北海道のサウナ施設のサ活

今日は9時より会社の健康診断。
バリューム含む結果は後日。
約1ヶ月の断酒ストイック生活の結果や如何に？

午前中潰れる覚悟で臨んだけど意外にも小一時間で済んだので、スタンプ満タンの花ゆづきと迷ったが、ここはのんびり出来る清田ほのかを選択。

サウイキメンバー特典¥100引きで10時15分頃IN。

10時30のオートロウリュには間に合わなかったので洗髪洗体後ゆっくりジェットバス、露天風呂等に浸かる。

寒さを感じなかったので少し外気浴。

露天のテレビは置いてて欲しかったな。

バレルサウナには目もくれない。
前回寒かったからね。

11時にサウナ入室。

勘違いしてたがここは毎時３0分のオートロウリュ発動。なのでロウリュ無しだが温度計まさかの102℃表示でこれはこれで充分熱々、ロウリュ要らずだなあ。

水風呂は別にキンキンじゃなくても良い(最近はむしろ温めが好み）けどサ室は極力高温がマスト(更にドライなら尚更）なのでこれは有り難い。

内気浴でぶっ飛ぶ。

2セット目にいよいよオートロウリュ遭遇。
ストーブ対角最上段。
直ぐにビーチクがヒリヒリしだしタオルで胸を押さえるなんとも乙女チックな仕草が気恥ずかしいが、ここは最上段なので誰にも気付かれる事は無かったけど。

7分耐える事が出来なかった。

グッタリして水風呂後、内気浴で爆睡。ととのい値が下がったのは言わずもがな。

高濃度炭酸泉で〆たのだがその時右ビーチクと左腕にビリビリくる。

低温火傷(๑´∀`๑)

アマミどころの騒ぎじゃなくもはや炎症。

1回戦目終了。

ステーキ単品

何気にトンテキより安い

1カ月ぶりくらいの鳳乃舞温泉にて。
サウナ:10-12-12
水風呂:3-3-4
休憩:10-10-10
外気浴:5
しっかり3セット
気温も上がってきて外気浴が寒くない！
水風呂14℃はずっと入ってられるくらいの心地良さ。
鳳乃舞温泉のバランスの良さが好きです。

朝7:00からのサ活
意外と混んでて驚いた
土地柄なのかホストっぽい子達も結構見かける
最近の若い子はみんな顔小さくてイケメンだな…とアラフォーは感心しつつ、3セット堪能する

今日は1日中予定がないので、久しぶりにシアターキノで映画でも見たいと思う

#本日も朝ウナ

1時半にチェックイン
1セットきめてピスタチオジェラート食べて
8時まで爆睡
朝も水素風呂でしめて仕事へ。
昨日は飲みすぎたー🍺

ピスタチオ

ジョッキコーラ

今日のSTARTサウナ☺️
この前来たばかりですが（3日前）
その時にちょっと食べたかったトマトあんかけラーメンがやっぱり食べたくて
多分今回去年の初めくらいから始まったラーメン紀行はこれが最終かと思って

トマトあんかけはえにわほのかがホームだった去年初め頃美味しいから何度も食べた思い出のラーメンだからどうしてもまた食べたくなって
今日は熱波２カ所🪜予定なのでしっかり昼食😋
はーちゃん2ごめんなさい🙇
ラーメンとのショット撮るつもりが気付けば完食してた💦
1セット目オートロウリュ始まる少し前からINして他3セット
このくらいの水風呂は長めに入れるからそれはそれで悪くない
外気浴も今日は暖かいから心地良い🥳🥰🤩
次、最初の熱波はホームへ

番茄あんかけラーメン

さっぱり系だけど思い出ラーメン食べたくて🤩

◎北こぶし堪能◎

道東サ旅④
朝5時に目が覚めて、早速サウナへ。
昨晩と男女入れ替わって、今日はKAKU側が男湯。
ほぼ同じ内容だが、見える景色が違って、こちらは道の駅側の景色が見える。しかし、屋上TOKONOU TERRASSEからは知床連山などは見えない(朝から曇り気味で、どっちみち見えないが)

そう、TOTONOUではなく、TOKONOUなんですね。知床だから、なるほど。

サ室も微妙に違っていて、よく写真で見るのは、昨晩のUNEのやつですね。
朝から結構混んでいるものの、みなさん静かで、かすかに流れる流氷の音？やカモメの鳴き声と、目の前の流氷でかなりいい感じです。
水風呂なしで、TOKONOU TERRASSEでクールダウン。最高です。

