北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルしたサウナ行ってきました。新しい木の匂いよかったです。大型のHarviaストーブでセルフロウリュウ、ととのいスペース外気浴完備されて快適。水風呂は井戸水使っているらしく、
この時期(5月)で体感11〜12度位と冷え冷えで良かったです。

週末の🏃‍♂️＆♨

夕方行ったらめちゃ混んでました💦

今日の宿です。

日帰り入浴客が受付で並んでたので多いの覚悟しましたが、そこまで混んでませんでした。
お風呂広いからかな。

サウナは4段で大きいikiがあります。
20分毎に40秒くらいのオートロウリュ。水量は結構ありそうです。風は吹きません。
98℃くらいで湿度もそこそこあり、熱く感じます。
4段目でロウリュ受けると顔が熱いです😂
しずの湯に似てます。
でもすぐ抜けてしまうので、1分くらい我慢すれば通常状態に戻ります。
色々座ってみましたが意外に3段目の入り口の前、ストーブから1番遠い席がロウリュ後3回くらい熱い波が来てよかったです😊

水風呂は冷冷交代浴出来ます。
水質は柔らかく気持ちいいです。温い方の水風呂はずっと入ってられます🤤

食事前に2セット、食後に2セットして良きととのいでした😊

今日も1日を締めるためにサウナへ
しっかりと温まり、良い汗をかきました

本日もお疲れ様でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

実家の大掃除からの久々滝川ふれ愛の里でした。
水風呂用って桶に文字が増えてた
思ったより混んでましたが、安定の良きサウナでした😁

今月初のリフレサ活
（サウイキ上w）

こうしんから歩いて来た

途中雨と風


雨が降っても
風が吹いても
僕はあなたを
守ってあげる。


ゲルマニウムでは
音にこだわってみる

館内着の着方は
シャツの
インの位置にこだわってみる

歩き方は
背筋の感じと
内股具合にこだわってみる

話の内容は極力
面白くならないように
こだわってみる

この世で一番面白いのは自分だと
思い込んでみる

バイソソさんに
バイソソの４回を
おかわりする

詳しく聞かれそうになったので
誤字脱字の４に変更

夜も遅くなったので
仮眠を取りに
一旦自宅へ帰ります。



水15℃

こうしんの湯

ビールチケットおまけの枝豆

これ飲んでから１時間以上歩くとマジで回る😵‍💫

やって来ました聖地白銀荘✨
天気悪く山を登って行くほど雨と風が強くなり着いた時は台風みたいな暴風雨🌀😂

写真を撮ったりしながら浴室へ。
静かだったので誰もいなさそうと思って入ったら予想外の激混み💦
洗い場は待ちが出るほど混んでました。
なんでもどこかの学校の登山部が悪天候のため途中で降りて来たらしいです😅

それでもサウナは5割くらいの混み😊
94℃で優しく包まれるような感覚です。
ロウリュしても嫌な熱さにはなりません。包んでる蒸気が熱くなるだけ☺️
ロウリュしてもしなくても7,8分で滝汗です。

水風呂はキンキン。12,3度だと思います。
冷たくてもピリピリするような感じはないです。
飲める水風呂なので蛇口から出てる水を飲みつつしっかりクールダウン。

外気浴は…雨風強く一気に冷えました😂

気付けば5セット。
水風呂カットして外気浴したり満喫しました😊

お風呂も全部入って大満足でした。
次はいつになるかわかりませんが、天気の良い日にリベンジしたいです。

そういえば、学生が水風呂の水を直で飲んでたけどお腹壊してないだろうか…😅

ライブ後、閉店１時間前
強めの２セットでばっちり
オートロウリュがアツアツで最高です
水風呂はぬるめなので長く入れます
もちろん１時間じゃ足りない
またの機会を楽しみにします