2024.02.12 登録

  • サウナ歴 1年 6ヶ月
  • ホーム 滝川ふれ愛の里
  • 好きなサウナ テレビなし
  • プロフィール アウトドアや仕事の疲れをサウナで癒す気持ちよさを知り、すっかりはまってしまいました。
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大野 重定

2024.07.25

5回目の訪問

昨夜はかなわなかった外気浴、
今朝7時はさすがに空いていて、
サウナの後の外気浴ができた。
ひとりでのびのびと✨

仕事前であまり時間がなく
1セットだけだったが、
気持ち良かった。

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大野 重定

2024.07.24

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜の夜11時位、
混んでいた。

整いイスは若者たちで満席。

なんとかなるか、と思ったものの、
1セット目:空きイスなし
2セット目:空きイスなし
3セット目:屋内インフィニティチェアゲット!

危うく3セットとも、水風呂ふちの石に腰掛けての休憩となるところだった。

それはさておき、
相変わらずの超高温高湿サウナと
超低温水風呂はパワフルで、
気持ち良かった!

常春TOKOHARU

ペアリングコース

サウナ前に美味しいイタリアンとワインのペアリングコース🥂 いずれもおいしくおすすめですよ。

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大野 重定

2024.07.15

1回目の訪問

サウナ飯

「アグリ工房まあぶ」(深川市)の温泉休憩室で、約3時間打合せの後に、レストランで「から揚げ定食」を食べてから、温泉&サウナ。

今まで評判は耳にしていながらも、
ここに来るのは今回が初めて。

確かに温泉もサウナも素敵。
洗い場がちょっと狭いが、温泉は露天風呂、内風呂とあり、露天風呂には壺風呂と外気浴用のチェアも設置。

そして、サウナはテレビがちょっとうるさいが、この辺りのサ室としては広めで10名位まで入れる。
温度計で96℃位と気持ちよく熱く、そして水風呂は小さいながらもかなり冷たくて良い。

この水風呂の後、森の香りに包まれながらの外気浴は気持ちよかった。

あいにく三連休中で混雑気味だったので、今度は平日に訪ねてみたい。

※休憩室のWi-Fiがすぐにブツブツ途切れるのが残念だった

から揚げ定食

熱々揚げたて!なかなか美味しかった。

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  • サウナ温度 96℃
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大野 重定

2024.07.13

3回目の訪問

三連休の初日、ここならば空いているかも?と思ったのだが混んでいた。

お行儀の悪い若者たちが大声で話したり笑ったりでやかましい。

それはさておき、ますはいつものように白濁した温泉で温まり、身体中をセルフマッサージで揉みほぐしてから、いざサ室へ!

頭より高い位置にある温度計は94℃。
湿度の関係か、いつもよりマイルドな感じで気持ちよく汗をかいてから、

さあ!鉄臭い白濁した水風呂へ!
狭いが深さがあり気持ち良い。

水風呂の後は温泉の前にあるたった1つの整いイスへ。

これを3セット済ませ、本当ならば原泉に入ってから上がりたかったのだが、おじさん2人が占領しておしゃべりし続けていて断念。

混んでいて色々残念なこともあったが、久し振りの温泉&サウナで気持ちよくリフレッシュできた。

湯船もサ室も狭いえべおつ温泉は、空いていてこそ風情もあり楽しめる。

ここには今後は平日に来るようにしよう。

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  • サウナ温度 94℃
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大野 重定

2024.06.27

2回目の訪問

リモートワーク?ワーケーション?で、
Wi-Fiのある素敵なサウナ、
「妹背牛温泉ペペル」へ。

まずは仕事!
休憩室でWi-Fiに接続してノートPCに向かう。

BGMのオルゴール音楽とテレビの大音量に挫けそうになりながらも、何とかやり終える。

さあ、ご褒美タイム!

露天風呂を経てまずはバレルサウナへ。
相変わらず良い香り。
水風呂の後は屋内で整う。

2セット目はサ室へ。
粘ってオートロウリュとその後の発汗を経て、水風呂、そして外気浴。

3セット目はサ室、水風呂、屋内で整う。
気が付くとぐっすり眠っていた。

忙しい日が続いていたが、
これでリセット・リフレッシュできた✨

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大野 重定

2024.06.24

1回目の訪問

初めてのプレミアホテル-CABIN-帯広さん。

まずは十勝と言えば!のモール温泉。
更に露天風呂に入ってから、
イザ、サ室へ。

壁面の白樺が特徴的で、室温は84℃とマイルド。

あとでSUNSETさんの投稿を読んで知ったのだが、ここはセルフロウリュとウォーリュが可能とのこと!

