水上知也

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

近いけど中々来れないサンフラワーパークにお初
500円という安さ
水風呂は蛇口付きで、自由に流せるから体感的にグルシン！
しっかり整いました

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分半× 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

お初こうしんの湯さん

サウナは広くて、90℃表示だけど、体感は少し低く感じた。とりあえず混んでる💦
水風呂はバイブラ仕様。最近はグルシン何度か行ったせいか慣れてきて、バイブラも心地よく感じるように😂

外気浴は雪降ってて短めに退散でした
空いてる時間なら、もっと最高なんだろうなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

昨日は札幌帰りに岩見沢ほのか予定が、娘爆睡でしぶしぶ帰宅。
本日は新十津川の雪まつり後にホームの滝川ふれ愛の里へ

久しぶりにきたら椅子の数増えてた。

子供の遊び場が広いのも魅力です

サウナ：9分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

試験終わり、北海道に帰って来て帰り道。
あまり来れないだろうユンニの湯へ。
めちゃめちゃアイスバーンのなか、何とか到着。

中は広めで、漫画などのスペースあり。
サウナグッズとかも売ってる。

脱衣所も綺麗で広い。
浴室入った瞬間、湿度高いのかかなり視界不良。
1人の世界入れます。
サ室は温度は95度くらいで汗大量に出ました。
水風呂もまぁまぁ深くて入りやすい。
外気浴は寒いし、足の裏痛くなるから諦め笑
内気浴でしっかり整いました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

試験前にサクッと朝サウナ
ジャグジーも堪能しました☺️
レストラン　
朝食もやってるとよかったのに　残念😢

サウナ：8分 × 4セット
水風呂：2分 × 4セット
休憩：8分 × 4セット
合計：4セット

明日検定試験のため、前乗りでニューウイングさんに来てみました。
サ道はみてないのですが、やっていた話は聞いていて、一度は来てみたかった。

看板はボロボロな感じですが、中は結構綺麗
カプセルホテルなので寝る場所は狭いですが、休憩スペースは多く、ファミコンやスロット台、漫画も多くあってくつろげる。
テーブルやパソコンもあるので作業や勉強できるのもよかったです

高温サウナ、ボナサウナ、低温サウナの3種類

ボナサウナはオートロウリュでガッツリ汗。
高温サウナは105度もあり、最上段に上がれず2段目でガッツリ汗かきました。

水風呂は大小の深めの水風呂。少し泳げるくらい笑

整いイスは扇風機の風が当たって、外気浴みたいに心地良くリラックスできました。
4回ともトリップできて最高でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：サウナが広いけど、人も多い？
水風呂も広くてしっかり整えました😊

気になってたメープルロッジにやっと来れました
食事美味しいと聞いてましたが、レストラン貸し切りされてて入れず。残念
サウナはじんわりタイプ。外気浴でしたが、外は０度。短め対応。水風呂も冷たくて最高でした👍

サウナ：15分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ここも水風呂深くて最高でした👍

焼鳥 たつみ

もつ煮

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：最高
そろそろ外気浴が寒くてつらくなってきたげど、時間短くしても風浴びたい😁

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：水風呂が水温ちょうど良くて、深くて良かった