ぐっち

暁受けた後キンクイへ出撃の予定が、諸般の事情によりキャンセル😭
一旦帰宅し、用事を済ませたらまだ10時😂
非常に眠かったけど、せっかくの勤務時間調整休暇を無駄にするわけにはいかないのでゆげ蔵さんに伺いました。

交通取り締まりを掻い潜りながらバイクを走らせ約1時間。
やっぱり川崎の北部から横浜や川崎駅方面へのアクセスは非常に悪いです💧

外観は本当に民家。気付かずに一度素通りしてしまいました😅
初めてと伝えると料金やシステムを丁寧に説明してくれました😊

浴室はかなりコンパクトで立ちシャワー3つと水風呂のみ。
水風呂は深いやつですが、中が階段状になってるので空いてたら好みの深さで浸かれます👍

サ室は比較的広めで天井が低め、温度は90℃ですが適度に湿度があっていい感じです😊
天井低いのでアウフ大変そう。
4隅とストーブ横にボタンがあって押したらロウリュできます。
特に制限はなく好きなタイミングで押していいみたいです。
1人の時に連射してみましたが出来ました。ボタンが熱いです😂
ロウリュしたら蒸気が天井を這うように広がり、壁で背中に落ちてくる感じでした。抜けは比較的早いかも。
サ室奥のストーブの側が一番熱いのかな？
ロウリュしたら蒸気が直接来てアチチってなりました😅

昼間だったのでお客さんは自分含めて4人。
一度だけ4人サ室に揃うタイミングがありましたが、その他はほぼ貸切👍
ロウリュしてタオル振って蒸気落としたりして楽しみました😊
60分で3セット。
ショートサウナが徐々に上手くなってきた気がします✨
アウフとかイベントやる時にまた来てみたいと思いました😊

帰りもまた約1時間。冷えました🥶
そろそろバイクでサウナは厳しい季節になってきたなぁ😢

泊まりからの暁。
色々あり1時間半くらいしか寝れず絶不調😔
空いてるのかな？余裕を持って座れました。
5時半と6時は上段中央で受けました。
夜とは違って熱かったです。
あまみ出まくり、少しだけ体調戻った気がします👍
ありがとうございました😊

しごおわIN。
今日はサウナ+5℃。
それでもマイルドに感じます。
22時半アロマ掛け。上段で受ける。
結構長いので途中退室し、最後のブロワー前に再入室。
バシャ掛け後ブロワーで蒸気落とし。
それほど熱くなく気持ちいい☺️
23時静寂。上段勇者席。
知ってる静寂と違う😂多分こっちが本当の静寂。
ちょこちょこ氷掛け。湿度が保たれて気持ちよく汗が出る☺️
水風呂で月を眺めながら溶ける🫠
薬湯、草津、炭酸泉にじっくり入ってフィニッシュ。
ありがとうございました😊

博多長浜らーめん 田中商店

らーめん

美味い！でも長浜ではないかな

気付けば1ヶ月振りの🐉
お誕生日クーポンの期限が切れる前に行けてよかった☺️

混んでる覚悟して来たけどそこまで混雑なし。
お風呂はそこそこ入ってたけど、サウナは毎回半分くらいの入り具合。
皆さんサウナ飽きてきたのでしょうか。

メディ×2、バズーカ×2
炭酸泉であまみ消してフィニッシュ。
良き整いでした😊

先行IN。

今日はかなり熱めだったけど、特にかつ桶が熱過ぎました🔥
途中熱過ぎて下段に降りようとマットだけ移動した時点で動けなくなりました😵
空中のナイフが全部こっちを向いてる感じ🔪🔪🔪
これ以上動いたら危険と体が察知したみたいです☠️
しばしフリーズ状態のまま耐え、結局下段に移動出来ないまま終了😅ヤバかった💧

11時からのチョBさんロウリュは1セット目は勇者席から3番目。氷2回目でリタイア💦
2セット目の爆風は勇者席隣。爆風2発目でリタイアでした💧

食事してビンゴ。
今日は安定のノービンゴ😭
仮眠後に帰路につきました。

今日もありがとうございました😊

回鍋肉ほか

ビンゴの景品✨

今月初の森🌳
アウフを受けに。
仕事終わってからだと19時に間に合わないので、仕事道具持ってお昼から前乗り😆
18時までそれとなく仕事をし、アウフの整理券を無事ゲット。