悔しい…。どちらもしなかった。

急いで寝たかったこともあり、予習もせず入ったのが失敗だった。

急いでいたので、今回は2セットのみで出たが、水風呂がぬるめだったのがちょっと残念だったが、温泉も良いし外気浴もできるし、落ち着く広さ(狭さ?)で、トータルでは良い温泉&サウナだった。

いつかロウリュとウォーリュありで再度、訪れてみたい。

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  • サウナ温度 84℃
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大野 重定

2024.06.15

1回目の訪問

釣りで山の中をさんざん歩き回ってから、リニューアル後はじめてのかもい岳温泉へ。

土曜日ながら午後3時に入るとガラガラで、常に2名くらいしかいないゆったりさ。

温泉はお湯が熱めで身体に沁みる。
湯から上がると汗が止まらない。
風に当たって冷ましたいが、残念ながら露天風呂がないので外には出られない。

落ち着いてから、いざサウナへ!
室温は65℃と低めでも、空知エリアでは珍しくセルフロウリュができるので、すぐに汗が流れ出す。
これは気持ちが良い。
セルフロウリュをすると、一気に体感温度が上がり、汗が更に出る。

6分ほどでもう無理!とサ室を出て、
サ室横の冷たいシャワーで汗を流してから、サ室前にある水風呂へ。
石造りの丸い浴槽は一人しか入れないサイズながら、深さはあって水温も冷たくて気持ちが良い。

水風呂を満喫してから、浴室内に4つ並ぶととのいイスへ。

おー、気持ちが良い!
これまた贅沢を言うと、浴室内はちょっと暑いので、外気浴ができたら最高なのだが。

将来的にぜひご検討頂きたい。

3セットを気持ちよく終えて終了✨

ここのサウナは、高温だと肩などが火傷しそうで苦手な僕には、無理なく楽しめる温度と湿度なのがとても良かった。
また来たいと思う。

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  • サウナ温度 65℃
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大野 重定

2024.06.08

3回目の訪問

サウナ×3セット
(超冷水黄金風呂×2回、15℃水風呂×1回)
(室内インフィニティチェア×2回、外気浴×1回)

今年2回、宿泊で利用していたここに、今回は初めて日帰り入浴。

ここの熱いサ室では、肌が弱い?僕は、肩や首の後ろが火傷しそうになるので、今回も1段目ではなくその更に下、床にあぐらをかいて座る。(皆さんの邪魔にならなさそうな隅っこに)

今回は3回目の利用なので、勝手がわかり、ようやく寛いだ気持ちで楽しめる。

YOSAKOIソーラン祭の開催中だったからか、ここもいつもより混んではいたが、超高温サウナ&超低温水風呂をゆっくりゆったりと楽しめた。

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大野 重定

2024.06.04

2回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりでチロルの湯に行くと、なんとお休み!

気を取り直して赤平へ。

いまどき500円とリーズナブルな料金を支払い入湯。

露天風呂で気持ちも体も整えてから、
いざサウナ室へ!

頭より高い位置にある温度計が92℃を指していて、僕にとってちょうど良い室温。

水風呂は15~17℃と書かれているが、恐らく15℃位な感じ。

3セットを気持ちよく楽しみ、2セット目は露天風呂のわきでととのい、3セット目は室内のととのいイスで、うっかり眠ってしまい、最後は室内風呂でリラックスして終了♨

サウナのおかげで今夜は熟睡できそうな。

雪印「いちご牛乳」

牛乳50%使用、ノスタルジーな味わい🍓

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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大野 重定

2024.05.31

4回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

夜8時から閉店の10時まで、
露天風呂→サウナ3セット→露天風呂。
今週の疲れをすっきりリセットできた。
ここのサウナは広くて無音なのが良い。

金曜の夜を寛ぐおじさんたち、おじいさんたちのほか
自転車で来ていた地元の学生さんたち若者もいて、
心地よい賑わいだった。

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大野 重定

2024.05.21

1回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

いつも前を通りすぎていたここ。
意を決して入ってみたww

休憩室は残念ながらWi-Fiなし。
1時間くらい仕事をして、午後3時過ぎから入湯♨️

お?露天風呂が、ない…。
内湯は小さめ。

しかし、洗い場もお風呂も
リニューアルしたばかりだから綺麗。
お湯は強食塩泉の塩分を薄めるため、
地下水で希釈しているそうな。
舐めると少し塩分を感じる。
透明な湯で、かなり温まる。