朝ご飯も、これまた美味しい。
ご飯後にさらにサ活。
10時からの撮影タイムで両方の浴室を撮られてもらいました。

つい先日、SAUNA37という賞を受賞されたそうで…ワールドアワードにしては、37をサウナって読むのって、英語じゃないよね…とネットで調べると、なんと、サウナシュランがついに世界版まで出し始めたのですね。

チェックアウト後もラウンジ使えて、ドリンクいただきながら、バス待ちです。

いやー大満足。また絶対イキタイ。




サウナ:7分×5
休憩:5分×5
5セット

知床牛ハンバーグ

地産地消。味わい深いハンバーグ。

サウナ：8~10分 × 5
水風呂：0.5~1分 × 5
休憩：10~15分 × 5
合計：5セット

一言：２日連続観月苑✨

AM5:51起床

AM6:07出発🚙💨

AM6:27到着🚙💨

AM6:33チェックインに手間取る(昨日予約したのに)

AM6:40サウナ､80℃、湿度善き、

下段で寝転ぶオジさんを除いては問題なし(あり)

避けろとばかり近くを思い切り足音を立てて

昇るアフロさん(大人げない)

オジさん起き上がったと思ったら、タオルを床に絞りやがった…

思い切り溜め息を着くアフロさん(大人げない)

また寝転んだのでそのまま干からびてしまえと

思いながらサ室を後にする

水風呂8.9℃、グルシン✨

アフロさんの気持ちを鎮めておくれ…

外気欲、おそらく-7~8℃、全然イケる✨

昨日の方が寒かった

一度露天風呂に入り、水飲み休憩

脱衣所にさっきのオジさんあり、思い切り睨んでやった(大人げない)

後で思えば、昨日沢山飲んでサウナでスッキリしようとしたのかな？とか色々思うと申し訳ないことしたと反省するアフロさん…

2セット､3セット目は一人だったので､ロウリュして

のんびり過ごす

3セットして

AM7:40久々の朝ヴァ✨

今日は和食スタート✨ご飯に味噌汁､焼鮭､鯖の味噌煮､厚焼き玉子､肉じゃが､鳥の照り焼き､梅干し、イクラ…やっぱり日本人は和食でしょ(こないだまで洋食メインだったのに…)

ペロリと平らげ、一休みして洋食を(結局食べるんかい)

ヨーグルト、サラダ、フレンチトースト、クロワッサン、ベーコンエッグ、スクランブルエッグ､グツグツ煮込みハンバーグ、チキンのトマト煮、ミルク🐮

食材の勝利✨何食べても美味し✨

今回デザートまでイケず…

気を取り直して後半戦

AM8:40スタート、サウナはもちろん一人✨

今度はアフロウリュ&アフログース✨

久々だったのでタオルが上手く振れません(いつもだろ)

でも素人アウフグースなので勘弁してくれってことで

いいだけタオルを振り回して上段で寝そべる(お前もかい)

あ、確かに気持ちいいわ✨(オジさんゴメン…いや、オレもオジさんだけど笑っ)

でも､タオルは絞らんよ(自分だけならまだしも)

を二回繰り返し、計5セットして終了✨

ありがとう観月苑✨

また来週来るぜ✨

朝ヴァ(和食)

日本人は和食ですよ、そこの奥さん✨

配達サウナの巻

TOKACHI SAUNA SODA 37 ご注文いただいたので早朝配達サウナ。

05:00in

06:00迄大浴場独り占め。空いててあずましい。

サウナ・水風呂・内気浴を粛々と繰り返す。至極のサウナタイムでした。

サウナ8-10分
水風呂2-3分
内気浴3-5分
4セット

06:45out

お疲れサまでした。

今週末3/15(土)の18:00/19:00/20:00はナウマンヌッパデー！

朝から3セット
外気浴が冷たくて最高

朝ごはん

朝ごはん付きプラン

今日の朝イチサウナ。

いつもの平日ならお客さんも少ないのに、今日は何故か多くて、顔見知りの方にも｢今日は混んでいるわ｣と話していました。ただ長く入っているのは僕だけですので、最後はしっかりと貸切になりました(笑)。

サウナ：10分×8回