とりあえず19時までにサ慣らしのために1セット。
今日は熱い🔥
90℃だけど出入りが少ないからか久々に刺さるような熱さ。
ノーヘルで入ったことを後悔…
アウフ前に太もも焼かれる😣
そして1セット目からバキバキに整ってしまう😅

アウフはぬるいらしいが、念の為アウフ前に3分ほど水通し。
19時になり案内が始まったのでノーヘルで入り口側上段に座る。
アウフ前で入り口開けて換気されてたので、かなりぬるめのスタート。
メイタさん爽やか青年という感じ。
最初は噴霧器で水撒き。水はしきじの水らしい。
かなりの量撒いたのでスチームサウナに近い状態に🧖‍♀️
湿度が上がり若干体感温度もアップ⤴️
続いて氷玉4発投入。
一気に温度が上がりミニブロワー登場😨
慌ててサウナハット装着💦
熱い蒸気が落ちてきて刺さる🔪🔪
メイタさんここでバケツに残った水をストーブにぶち撒けてデカブロワー登場😱
これはヤバイ☠️かなりの至近距離でブロワー当てられ周り皆逃亡🏃‍➡️
気付けば上段に誰もいなくなり1人に💦💦
メイタさんに完全にロックオンされ、前から上から横からブロワー攻撃🌪️🌪️🌪️
なんとか耐え抜き🆑全身ヒリヒリです😢
聞いてた話と違う💦💦💦
夏の始め頃の森🌳くらい熱かった🔥🔥🔥

これは21時のやつはもっと熱いんじゃないか？と思ってしまい21時の整理券もゲットしてしまった😅
時間までお風呂入ったり軽くサウナしたりして時間を潰す。
今回はしっかり5分水通しして上段中央で挑む✨
が、19時が熱くなり過ぎたからか前半入り口開けっぱなしでロウリュやったためにそこまで熱くならず。
氷玉もブロワーも登場したけど、ほぼ全員完走となりました☺️

森🌳で初めて受けたアウフグース。
ALであれだけ熱くなるんだから人が熱くしようとしてやったらああなるわなって感じでした😂

銭湯スタンプラリー4ヶ所目。
比較的近いけど行けてなかった丸正浴場へ。

ここもザ・銭湯という感じ。
サ室は遠赤ストーブで90℃。
カラカラ系だけど温度が控えめなのでヒリつく感じはありませんでした😊

水風呂は26℃と冷たくはないですが、地下から汲み上げた茶褐色の軟水でメタケイ酸を含んでるそうです。
柔らかく滑らかな水質てずっと入っていられる感じでした☺️

他に利用者おらずサ室貸切✨
まったり3セット。
プライベートサウナ感覚で堪能しました。
空いてるサウナは正義だな👍

上野方面に用事があったのでついでに銭湯スタンプラリー♨️

メインのサウナは遠赤ストーブの昭和ストロング。カラカラタイプ。
塩サウナも遠赤ストーブ。温度計壊れて120℃指してたけど、体感80〜90℃。
サ室内にシャワーがあり塩を流すようになってるため湿度あり。
誰もいない時に壁にシャワー掛けてみたらいい感じにアチアチ蒸気に包まれました👍

水風呂は2つ。露天は16℃、洞窟は18℃。
どちらとも地下水かけ流しカルキ臭なしで柔らかい。
露天に休憩椅子はたくさんあるけど、洞窟水風呂の椅子が水の音で他の音が遮断されていい感じに集中できました😊