身体を冷ましてからいざ、サウナへ✨

サ室は空知エリアでありがちな6人位でいっぱいになるようなサイズ。
頭より高い位置の温度計は92℃を指している。

これがなかなか良い感じで、次々と汗が出てくる。6分位したらもう汗だく。

そして水風呂が冷たい!深さもある。手足が痺れそうな冷たさで、1分間は入られない。

ととのい椅子がないので、洗い場用の椅子を内湯横の小さなスペースに置いて休憩。

これがまた手足がじんじんと痺れて気持ちが良い。

身体に負担がないサウナの熱さと冷たい水風呂がちょうどよく、3セット、気持ちよくととのった。

露天風呂がないのと、ととのい椅子がないのが残念ながら、サウナと水風呂は気持ち良かった。

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大野 重定

2024.05.18

1回目の訪問

サウナ飯

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

温泉がびっくり、モール温泉!
十勝まで行かなくても札幌でモール温泉に入れるとは!

そして露天風呂の景色も、「森のゆ」と言うだけあり、緑いっぱいの森が見える。綺麗なお月様も。いいお風呂だ。

露天風呂でからだの凝りをほぐした後、
さあ、サウナへ!

いきなりテレビの音が大きめで、
かつ、サ室には先客がいっぱい。
1段目に一人分の空きを見つけて座らせてもらう。

温度は熱くない。高いところにある温度計が90℃位を指しているので、80℃台なのだろう。

物足りない熱さで、これで汗が出るのだろうか?と不安に思っていたのだが、汗は出てきた。

10分でちゃんと汗だくになり、水風呂へ。

この水風呂がまたあまり冷たくない。14.7℃。ちょっと物足りない。深さはあるのだが。

前回のサウナが、超高温サウナ&超低温水風呂を謳うザ・センチュリオンサウナだったので、ギャップのせいもあるだろうが。

そんなわけで休憩時間もいまいち整わず、ちょっと残念。

温泉はよいのだが、サウナは内装もちょっとくたびれていていまいちだったかも。

とは言え札幌でモール温泉に入れるとは知らなかった。良いところを見つけた。

あんかけ焼きそば

あれ?ちょっといまいちかな…。

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大野 重定

2024.05.14

1回目の訪問

4月末にリニューアルしたばかりで、とても評判の良いペペルの湯へ。

ロビーも脱衣室もお洒落になっている!
脱衣室から既にサウナのアロマを感じる。

いざ浴室に入るとガラッと新しい!
洗い場も一人ずつ区切りがあるタイプ。隣の人から洗い終わった泡などが流れてこないので嬉しい。
シャワーヘッドもシャワーの出方を好みで変えられるタイプ。

ご機嫌で身体を洗い清めて、まずは露天風呂へ。ほほぉー、肌に少しぬるっと感があるお湯で、炭酸水のように微小の泡が沢山身体に付く。やわらかな湯の中で身体をセルフマッサージしてリラックス。

外気浴&身体を乾かしてから、
さあいよいよサ室へ!

期待に胸を膨らませつつ、ドアを開けると、素晴らしいアロマ。今どきなお洒落なサ室だ。

テレビがうるさいのは残念だが、温度も過激な熱さではなく、寛げる熱さ。
新しく清潔で香りもよく素晴らしい。約8分ほど過ぎ、もうそろそろと思ったところでジュワージュワー!と言う音と明かりに振り返ると、オートロウリュが始まった。
そして少しの間をあけて後、「キタ!」!
一気に体感温度・湿度が上がり、汗が噴き出してくる。しばし身を置いた後、水風呂へ。

この水風呂には滝が流れ込むお洒落な造り。
先日、札幌のザ・センチュリオンサウナでグルシンの水風呂に入ったばかりなので、水温に若干物足りなくは感じたものの、気持ちがよい。

そして、まずは露天風呂横にある椅子で休憩。晴天の夕方の外気浴で気持ちよくととのう。

2セット目は浴室内の椅子で休憩。うっかり少し寝てしまったがいつものこと。

3セット目は露天風呂横にあるバレルサウナへ。これも期待以上に素晴らしい!地元の方と、ここのサウナは素晴らしいと話し合いながら、身体中から玉の汗が出てくる。ここはセルフロウリュが出来て、今日のアロマは「森林」とのこと。

水風呂に入り、浴場内の椅子でととのう。

家からはちょっとだけ距離があるものの、ここのサウナは空知エリアでは群を抜いて素晴らしい!

