てんてん

人生4回目サウナ　はじめてあまみが出た！！

今日も家事育児を終わらせて旦那に
「サウナ行ってくるわ！」
「ついに趣味みつけたね、いってらっしゃーい」
って事で杜のSPA神楽🌳
ここは混んでるイメージだったけど
やっぱり混んでた😇
21:30着、22時前にサウナイン！

座面がひろーいすごーい！あぐらかけちゃう
人が居なかったら余裕で足も伸ばせちゃう
室内90度前後　自分含め6人
1セット目10分　え？なんでこんな汗出るんだ？
水風呂入らず(なんか一発目ヒヨっちゃう🐣)
かけ湯して外気浴

気持ちよすぎる
えーっと、これは合法ですか？？

外気温6℃ 風強め　じんわぁり整いました

ハイさて次は2セット目

サウナ9分　入ってから4分で滝汗
だからなんでこんな汗出る？？
意を決して水風呂イン！
ヒャーー🥶🥶🥶！！20秒限界
外気浴イスで整う
過去最強に整ったあたまくるくるぱー
ここであまみ初めまして🫶🏻
JK時代生足で制服スカート登下校して
家入ったあとこれ出てたなーえ？じゃあ
久しぶりじゃん🫰🏻🫰🏻(10年以上前のこと

最後の3セット　サウナ8分
サウナ用の温冷どっちも出るシャワーで
頭から冷水被る、つんっめた！！
外気浴〜このやり方もいいな〜

3セット終わったところで23時
サウナはチラホラ人減って同室時3人程度
でも浴場はまだ結構いる
露天で3〜4人グループ×2がずっと喋ってる

サウナ室最高だしコスパ良いし
混んでなければ最高では？？
空いてる時間帯っていつなんだろ

新規開拓もしたい！！優しい常連さんが
いるところ発見するぞー！(サ友ほしい)

人生3回目サウナ
2連続お子たち寝かしつけた後にソロ🧖‍♀️
今日は遅めだから万葉の湯♨️23時到着

浴場5人程度
サウナ1人
その一人の方がお若いのにベテランサウナーって感じでかっこよかったです
まだまだ初心者だから「マナー守れてるかな..」と
自分に不安になりつつ9分
水風呂でヒィ〜🥶ってなりながら30秒
露天のイスで2〜3分休憩
え？これ立てる？歩ける？ってくらいぐわんぐわん

2セット目はミストサウナ☔️
湿度ギャンギャンですき！！毛穴かっぴらき
合計3セットでおわり
0:30コッソリ帰宅

鼻の角栓が取れてスッキリ
でも下半身が最近めっちゃ浮腫んでる〜嫌ｧ〜
汗出てるのにな〜単純に太ったかな〜

人生2回目のサウナ🧖‍♀️

家事育児全て終え旦那に「サウナ行ってくるわ‼️」
「いっといで〜」で21時到着

割と人いてびっくり🫢
脱衣所5.6人
大浴場10人未満
サウナ2人(常連ぽいマダム友達同士？)
でも21:30頃一気に空いてきた

サウナ7分
初！水風呂体験！30秒
ヒィ〜ッ🥶って声出た
露天風呂にある椅子で休憩2分
　
ぐわ〜ん　ふわふわ 3セットで終了
2セット目が一番ぐわぐわくるくる

ポイント貯まってたから無料で入れたし
汗もいっぱいかけて最高でした

人生初サウナ【整う】を経験できて感動！
毎年恒例家族で宿泊
子供達寝かしつけた後にいざ！大浴場！

22時過ぎ、宿泊客しか入れない時間帯だから
2人いるか居ないか。サウナは0人。
7分が限界、、水風呂入る勇気は無く
浴場内にある椅子で休憩💤

ふわふわ くるくる きもちいい
これが【整う】か！！
3回入って終了、体も脳も溶ける

いい趣味見つけた　サウナ最高