サウナ後に露天にまったりつかって、内湯は混んでてあつ湯しか入れなかったけど熱いの好きなので良きでした☺️

サ室2つ、水風呂も2つ。
露天もあり銭湯なのに豪華✨
近くに行った際はまた寄らせてもらいます😊

呑み喰いれすとらん 一番太鼓

麻婆豆腐定食（焼売セット）

また汗だくに

先行IN。
いつもより気持ち人少なめだったので今日は全て上段で受けると密かに決意。
混んでたら逃げ出す時に他の方の迷惑になりますからね😂

洗体後サ室に入ると112℃…112℃⁉️😳
2度見してしまった😅
ロウリュ前なのに若干ヒリヒリする熱さでした。

今日のKmRさんは久々の赤🟥Tバージョン✨
パンツとシャツを間違えてパンツを2枚持ってきてしまったため借りたらしいです 笑

アロマ掛けと氷はサウナハットタオルで。
遮熱性が凄い。耳が痛くないです👍

元桶 上段中央。如雨露からのブロワー。ブロワーのタイミングが早かったのか、蒸気が落ちてきたけど我慢出来てるうちに風で飛ばしてくれたので耐えられました😮‍💨

かつ桶 上段iki寄り。氷の蒸気はやっぱり辛い💧
ikiからの蒸気も激しく座る場所間違ったと後悔😣
気付いたら両隣もいなくなり上段は勇者席と自分のみ💦
人数も少なかったので全員強制個別ブロワー🌪️
ギリ完走💧

石洗い 上段中央。団扇だと蒸気が攪拌しきれないのか熱さがまとわりついてる感じがする…。
いつもより長く感じたけどなんとか完走💦💦
最後の団扇にロックオンされたけど、KmRさんからの上段完走の祝砲だと思いありがたくいただきました！😆

石洗い後「石乾かし」のブロワーサービス🌪️
デザートサウナとしては過去イチ気持ちよかったかも🤤

また次回から中段警備隊に戻りますが、人が少ない時は上段にお邪魔するかもです😊
本日ご一緒させていただいた皆様お疲れさまでした！

先日鳩の湯さんで東京銭湯スタンプラリーの台紙をいただいたので新規開拓も兼ねて東京西部の銭湯巡りでもしてみようかと。
狛江、調布の銭湯はほぼ行ってるのでココにしました♨️

ザ・銭湯サウナです。
昭和ストロングの遠赤ストーブ。
思ってたよりカラカラではなかったです。
TVもないので集中できます🧘
数分で滝汗💦

水風呂20度。
ゆっくり入れるしバイブラないので羽衣感じれます🪽

休憩椅子などありません。
風呂椅子に座り富士山の壁画を見ながらぼーっとする。
4セットで良き整い🤤

バイブラ風呂、座り湯、あつ湯で温冷交代浴。
銭湯はこれでいい☺️

連休最終日、久々にたかの湯へ。
待ち発生で激混み💦
設定が変わった？出入りが多いから？
以前より優しめに感じました。
奇跡的に3セットロウリュタイミング全て上段で受けれました✨
頭にタオル乗せスタイルでスタンで完走。
他にスタンしてる人いなかったけど、やり方合ってたかな😅
今日の感じだと森🌳の方が熱いかも。

椅子空いてなさそうだったので水風呂長めの炭酸泉で溶けました🫠

連休中日。
昨日とは打ってかわって気持ちいい秋晴れ🍁
早朝🦦さん激推しの鳩の湯にお邪魔しました✨

14:00IN
洗体してサ室へ。
入った瞬間暖かさに包まれる不思議な感じ。
全然息苦しくない。
今まで入ったコンフォートサウナは息苦しさはないものの、喉に煤？的なものを感じることがありました。
でもここはそれが全くありません。
サ室に漂ういい香りのおかげ？いや香りだけで変わるはずはない。
温度と湿度のバランスが絶妙なんだと思います。
ちょうど12分経つ頃に心拍もいい感じに上昇したので水風呂へ。

