北海道のサウナ施設のサ活

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さっくん

2026.03.03

8回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:昨日に引き続き2連続サ活♨️
やはり、水風呂が冷たくサウナの温度との落差がまるで大谷のスプリットみたいや〜😅

ととのった〜🪽

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 25℃,10.1℃
29

ひなこ

2026.03.03

35回目の訪問

1枚目 皆既月食🌕🌖 20時
2枚目 外勤時 郵便局 ☀ 14時
3枚目 しごおわ駐車場 うす曇り17時

なんとかイケるんじゃない⁉️
壺湯で皆既月食観れるんじゃない⁉️

スターライトさん屋上
皆既月食イベントは19〜21時

まずサウナ🔥ですよね
もちろんサウナ🔥からですよ

この決断が敗因だったのですがꉂ🤣𐤔
それは結果論w

アウフグース後のサウナ室🔥93℃
熱々で10分 ✖️ 3

決して裏切らない白濁水風呂
ゆっくり浸かるよ

壺湯にととのい椅子を寄せて
カカト湯で外気浴

星空に 胸ワク‎ง‎💖ว‎♪
これは特等席で皆既月食見れるぞ😻

ん。。。
星見えてるのに 月が無い
え!!!Σ(゚ロ゚!(゚ペ?)???
月どこ〜 ムムム🤔

露天からだと山に隠れてるんやね
3セット目の壺湯から やっと顔を覗かせた煌々と明るいお月様

前半戦を終え 屋上へ

髪を乾かしてる間に雲が😭😨😱😩
そして やっすいスマホ📱なんで
月写らん🤣シヌ𐤔𐤔𐤔
肉眼でも だいぶぼんやり🌕🌘

という訳で
1枚目は 他人のスマホの皆既月食画像をパチリしたものです

① サ飯パスタ
② 皆既月食イベント
③ サウナ🔥

今夜はこの順が良かったようです
なんとなく不完全燃焼w

後半戦のサウナも
ナッシングで帰宅🏠🚗³₃
帰ってきたら 月が綺麗です

後半サウナしてたら
壺湯皆既月食 満喫してたんかな

作戦失敗の巻

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
176

道北のサウナ好き

2026.03.03

11回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日は菊の湯に行って来ました!
今日はタールのアロマで大好きだから最高😊いい匂いに包まれてしっかり整えました!気持ち良かったです!
最近疲労溜まってるからやっぱりサウナは最高ですな👍
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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22

E➖WA

2026.03.03

125回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サクッと3セット
キョウハなんとなくスイテマシタ
キョウモアリガトウゴザイマス!

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39

おすいぬ

2026.03.03

3回目の訪問

今日は札幌遠征。
先日の大阪に続きドーミーインのお世話に。
「狸の湯 ドーミーイン札幌ANNEX」です♪

温度自体はそこまで高くないサウナですが、20分毎のオートロウリュが効果的!また爽やかなアロマもあって適度な湿度でグッと体感が上がるのが気持ちいい♪
水風呂もおひとりさま仕様で、温度の北国仕様?なのかキンキンの9度、"グルシン"です☆
また一番奥のお風呂横の休憩スペースも、適度な湿度と冷気が快適で、すぅーっと整っていきます。

湯上がりアイスもいただき完璧です!

■今日のメニュー
・サウナ 7〜11分 78℃
・水風呂 1.5分 9 ℃
・休憩 8分
最高脈拍数 140目安で3セット。

ドーミーインを出て狸小路を少しだけ歩くと現れる"居酒屋 瑠玖&魚平"さん♪
昼呑みのニーズも満たしてくれる海鮮居酒屋さんで、夜でもとても手頃な価格でサクッと晩御飯的にも利用できるし、きっちり飲んで帰ることもできる気取らない素敵なお店です!
いただいたのは「海鮮丼」☆
新鮮な魚が種類も豊富で盛りだくさん!しかも分厚く食べ応えのある贅沢な丼♪
北の大地の春はまだ先ですが、丼の上は満開です!

居酒屋 瑠玖&魚平

海鮮丼

北海道の海鮮丼は惜しげもなくよい魚を盛りつけてくれます。鮮度も厚みも、そして美味しさも申し分ない!

