2021.01.11 登録

  • サウナ歴 6年 8ヶ月
  • ホーム 別海町ふるさと交流館
  • 好きなサウナ サウナストーン テレビ無し 水温15°C以下が好き 清潔は大事!
  • プロフィール 生まれてこのかた60数年、医者にも親にも「お前は心臓が弱い」と、言われ続けていたのに、最近になって「たいして心臓は悪くないよ」と。ならばと心機一転!ドラマ「サ道」の影響でサウナーデビュー!!
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Mr.Q

2026.07.11

904回目の訪問

慎重に新車ZR-V(新愛称:白虎号)を操作し、初の公道デビュー!薄暮の中くれぐれも丁寧に別海町ふるさと交流館へ。午後6時40分入場。流石に土曜日なので駐車場🅿️は普段より車🚙🚗が多い。下駄箱も脱衣所も同様に混んでる模様。
 まず洗髪し、最初の湯通ししていると、根室のサンデーサウナーO股さんがサタデーなのにサ室を経て水風呂から上がり外気浴で露天スペースへ出ようとする際にジェットバスの湯船の中から声を掛けご挨拶。
 一度カランに戻り、身体を洗い終わった後、主浴槽で二度目の湯通しからの水通し。このとき、水風呂に入りに来た役場のジミー君にもご挨拶。そして、仮外気浴の後、サ室イン!サ室内には数人いたが、皆知らないビジターさんで、お行儀良く蒸されていた。入った瞬間、わりと強い熱さと湿気を感じ、また、壁の一部が慣れていたので、先に誰かがロウリュしたのだろうと思った。

サウナ 9分 12分 10分 13分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 今日の水風呂は冷たく、体感11℃台の冷たさ。毎日何故この感じにしないのだろう?熱交換機など使わずに毎日これでいいのにね!
 この後、雷神O君、ALTのサム君、根室温根元のグッチー、落石の父さん、そして、学校祭が終わってひと息の根高サウナ部しょうま先生ときゅんちゃんも参戦。これに別高生の生意気四人組のビギナーが上段で密着して蒸されつつ熱さに喘いでいた。
 ワタクシも意地悪く、四人組めがけタオルを使って熱波を送ると悲鳴に近い喘ぎ声!しかし粘られ上段の坐面から剥ぎ取ることは出来なかった。
 風呂上がり、しょうま先生ときゅんちゃんと三人で中標津のはま寿司🍣へ。はまいサ飯となりました。

はま寿司 中標津店

にぎり寿司全般

しょうま先生の運転で中標津まで。はまい!

かき氷 ぶどう味🍇

かき氷 ぶどう味🍇

水分補給
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52

Mr.Q

2026.07.10

903回目の訪問

新車が届きました♪鹿🦌事故のお陰で何故か?20数年ぶりに新車を手にするとは!大事に乗らないと後が無いのだ。
 勿体なくって今日もスーパーサブの軽トラ🛻で出陣。午後6時45分、金曜ポイント2倍デーの別海町ふるさと交流館に入場。流石に昨日一昨日のようなガラガラではなくまあまあお客さんが入っている。
 サ室を覗くと、サウナ怪人N島さんとイクラの軍艦さん、西春別のS谷君らが蒸されている。上段にビッシリ6人が坐っている。一瞬「うわっ!」と思ったが一時的だったようだ。
 水通しをしようと水風呂に入ると釧路のふみぞの湯の常連で檀家の息子さんにバッタリ!彼曰く「会えるんじゃないかと思った。」確かに!何事かない限り週6で来ているワタクシのこと。この時間なら会えますよ!

サウナ 11分 12分 11分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 イクラの軍艦さん調べで水風呂の水温は13.4℃だとか。また熱交換機を通したな💢昨日より2℃も高く、一昨日とほぼ同じ温度。こう日替わりで緩かったり冷たかったりでは困るなー!どういう方針なのか疑問だよ❗️
 雷神O君も遅れて入って来た。更に遅くに根高のしょうま先生が単独で参戦。学校祭お疲れ様でした🙇‍♂️
 いい感じで蒸されていたら身体のデッカいロシア人が次々と6人も入って来た。ロシア語で何をか捲し立てながら大声で喋っている。ふと気付くとロシア人3人に将棋の穴熊のように角に追い詰められ囲まれてしまった。彼らの体臭が鼻をつく。日本人にはない独特の臭いにゲンナリ⤵️根室花咲港に上がった船員かな?
 気のいいヤツらのようだったが、うるせえ臭え!差別する気はさらさら無いけど、勘弁して!

