きち

休日に息子と。

久々ですが混んでますねー。

最安値で温泉だから仕方ないです

週末の🏃‍♂️＆♨

外気浴が気持ち良い季節ですね✨️

休日最後のエネチャージ♨

海鳴

背脂塩とんこつ950＋チャーハン450

あっさりうまし

週末の🏃‍♂️＆♨

土曜の夕方なのでめちゃ混みでした💦

朝🏃‍♂️も始めてみました✨️

週末の健康🏃‍♂️＆♨

空き時間にささっと🏃‍♂️＆♨

休日に子供と♨

500円なのにシャンプー、
ボディーソープPOLAは嬉しい😄　
激混みです。

リンガーハット イオンモール苗穂店

野菜たっぷりちゃんぽん1010＋辛味2倍100

辛くてむせたけど、うまさマシマシ

週末の日課🏃＆♨️

最近朝エアロバイクで運動補ってます✨

でも昼食べ過ぎでチャラ笑

ラーメン 秀峯

秀峯やさい1200+チャーハン870

チャーシューうまい😋

特別体験会に行って来ました！
以下に感想など記しますのでご参考までに。

・湿度で暑さを感じる、温度60℃で体感100℃
・ロウリュウ15分に1回、立派なストーンストーブ3台
・富士山岩盤がおしりと足元にありサウナと岩盤効果で芯から温まる
・直接座ると暑いのでタオルを引くなど工夫必要
・普段の2/3の時間で汗だく
・低温高湿度で肌乾燥がなく肌に良い
・水風呂17℃くらい
・隣にぬるま湯あり水風呂後に入ると良いらしい(あまり効果が分からなかった)
・休憩場は寝椅子12、椅子6で暗め
・休憩場に飲み物入れる冷蔵庫あり
・サウナ室の近くにサウナハット掛けが欲しい

5回、治まり大満足✨
ありがとうございました！
また利用させていただきます。

町中華屋台 飯田

北海道ザンギ定食(ご飯大盛)

学生か！笑

合間に🏃＆♨️

その後食べ過ぎ💦

中華バル SABUROKU360

あっさり鶏そば1050+陳麻婆豆腐ご飯1050

ここはどれもまいうー✨

休日に子供と♨️

水風呂冷たくいい感じ！
外気浴の椅子が足りないですね🪑
3回整ってリフレッシュしました✨

麺乃やました別邸

みそとチャーハン

信玄の味🍜

午前は引越し手伝いで酷使したので、
筋トレ💪＆サ活♨️

合間で🏃＆♨️

毎日運動とサ活できる生活がしたい😍

定食のむさしの

秋山定食(とり天＆かに玉)

うまいしうまい

週末の🏃＆♨️
最近週末しか来れないから、
朝バイクして運動補ってます🏃‍♀️

町中華屋台 飯田

レバニラ定食＆ラーメン

このレバニラ過去最高✨

夕方に5回整いました✨
結構若い人多いですね〜
ここ設備いいから噂になってるのかな。

初訪問。
広くて設備整ってて安くてコスパいいですね✨
めちゃ混んでるのも納得です。
ランチといい、江別はいい店がしっかり流行ってて顧客の質が高いと思います😊

ちゃんぽん一鶴 大麻店

モツ煮込みちゃんぽん（常呂産あしながにんにく添え）大盛

めちゃ混んでる

週末のルーティン🏃♨️

おいしいランチと運動とサ活でチャージ完了‼️

味噌ラーメンと目玉チャーハン

ここな最強コンビ🔥

休みに好みのサウナがある苫小牧ほのかへ。

瞑想の方で整っで外気浴してたら、音楽ガンガン鳴らして汗だくの方が涼んでいて、話してみると熱波師のRYOさんでした！

次は45分後との事で、難しいと伝えた所、何と特別に15分後にアウフグースやって頂けることに❣️
5分の短いバージョンでしたが気合いの入ったのアウフグースを堪能しました✨

今度はフルバージョンを楽しみに情報確認していきます‼️

味の大王 生粋

カレーラーメンとミニチャーハン

苫小牧と室蘭のご当地グルメ！

今週は仕事溜まってて行けないかなと思ってましたが、夕方に終えて何とか🏃＆サ活♨️できました✨

まつりや(回転寿司)で子どもとランチのあと、隣のこちらに初訪問。

500円でこの施設は素晴らしい✨

サウナは4段目は100℃近く5分で汗だく‪💦‬
水風呂は深くて冷た過ぎずいい感じ。
外気浴も広い露天風呂に椅子が沢山あり開放感◎

3回整って外気浴の時に奥にもサウナがある事に気づく❓

90℃前後の新設サウナが！
テレビなく瞑想系なのもいい感じ✨

風呂上がりに温泉パスポートで息子はスムージーを満喫。ほんとはソフトドリンクサービスなのですがサービスしてくれてホスピタリティも◎

また来ます！