長野県のサウナ施設のサ活

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サウ来る

2024.09.01

103回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今週もこちらへ。
サマットがビート坂に替わっていて座り心地悪し。
フロントの人数が少なく、パチンココーナーからの電話は後回しにされる。
今週は少し残念なシンケンでした。

味噌ラーメンと半ライス

七味唐辛子とラー油をたっぷりで👍

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  • サウナ温度 120℃,102℃
  • 水風呂温度 18℃
25

Motokick

2024.09.01

12回目の訪問

オートロウリュウサウナ:10分 × 2
ありがとうSAUNA:8分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

今日は夕方からおぶ〜へ🚗💨しかし、駐車場が満車🈵5分位駐車場難民にらなりかたけた💦土日大盛況ですね‼️ととのいスペースも激混み❗️ととのい難民にならないように湯に浸かりタイミング見て18時くらいが空いてきたのでサ室へ!5セットスムーズにサ活できたので今日は満足‼️外気浴していたらアブが飛んでいたので明るいうちは皆さん注意⚠️今日もありがとうございました❗️
おぶ〜サウナぶ〜 No112 Motokick

一風堂 松本店

白丸元味

美味しく頂きました!

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325
The COSMIC SAUNA

[ 長野県 ]

新規開拓325施設目🧖

北竜湖を水風呂として飛び込める稀有な施設!!

いやぁぁ、めちゃくちゃよきアウトドアサウナだった🧖

まず北竜湖が山に囲まれた秘境みたいな感じで、
人も全然いなくて静かで、

なんか日本じゃない、海外に来たみたい😳

そして、セルフヴィルドで作ったサウナカーのサ室内がとんでもないおしゃんでアートな空間に、、

すごいほんとに、、写真見てほしい😳

太宰府天満宮のとこのスタバみたいになってるのよ😳(わかる人おります?笑)

しかも、天然の北竜湖付近でとれた薬草が入ったセルフロウリュの匂いも格別で、

薪ストーブでめちゃくちゃ熱くて、、

最高🥺

そして、すぐ階段降りたら北竜湖にダイブ。

からの大自然を眺めながらのととのい。。

いやぁぁ、最高すぎました🥺

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

新屋食堂

やきとり丼

絶品。やきとり本来の味を生かしててめちゃくちゃうまい!!

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23

Kenta Tsukamoto

2024.09.01

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

#サウナ
じわじわ汗がかける。
日曜だったけど台風の影響もあって人は少なめ。

#水風呂
温度はちょうど良く、飛び込みもできるとのこと。
120cmくらいの水深もよい。

#休憩スペース
インフィニティチェアが整いを誘発。

夜空には星が。
焚き火と落ちてくる水の音が心地よい。

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共用

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
19

さうなまる

2024.09.01

1回目の訪問

後立山縦走後に立ち寄り
サウナ室は小さいけど湿度高めでよかった。

外気浴イスが一個だけだったのがじゃんねん😭

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
21

yukomouton

2024.09.01

1回目の訪問

発達シスターズでお邪魔しておりました。

焼失したサウナは遺構となり、その佇まいは独特な存在感を放っていました✨
新設サウナ🪵でのセルフロウリュは柄杓1杯がたっぷり多めなので、シスターズも顔をしかめるほどの熱さに見舞われました🥵

お野菜たっぷりのカレー

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
69

出雲乃風ライパチ

2024.09.01

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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2024.09.01

1回目の訪問

チェックイン

時代遅れの洋食屋おきな堂

ボルガライス

味もお店の雰囲気もすごく良かったです🎶

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25

ゆう

2024.09.01

7回目の訪問

バチバチに6セット
いつも外気浴爆睡なんだけど
寝ないで回れたから滞在時間1時間半くらい
だいぶスッキリした!!
前回ぬるかったけど今日はしっかり
温度も高くてめっちゃ良かった!!!

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24

ぴーちゃん

2024.09.01

5回目の訪問

サウナ×8分
外気浴×5分
サウナ×8分
外気浴×5分

久しぶりに晴れてくれて、
景色も外気浴もとっても良かった…!

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18

Kei Izawa

2024.09.01

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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痺れる!

2024.09.01

54回目の訪問

台風一過
涼しい夕方に突如サウナに行きたくなって
向かったまめじま湯ったり苑
バキバキに整おうと思って行ったら
1セットで満足してしまったという
謎の感覚😳

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25

いるか

2024.09.01

1回目の訪問

初めて訪問しましたが、スーパー銭湯なのに恐るべしのスペックです。

15分毎のオートロウリュウサウナ
5分毎に出来るセルフロウリュサウナ
北アルプスの水風呂
飲める1人用水風呂
ととのいスペース十分の外気浴

近くに住んでたら間違いなくホームサウナにしたい!
1発目からととのってます!

こばやし 本店

天ざる

天ぷらサクサク

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  • サウナ温度 87℃,94℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
25

かっさん

2024.09.01

1回目の訪問

サウナ:8分、9分、10分、5分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

家族でサウナへゴー。

本当は先月初旬に予定していたが、家族が体調不良となり、今回はそのリベンジ。

ここは、自宅からのアクセス以外は、完璧に近いサウナだと改めて実感した。

台風10号の影響を心配していたが、日中は晴れていたのでラッキーだった。

外気浴では露天風呂のまわりの石の上で寝転んだりして休んだ。空が近くて、雲の流れを追いながら、ボーッとした時間を過ごした。とても贅沢な時間を過ごせて、素敵な休日となった。

嫌なことも多いが、また少しづつやって行こう。

蓼科豚肉2倍厚カツカレー

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17

宇宙親子

2024.09.01

3回目の訪問

チェックイン

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ぽれ

2024.09.01

5回目の訪問

サウナぶ〜 No,31 ぽれ
サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
うるおいサウナ:10×1
合計:2セット

一言:外気温は30度ほど。お盆前のサウナに支障が出るほどの暑さが無くなってきて今日は久しぶりに気持ちよくなれました。昼間は1人でサウナに向き合うマナーの良い方がほとんどでとても好きです。
やっぱりおぶ〜は最高!!

豚キムチ丼(950円)

サウナ後に食べるとちょうどいいしょっぱさ!!ご飯が足りなくなるほど豚キムチがのっているのがお気に入り

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
32

くろね子

2024.09.01

25回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 75℃

Satoshi

2024.09.01

1382回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

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2024.09.01

59回目の訪問

チェックイン

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もりたん

2024.09.01

2回目の訪問

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