フルーツ牛乳

やっぱりここに帰ってくる。

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.4℃
58

Mr.Q

2026.07.09

902回目の訪問

目覚めれば午後6時30分を回っていた。いつの間にか寝落ちしていた。アワアワと風呂支度をしてウチのスーパーサブの軽トラ🛻に飛び乗り出発。午後7時05分入場。
 ワタクシが勝手に提唱してる今日木曜日は平日中の平日なので空いてること間違い無し!空いていた昨日より車🚗の数が少ない。下駄箱も同様に昨日より履き物の数少ない。
 脱衣所も閑散としている。すぐ後に雷神O君も入場してきて「空いてるね!」と、お互い言い合う。
 浴室には早く来ていたのかイクラの軍艦さんがすでに蒸されていた。

サウナ 6分 9分 12分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 遅くなってしまったのでルーティンを端折ってサ室イン!するとあっという間に耐え切れず早々に退室。
 イクラの軍艦さんが置き土産のように水温を計測してくれていた。何故か昨日より2℃も冷たい11.5℃。冷たい🧊のは結構なのだが不可解だ。ちょうど尻敷きマットを洗いに来た従業員のリーゼント君に問い糺すと、なんと?!熱交換機をやめて水道水を直(チョク)にしたそうだ。この人何でも正直に白状してくれるから嬉しい。従業員KSならきっとすっとぼけるだろう。熱交換機なんかで温度調節などせず、普通に水道水出しっ放しでいいのに。冷たけりゃ入らないとか控えればいいんだから。

ソルティライチ

たまには塩分補給もね!

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11.5℃
43

Mr.Q

2026.07.08

901回目の訪問

水曜ポイント2倍デーの別海町ふるさと交流館は予想通り?駐車場🅿️はガラガラ、下駄箱もスカスカと、残念な客足。午後6時40分入場。
 それでもサウナ怪人N島さんが早々に来ていたようで蒸された後の水風呂でアーッ、アーと呻き声をあげている。さすが怪人だ。ワタクシはじっくりとルーティン。

サウナ 10分 11分 12分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 空いてるわりには常連組が次々にやって来る。農協のI橋君に雷神O君、ALTのサム君も来て根高のローンサウナーI川先生も参戦。久しぶりに賑やかなサ室となった。
 しかし、それでもサ室の温度は低いまま。皆んなで一所懸命ロウリュして体感温度を上げている。なんか皆んなでサ室を作ってる感じ、凄くいい!これだからやめられない!

インデアンカレー

困ったときのインデアンレトルトカレー!

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 13.4℃
69

Mr.Q

2026.07.07

900回目の訪問

午前中の中標津トーヨーグランドホテルの日帰り入浴から本日2ヶ所目、定休日明けのホーム、別海町ふるさと交流館へ。午後6時40分入場。駐車場🅿️は空いている。下駄箱の履き物👞👠👟も少ない。脱衣所のカゴ🧺も多くない。
 よしよしと浴室へ進み広々と感じる空間が広がる。お気に入りの手前から三番目のカランをキープし、一応の身の清め儀式。湯通しからの水通し、そして仮外気浴。セットされていなかったロウリュセットを自ら設置し、いざサ室イン!

サウナ 10分 10分 10分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 だーれもいなかったのですぐさまセルフウォーリュ&ロウリュ!サ室温は86℃ほどだったがいい感じにアチアチになった。するとイクラの軍艦さんが入って来たなり、「いい感じにロウリュが回ってるねぇ!」のお言葉頂戴致しました。
 2セット目に入ると落石の父さんと雷神O君も参戦。こうなるとロウリュ、ロウリュ、ロウリュ!慣れないビジターさんは逃げ出すが我らはニコニコしながら幸サ活。
 午後8時半近くになり別高の壱先生が滑り込んでくる。すでに充分に出来上がったサ室に入って数分、スゴイ顔をして出てくる。今月末、カナダ🇨🇦に帰国してしまうALTのサム君の送別会の幹事は彼だ!
 帰りのロビーで、雷神O君の息子KICくんと一緒にかき氷を食べた。