また近い内に来よう。

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大野 重定

2024.05.11

2回目の訪問

サウナ飯

2回目となる「ザ・センチュリオン サウナ&ステイ」へ。

まだまだサウナ初心者の僕。
前回はここの高温サウナと低温の水風呂に翻弄されて、正直楽しむ余裕がなかったため、
今回はリベンジマッチ。

1セット目はサ室の最下段、1段目に座るも、
それでも肩が熱い。

そのため2セット目、3セット目は
かねてより考えていた対策:床に座った。

これが成功、僕には床でちょうど良かった。

水風呂は前回で超低温への免疫が
できていたので、
今回は心に余裕を持って入ることができた。

その結果、3セットともゆったりした気持ちでととのうことが出来た。

しかも超高温サウナ&超低温水風呂のため、
ととのい具合もパワフル。

良いサ活となった。

ちなみにフロントで、「今日から7泊」と
チェックインしている人がいた。。

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大野 重定

2024.05.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

温泉:2セット(サウナ前・サウナ後)

一言:GWと言うことでいつもより混んでいたが、何とか3セットとも休憩用イスに座ることができた。

ここのサウナは天井近くの温度計が92℃位だったので、2段目に座っていても痛いような熱さではなく肌の弱い僕でも寛いで入れる。

水風呂も15~17℃と表示されていたが、今日は入れ替わり立ち替わり人が入るからか、17℃位かと思われ。

名前通りゆったりと過ごすことができた。

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大野 重定

2024.04.28

1回目の訪問

サウナ飯

釣りで冷えた体を温めようと、帰り道にあるこちらに初めて訪問。

これが、とても良かった!

入浴料490円と、まずは先制パンチをもらい、浴室に入るといくつもの風呂が内にも外にも!

メガネを外してぼやけた目でよく分からず、室内右奥のブクブクした風呂に入り、石段を降りると、ズドンと深くて慌てる!なんと立って入り、ジェット水流を背中にあてる風呂だった!そんなの初体験!背中の強張った筋肉にジェットを当ててからちょっと苦笑い気味の表情をしながら上がる。

次に露天風呂に行くといくつもの風呂があってまたびっくり!とりあえず緑色の湯に入り、やっとゆっくり身体を温めた。

イスで休み、身体を乾かしてから
いざ、サウナへ!

と勇んでサウナと思い込んでいた扉を開けると、香りのよいミストが充満したミストサウナだった。

またもや苦笑い。

そしてようやくサ室を見つけて入ると、4段もあるサウナで、そこそこ満席ぎみ。
最上段に腰を下ろしようやくサウナタイム。
これがなかなか良い。適度な温度、適度な湿度。苦しくならずに、多少時間は掛かるが玉の汗がでる。

次なる驚きが、水風呂!
水風呂の中に階段があり、一番したまで降りると立った状態で首くらいまである深さ!
そしてめちゃくちゃ冷たい!驚いた!

と言う驚きのサウナをゆっくり3セット楽しみ、シメの温泉も楽しみ、最後は休憩所でお昼寝。

わずか490円でたっぷり3時間、至福のときを過ごせた。

岩見沢と言えばメープルロッジが有名だが、他のサウナも素敵だと知ることができた。

フルーツ牛乳

ノスタルジー溢れるサウナ後のドリンク。これ、またはコーヒー牛乳を時々つい買ってしまう

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大野 重定

2024.04.25

1回目の訪問

サウナ飯

パンケの湯

[ 北海道 ]

