サウナーマン

登山帰りに
日中暑くて水風呂冷たいサウナチョイス
身体清めて即水風呂からのサ室
順番逆🤭
10分6セット➕電気風呂効きます⚡️
銭湯スタンプラリー挑戦

山菜取って下処理してから
きよらさんへ
サ室TV日ハム戦9回裏しびれましたね
サ室から出られませんでした
ダブルプレイで速攻水風呂
でも負けちゃいました😭
山菜取ってる時可愛い小狐😍いました

仕事終わりに直行リニューアル後初めての月見湯さん
回数券買ってからの脱衣所
椅子新しい✨サ室天上床板新しい✨木の香りがいい
10分5セット

あいにくの雨です
びしょ濡れになりながらテント撤収🏕️
終わり次第
久々の朝ウナ
気持ちよか🤣

朝ご飯

ホットサンド

アポイ岳登山してから
こちらでキャンプしてサ活です
サ室100°C水風呂も冷たく
良きサウナ
こちらキャンプ場1人1100円入浴料込み
滞在期間何度でも入れてお得です

ジンパ

旨し

山菜採りに行ってきたー
帰宅して後処理終了
久しぶりに南郷の湯さんへ
電気風呂でマッサージしてからのサウナ
10分5セット
相変わらず激アツ
水風呂は冷たいかった

室蘭岳登山帰りに
久しぶりのさぎり湯さんへ
駐車場タイミングよく空きあり
スムーズに14時30頃イン
いつ来ても良きサウナ

なかよし 中島店

味噌ラーメン

サ活前に

GW最終日
国際スキー場でスキーシーズンアウトしての
月見湯さんへタイミングよくみじゅさん
熱波18時と18時30参加できました
パワフル熱波でストレス発散
大声での月見湯
喉痛いです😆
手拍子し過ぎて手痛いです🤭
夜ぐっすり眠れます
ありがとうございました♪

本日健康診断でバリューム検査で　　
再検査💦通知で胃カメラ検査
結果問題なし😃
5kmウォーキング🚶し帰宅してから用事済ませてからの
きよらさんに14時30インスタンプカードあと
1個で次回無料になるはずがカード紛失😢
10分5セット整いました
外気浴風🌪️強くすぐにクールダウン　
水風呂もいつもより冷たかった🥶

午前中登山ついでに山菜採り
恵庭の実家にお裾分け
ラ・フォーレさんに14時イン　
上段で5セット10分滝汗です
水風呂最高です😀

本日も月見湯さんへ
16時頃イン
熱波担当はラブリーはるか嬢
タイミングよく2回参加出来ました
たっぷり汗出ました
2回目にちびっ子サウナー参加してました
ちゃんとハット🧢かぶって熱波受けてました🤣

4月初めての月見湯さんで
久しぶりの洸さん熱波
1回目珍しく空いていて途中退室して
戻って来ても大丈夫でした🙆
熱々ありがとうございます

ニセコにBC
生憎の天気で途中撤退
帰りに定山渓で湯の花さんに久しぶりに
12分5セット
水風呂ちょっと緩いが温泉冷やした
水風呂
外気浴でクールダウン
本日も良い汗💦出ました