かき氷 ぶどう味🍇

KICくんはいちご味🍓だった

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13.1℃
74

Mr.Q

2026.07.07

13回目の訪問

調べてみたら約三ヶ月ぶりのトーヨーのサウナ。中標津のあとのサウナ施設が軒並み値上げで800円台になったが、ここはまだ600円のままの入浴料でうれしい。
 昨日はホームの別海町ふるさと交流館が定休日だったので休サ活。そして今日の午後1時にカイロうさぎのN島さんに施術を予約したので、それならばその前にとトーヨーグランドホテルに午前10時45分入場。駐車場🅿️にはまあまあの車🚙🚗が停まっていて、こんな時間から混んでるのかしらと心配しつつ脱衣所へ。すると脱衣カゴ🧺は少ししか使われておらずちょっと安心。
 空いてるカランでルーティン開始!前日からの汚れを清め、いざサ室へ。

サウナ 12分 11分 13分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サ室も空いていて全セット上段キープ!熱さは90℃くらいなので、セットを重ねるほど汗💦が出づらくなってくる。1セット目ではすぐに噴き出した汗💦、玉汗💦が滝汗💦となり全身を這うように上から下へ流れ落ちる。それが2セット目には6分ほど過ぎないと汗💦は出ず、3セット目8分、4セット目には10分近くかかってやっと発汗💦
 水風呂は相変わらず優しい緩めの温度。18℃くらいかな?
 時間が来たので切り上げ、ホテル本体の手前にあるボディケアコーナーで施術に入る。あゝ幸せ❗️

水分補給
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72

Mr.Q

2026.07.05

32回目の訪問

昨日今日はアプリ会員感謝dayと言うことで入浴無料!男湯は奇数日が対流式サウナ側なので今日五日に狙い撃ち。午後5時の約束で娘夫婦と待ち合わせしていたが、夕方、つい寝落ちしてしまい、遅れて午後5時40分入場。入浴無料dayとあって駐車場🅿️は車🚗🚙🛻でビッシリ‼️
 受付でスマホ📱対応してもらいQRコード付きの入場券を受け取り浴場へ。脱衣所の脱衣ロッカーの残りから見て混んでるのを確認。浴室に進めばいつもの何倍ものお客さん。こうなるとサ室が心配だ。サ室に近づくと水風呂に入っているねこ男を発見。「混んでる?」と聞くと「混んでます。」との答え。小窓から覗くが良く見えない。取り敢えず、カランで身を清めルーティン開始。

サウナ 12分 13分 12分 15分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 満を辞してサ室in!丁度ねこ男と同じタイミングで入室。「何セット目?」と聞くと「3セット目です。」
 ねこ男は覚醒したのかタガが外れたのか?昨日も来てミストサウナで2セット、別海町ふるさと交流館では何と!?10セット入っていたのだ。自分でも「入り過ぎですかね〜?背中が痛いんですけど。」などとボヤいていたが、多少脱水症状でも出ていたのか?
 サ室は心配するほど混んではおらず、常に上段に坐れた。
 ここにも居た下段寄っかかり男!上段に坐りたい人を阻害する行為。ガラガラならば許せるが混んできたら御法度である。強気の人なら「ちょっとすいません。」と言って坐れるがそうでない人は仕方なく下段に坐ってしまう。鈍感は困るのよ❗️それともワザと⁉️そうなったらサウナ警察👮‍♀️出動だ!

天ざるうどん

先日は天ざるそばだったので。海老天は2本あったが1本ずつ娘夫婦に取られた😭

水分補給
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80

Mr.Q

2026.07.04

899回目の訪問

娘婿のねこ男を助手として使役してお料理住職(ヤモメ料理)的ハッシュドビーフ、ポテトサラダを作り終えてから別海町ふるさと交流館へ出発。何故かワタクシが運転、ねこ男は後部座席で重役待遇。
 剃髪したかったので今日は早めの午後6時00分入場。入場時は空いていたが、北海道独立リーグの石狩レッドフェニックス🐦‍🔥の面々が大挙して入場した為、一時カランが待ち状態に。ワタクシは剃髪の為、一番奥のカランをキープしていたのでセーフ。しかし両隣りの野球選手たちは豪快にシャワー🚿をバシャバシャかけるもんだから文字通りトバッチリが飛んできてイラッ💢とする。今日だけでなく、ここのシャワー🚿は勢いが強いので撥ねが強い。もう少し控えてもらいたい。ワタクシはなるべくカランから洗面器にお湯を汲んで身体を流している。

