北海道のサウナ施設のサ活

菊水湯明日からちょろっとお休みなのでその前にサクッと‼️🧖‍♀️
なんかいつもより人多い⁉️サウナも数名いらっしゃった🧖‍♀️
私もあまり時間はない‼️ので外気で整いを1度かましてあとは水風呂を入りフィニッシュ〜‼️

老廃物ぜーーーーんぶ出た気がしてほん𝒎𝒐𝒏𝒆𝒚スッキリ‼️
四月はあまりサ活できなかった😭

ＧＷはまたサ旅するから楽しみ〜🎶

サウナ9分✖️3
外気
水風呂

幌加内そば 雪月花

幌加内蕎麦

週末にドライブ🚗³₃して寄ったお蕎麦が濃くて最高に美味しかった〜🌟🌟🌟

今日の仕事終わりはこっちに来てみました！久しぶりだな、マイホーム！平日だったので、さほど混んでおらず快適なサ活をできました。
外気浴中、こちらでも小鳥が行ったり来たりしていて癒される𓅫⸒⸒しっかり3セットで大満足でした！

ラーメン山岡家 帯広南店

和節醤油とんこつ

サウナ後ラーメン最高！

送迎バスに乗って9:40頃にin
⋆
今回は髪のカットもしてもらった💇‍♀️
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サウナに岩盤浴、お昼寝💤
⋆
18:00のバスまでゆっくりしたよ

デザート🍨

甘いもの最高

新年度が始まり、
夫婦ともに気を張ったまま走ってきて、
ちょっと息切れ…

気分転換したいな〜と思った2連休、
妻がお洒落なホテルに格安で泊まれるのを発見。
またまた急遽ニセコ小旅行。
オフシーズンの日月は狙い目。

初日はお酒を飲んでしまったので、
2日目の朝、朝食前に2セット。

新しいホテルだけあって、洗い場もサウナも綺麗。
サウナはこぢんまりとしているので、
セルフロウリュの回りが良い。木の匂いも良い。
熱すぎないので、ぼんやり物思いにふける。

水風呂はキンキン。
水がずっと注がれているので長くは入れなかった。

独特な構造の風除室を抜けると、
露天風呂&ととのいイス×3脚。

ニセコの凛とした風が、
植えてある植物を揺らしながら吹き込んでくる。
朝からしっかりととのった。

内湯はぬるめで浅く、
サウナの休憩を兼ねて浸かるにはちょうど良かった。

普段はお高い宿なので、また行けるかはわからない。
一期一会の良いサウナ。

また日々頑張ろう。

朝食バイキング

野菜と果物が新鮮！

サウナ（85℃）10分
水風呂（体感14℃）1.5分

お久しぶりのホーム、ハイランドふらの♪

ひるひなかにin
今日は手前の和風風呂

サ室に入ると

おぉっ

2段目の背面の木が新しくなっている
新しい木のいい匂い😚

休憩は外気浴、青空に映える大雪山系を見ながら
いや、やっぱり目を瞑って

ぐわんぐわんぐわんぐわん

しばらくがっつりキマシテ
1セットで大満足

感謝🙏

翌日投稿

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：コロナ禍前に鶴見のおふろの国以来の井上氏の熱波を受ける
　　　以前とは大きく異なり、長い前説は無く、灼熱の熱波でも無く、ジワジワと心地よい熱波で全身から発汗
　　　変わらなかったのは熱い口上とネーネーネー、パーパーパーの掛け声😂

7.8.8
3セット
70分
500円

仕事帰りに同僚とこちらへー
前々から約束しており

サ室では黙浴も、上がってからサウナトーク
また機会があれば…

遊食ダイニング 春夏秋冬

エビマヨネーズ焼き

エビとマヨネーズの組み合わせ最高！ エビは間違いない

2026年 43🈂️活場。

イランカラブテ〜、ホリデー🈂️活。
今日は、相棒🚘️タイヤ交換と次の相棒🚗のための
商談。またもや2時間半❗安い買い物ではないのに、
200万300万…のハナシで金銭感覚がマヒしてくる。
脳ミソが疲れたので、交換した冬タイヤを🏠に格納
してから、庶民の🍣屋「はま寿司」でブランチ🍣を
たらふく頂く。😋
5737のパーカーを羽織っていたら暑くなるピーカン
晴天の中を久々の「森のゆ ホテル 花神楽」へ。

15:00頃inしたところ、丁度ホテル宿泊される方々の
チェックインも始まったようで、浴場は少し賑わい
気味。でも、皆さん静かに入っていらっしゃる。
🈂️室も、2、3人だったり7、8人になったりと
そこそこの混み具合。ピーカン☀️の下、外気浴が
気持ち良さげ…と思っていたけれど、結構木の揺れ方
が激しい風が吹いているなぁーと見受けられたので、
浴場内アディロンで内気浴。
そんなこんなで蒸されているうちに、三陸沖を震源の
地震と津波情報で🈂️室の📺が騒がしくなる。あぁ、
こういう風に地震が起こる予兆で風が強かったりした
のかなぁ…と漠然と考えながら12分×4セット、
15分×1セットの5セットを終えて上がる。
津波警報で避難された方々、お見舞い申し上げます。

ホリデーなのに業務連絡ばかりの⤵️な会社で明日から
働きますかぁ〰ということで、🈂️ウナら〜。

ソフトクリーム🍦

庶民の🍣屋ブランチで腹パンだったので、ソフトクリーム🍦だけ頂く。