北海道のサウナ施設のサ活

自由行動不可の泊まりがけの仕事から解き放たれたので最優先でサウナへ！
最近乾燥で喉も肌もやられているので潤いを求めてミストサウナのある山花リフレへ😊　空いていて独占状態♪
濃厚ミストに包まれる幸せ😇
そしてここの爆撃みたいな打たせ湯が最高なのだ、脳天・首・肩にドカドカと浴びるッッ！　

1週間ぶりのサ活、最高でございました。

今日の2軒目はまた久々のこちら🥳
今日はぽんさんの19時20時の熱波狙いで🥰
5分前から入りそのまま熱波受ける🔥
なんかしあわせ❤️
20時の熱波ももちろん受けて…
こんなにしあわせで　後が怖いと思いながら
やっぱり温度湿度が良くてついつい入り過ぎちゃいました🤭7セットまでは数えてたけどなんぼ入っても私の頭の中ではそれ以上進まず😅
今日はここが締めサウナです✨
明日はホームのイベント通しで参加するから🥰
今日こそ早く寝ようね

スゴイサウナ出たら雪だ…これがさっき後が怖いと思ったやつかな　まぁ11月も10日なんだから❄降っても普通だから特に怖くはない🤣
体調管理大事だから地下で札幌駅まで歩くか
今日は久しぶりの18000歩超え💦

あいにくの悪天候です…

だれがこんな日にサ活するんでしょうか？………居ました、私です。笑

雨から、みぞれ、ボタ雪、しまいにはアラレの中、外気浴してきました…

なんだか寒いんだけど雪になると暖かいし、これは水風呂の方が温かいのかと飛び込んでみたり、やっぱり水風呂は痺れてきてるなぁ、なんて遊んでました。

サ室は10人以下で、ちらほら常連さんが居るのねって感じで、集中できました。

お相撲幕内中継が始まるまでに、ととのわないと色々あづましくない、と思い分刻みのサ活でした。💨

結果、2時から４時近くまでで５セット＆露天風呂をこなしました。

あら、行きも帰りも青い自転車ない。
（笑）

ラーメン山岡家 新文京台店

しょうゆラーメン 多め濃いめ

月イチくらいで食べたくなる…

ちょっと久し振りにこちらへ。
平日月曜日、みぞれまじりの午後3時過ぎ、ガラガラかと思いきやそれなりに人がいた。

あれ？なんだか記憶のぺぺルとレイアウトが違う？戸惑っていると気が付いた。
ここは男女の場所が入れ替わるんだった！

ここにはもう何度も何度も来ていながら、レタラの方に入ったのは初めて。

ちょっと新鮮な気持ちで入浴を楽しむ。

リファのシャワーヘッドで気持ちよく身体を洗い、まずは露天風呂。
相変わらず全身に炭酸の泡がびっしりと付くのが楽しく、少しぬるっとした柔らかなお湯が心地好い。

下茹で完了後は少しクールダウンしてから、いざサ室へ。

やはり慣れないレイアウトながら清潔で広く、心地好いサ室。

たっぷり汗をかいてから水風呂へ。相変わらずぬるめだが、身体に優しい水温だと考えるようにして、ゆっくり浸かる。

そして屋内のインフィニティチェアでととのう。

2セット目はバレルサウナ。なんと貸し切り状態！素晴らしい癒しの香りに満ちている。身体に優しい73℃くらいだが、セルフロウリュすると玉の汗がすぐ全身に現れる。そして屋内水風呂のあとは屋内のインフィニティチェアへ。

3セット目はまた屋内のドライサウナで気持ちよく汗をかき、最後は外気浴へ。
寒いけれどいける。まだまだ気持ち良い。風が吹くと寒い。とは言え風邪など引きたくないので早めに屋内に入る。

最後は屋内風呂で温まり終了。

休憩室でアイスを食べて完了。

イスではなく座布団なのが辛そうだが、コワーキングスペースできていたので、今度はここで仕事してみようかと思う。

31アイス　チョコクッキー

至福のひととき

今日は明け番の仕事を終えて16時半にホームサウナに行ってきました。

隣町の温泉が明後日まで休み、そのまた隣町の温泉も定休日の為に、そこで顔見知りの常連さんに久しぶりに会い、ここの常連さんもいて混んではいましたが、以外とサウナはぬるくはならなかったです。

サウナ：10分×6回

サウナ：7,セルフ10
水風呂：40x2
休憩：7x2
車の12ヶ月点検とチェックランプのチェックを終えてのきとろん。
西イオン行ったらめっちゃ人居たけどなんか今日あったのだろうか。
その感じでこっち側も混んでるかと思ったら全然だった。

休憩後、サクッと3セット。

16時過ぎから日大高校の生徒と思しき若者が押し寄せる。

学校帰りにサウナとは良い時代だな。

〆はなんちゃって電気ビリビリ(激弱)と露天シルキーバスで。

高濃度炭酸泉よりもこっちのほうが好きかも。

プリンパフェイチゴ味🍓

プリン部分は杏仁豆腐くらい滑らか

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

初花ゆづき
あれだ。あの。サウナのマット熱すぎて罰ゲームや。
足裏だけ熱くて集中できんかった。いいとこなのに。

男湯のおそろしい張り紙だけ気になりましたが
炭酸ぬる湯もよかった。

またこよう。

とろろそば

いいかんじ

妻サ活に追従。休日なので休日湯に♨️。ずっと来たかったけどようやく。良いと聞いていたけどいざ実感。ミラブルで身体を清め湯通し/水通しのルーティンをこなしていざサ室へ。ハルビアが2台も鎮座し、端にオートロウリュ用にと真ん中にも。最上段スタートで8分限界で水風呂へ。キンキンまでは行かないが深くて👍外気浴のチェアは白老より曲線が効いてて座りやすい。こちらは銀世界で情緒良く外気浴も乙。魔闘気を纏ってるから寒くない。勢いで4セット連チャン。露天風呂半身浴をして最終セットへ。後はラウンジで休憩タイム。次は宿泊したいな😍

ジェラート　バナナと塩バニラ

バナナはナッツがアクセントで👍

自分メンテナンスで訪問
サウナ×10分を6回
サ飯と休憩1時間30分
おかわりサウナ×10分を3回
塩サウナ1回

気が済むまで堪能
みぞれが降ってきたので帰宅します

にら玉蕎麦（冷）、こぼれおむすび（シーチキンマヨ）