サウナ 10分 11分 12分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 漸く1セット目、ねこ男はすでに3セット目だと言う。先に来てたサウナ怪人N村さん、剃髪中に来たのか雷神O君と根室のサンデーサウナーO股さんサタデーなのに蒸されている。外国人野球選手が何人も蒸されている。ビジターさんも増えてきた。これはキツいロウリュをお見舞いせねばならないな。
 茶内のタイフーンさんも参戦。水温計を持って来ているので、計測をお願いした。13.3℃だったそうな。
 最近、ビジターさんが多いのは結構なことだが、中には行儀の悪いサウナーがいる。今日も偽装かけず小僧が現れたので逮捕!全身に水をかけずに入ろうとしたので厳重注意⚠️
 ドラクエ状態で三人で入ってきて大きな声で喋ったり、一緒に出入りするもんだから長時間扉🚪を開けっ放しにする等するから、気が収まらない。
 先にサ室に入ったねこ男は毎回8分ながらナント!?10セット❗️珍しくワタクシの方が早く風呂から上がってしまった。

ミニソフト

やっぱりこのサイズで350円は高いなー

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.3℃
75

Mr.Q

2026.07.03

898回目の訪問

昨日はなんか気持ちが乗らず、そーゆー時は無理せず休サ活としました。てなわけで今日は、仕事の流れのまま用事をたし、フクハラで買い物🛒した後、午後4時の予約で別海のSSY治療院であんまマッサージの施術を受けた。いつも1時間半のコースで2〜2時間半くらいサービスでやってくれるので、遅くとも午後6時30分頃には入れるだろうと4時の予約にしたのだが、予想を大幅にオーバーして午後7時過ぎまでやってくれた。そんなわけで別海町ふるさと交流館の入場は午後7時15分と遅くなってしまった。
 人数は少なかったが自衛隊の兵隊さん🪖が来ていたのと、金曜ポイント2倍デーもあってけっこーな盛況ぶり。その中で常連組は一人、サウナ怪人N村さんのみ。

サウナ 8分 12分 14分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3

 遅くなったのでいつものルーティンを短縮してサ室へ。すると身体がすぐに熱くなり、8分で脱落。やはり水通しは大事だと再認識。
 サ室のTV📺では楽天vs日ハム戦が放映されており、エース伊藤大海が打ち込まれ、打線も楽天早川に抑え込まれガッカリ😮‍💨
 サ室は相変わらず緩く、ロウリュ効果も限定的。今日は知らない顔のビジターさんが多かった。何も知らず普通のサウナだと思って入っているのだろうか?数週間前までのあのアツアツで更にこれでもか?と言わんばかりのジュージューのロウリュでビリビリする感覚を味わってもらいたいのに。

チャンチャン焼き、ホタテの卵巣の煮付他

ヤモメの手料理です

コーヒー牛乳

コーヒー牛乳

水分補給
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77

Mr.Q

2026.07.01

897回目の訪問

7月のスタート、水曜ポイント2倍デーだが駐車場🅿️には数えるほどの車🚙しかなく、出鼻を挫かれるカタチに。午後6時40分入場。下駄箱でも履き物👟の少なさにガッカリ😮‍💨でもニンマリ😁空いてれば空いてたでゆっくりサ活出来る。
 浴室の入り口の荷物台にサウナ怪人N村さんの風呂道具発見。浴室を見渡せば露天スペースでベンチに腰掛け🪑外気浴中の怪人確認!
 サ室を覗けば空いてた筈が、わりと人が居て、ここに隠れていたのか?ってな感じ。
 ルーティンしてれば怪人N村さんからご挨拶いただきました。湯通ししてればイクラの軍艦さんが入場。

サウナ 11分 12分 10分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 自分が快適に蒸されたいからその分一緒に入ってる人のことが気になってしまう性分で、ついつい行儀の悪い👎輩がいるとサウナ警察👮‍♀️を出動させて注意⚠️指摘してしまう。今日も後から来て上段に坐りたそうな人がいるのに、変な位置に坐ってズレてやんないヤツに「ちょっとズレてあげたら?」と、やった。今日の人は直ぐにズレてくれたが、たまにイヤな顔をするヤツ、酷いヤツは聞こえてないフリしてシカトして動かない輩もいる。皆んなが皆んな強気で「すいませーん、入れて下さーい!」って言える人じゃない。ならば先に坐ってる者が気を利かすべきと思うが?
 今日もイクラの軍艦さん、水風呂の温度測ってくれました♪
 雷神O君も登場し、ワタクシとO君で風神雷神ロウリュ祭りに。祭りとは言え地獄に感じたかも?
 水風呂でもかけず小僧とナンチャッテかけず小僧が現れ、「おいっ!ちゃんとしっかり汗💦流して入ってよ!」と注意⚠️完全かけず小僧には「かけず小僧って言葉知ってるか?」と言ってやった。サウナ浄化運動推進委員会でした。(そんなものは無い!)