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 9.5℃
62

サウナーマン

2026.03.03

12回目の訪問

day1
しごおわに直行
18時過ぎ着
安着サ活
youは大分いなくなった
日本人ばかし

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42

ラムネマン

2026.03.03

2回目の訪問

ホームサウナが休みて事でセンチュリオン札幌さんにin

21時の琉星くん
22時 熱柱カツマタさん

受けてサクッと2時間♨️
熱柱カツマタさんのがずっと気になってたので受けれて嬉しい☺️
前半は扉開けてロウリュ&雑談熱波🌬️
アロマはレモングラス🍋
レモンの匂いが鼻を通りスッキリ
換気しながらですが、熱波はアチアチでじんわりと汗💦💦☺️
後半は扉を閉めてアチアチな空間へと
ブロアーも使い蒸気を撹拌! これがまたアチアチなのよ😍
そして!良かったらブロアーでやって下さいとブロアーをget笑笑 
しっかり暴れちゃいました笑笑
あの時ブロアーで暴れたの私です!居た方々すみません🙇

そして!そして!何と今年高校を卒業したと言う方が一名居て、そちらの方にブロアーパス!
彼もまた暴れてましたね笑笑
しっかり楽しめました^_^

カツマタさんシールも欲しい、、🫶

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23

たけぞー

2026.03.03

13回目の訪問

先月リフレ宴会の際に頂いた
入浴券有効期限間近のため来訪。

18時回の松井さん
20時回のambitiousさん
22時回の柴野くん熱波の
計3セット。

去年9月のコンサドーレの試合の際に
熱波受けに行きますと言って
半年越しの満持し初ambitious熱波‼️
KURUMIちゃんもMAHOちゃんも
バカほどめんこかった〜☺️
アイドルが熱波するって新鮮で
サ室も大盛り上がりで楽しかったです。

熱波後の特典会で初めて話したけど
MAHOちゃんさやみじゅ知ってて
嬉しかったです(ラジオで共演してたもよう)
今度定期ライブ行ってみたい〜🥹

ambitious熱波後少し休憩して
ラスト柴野くん熱波。
相変わらずの激熱熱波で
ガンガンに蒸され倒しました笑

サウナ後の不感の湯がいと落ち着く♨️

サウナ後はサッポロクラシック飲んで〆
ザンギわやジューシーで美味でした🍺

また来ます👋

リフレスタ丼

ambitious熱波前に。 リフレスタ丼しか勝たん🤙 きゅうりの一本漬けを添えて。

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41

あけぼの

2026.03.03

1回目の訪問

応援してる北海道のアイドルライブのため札幌へ遠征 夜のライブなので札幌で泊まることにしました 楽天トラベルで激安だったのでガーデンズキャビンに決定 地下鉄大通駅すぐ 路面電車停留所もすぐ 1階にセブンイレブン 信号渡って向かいにはセコマ PARCOに三越もあると便利すぎる立地です 
チェックインしてライブ前に1セット 
ライブから帰って2セット 
朝はゆっくり3セットとお泊まりサ活楽しんできました サウナはセルフロウリュもできて空いていてよかった 

良いところ 安い 地下鉄と路面電車からのアクセスがいい 大通だけでなくすすきのにも近い セルフロウリュ 日帰り利用も可能

悪いところ サウナマット交換がされてない
タトゥーの人がいた 入浴マナーが悪い人がいる 入口の自動ドアがすぐ閉まらない 

でも安いしベッドは寝心地いいしセルフロウリュのサウナに入れて全体的に満足

朝食

食べ過ぎた

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17

わぞーすきー

2026.03.03

1回目の訪問

サウナ高崎市代表として参戦してきましたー
1.2サウナ〜

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15

Bob0806

2026.03.03

161回目の訪問

チェックイン

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84

Mr.

2026.03.03

1回目の訪問

上富良野神社で神職さんとサウナ談義をした後、吹上への山道を登っていく🚙
今年の冬は雪が少ないと聞いていた通り、すいすいと車を走らせる
15分ほど進むと、徐々に雪道になってきた
北海道らしい一面、雪一色の銀世界❄️
だんだん本格的な雪道となり、他に車はいない

そのとき、ササササッと
目の前を何かが横切る😳
そして雪壁を登り、ちらっと振り返ってこっちを見ていた
なんと!生まれて初めて見る野生のキツネでした🦊
めっちゃ可愛い〜😭

実は冬の北海道に期待していたのは、北海道ならではの動物に遭遇すること!
その望みが早くも叶った✨
ほんの一瞬で、シャッターチャンスを見逃した😫

ほんわかした気持ちのまま、大本命に向かう前にもう一つイキタイ場所へハンドルを切る

北海道・上富良野といえば、
「北の国から」でシュウと五郎さんが入浴した無料の混浴露天風呂、「吹上温泉露天の湯」♨️
そして、サ道でもナカちゃんさんが入浴していたあの2つの聖地✨

駐車場に到着する頃には、しんしんと雪が降っていた
滑らないよう注意しながら進んでいくと、かなり道が細くなる⚠️
それでもツルッと滑る💦
5分ほど歩くと、2つの露天風呂が見えてくる♨️

