もー子

1カ月ぶりくらいの鳳乃舞温泉にて。
サウナ:10-12-12
水風呂:3-3-4
休憩:10-10-10
外気浴:5
しっかり3セット
気温も上がってきて外気浴が寒くない！
水風呂14℃はずっと入ってられるくらいの心地良さ。
鳳乃舞温泉のバランスの良さが好きです。

サウナ:13分
水風呂:2分
休憩:10分
サウナ上段にてしっかり温まり、限界まで耐えたところで1桁水風呂へ。ビリビリ感に耐えること1分程でととのい完了✨時間がなくて1セットのみで終了だったけどとても良かったです。
（休憩椅子がリクライニングで人目につきにくいところだったらもっと良かったな。）