法要膳

お持ち帰りの法事の御膳は男ヤモメには有り難い😭

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
87

Mr.Q

2026.06.30

896回目の訪問

7月のスタート!定休日明けの別海町ふるさと交流館の駐車場🅿️はまずまずの車🚗の数。滑り出しは上々か?午後6時45分入場。
 脱衣所で服を脱いでいると、水分補給目当てで冷水機の水を飲みに来た聖闘士星矢君と遭遇。まずは久しぶりのご挨拶。
 浴室に入りイクラの軍艦さんの風呂道具を確認。因みにイクラの軍艦さん、自発的に水風呂の温度を測ってくれました♪12.3℃だそうです。ありがとう!
 ルーティンをしている間に雷神O君が息子のKICくんを連れて入場。
 サ室は相変わらずの85℃前後。ロウリュの熱さも途中でヘタるていたらく。1セット保たないのよ。

サウナ 12分 11分 11分 8分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 サ室で蒸されていると、ALTのサム君が同僚のライアン君を連れて登場。更に、最近毎日のようにやって来るタモキさんも登場、ビジターさんもボチボチ現れて何となく賑やかに。
 今週も始まりました。7月、夏到来です。夏場、道東根釧地方は日本一涼しいトコロですが、それでも夏はやって来ます。夏サウナ楽しみましょう‼️

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12.3℃
52

Mr.Q

2026.06.29

31回目の訪問

結婚式に参列してくれた親戚もあらかた帰り、静かさを取り戻した分寂しさもひとしお。月曜日なのでホームの別海町ふるさと交流館がお休みなので、奇数日ってことで霧多布温泉♨️ゆうゆへ。午後5時40分入場。
 ポイントが貯まって更に回数券3枚ゲット!サービス良過ぎて回数券が中々減らないと言う嬉しい悲鳴。
 平日というのにまあまあな盛況ぶり。それでもカランには余裕有り。
 キチッとルーティンをトレースしてサ室へ。室温は90℃以上あるが湿度が足りないようで、喉の奥が渇く、汗💦が出辛い。

サウナ 12分 12分 13分 15分 13分
水風呂 2分×5
外気浴 5分×5

 今日は時間にゆとりがあったので長めに5セット。常連の旦那さんにも会い談笑。少し出入りがあって浴室の湿気が入ったのか多少サ室の空気がしっとりしたようだった。
 外は薄明るかったが、お馴染みのガス(霧)がかかって景色は何も見えず仕舞い。
 レストランが8時30分までなので間に合うように上がってサ飯をいただく。今日はサッパリ&プチ豪華に天ざるそば!

天ざるそば

1,320円にしては量が少ないかも。そば湯も出ないし。

小松牛乳(コーヒー)

小松牛乳(コーヒー)

水分補給
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86

Mr.Q

2026.06.28

895回目の訪問

昨日までの、いや今日も片付けでヘトヘト😓そんな身体を癒すべく、サ活は必須なのです。昨日の主役の一人、娘婿のねこ男と連れ立って午後6時30分、別海町ふるさと交流館入場。駐車場🅿️の車🚙🚗はそこそこの量。日曜日ならこんなもんか?
 いつも通りのルーティンからのサ室in!サウナ怪人N村さんが先に陣取っていた。また、根高のカジダルマときゅんちゃんが珍しく二人で入場。いつもならしょうま先生の運転で来るのだが、今日は自発的に二人で来た変態二人サ室内は相変わらず緩く、ロウリュかましてもガツンとくるパンチに欠け頼らない熱さしか伝わらない。
 気づかなかったが、根室のサンデーサウナーK股さんもいて、ご挨拶。

サウナ 12分×3 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 昨日、根室のみなと湯♨️で会った温根元の漁師グッチーが、今日は別海へやって来た。入るなり、「なんかさいつもより緩くない?」と敏感に温度をチェック✅実はカクカクシカジカと、100℃から85℃設定になったのが原因か?グッチーも驚きの顔になり、ワタクシに役場へ抗議しろと迫ってきた。
 ロシアンサンデーサウナーのM氏が名古屋から帰省中のANドレイ君を連れ登場。ANドレイ君は少し見ないうちに背も伸びて立派に成長。頼もしい!
 最後のセットでウォーリュしたら湿度がキープされいい感じの熱さに。漸くピリピリ来て納得。

フルーツ牛乳

ダイエット中の娘婿を尻目に風呂上がりのイッパイ!