18度表示でしたが、バイブラのおかげで冷たく感じます。
柔らかくてずっと入れるやつ。
この時点ですでに整い始めてます🫠

外気浴スペースに設置された椅子に座って目を閉じたら1セット目からふぁ〜ってなりました🤤
今日は3セット。
何回入っても同じように心地よいサウナ✨

炭酸泉、シルキーバス、腰掛け湯も全部入ってひと通り楽しみ、あと1セットやろうかと思ったけど混み始めたので後ろ髪引かれながら終わりにしました。

ステッカー欲しかったけどなかったので、また来なきゃな😊
15:40OUT

11月はSKCでスタート✨
先行IN。
上段猛者が多めで熱くなりそうな予感😅
サ慣らしで入ると103度。
なかなかズシンとくる熱さ。

静寂のアロマ、氷は上段で完走。
が、ここでトラブル発生。
頭を屈めた時にサウナハットを落としてしまいそれを反射的に足で挟んだ結果ハットに付けてるキーホルダーの金属部分があたってしまい火傷😣
クーラボックスの氷を拝借し冷やすも水膨れになりヒリヒリ…
サウナ入ると痛い😢
元桶、かつ桶は火傷箇所を守ることに集中し過ぎてブロワー激しかったのに腕や背中の熱さをあまり感じないチート状態に😅
せっかくback numberの曲だったのにそれどころじゃなかった💦
石洗いは上段ノーヘル猛者のおかげで中、下段は比較的静かに終われたと思います☺️

図らずも足の火傷のおかげで確変状態だったのでチョBさんの11時からロウリュは上段で受けれました👍

午後から予定があったのでサウナハットタオル買って退館。

本日ご一緒させていただいた皆様ありがとうございました😊
また行きます😊

10月〆は森🌳
20時過ぎジム後に訪問。
混んでました。

水通しなしのノーヘル上段3セット完走。
1セットはロウリュからスタンとやらをやってみました😂
ロウリュ時は顔が熱くなりブロワー始まると足が熱くなりました。
正直立っても座っても熱さはあまり変わりませんでした😅
爆風だけだと表面だけしか温まらないのか、外気浴が寒かったです🤧

4セット目は2段目で受けてみました。
ロウリュじっくり見たらなかなかの水量でした 笑
2段目は風の熱さはないけど蒸気が滞留してるのかズシンと来る感じは上段よりも重い気がしました。

あまみ出まくり。
週末に向けてのサ慣らしが出来ました👍

久しぶりの毎サ。
月1くらいのペースになってますな💧

19時 栄一郎さんのサウナの戸締りを受けました。
1段4人で座っても上段は空いてるくらいの混み具合。
もちろん上段で受けました😆
LV7だったので逃走ルート確認してたけど、薪ストーブ特有の柔らかい熱波が気持ちよく意外と最後まで耐えられました😊
？だと痛く感じるので、7との間にはだいぶ高い壁がありそうです😂

気温も下がり風強めだったので水風呂短めにして外気浴。
久々にちゃんと外気浴した気がしました☺️
上段で3セット、最後は中段でじっくり蒸されて1セット。
20時のアベさんのアウフは時間の都合で断念🥲

今日は比較的空いててよかったです。
また行きます😊

TVが野球と選挙しかやってなかったので、サウナでもと思い訪問。
同じような考えの人が多かったのかそこそこ混んでました。

サ室は板が張り替えられて綺麗になってました✨
板の色がまだ綺麗なのでサ室も明るく感じました。
15分にロウリュ開始。
サ室の広さに対して水量が少ないのかそこまで体感温度は変わらず。
ブロワーからの風は結構強いし長いけど全然耐えられる感じです😊
水風呂広々15度くらい👍
外の休憩椅子が増えてました。
空いてなかったので浴室のベンチで休憩☺️

軽く2セットして温泉でしっかり暖まってフィニッシュ。
ここのレストランは結構遅い時間までやってて誘惑に負けてしまいました😂

リポスパ

リポビタンDの炭酸割り？

久しぶりの訪問。
サウイキ始める前、仕事現場が近かった関係でホームとして利用してました。
まだ東京の銭湯料金が500円以下の時、ここでサウナを覚えたと言ってもいいかもしれません。
当時はサウナ無料でした。
現在サウナはリノベされセルフロウリュが完備。
新たに外気浴スペースとして展望デッキが設置され、露天にあった小さな外気浴スペースにはデッキへの階段が設置されていました。

洗体後サウナへ。
「瞑想サウナ」と書かれてます。
照明が落とされてオシャレな感じになってました。
昔とのギャップが😂
以前からあった遠赤ストーブの横にストーンが乗せられたストーブが置いてあり、こちらでロウリュ出来るみたいです。
座面はL字から雛壇型に変わってて最上段は仕切りがあってより集中出来るようになってます。
入った時は貸切。
砂時計が落ちてしまったのでロウリュ。
ジューって音がしない…
最上段は天井も近くそれなりに蒸気の熱さは感じました。
以前より湿度高めの設定になってて、短い時間でもしっかり汗は出ます👍
しかし、瞑想サウナと呼ぶには遠赤ストーブの音がうるさい気がしました😅

