北海道のサウナ施設のサ活

しごおわサ活〜〜〜〜〜♨️
モヤモヤをとるにはやっぱりホーム✊ ̖́-
3セットしっかりキメてきました！！

1セット目。
サウナ10分
水風呂30秒
外気浴8分

ここのバレル、オートロウリュは最上級。
ロウリュしてしっかり温まる。滝汗。
外も暖かくなってきたなあ😇
キンキンの水風呂に入って、
インフィニティチェア！！
足ぜーんぶあまみ。伝わる？？

2セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴8分

砂時計が終わってすぐロウリュ。
やっぱりロウリュはしたい！！！
しっかり温まる。
インフィニティチェアであたる風が
暖かいような少し寒いような。
それでも足はぜーーんぶあまみ。

3セット目
サウナ12分
水風呂30秒
外気浴8分

もう完全にふわふわ〜。
春のととのう大成功🌸
足は相変わらずぜーんぶあまみ。
完全に温まった！！

ここ2週間、モヤモヤすることがあって
うまく消化できてなかった。
けど、そういう時はサ活が癒される〜。
モヤモヤしてたこともなんだかどーでも良くなってきた🤣

私の中でサウナは大切な時間です！！！
ビール飲んで寝ます( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

あれ！今月サウナに全然行ってないぞ

マイページの今月のサ活「3回」
行かないと、行かないとサウナに

間隔空きすぎて、季節もそりゃ進むよね

気がつけば風がぬるくて
今シーズン初、短パンサウナ

とにかく動きが楽
そんでもって風呂上がりの爽やかさが段違い

短パンだいすき
死ぬまで履き続けたい

今日から30代！
てことで日中から1人時間をプレゼントしてもらい
平日に来たかったきとろんに！！

まだ2回目だけど思った
やっぱりここアッッッツイ焼ける
オートとセルフ2セットづつの計4セット
最近分数より心拍と発汗で
出る時間変えてるから滞在時間が読めない

空いててめちゃくちゃ快適に過ごせたし、
優しくてステキなマダムに出会ったのが
今回の一番良かった思い出
私もこんなふうに歳重ねたいなー
年齢が器に伴うように日々過ごしたい(願望)

夕方に退館して、次何しよっかな〜
帰る時間は決めてないけど晩ご飯とか
子供達のお風呂もあるし、、
いや。今日は貴重な時間を貰った。
楽しんでしまえ！！！
ということで花神楽へGO🪻

平日夜のサウナ混み合ってる🧖‍♀️🧖‍♀️
そしてこの前の上段下段にマット置きっぱなしの人だ💢
混んでるのに邪魔だと思わないのかなぁ💨
もちろん下段のマットずらして座ってやったぜ😤って勝ち誇っていたら座る時に太ももアチアチしてしまった💦

バチが当たったんだろうか😭
いやいやそんなことはないと自分に言い聞かせる😂

あぁー今日も気持ちよき♨️

海鮮寿しトリトン 手稲店

まぐろたくわん巻

やっぱりトリトンは美味しかった😌

初訪問。やっとこれましたアーチ！エレガントな方は前日DMで確認してたとはいえ不在なのは寂しいけど忘れるくらい良かったです。外気浴が気持ち良いサ活DAY！サ室内に水風呂がある手宮が無限ループで楽しい。

第三モッキリセンター

つぶ鍋　サバ味噌

札幌来たらここ通う

モール泉3分
1〜3セット目（ストーン真ん前3段目）:サウナ8分→水風呂1分→内気浴8分
締め→モール泉3分

リニューアル初日。どんなリニューアルが施されたのか事前情報が全くわからず、逆にこの焦れったさが期待を大きく高めてやってきました。

リニューアル初日だからさすがに混んでるかなと覚悟して来ましたが、夕方ながらそこまで駐車場は混んでなくて浴室も普段と変わらず全然混んでませんでした。

さて、今回のリニューアルの結果を報告します。

・浴室の床のタイルが全面張り替えられていました✨以前はめちゃ滑りやすく、僕も何度も転びそうになりました😅今回のタイルは全然滑らない材質のため、歩行がストレスフリーになりました👍

・水風呂の水が以前は直接水道水を出しっぱなしにしていましたが、大きな麦飯石？のショーケースみたいなのが設置されていて、そこから常時流れる仕様になってました✨以前は痛めの冷たさだったのが、キンキンに冷えながらもマイルドな入り心地になりました👍

・サウナは2段→3段に拡張✨座る所が、昨年リニューアルした北広ほのかと全く同じ材質になってました👍お陰で今までよりも8人位多く入れるようになりました😃壁はリニューアルされず以前のままでした🤔

・サ室横の壁に絢ほのかと同じようなレイアウトで、毎時30分に麦飯石オートロウリュの案内が掲げられ、◯:30、◯:30…と時間が書いてあります✨

・オートロウリュ発生時に、絢ほのかのロッキーと同じようにロック調のBGM（何の音楽か僕はわかりませんでした😅）が流れて、ストーンに水が噴射されて、これも絢ほのかと同じものと思われる、送風機で全体に熱が放射されます。ここは元々熱さに定評がありますが、オートロウリュと3段目新設により、絢ほのかのロッキーロウリュと同じ位の熱さを感じられるようになりました👍

・全然30分じゃない時も、急にBGMと送風機が不規則に発動。これは機械が調子悪かったのかな？今後、調査が必要です🤔

・髪を乾かす所の壁が張り替えられて、モダンな壁紙になってました✨

【結論】
今回のリニューアルは、絢ほのかと北広ほのかの仕様をミックスさせて、サウナがパワーアップしました✨熱気もパワーアップし、水風呂もキンキンな冷えはそのままに、入り心地が良くなったため、ガンギマリ整い確定👍
これから、またお世話になります🙇

海上自衛隊練習艦隊が根室の花咲港に寄港。その艦上レセプションが午後6時から行われ、ご招待を受けたので参加して来ました。その前に、明日法事があるので剃髪をしなきゃと、午後3時10分、根室みなと湯♨️に入場。剃髪したらやっぱり時間が押してサ活は長めの２セットだけ。泡食ってルーティンに剃髪したものの浴室内の時計はすでに午後3時40分を過ぎている。諸々考えて午後4時30分には出ないとマズい。逆算するとやはり2セットが限界か？

サウナ 13分 15分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

風呂上がって、友達の事務所で着替えさせてもらい、午後5時30分過ぎに、花咲港へGO！護衛艦てるづきと護衛艦しまかぜが接岸して更に艦上をイルミネーションで装飾。薄闇の中、威風を保っている。練習艦隊ということは入隊したての所謂水兵さんや新人の幹部候補生が主な乗組員である。その彼等に歓迎案内され艦上へ。午後6時、レセプションパーティー開始。色々写真を撮りたかったが、運悪くスマホ📱を家に置き忘れてしまい😫残念ながら証拠残せず。

久々に。
アツアツでサイコー

多分２年以上ぶり。湯船多いし水風呂も良くて外気浴も気持ち良いんだけど。普段使いのローテから外れた理由のサウナのスポンジ床は減っててマシになってたけど。
次はいつになるだろ。

サウナストーンが弾けて凄い音がしてました。大丈夫だろうか、、