水分補給
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78

Mr.Q

2026.06.27

132回目の訪問

昨日お伝えしたように、今日、ワタクシの次女と、ここに度々登場するねこ男の仏前結婚式があり、無事済んで家族だけで根室でお食事に。それも終わり、ワタクシとねこ男だけ別行動でみなと湯♨️へ。午後8時20分入場。珍しいことに、入浴料をねこ男が出してくれました(史上初!)。
 まあまあ空いていて、常連のとんちさんとI藤さんにご挨拶して、ルーティン。サ室に入ると温根元の漁師グッチーに。

サウナ 13分 15分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 サ室は相変わらず緩く、長時間蒸されないと汗💦が出ない。水風呂は水風呂で20℃超えか?ねこ男曰く「サ室も水風呂もいつまででも入ってられる温度だなぁ!」勿論いい意味ではない!所謂コスパ、タイパが悪いというやつだ。
 2セットしか出来ず、閉店時刻が迫り、あとは湯納めして上がる準備。気づけば最後の一人になだていた。

水分補給 玄米茶
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76

Mr.Q

2026.06.26

894回目の訪問

明日ウチのお寺でワタクシの次女と昨年入籍していた夫のねこ男との仏前結婚式が行われますが、その準備でてんてこ舞い。剃髪もしなくちゃならないので別海町ふるさと交流館へ。午後7時00分入場。
 五日ぶりのホーム、26日だからフロの日、金曜ポイント2倍デー。諸々てんこ盛りの別海町ふるさと交流館は、まあまあの盛況ぶり。

サウナ 10分×2
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 剃髪の為一番奥のカランで剃髪するワタクシを横目にねこ男はサ活開始。時間も時間なので、今日は2セットか?
 雷神O君、2セット目に地獄ロウリュにして人を寄せ付けず。そんなこんなで超熱伝導の部屋に上段10分。見せつけてやりましたよ。ヤワなサウナーは堪えられん。ALTのサム君は逃げ出し、ねこ男は悶絶!
 ワタクシが最後の外気浴を終え、ジャグジー風呂に居たら、根高の変態サウナ部主将しょうま君が同僚のきゅんちゃんを連れ午後8時25分登場。残りたった35分で何番勝負?執念なのか?アホなのか?

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32

Mr.Q

2026.06.25

6回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

宿泊三日目の朝ウナ。午前7時45分入場。朝は慌ただしいので諸々省略。洗髪、全身洗浄、朝の歯磨き🪥、涼しい休憩所で濡れた身体を拭きながらクールダウン。からのサ室!
 サ室は朝から全開!すぐに玉汗💦滝汗💦温度計は87℃を指し、水風呂は16.4℃の表示

サウナ 11分
水風呂 2分
内気浴 5分

 名残りを惜しみ暖雪を後にする。また来よう!暫しの別れじゃ!

朝食バイキング

今日も少し食べきれずごめんなさい🙇‍♂️反省の無いワタクシ

水分補給
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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16.4℃
94

Mr.Q

2026.06.24

2回目の訪問

先月、二十数年ぶりにジャスマックへ行って、予想外に良かったので再訪してみた。午後8時05分入場。先に全身マッサージ60分の施術を受けてから浴場へ。洗髪、全身洗浄からジャグジー、大浴槽、水通し、仮外気浴とルーティンを守りサ室へ。
 サ室は前回より少しカラカラで喉の奥が渇く感覚があった。もう少し湿気があった方が熱く感じるし、喉にも優しくて長く入れると思う。

サウナ 11分 12分
水風呂 2分×2
外気浴 5分×2

 2セット目、上段で蒸されているとワタクシの斜め下で不遜にも、上段を塞ぐように寄っかかって坐った男があろうことか!?T字のカミソリ🪒で髭を剃り始めた🤯 ⁉️そんな人いる?と思って注意⚠️しようとしたが、相手は刃物を持っている。激昂されて斬り付けられても怖いので我慢したが非常識にも程がある。
 その後その男が使っていたカランを見たら左右のどちらかにゴミ箱🗑️があるにも関わらずカミソリ🪒が置きっぱに❗️やっぱり非常識な人間だった。ビックリ🫢