息をのむほど美しい、針葉樹の雪化粧❄️
白の世界に、言葉を失う

温泉は混雑していて、地元の常連らしきお爺ちゃん👴
ほかにソロの日本人、そして8割は外国人
水着で入る人もいれば、おじいちゃんやソロの日本人は基本そのまま入浴している

事前に予習していたため、まずは43℃ほどの下の湯から♨️
こんな贅沢が許されるのか
雪予報ではなかっただけに、結果的に最高だった
いつも天気に恵まれる

「天気の子」なのかもしれないw

その後はいよいよ上の湯♨️へ
行く途中、もう足が熱くて大変⚠️
入浴するとかなり熱い🥵
雪で身体を冷ましてから入る
手のひらに雪を乗せて沈める名シーン🎬を真似てみる

雪化粧の中、降り積もる雪を眺めながら人生最高の
「雪見風呂」だった

そしてやっと本題へ😅
色濃い時間を過ごした後、向かう先は大本命の北の聖地「白銀荘」

車を降りると、目の前に広がる白銀の世界🌲
服に降り積もる結晶❄️
雪の屋根、巨大で見事な長さの氷柱で化粧した保養所

館内を丁寧に案内してくれる
そして今日泊まる2階の奥にある和室へ
想像よりも大きい施設
まずは荷物を下ろし、いざ浴場へ

内装は全て木造りの空間
湯けむり立ち昇る中、行灯のようにぼんやりと輝く暖色の光

夢にまで見たこの聖地に、今立っている

弾けるように鳴く焼石
キンキンに冷えた十勝岳の伏流水

「ぱふっ」

雪が味方してくれて叶った念願のプチ雪ダイブ

1話では書ききれず、明日の2話へ続く..

ミルフィーユ鍋🫕

白銀荘で食べる鍋は、また格段美味しい🤤

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
275

エキゾチックヤス

2026.03.03

56回目の訪問

56回目のホリデイ☺️
久々でした👊
20:30から遠藤さんのズンバ45分
ラットマシン30kg20回❎3(広背筋、上腕二頭筋、菱形筋)
ローロー30kg20回❎3(菱形筋、広背筋、上腕二頭筋)
ローワーバック30kg20回❎3(脊柱起立筋)

最近仕事での疲れを言い訳にしていた
2月19日以来2週間近く空いてしまったが、またぼちぼち行こうか。
サウナは入らずに交代温冷浴を3回繰り返して終了☑️

あんじゅ

エキゾチックッパ

心も身体もホットにあたたまる一品。ご飯が進むくん。辛さもピリピリっと。食欲促進。まさにエキゾチック

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123

北のフロラー

2026.03.03

50回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

平日ぞの♨️
中1日。汗でるでる💦
水風呂安定。温泉激アツ!内風呂も寝湯が精一杯♨️

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64

フコロミオン

2026.03.03

7回目の訪問

チェックイン

1日分のマルチビタミン

浮いてるかも

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48

mitsu ue

2026.03.03

4回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:45秒 × 3
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:みんな大好き湯屋サーモン。温めの水風呂は冷泉なんだってね。柔らかい当たりの水風呂は伊達じゃないってことだね
19時台は空いてて良かったんだけど20時過ぎると混んできた
4回入って一度もオートロウリュに遭遇しないなんて残念な日だったけど汗はしっかりかけてすっきり

モスバーガー新琴似四番通店

モスバーガーのセット

やっぱり定番。ファーストフードのポテトはモスが一番

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 18℃
34

masauna0124

2026.03.03

7回目の訪問

チェックイン

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チョコ

2026.03.03

1回目の訪問

今日の夕方から整いに参りました。熱波やアウフグースもいいけど、シンプルなサウナも良き良き。
リラックスルームで寝すぎてしまったせいで焦ったけど、露天風呂から皆既月食見れました🌙
久しぶりにジョウリュ受けましたがかなりのアチアチ、下段に下がったサウナーの方もいました。
ジョウリュの一撃のおかげでバッチリ整うことできました(*'▽'*)
水風呂は安定の、15℃だったはず(*'▽'*)

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11

たに

2026.03.03

83回目の訪問

チェックイン

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31

みっち

2026.03.03

21回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

春っぽい陽気に誘われて〜車を洗ってから江別まで〜
道路があちこち凸凹で💦なんだか気を使いました。
ここのサウナはぶわーっと全身から汗がでてスッキリするのです😊
外気浴もポカポカして気持ちよかったわ☺️
さあ、明日からエスコン通いが始まります⚾️‼️元気にはりきってまいりましょう〜

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
27

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