朝イチの仕事を終えたあと、午前11時くらいにパンケの湯に到着。
今日はここでリモートワーク。

サウナ3セットを温泉2セットで挟み、
スッキリとととのう。
ちなみに3セット目、石のベンチでととのい中、うっかり眠ってしまっていた。

ここのサ室は温度が僕に丁度よい。
2段目位にある温度計が82℃、3段目よりちょっと高い位置の温度計で92℃。
それでも汗はたっぷりと出て気持ちがよい。

水風呂の水温もちょうどよい。


サウナから上がり、サ飯に「あんかけ焼きそば」を食べる。

ホタテ、エビ、イカのほか白菜、しいたけ、キクラゲ、ニンジン、もやしが入り、程よい塩味が塩分を求めている身体に本当に美味しい!お値段も800円とリーズナブル。

これで帰れれば最高なのだが、
休憩室に移動し、ノートPCを開いてモバイルワーク。

テレビの音がうるさいのが気にはなるが、スッキリ冴えた頭で、てきぱきと企画書(2案)を作成して終了!

良いサウナと仕事ができて、
充実した1日となった。

さあ、今夜は飲みに行こう🎵

海鮮あんかけ焼きそば

エビ、イカ、ホタテがたくさん入っていて、程よい塩味がサウナ後の身体にしみる旨さだった。

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大野 重定

2024.04.20

1回目の訪問

『ザ・センチュリオン サウナ&ステイ札幌』の記念すべきGRAND OPEN日にサウナ&ステイ。

「超高温高湿サウナ&超低温水風呂」が売りだけあり、サウナが熱い!初めは3段目に座ったが、肩が熱さで痛い!
耐えられず、途中2段目に降りるもやはり熱い!
肩がやけどしそうな恐怖を感じて早めに水風呂へ。
水風呂は確か10.5℃だったか、これはなかなか冷たい!そして出入口横の椅子で休憩。

2セット目ははじめから1段目に座るもやはり熱い!肩の皮膚がやけどしそうに痛くなり、無理は禁物と、また早めに水風呂へ。
超低温7.5℃の黄金風呂に入ると、冷たさで身体が痛い!!恐らく40秒くらいで上がり、次は屋外・露天風呂横の椅子で休憩。遥か地上から、すすきのの賑わいが聞こえてきた。

3セット目は1段目のセンター辺り、一番熱くなさそうな場所に座るも、やはり肩が焼けるように熱い…。
僕の肩の皮膚は他の人たちより弱いのだろうか?(涙)
敗北感を味わいつつ早めに上がり、今度はまた10.5℃の水風呂に入る。
今度は水風呂奥の、いかにもととのいそうな身体を伸ばして横たわれる椅子で休憩。

最後は湯船でリラックスして終了。

素晴らしい施設ながら、まだまだサウナ初心者の僕には(僕の肩の皮膚には)ちょっと熱すぎた。いつかまた修行を重ねてからリベンジしたい。
とは言え記念すべきオープン初日に入ることができて良い思い出となった。

そして、実は人生初のカプセルホテル宿泊!なかなか面白かった。

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大野 重定

2024.04.14

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
温泉:7分×2セット

一言:サウナ1回目は98℃、2回目、3回目は92℃。

今日は日曜日にも関わらず空いていた。
晴天のお昼どき、みな遊びに出かけている最中だったのか?

ここの残念ポイントは、サウナ後の休憩用イスがたった1脚しかないこと。
今日は空いていたので、2セット目、3セット目はイスでの休憩ができたが、せめてあと2脚は増やして頂きたいところ。

とは言え柔らかな湯、静寂のサウナで疲れた身体をリセットできた。

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  • サウナ温度 98℃
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大野 重定

2024.03.28

3回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

ロサンゼルス旅行から帰国した日のうちに、次はニューヨーク(入浴)へ。
ロスでは硬水かつ水圧弱めのシャワーでうっぷんが溜まっていた。
さあ、温泉だ、サウナだ。

まずは露天風呂で、久々の湯ぶねに身をゆだねつつセルフマッサージ。

そしてお待ちかねのサウナ×3セット。

時差ぼけと旅疲れで、2セット目からはサウナ室でも、イスでの整い中でも舟をこいでしまったが、極楽気分を楽しめた。

最後に寝風呂で足つぼに強い水流を当てながら浸かり、次に内風呂で仕上げ、シャワーを浴びて完了。

本当はロサンゼルスでもサウナを体験しようと思っていたが、タイミングが合わず実現できなかったのが残念。次に海外に行くときにはしっかりと予定に組み込もうと思った。

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  • サウナ温度 90℃
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