水分補給
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82

Mr.Q

2026.06.24

5回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

早起きして一番風呂!午前6時00分入場。端を切ってやりましたよ!他所では結構開店仕立てはお湯もサウナもちょっと緩いところがあるが、ここはシッカリ熱い🥵そんで水風呂も15.6℃と昨日より冷たくなってる。
 朝だし時間がないのでパッと身を清め水通しせず休憩所でクールダウンしてからサ室イン!うん、熱い❗️🥵温度計を見ると84℃。これくらいで熱いんだからもう立派立派👏

サウナ 10分
水風呂 2分
内気浴 5分

 眠気覚ましの朝ウナなので1セットで終了☑️ありがとうございました。

朝食バイキング

取り過ぎたー!食べきれなかった、ごめんなさい🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

水分補給
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.6℃
99

Mr.Q

2026.06.23

4回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

二日ぶりのサ活は、再びのホテル暖雪札幌。札幌遠征の直前、心乱るることあって、あろうことかお風呂セット・サウナセットを不覚にも忘れてしまった。その為サウナハットと自前のサウナマット無しでのサ活に。
 お腹が空いて先に晩ごはんを食べてからホテル暖雪札幌にチェックイン✅したので遅くなり、更に駐車場🅿️が少し離れた提携有料駐車場🅿️で、また更にスマホを車の中に忘れて、取りに行ってタイムロス。そんなこんなで午後10時20分入場。
 マットは備え付けのを使い、ハットの替わりにタオルを部屋からもう一本持って濡れ頭巾ちゃん方式で蒸されることにした。
 大浴場は宿泊者限定ながら結構な入浴者でやや混みだが、サ室が熱いからか?回転率が良く空き多し。

サウナ 9分 11分 10分 11分
水風呂 2分×4
内気浴 5分×4

 サ室は相変わらず湿気があり、室内の温度計では85℃なのにシッカリ熱い🥵すぐに玉汗💦滝汗💦
 室内に12分計が無い替わりに砂時計⏳が二本。この内一本が詰まっているのか砂が落ちない。結構蒸された筈なのに見ると変わってない。仕方ないので、休憩場所の時計🕰️で逆算して自分が何分入ってたかを計るしかない。
 水風呂は優しい16.7℃から始まって、入る度に下がって最終的に16.0℃に。
 バッチリ蒸され最後湯納めしてフィニッシュ!

プラム

お風呂上がりに美味しそうだったので買っておいた。

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
76

Mr.Q

2026.06.21

893回目の訪問

昨日はサ室で待ち発生寸前まで混んで大盛況だった別海町ふるさと交流館だったが、日曜日の今日は如何に?午後 6時45分入場。駐車場🅿️は昨日並みに車🚗🚙が多めに停まってる。受付を抜け下駄箱も種々の履き物、脱衣所ではやはり沢山の脱衣カゴ🧺が使われていてお客さんの多さを示している。そして浴室に進むと浴槽、カラン、サ室、露天と分散して人がいて賑やかさを感じます♪
 一ヶ所に固まって混み合っていないので、サ室も何人か蒸されているようだが坐面に余裕がありそうだった。これだけ人がいて、知ってる顔はほんの数人、サウナーは根室のサンデーサウナーO股さんだけ。いつもの常連組はゼロ0️⃣

サウナ 11分 12分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 ワタクシがルーティンを終えてサ室に入る頃には、徐々に人が減ってきて、全体的に空いてきた。ごはん時になってきたからだろうか?昨日のようなサ室大渋滞みたいな状況にはならず、常に余裕のある坐面スペースで好きな場所に坐れる理想的な状態だ。
 気が付けば賑やかだった浴室が淋しい状態になった頃、やって来ましたしょうま先生とカジダルマ!根室からの連日参戦。昨日より少し早く来たか。もっと早く余裕をもって来ればいいのに。だから彼等のサ活は基本的に弾丸になりがち。コチラが見てても落ち着かないので、もう一寸ゆったり蒸されてもらいたいものだ。

法要膳

檀家さんの法事で貰った御膳

いちご牛乳

いちご牛乳

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
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