2セットで充分であった🤤

帰路では国営アルプスあづみの公園の暗闇に映えるイルミネーションが私の心の様にキレイであった(笑)✨

続きを読む
21

【ハーヴェストの中では良いかも】
本日4件目 宿泊先はこちら♪

サ室
93度
カラカラでちょっと汗臭い
マットを変えてないからだと思う。

水風呂
体感16度

整いスペース
♾️2 直角2

星が綺麗だった〜♪
外気温2度w
案外行けるね。

お部屋はなんかスナックごっこできるカウンターがあった。

続きを読む
45

田舎サウナー

2024.11.21

2回目の訪問

今日は混んでました💦
2セットありがとうございました。
水風呂が冷たく感じる!

続きを読む
18

Satoshi

2024.11.21

1439回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

しんたろ

2024.11.21

39回目の訪問

チェックイン

続きを読む
17

Motokick

2024.11.21

30回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick

2週間以上ぶりのおぶ〜❗️久々のありがとうサウナのととのい具合半端ないね🥵ひとり水風呂も冷たくて外気浴もクールダウンが早い‼️今日は早めに切り上げてラーメン食べて終了🍜

今日もサウナをありがとうございました😃

ラーメン山岡家 松本店

特性味噌ネギラーメン

寒くてもサウナ後のラーメンは汗が凄い! 完食😋

続きを読む
166

ともくん

2024.11.21

10回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん

しごおわサウはじ。

新規案件取れたのでごほうびサウナ。
いつもの通りガコペカサウナをメインで攻めます。

冬型になり外気浴キツイかなあと想像してましたがまだイケる☺️
ただし、冷えが早い分回転も早くなるので若干グッタリ😇
水風呂は削りたくないので、そろそろ内気浴も交互にしないとな。でも外気浴が気持ちいいんだよなあ😫
内湯スペースにアディロンダックチェア置いてほしい!

オサウナ:6分 × 1
あサウナ:8分 × 5
壺水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット
気温:7℃

続きを読む

  • サウナ温度 96℃,89℃
  • 水風呂温度 13℃
91

よしき

2024.11.21

46回目の訪問

水風呂横の元足湯の場所は冬時期の内気浴にベストと判明😇

19〜20時
晴れ
外気温6℃

入浴5分(内湯)
①サ6分、水1分、休6分(外気浴)
②サ10分、水2分、休み無し
③サ10分、水2分、休5分(内気浴)
入浴10分(露天壺湯)

段々と寒くなってきたこの時期。
外気温が低くて外気浴が短くなりがちなのは毎年の事だけど色々思うところあります。とはいえ内気浴は温くて嫌だなってワガママな自分🫠
今日は松本瑞祥さんでサウナ室に入りながら「元足湯のとこってこの時期のサ活休憩にベストなのでは?」とふと思いつき、いざ試して見ると大正解😇
リニューアルしたての夏の頃は使わんだろと思ったけど冬季はここしかないってくらいベスト!
是非、お試しくださいませ🫠

今日も良きサウナでした☺️

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
77

オサケノミタイ

2024.11.21

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

痺れる!

2024.11.21

8回目の訪問

有給を取って家でゆっくりと過ごし
午後に十福の湯へ
土日と比較して平日は空いている
2セットでぐでんぐでん
椅子に座って目を閉じて外の音と 
意識が溶け合うような不思議な感覚が好き

続きを読む
24

ぴーちゃん

2024.11.21

16回目の訪問

サウナ×8分
半身浴×8分
サウナ×10分
半身浴×5分

平日でもわりと人いた!人気なんだね!
じっくり入ろうとすると、
急に熱く感じ始めるのなんで?笑

続きを読む
21

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!