水風呂は20度。温度的にはぬるめですが水質が柔らかくて気持ちいいです😊
深さもちょうどよくてずっと入っていられるやつ✨
3分くらい浸かってたら昇天👼
外気浴必要ありませんでした😆

3セットほぼ貸し切り。
途中常連とみられる方がストーブにバシャバシャロウリュしてたけど、そのうち絶対ストーブ壊れるな💧

サウナ後はあつ湯と温冷交代浴😊
昔は入れなかった電気風呂も小松湯の電気風呂を経験してたら優しいもの😎

サウナ周りはだいぶ変わりましたがその他はほぼ今まで通り。
相変わらず地元民のお風呂として親しまれてました☺️
また行きます😊

南京亭 国立店

中華丼

昭島といえば東京亭だけど、時間の都合で南京亭へ

先行IN。
今日は人少なめ。

静寂は上段🈵、中下段半分🈳という珍しいフォーメーションでスタート。
ロウリュ途中KmRさんが外でお客さんと話し込み（声だけは聞こえる）、全員しばらくの間放置されるというハプニングはあったものの滞りなく終了。

元桶は今日は優しめとのことで、前半は確かに優しめ☺️
後半如雨露全投入からは激しめブロワー🌪️
敷いてあるサウナマットが飛んでいく🌪️🌪️🌪️
全員にブロワーあてて終了。

かつ桶からは本気モード😨
腕と背中が焼かれる🔥
なんとか中段で完走したけどかなり熱かった🥵
ikiの横から中に向けてのブロワーは地味に熱すぎる😵

石洗いは熱くて痛くてあまり記憶なし😅
腕、腰をコスコスして耐えてたら手の甲が焼かれてしまいました😫

今日も楽しかったです。
ご一緒させていただいた皆様ありがとうございました😊

余談ですが、サウナ後リクライニングで寝てたらドジャースのサヨナラホームランで歓声があがり、ビックリして目覚めました😂

ジム後にIN。約2年振り。
サウナはコンフォート。
説明見たら80度で湿度25〜35%に保たれてるとの事。
確かにマイルドで苦しくないです☺️
湿度があるので温度が低くてもしっかり発汗できます🧖‍♀️
水風呂は18度。
バイブラあるので温度よりは冷たく感じます。
水はまろやかでちょっととろみがある？
そのせいで水風呂入る時滑ってダイブしてしまいました😂
他に誰も入ってなくてよかった🫣

汗は出るけど温度が低いので心拍はあまり上がらず。
時間切りで12分×3セット。
水風呂で解けました🫠

黒湯、炭酸泉入ってフィニッシュ✨
たまには優しめサウナにじっくり蒸されるのも良きです😊

錦糸町でバイクを回収し3件目はこちらへ。
15時過ぎに到着したのですでにアウフ終わりかけ🥲
16時のアウフ受けようと思ったら今日は16時アウフなし😵
3件目で17時まで頑張る体力は残ってなかったので60分勝負。

KUU アウフ直後だったので熱めなのかな？
それでも温度は87度くらいで湿度高め。

ZEN こっちも湿度高め。KUUよりも温度が高かったのは予想外。
半個室はホースシャワーがあって途中で水浴びてたらずっと入ってられるのでは？と思ってしまった😆
どちらのサウナも砂時計でセルフロウリュを管理してるみたいだけど、上の方に座ったら年のせいか砂時計が見えませんでした😂

水風呂は2つあって冷冷交代浴できます。
メインの水風呂は深いやつ。階段急でちょっと危険⚠️

3階の外気浴スペースは想像してたより広くて、露天風呂と壺湯がありました。
宿泊できる施設なのでお風呂もあるのは嬉しい😊

60分なのでサクッと3セット。
次回はもう少し長い時間、出来れば泊まりで行きたい✨

この後サウナ東京のハーデス行こうかと考えてたけど疲れたので終了😮‍💨
年齢的にも体力的にも1日に2ヶ所までがサウナをしっかり堪能出来る限界かもしれません😅