暴風雪外気浴⛄

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼寝しすぎて投稿忘れ

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：イライラもモヤモヤもサウナがあれば何とかなる

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：清潔

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり夜は混むな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昼からサクッと3set

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：お盆明け激務すぎたのでこれでリセット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：熱波やってたのでせっかくなので楽しませてもらいました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ポイントカード満タンで無料in.相変わらず発汗良き

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さっぱりしたので飲みに行こうかな

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：思ったほど混んでなくて満喫できました。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：途中昼寝挟んでの合計7set

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ラーメン食ったら汗だくになったので久しぶりに昼からホームへ。オープンinなので明らかに水がきれいで良かったです。

ラーメンてんてん

しょうゆラーメン

うますぎてスープ完飲するところでした。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：水分とりながらゆっくり6set

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：クイックin.今日のセルフロウリュサウナ激熱でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：二日酔い解消

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は空いてた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにきたけど昼間ならありかな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂もしっかり冷たくてよかった

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりの熱波よかったです。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット

一言：初訪問！水分とりながら6set!良きでした。水風呂もう少し冷たければ言う事なし！